هآآآآم جداااا فوائد زبدة الفول السوداني للمرهقات وحمايتهن من سرطان الثدي 2024.

السلآم عليكم

القعدة

  • يعد سرطان الثدى "breast cancer" المرض الأول المسبب للوفاة بين النساء مقارنة بجميع أنواع السرطانات المختلفة، وخاصة فى الدول النامية، حيث يصيب حوالى 100 سيدة من بين كل مئة ألف، ويبلغ إجمالى عدد الحالات الجديدة المصابة به سنوياً حوالى 1.3 مليون حالة، وتعد المتغيرات الجينية وحدوث الحمل الأول فى عمر متأخر والعلاج الهرمونى أحد أهم العوامل المسببة للإصابة به.
  • وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين والأطباء بجامعة واشنطن الأمريكية عن أحدث والوسائل والعلاجات المستخدمة للوقاية من سرطان الثدى الحميد، وأشارت أن تناول زبدة الفول السودانى قد يساهم بشكل كبير فى الحد من خطر إصابة السيدات بهذا الورم.
  • وكشفت نتائج الدراسة التى شملت 9039 فتاة أمريكية مراهقة، واستمرت لمدة 12 عاما، أن الفتيات المراهقات اللاتى تناولن زبدة الفول السودانى بانتظام انخفض خطر إصابتهم بمرض سرطان الثدى الحميد بنسبة 39% عند بلوغ عمر الثلاثين مقارنة بالفتيات اللائى لم يقمن بتناوله، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
  • وأضافت الدراسة أن تناول المكسرات مرتين أسبوعياً، بجانب تناول الذرة وبعض البقوليات مثل الفول والعدس وفول الصويا والخضراوات، يساهم فى الحد من خطر الإصابة بأورام الثدى الحميدة ولكن بدرجة أقل من زبدة الفول السودانى.
  • ويعد الفول السودانى من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، ولها فاعلية قوية فى علاج الأمراض، حيث كشفت نتائج الدراسات السابقة أنه يساهم بجانب الأطعمة الغنية بفيتامين "هـ" فى الحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد، كما أنه يحمى من الإصابة بأمراض القلب وتلف العين عند التقدم فى العمر.

دمتم في حفظ الرحمآن


نسأل الله السلامة للجميع
بارك الله فيكِ أختي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة فلسطين القعدة
القعدة
القعدة


نسأل الله السلامة للجميع
بارك الله فيكِ أختي

القعدة القعدة
اللهم أمين
وفيك بركة
القعدة

الاصابع بالجبنه والفول السوداني 2024.

المقاادير

رقائق سويتز فيه الكبير والصغير انا اخذت الحجم الصغير وقصيتها مع النص

جبنه كيري–فول سوداني وطحنته–وحليب نستله مكثف لزينه–

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا ياحلوات الرقائق بعد مادهنتها بالجبنه ورشيت فوقها الفول المطحون00 ولفيتها00

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا بعد مالفيت الكميه

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا بعد ماقليتها في الزيت ونشفتها واضفت فوقها النستله

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهاااذي بعد تزينها واهديها لكل وحده فيكم وخااااصه الي يسون رجيمالقعدة

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

والف صحه وعافيه على قلوبكم يالغوالي

baraka allah fik orti bassah chaho switese
مشكوووووووووورة على الوصفة الرائعة
يعطيك الصحة
شكرا للمرور

الفول المدمس 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

على بركة الله نبدأ

المقــــاديـر:

فول طماطم حب ثوم زيت الزيتون ليمونة كاملة ملح كمون حشيش مقطفة معدنوس

الطريقــــــــة :

نقلي الثوم مع زيت الزيتون نضيف الطماطم المفرومة و التوابل ثم الفول المفروم
نتركها لــ 5 د ثم نطفئ النار
نضيف المعدنوس مهرس يكون افضل..عصير الليمون و زيت الزيتون
نقدمها في صحن مزينة حسب الرغبة …مصحوبة بشرائح ليمون

القعدة

و بصحتكـــــــم

يمكن تحضيرها بالفول اليابس أو الاخضر

مرسي حنونة على الوصفة
دمتي

القعدة
هايلة
يعطيك الصحة
شكرااااااااااااااااا ختي

هايلة يعطسك الصحة
تسلم الايادى
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الوحدة القعدة
القعدة
القعدة

مرسي حنونة على الوصفة
دمتي

القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكيك القعدة
القعدة
القعدة
القعدة
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام منصف القعدة
القعدة
القعدة
هايلة
يعطيك الصحة
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rima29 القعدة
القعدة
القعدة

شكرااااااااااااااااا ختي

القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطيب بنوتة القعدة
القعدة
القعدة
تسلم الايادى
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imane27 القعدة
القعدة
القعدة
هايلة يعطسك الصحة
القعدة القعدة
جزاكم الله كل خير…دام تواجدكم

امممم يعطيك الصحة على الوصفة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tasnim55 القعدة
القعدة
القعدة
امممم يعطيك الصحة على الوصفة
القعدة القعدة

تسنيم مرورك يشرفني

الفول اليابس مقلي 2024.

ناخد كيلو فول يابس بدون قشر.
يبات ليلة كاملة في الماء ثم يصفى ويمسح بثوب لازالة الماء نهائيا.
نسخن زيت القلي ويقلى الفول مع التحريك المستمر حتى يتحمر.

و هو ساخن نضع عليه خليط التوابل التالية.
ملح+ كامون+ فلفل حار+ فلفل احمر اي تحميرة.
يمكن استعمال الحمص بنفس الطريقة و بعد ان يبرد جيدا يمكن الاحتفاظ به في علبة.
بكل صراحة لديد جدا.

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيناNina القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

القعدة القعدة


وفيك بارك مشكووووورة اختي نينا على مرورك الجميل

تسلمين لكن كيف يمكن استعمل فى الطبخات
بارك الله فيك
جزاك الله كل الخير
يعطيك العافية
مشكووووووووووووووووووره بركتي
القعدة
جزاكـم الله خـير على هـذا المرور الطيـب

اضافة لطبق الفول: بعدميبات ليلة في الماء طيبيه لمدة معينة وبعدها أضيفي خليط التوابل وفي الاخير صفيه من الماء ويصبح كالشرشم وهي فرات وشهية طيبة
شكرا اختي لكن والله باينة مهيش مليحة الفول يتقلى مكاش منها وجامي صرات

ايس كريم برقائق الشكولاتة والفول السوداني 2024.

آيس كريم برقائق الشوكولاته والفول السوداني

القعدة

المقادير

300 مل (10 أونصة) بودرة الكاسترد الجاهزة
قطرات قليلة من الفانيلا ليضفي المذاق الطيب
225 غرام ( 8 أةنصة ) زبدة الفول السوداني خشنة أو ناعمة
300مل ( 1 أونص) كريمة مضاعفة مخفوقة قليلاً
40 غرام ( ½ أونص) شرائح الشوكولاته بالحليب
30 مل ( 2 ملعقة) عسل

للتزين:

قليل من الفول السوداني المقرمش المفروم.
قليل من رقائق بسكويت الأيس كريم

الطريقة

إمزجي جميع المكونات الكاسترد والفانيلا وزبدة الفول السوداني ثم لفي الخليط بالدوبل كريم مع رقائق الشوكولاته والعسل صبي المزيج في علبة التجميد ثلجيها لمدة ساعتين في الثلاجة أثناء وقت التجميد، أستعملي شوكة لتكسير الثلج مرتين إلى ثلاثة مرات ثم أعيدها الى الثلاجة.
قدميها مزينة مع الفول السوداني المفروم ورقائق بسكويت الأيس كريم.
تكفي لـ 8 افراد

ملاحظة ‘يمكن استخدام اي نوع من المكسرات’

تحياتي للجميع

مشــــــــــــــــــــكورة ان شاء الله راح اجربه…خصوصا في الجو الحار بس اذا ماضبط القعدةevil:…يا ويلك:tongue:
مشكورة رانا في حاجتو الجو حار
شكرااااااااااااااااااااااااااا ااا

دوبارة الفول ** 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

القعدة

على بركة الله نبدأ

المقادير

فول منقوع في الماء لمدة 24 ساعة مع اليكربونات و الملح و نصف حبة ليمون
طماطم حب و أقل من نصف ملعقة ك طماطم مصبرة فلفل حار ثوم حشيش مقطفة
ملح فلفل أحمر كمون راس الحانوت هريسة زيت الزيتون ليمون بومنقوع

الطريقة

نجدد ماء الفول نضيف الكمون ربع ليمونة بعد ما يطيب نضيف الحرور الطماطم المصبرة نطفئ النار نضيف الطماطم و الحار و الثوم الحشيش مقطعين رقاق نعطرهم بعصير القارص و زيت الزيتون و الهريسة
نقدم الصحن مزين بالليمون و بومنقوع

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

تاكلو بالصحة و الهنا

أرحب بكل إضافة أو إستفسار

شكراااااااا اكلة بنينة بزاف
shoukran ala alwasfa
يمم باين عليها لذيذة باركك الله
شكرا يعطيك الصحة
بصحتكم الدوبارة
كاين اختلاف بسيط
حنا نطيبو الفول وحدو مع القارص كيما درتي
بصح طماطم حب والمصبرة والتوابل والقارص والفلفل اخضر والدبشة نخلطوهم وحدهم
ونضيفوهم للفول في طبق التقديم مباشرة وقطرات زيت زيتون فوقهم
وفكرة اخرى كاين اللي ينقع الفول مع خميرة الحلوى ويجي طري كالزبدة :angel:
شكراا ختي وتحية بسكرية سبيسيالالقعدةurrender:

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان العلمية القعدة
القعدة
القعدة
شكراااااااا اكلة بنينة بزاف
القعدة القعدة

العفوو ….الف تحية

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imane27 القعدة
القعدة
القعدة
shoukran ala alwasfa
القعدة القعدة
العفوو خيتو

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكة27 القعدة
القعدة
القعدة
يمم باين عليها لذيذة باركك الله
القعدة القعدة
و فيك بارك المولى…

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية عفو الله القعدة
القعدة
القعدة
شكرا يعطيك الصحة
القعدة القعدة
الله يسلمك….شكراا لك

القعدة

المسفوف باالفول اممممممم 2024.

القعدة

القعدة
القعدة

شكرا جزيلا على الاطلالة الرائعة
والموضوع الأروع
نتمنى لك المزيد من التميز
ان شاء الله تفيد وتستفيد
القعدة
القعدة

القعدة

الأرز باللحم مع الفول الأخضر و البطاطس 2024.

القعدة

المقادير :

2ونصف كوب أرز الوليمة
400 جم لحم ضأني مقطع
نصف كوب فول أخضر مثلج
1 حبة بطاطس متوسطة, مقطعة
4 كوب مرق لحم
4 م طعام زيت نباتي
1 حبة بصل متوسطة, مقطعة
1 م طعام ثوم, مفروم
2 م صغيرة بهارات مشكلة
نصف م صغيرة فلفل أسود
2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
الطريقة :

1. اغسلي الأرز جيدا مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافيا, ثم انقعي الأرز في ماء دافيء مملح لمدة 30 دقيقة.

2. أثناء ذلك, سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و حركي لمدة 2 – 3 دقائق ثم اضيفي قطع اللحم, الثوم, و البهارات و حركي باستمرار حتى تحمر قطع اللحم من كل الجهات لمدة 10 دقائق.
3. أضيفي البطاطس المقطعة , الفول الأخضر و اطبخي لمدة 2 -3 دقائق ثم أضيفي المرق و سخني حتى الغليان.
4. ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء ثم اتركي الأرز يغلي لمدة 5 دقائق.
5. غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة.

ربي كيعطي الفول لمعندو سنان هام جدا ارجو دخول الجميع 2024.

القعدةالقعدةالقعدةالقعدة اخواني مشرفين أعضاء و زوار منتدانا الغالي

منتدى الابداع و التميز منتدى السرور والمحبة والاخوة

مرحبا بكم و حللتم اهلا ونزلتم سهلا اليوم و الكالعادة نحضر الجديد و المتميز
موضوعي بسيط ولكن مضمونه عظيم ونتائجه كبيرة :

القعدةالقعدةالقعدةالسلام عليكم
انا استحلفكم بالله ان تتمو قرأت موضوعي لانه هام ويفيد الجميع وأرجو ان لا تكرر هذه الاخطاء الشائعة وجزاكم الله الف خير
كما نعلم جميعا المسلم يحاسب عن اقواله و افعاله و نحن احيانا نقول اشياء او نكرر اشياء دون ان نعي مدى عظمة ما نقول و مدى عظمة الذنب الذي نرتكب .
اود الاشارة هنا الى مثل مغربي هذا المثل يتداوله الناس كثيييييييرا جدا دون ان يفكرو في معناه " ربي كيعطي الفول للي ما عندوا سنان " …و يقال هذا المثل في الحالات التي ترى فيها احدا يملك شيئا وهو ليس اهلا لها ولا يستحقها . لكن دققوا في هذا المثل انه كفر عظيم و اهانة شديدة للذات الالهية اسغفر الله فمعنى المثل ان الله و العياذ بالله ليس حكيما في توزيع الرزق و لا يعرف ماذا يفعل . اعوذ بالله من غضبه و حشا لله ان يكون بهاته الصفة فهو الخالق الرازق الوهاب و له الحكمة في كل شيء
اتوسل اليكم ان لا تتركو من حولكم يتداول هذا المثل لان ذبه عظيم و ارجوا تنبيه الناس الى معنى المثل .
اللهم اني قد بلغت فاشهد
القعدةu_nno:مثل اخر " ما دير خير ما يطرا باس" ديننا لا يامرنا بترك الخير بل على العكس يامرنا بمد يد الخير و المساعدة . و ان لا ينتظر الانسان اجر ما عمل من خير لانه سيجده عند الله .
ايضا هناك مقولة اكرهها كرها شديدا و ارا فيها استهزاءا كبيرا بقدرة الله عز و جل . مثلا عندما يريد احد ما ان ينصحك بدواء او اي شيء يمكن ان يشفي الانسان يقال لك
القعدةu_nno:" دايرة بحال سميت الله ولا بحال رحمة الله غير جربها " يا اخواتي لا كاشف للضر الا الله عز و جل ولا شيء يضاهي اسم الله ولا رحمته بالعباد فمهما كان نوع الدواء لن يتساوا باسم الله ارجوكم انتبهوا من هاته الاخطاء.
القعدةu_nno:هناك مثل اخر " ما كيرحم ما كيخلي رحمة ربي تنزل " استغفر الله هل هناك شيء يستطيع ان يمنع رحمة الله ؟؟!!! . استغفر الله العلي العظيم

رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ {البقرة/286}
ولكم الف تحية من اختكم في اللهالقعدةhay: الخجولةالقعدةhay:

بارك الله فيكم اختي الخجولة
المثل هذا عندنا مشهور ب " ربي يمد اللحم للي ماعندوش سنين" وكما قلتي قد يؤدي إلى الكفر إذا ما قيدوش الإنسان بالحكمة
كأن يقول " ربي يمد اللحم للي ماعندوش سنين حكمتا وعدلا وابتلاء" هنا ينتفي او تنتفي العلة أن الله عز وجل ليس حكيم ووو

بارك الله فيك
فمثل هذا القول ينفي الحكمة عن الله عز و جل
جزاك الله خيرا

شكر أختي الخجولة "لي ما عندو زهر في دنيا يطق طق على رئس النمل"مقولتي الشخصية
أحسنتِ أختي أحسن الله إليكِ
هذه الأمثال منتشرة كثيرًا والله المستعان
وأغلب الناس تقولها جهلاً والواجب أن يُبين لهم الخطأ

للفائدة فإنِّي أنصح الجميع بالإطلاع على هذه الصفحة والتي جُمع فيها العديد من الألفاظ المخالفة أجاب عنها الشيخ العثيمين رحمه الله:

https://www.ibnothaimeen.com/all/book…le_16992.shtml

كما أتمنى أن يتم تحميل هذا الكتاب القيِّم للشيخ بكر أبو زيد رحمه الله، حول المناهي اللفظية وجمع فيه العديد منها، أسأل الله أن تعم الفائدة:

هنا يرحمكم الله

وفق الله الجميع للعلم النافع والعمل الصالح

موضوع طيب بارك الله فيك
فقط أنبه الى أمرين
الملاحظة الأولى : كان من الأفضل وضع عنوان غير الذي وضعته مثل أخطاء لفظية, أو مناهي لفظية أو كلمات وألفاظ وجمل لا يجوز قولها وغيرها مما يصلح عنوانا للموضوع

الملاحظة الثانية:أما الأهم فهو حلفك بالله في بداية الموضوع على رواد المنتدى أن يتموا قراءة الموضوع
ماكان يجب عليك ان تحلفي بالله لأن هناك وبطبيعة الحال من الزوار من سوف لن يكمل قراءة الموضوع واسم الله أعز وأكبر وأعظم من أن يرد .

ولعموم الفائدة أنصح بالاطلاع على كتاب المناهي اللفظية للشيخ بن عثيمين رحمه الله والذي سبق للأخت – إنسانة ما – الإشارة اليه بارك الله فيها
لتحميل الكتاب

لتصفح الكتاب

وفق الله الجميع لما فيه رضاه.

مسااااااء الانواااااااااار
موضوع رائع

لا حول و لا قوة الا بالله

واصلي تميزك و تألقك
في انتظاااااار المزيد
بوووووووووووركت
تقبلي مرووووووري
sam25

طبق الفول الاخضر بالدرسة وزيت الزيتون 2024.

هذا طبق تقليدى فى منطقتنا نجيبوا فول اخضر نفصوه ونفوروه ( نحطو نص حبة قارص باه القدرة ماتكحلش

نغطو الفول بكيس بلاستيكى باه اطيب بسرعة فى نص الطياب نحطو الملح

نحظروا الدرسة سنات ثوم حوالى 5الى 6فصوص واللى يقدر يتحصل على ربطة من اوراق الثوم اجى روعة

نرحى الثوم القصبر مقطع رقيق نحطو فى مقلى مع مغارف زيت عادى ونخليه يتقلى عاى نار هادئة نظيفولو فلفل اسود كمون راس الحانوت وفلفل حار المطحون وفى الاخير نزيدو الفول الطايب ونحركو

عند التقديم نفرغو عليه زيت الزيتون

مليح يؤكل اسخون وحار القعدة

يعطيك الصحة ابان بنين راح نجرب ان شاء الله
شكرا اختى على مرورك جربيه وردلى الخبر

تقييم واحد على جميع مشاركتى املا نريح راسى خير:

يعتــــــــــــــــــــــــيك الصحة باين عليه يشهي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فنانة بصح فنيانة القعدة
القعدة
القعدة
يعتــــــــــــــــــــــــيك الصحة باين عليه يشهي
القعدة القعدة

شكرا اختى على مرورك العطر

ألف شكر لك على هذه الكيفية في التحضير
تقبلي خالص تحياتي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير الذكريات القعدة
القعدة
القعدة
ألف شكر لك على هذه الكيفية في التحضير
تقبلي خالص تحياتي
القعدة القعدة

شكرا على المرور ربي يهنيك

un grand meeeeeeeeeeeeerciiiiiiiii ma soeur pour les efforts que tu as faits et pour tes bons plats moi personnellement j’apprends beaucoup de toi et de tes conseils
je te donne 10/10 tu es excellente
bravooooooooooo
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوهرة الهناء القعدة
القعدة
القعدة
un grand meeeeeeeeeeeeerciiiiiiiii ma soeur pour les efforts que tu as faits et pour tes bons plats moi personnellement j’apprends beaucoup de toi et de tes conseils
je te donne 10/10 tu es excellente
bravooooooooooo
القعدة القعدة

ربي يحفظك ويبارك فيك حنونة اي استفسار رانى فى الخدمة

العلاش يا أختي علاش فكرتيني بالفول
عندي سنوات مكليتوش ليوم انومو فالليل ههههه
يبان بنين بزاف يعطيك الصحة