هآآآآم جداااا فوائد زبدة الفول السوداني للمرهقات وحمايتهن من سرطان الثدي 2024.

السلآم عليكم

القعدة

  • يعد سرطان الثدى "breast cancer" المرض الأول المسبب للوفاة بين النساء مقارنة بجميع أنواع السرطانات المختلفة، وخاصة فى الدول النامية، حيث يصيب حوالى 100 سيدة من بين كل مئة ألف، ويبلغ إجمالى عدد الحالات الجديدة المصابة به سنوياً حوالى 1.3 مليون حالة، وتعد المتغيرات الجينية وحدوث الحمل الأول فى عمر متأخر والعلاج الهرمونى أحد أهم العوامل المسببة للإصابة به.
  • وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين والأطباء بجامعة واشنطن الأمريكية عن أحدث والوسائل والعلاجات المستخدمة للوقاية من سرطان الثدى الحميد، وأشارت أن تناول زبدة الفول السودانى قد يساهم بشكل كبير فى الحد من خطر إصابة السيدات بهذا الورم.
  • وكشفت نتائج الدراسة التى شملت 9039 فتاة أمريكية مراهقة، واستمرت لمدة 12 عاما، أن الفتيات المراهقات اللاتى تناولن زبدة الفول السودانى بانتظام انخفض خطر إصابتهم بمرض سرطان الثدى الحميد بنسبة 39% عند بلوغ عمر الثلاثين مقارنة بالفتيات اللائى لم يقمن بتناوله، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
  • وأضافت الدراسة أن تناول المكسرات مرتين أسبوعياً، بجانب تناول الذرة وبعض البقوليات مثل الفول والعدس وفول الصويا والخضراوات، يساهم فى الحد من خطر الإصابة بأورام الثدى الحميدة ولكن بدرجة أقل من زبدة الفول السودانى.
  • ويعد الفول السودانى من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، ولها فاعلية قوية فى علاج الأمراض، حيث كشفت نتائج الدراسات السابقة أنه يساهم بجانب الأطعمة الغنية بفيتامين "هـ" فى الحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد، كما أنه يحمى من الإصابة بأمراض القلب وتلف العين عند التقدم فى العمر.

دمتم في حفظ الرحمآن


نسأل الله السلامة للجميع
بارك الله فيكِ أختي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة فلسطين القعدة
القعدة
القعدة


نسأل الله السلامة للجميع
بارك الله فيكِ أختي

القعدة القعدة
اللهم أمين
وفيك بركة
القعدة

الاصابع بالجبنه والفول السوداني 2024.

المقاادير

رقائق سويتز فيه الكبير والصغير انا اخذت الحجم الصغير وقصيتها مع النص

جبنه كيري–فول سوداني وطحنته–وحليب نستله مكثف لزينه–

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا ياحلوات الرقائق بعد مادهنتها بالجبنه ورشيت فوقها الفول المطحون00 ولفيتها00

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا بعد مالفيت الكميه

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهنا بعد ماقليتها في الزيت ونشفتها واضفت فوقها النستله

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

وهاااذي بعد تزينها واهديها لكل وحده فيكم وخااااصه الي يسون رجيمالقعدة

[IMG]ط§ظ„ظ‚ط¹ط¯ط©[/IMG]

والف صحه وعافيه على قلوبكم يالغوالي

baraka allah fik orti bassah chaho switese
مشكوووووووووورة على الوصفة الرائعة
يعطيك الصحة
شكرا للمرور

ايس كريم برقائق الشكولاتة والفول السوداني 2024.

آيس كريم برقائق الشوكولاته والفول السوداني

القعدة

المقادير

300 مل (10 أونصة) بودرة الكاسترد الجاهزة
قطرات قليلة من الفانيلا ليضفي المذاق الطيب
225 غرام ( 8 أةنصة ) زبدة الفول السوداني خشنة أو ناعمة
300مل ( 1 أونص) كريمة مضاعفة مخفوقة قليلاً
40 غرام ( ½ أونص) شرائح الشوكولاته بالحليب
30 مل ( 2 ملعقة) عسل

للتزين:

قليل من الفول السوداني المقرمش المفروم.
قليل من رقائق بسكويت الأيس كريم

الطريقة

إمزجي جميع المكونات الكاسترد والفانيلا وزبدة الفول السوداني ثم لفي الخليط بالدوبل كريم مع رقائق الشوكولاته والعسل صبي المزيج في علبة التجميد ثلجيها لمدة ساعتين في الثلاجة أثناء وقت التجميد، أستعملي شوكة لتكسير الثلج مرتين إلى ثلاثة مرات ثم أعيدها الى الثلاجة.
قدميها مزينة مع الفول السوداني المفروم ورقائق بسكويت الأيس كريم.
تكفي لـ 8 افراد

ملاحظة ‘يمكن استخدام اي نوع من المكسرات’

تحياتي للجميع

مشــــــــــــــــــــكورة ان شاء الله راح اجربه…خصوصا في الجو الحار بس اذا ماضبط القعدةevil:…يا ويلك:tongue:
مشكورة رانا في حاجتو الجو حار
شكرااااااااااااااااااااااااااا ااا

اثنين من القوارض تتقاتل من اجل الفول السوداني 2024.

قصة مصورة لاثنين من القوارض تتقاتل بشراسه من اجل وجبه خفيفه من الفول السوداني ، قام بتصوير هذه القصه اجد زوار الحدائق النباتية الملكية في أونتاريو …
القعدة
. القعدة

القعدة
. القعدة
القعدة
القعدة
لا اعرف ما اذا كان الفول السوداني يستحق كل هذا العناء

finalement chkoun daha ??

القعدة

هذا الصراع من اجل لقمة العيش

شكرااااااااااااااااااااا

ههههههه مليحة هذي
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiii

هههه ازدم تعيش
tahiyati
سبحان الله
هههههههههه ظريف

كعكة موشّحة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

كعكة موشّحة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني

القعدة

المقادير :

– 4/3 كوب أو 112 غرام من الشوكولاتة المعدّة للطهو
– كوب واحد أو 200 غرام من الزبدة الطريّة الخالية من الملح
– كوب واحد أو 200 غرام من زبدة الفول السوداني
– 2/1 كوب أو 100 غرام من السكر الناعم
– 6 بيضات
– كوبان أو 280 غرام من الدقيق العادي
– ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر
– علبة 397 غرام من حليب نستله المكثّف المحلّى

– لصلصة الشوكولاتة:

– كوب واحد أو 150 غرام من الشوكولاتة المعدّة للطهو
– 4/1 كوب أو 60 مل من الكريما المخفوقة السائلة

الطريقة :

– تُذوّب الشوكولاتة في وعاء فوق الماء الساخن، ثم تُترك جانباً.
– توضع الزبدة مع زبدة الفول السوداني والسكر في وعاء خلاّط كهربائي. يُخفق المزيج لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتّى يصبح المزيج خفيفاً ومتجانساً.
– يُضاف البيض، الواحدة تلو الأخرى، مع الخفق جيداً بعد إضافة كلّ بيضة.
– يُنخل الدقيق مع البيكنغ باودر في وعاء، ثم يُضاف إلى مزيج الزبدة بالتناوب مع حليب نستله المكثّف المحلّى حتّى تمتزج المكوّنات جيداً بعضها ببعض.
– يُسكب نصف المزيج في قالب دائري مفرّغ في الوسط سعة 3 لتر، بعد دهنه بالزبدة ورشّه بالدقيق.
– تُضاف الشوكولاتة المذوّبة إلى الكمية المتبقّية من المزيج ثم يُسكب المزيج في القالب. تُمرّر سكّين فيه من أجل الحصول على الشكل الموشّح.
– تُخبز الكعكة في الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة لمدّة تتراوح بين 50 و60 دقيقة حتّى يتمّ إدخال سيخ في وسطها وإخراجه نظيفاً.
– تُقسّم الشوكولاتة إلى قطع وتوضع في قدر صغيرة مع الكريما؛ يُحرّك المزيج على نار خفيفة حتّى تذوب الشوكولاتة، ثم يُسكب على وجه الكعكة.

عوافي عليكم

شكرا حبيبتي على الوصفة الجميلة تسلم الايادي

كعكة موشّحة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني 2024.

المقادير:
* 4/3 كوب أو 112 غرام من الشوكولاتة المعدّة للطهو
* كوب واحد أو 200 غرام من الزبدة الطريّة الخالية من الملح
* كوب واحد أو 200 غرام من زبدة الفول السوداني
* 2/1 كوب أو 100 غرام من السكر الناعم * 6 بيضات
* كوبان أو 280 غرام من الدقيق العادي
* ملعقتان صغيرتان من البيكنغ باودر
* علبة 397 غرام من حليب نستله المكثّف المحلّى

لصلصة الشوكولاتة:
* كوب واحد أو 150 غرام من الشوكولاتة المعدّة للطهو
* 4/1 كوب أو 60 مل من الكريما المخفوقة السائلة

طريقة التحضير:

تُذوّب الشوكولاتة في وعاء فوق الماء الساخن، ثم تُترك جانباً.

توضع الزبدة مع زبدة الفول السوداني والسكر في وعاء خلاّط كهربائي. يُخفق المزيج لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتّى يصبح المزيج خفيفاً ومتجانساً.
يُضاف البيض، الواحدة تلو الأخرى، مع الخفق جيداً بعد إضافة كلّ بيضة.
يُنخل الدقيق مع البيكنغ باودر في وعاء، ثم يُضاف إلى مزيج الزبدة بالتناوب مع حليب نستله المكثّف المحلّى حتّى تمتزج المكوّنات جيداً بعضها ببعض.
يُسكب نصف المزيج في قالب دائري مفرّغ في الوسط سعة 3 لتر، بعد دهنه بالزبدة ورشّه بالدقيق.
تُضاف الشوكولاتة المذوّبة إلى الكمية المتبقّية من المزيج ثم يُسكب المزيج في القالب. تُمرّر سكّين فيه من أجل الحصول على الشكل الموشّح.
تُخبز الكعكة في الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة لمدّة تتراوح بين 50 و60 دقيقة حتّى يتمّ إدخال سيخ في وسطها وإخراجه نظيفاً.
تُقسّم الشوكولاتة إلى قطع وتوضع في قدر صغيرة مع الكريما؛ يُحرّك المزيج على نار خفيفة حتّى تذوب الشوكولاتة، ثم يُسكب على وجه الكعكة.
__________________
القعدة

القعدة
مممممم تبان بنينة

شكرا لك اختي على الافادة

تحية طيبة

القعدة

أنا حلمي ننقص وزني كيلو واحد برك و إدا كليت هادي الكعكة راح نزيد 5 كيلو ههههههه
مرسي اختي ربي يحفظك و راني نضحك برك
القعدة

السوداني و الاسد 2024.

قالك سوداني قال للاسد غادي تاكلني قاله الاسد لالا ما تخافش الطبيب منع عليا المشويات

هههههههههههههههههه
:busted_red:بصح حرام عليك تهضر هكا على نتاع السودان
راك تبغيهم انت باينه كنت في الخرطوم
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههه

كيكة السوداني باللوز 2024.

القعدة

القعدة


القعدة
القعدة


كيك السوداني باللوز

القعدة
1كوب زبــده طريه
1كوب ســكر
4 بيــض مخفوق
¼ 1كوب دقيق
¼كوب لــوز مبشور طوليــا
¼كوب سوداني مبشور
القعدة
القعدة

للتزيين
كريمة القهوة (زبدة – صفار بيض- سكر- ماء- قهوة مُركزة)
صلصة الكراميل
لوز مبشور
القعدة
القعدة

– يُجهز الفرن على درجة حرارة 180 درجة.
– تُخفق الزبدة جيداً مع السكر حتى تصير كالكريمة.
– يُضاف البيض مع الاستمرار في الخفق ، ثم يُضاف الدقيق و اللوز و السوداني مع التقليب الجيد حتى تتداخل المكونات و تتجانس.
– يُجهز ثلاث قوالب من الكيك متساوية ، و يُصب في كل قالب ثلث الكمية من خليط الكيك (في حالة عدم وجود ثلاثة قوالب يُستخدم قالب واحد و يُسوى به ثلث كمية الخليط على ثلاث مرات)
– تُوضع القوالب الثلاث في الفرن لمدة 20-25 دقيقة.
– عند التقديم تُزين بكريمة القهوة بين الثلاث طبقات و أعلى الطبقة الأخيرة و بالكراميل و اللوز المبشور.


القعدة

امممممم وصفة مليحة
شكراا على المجهود و نشالله نجربها
بارك الله فيكي
شكرا جزيلا
اسعدني مروريكم
شكرلكي علي الوصفة
اسعدني مروريك

شكرا على الوصفة
يعطيكي العافية

مممممممممممممممم
بارك الله فيكي
شكررررررررررررالك
ممممممممم باين عليه كتير لذيذ
شكرااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااا

تحذير من الفول السوداني 2024.

القعدة

كشف فريق بحث بريطاني عن أن الفول السوداني والزيت المستخلص منه قد يسببان أنواعا من الحساسية لدى الأطفال المصابين بالإكزيما
وقد وجد العلماء إن تسعين بالمئة من الأطفال المصابين بنوع من الحساسية التي يسببها الفول السوداني كانوا يعانون سابقا من الإكزيما
ولم تتضح بعد الصلة بين الحالتين لكن العلماء يعتقدون أن تعريض الجلد المصاب بخدوش للفول السوداني أو للزيت المستخلص منه قد يثير شكلا من أشكال الحساسية
لكن الخبراء يقولون إن على الآباء ألا يتخذوا إجراءات حتى يتم الكشف عن التفاصيل البحث
وتوصلت الدراسة إلى أن طفلا واحدا من بين مئة طفل لديهم حساسية من الفول السوداني بدلا من طفل واحد بين كل مئتين كما كان يعتقد سابقا
وقد تابعت الدراسة حالة اثني عشر ألف طفل من منطقة بريستول في إنجلترا إضافة إلى آبائهم
وتنظر الدراسة إلى الأسباب الوراثية والبيئية لحالات مثل الربو والحساسية من بعض المواد الغذائية والكآبة وشلل المخ
ويقول الدكتور جيديون لاك من مستشفى سانت ماري في لندن والذي أجرى البحث، إنه في حالة الإكزيما يتحطم ما يسمى بحاجز الجلد الطبيعي، مما يؤدي إلى تجمع الخلايا المناعية وتعرضها لمواد تسبب الحساسية

ويضيف أنه يجري النظر الآن في ما إذا كان تعريض الجلد لمواد تحتوي على الفول السوداني أو زيته مسؤول عن إثارة الحساسية
ويرى الدكتور لاك إن البحوث الحديثة تناقض النصائح التي توجهها وزارة الصحة البريطانية للحوامل والمرضعات بتجنب تناول الفول السوداني
ويفيد بحث الدكتور لاك بأن كمية الفول السوداني التي تأخذها الأمهات لا علاقة لها بحساسية الأطفال من الفول السوداني
ويقول متحدث باسم الجمعية البريطانية لمرض الإكزيما إنه ليس بوسعه التعليق حتى تتكشف تفاصيل البحث
سبب الإكزيما
وأوضح البروفيسور ماركوس بيمبري المسؤول عن الجوانب الوراثية في الدراسة إن إصابة بعض الأطفال بالإكزيما يعود إلى تغيير في جين يدعى آي أل – أربعة مما يهيئ الأطفال للإصابة بالإكزيما
لكن ذلك لا يحدث تلقائيا بل فقط ضمن ظروف معينة
ومن المقرر أن يستمر البحث، الذي سيدعم ماليا بمبلغ ثلاثة عشر مليون جنيه إسترليني من شركة ويلكام تراست ومن مجلس البحوث الطبية في بريطانيا وجامعة بريستول، لمدة خمس سنوات أخرى