الوسم: الأخضر

لكل من تحب اللون الأخضر

اتمنى يعجبوكم

والصور تاعكــ روووووووووووعهــ

كل الشكر لكـــ،،، والشكر ما يوفيكـــ ،،حقكـــ،،

مشكور ع المرور

نورت الصفحة

وبالنسبة لعسل النحل إلو فوائد كتيرة وخاصة لعملية الهضم

ويلا زيادة الخير خيرين

يعطيك العافية
تحياتي

نورت الصفحة

نورتي الموضوع

في الأخير أقول لكم أرجوا أن تنال رضاكم و أنا في انتضار ردودكم ولاتنسو الإجابة على الإستطلاع. إلى اللقاء

ach]26898[/attach]

4 اكواب حليب
حزمة من الشاي الاخضر ( 4 ملاعق اكل )
2 ملعقة اكل نعناع اخضر
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

يغلى الحليب والسكر يضاف الشاي الاخضر
ويترك يتسكر على نار هادئة مع مرعاة تغطية الابريق
يضاف النعناع ويترك مدة خمس دقائق ثم يقدم .

هونج كونج / لازالت فوائد الشاي الأخضر في ازدياد، فوفقا لبحث جديد تبين أن المواد الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تشق طريقَها إلى أنسجة العين وتحميها من أمراض العين الشائعة مثل الماء الزرقا.

نتائج الدراسة الحالية تقترح بأنّ المواد، المعروفة بـ catechins، تمتصها العدسة، وشبكيّة العين وأجزاء أخرى من العين، لأنها مانعات تأكسد يعتقَد بأنَّه تحمي الجسم ضدّ أضرار الأوكسجين.
وفقا للباحثون من قسمِ طبِّ العيون والعلوم البصرية في الجامعة الصينية بهونج كونج، لم يكن معروفاً ما إذا كانت catechins تشق طريقها من الفم إلى النظام المعوي ثم إلى العيون.
وأعطى مؤلفو الدراسةَ الشاي الأخضر إلى الجرذانِ وبعد ذلك فحصوا عيونها وما إذا أثرت مادة catechins عليهم، فتبين أنها بالفعل قللت الإجهاد المتأكسد في العين لمدة أقصاها 20 ساعة.
هذا وقال العلماء بأن نتائج بحثهم تشير إلى أن استهلاك الشاي الأخضرِ يمكن أن يفيد في التخفيف من إجهاد العين الناجم عن التأكسد.

المقادير :

2ونصف كوب أرز الوليمة
400 جم لحم ضأني مقطع
نصف كوب فول أخضر مثلج
1 حبة بطاطس متوسطة, مقطعة
4 كوب مرق لحم
4 م طعام زيت نباتي
1 حبة بصل متوسطة, مقطعة
1 م طعام ثوم, مفروم
2 م صغيرة بهارات مشكلة
نصف م صغيرة فلفل أسود
2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)
الطريقة :

1. اغسلي الأرز جيدا مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافيا, ثم انقعي الأرز في ماء دافيء مملح لمدة 30 دقيقة.

2. أثناء ذلك, سخني الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و حركي لمدة 2 – 3 دقائق ثم اضيفي قطع اللحم, الثوم, و البهارات و حركي باستمرار حتى تحمر قطع اللحم من كل الجهات لمدة 10 دقائق.
3. أضيفي البطاطس المقطعة , الفول الأخضر و اطبخي لمدة 2 -3 دقائق ثم أضيفي المرق و سخني حتى الغليان.
4. ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء ثم اتركي الأرز يغلي لمدة 5 دقائق.
5. غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة.