الوسم: العيون

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب.
وهو أطلق عليها اسم 20-20-20.
الخطوة الأولى:-
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.
الخطوة الثانية:-
أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.

الخطوة الثالثة:-
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم

بارك الله فيك على الافادة

مشكورين على الإفادة جزاكم الله كل خير

مشكورة أختي
بالتوفيق لك

شكرا لكم على المرور الحلو

بسم الله الرحمن الرحيم
جبتلكم اليوم أجمل عيون
هذي مجموعة من الصور أتمنى انها تعجبكم

يارب تعجبكم

تعلمي المكياج من الصفر إلى الاحتراف و بالفيديو

الآن يمكن لأي منكن أن تكون محترفة عند وضع المكياج. فما عليك سوى اتباع هذه الخطوات البسيطة لعمل
مكياج عيون عربي دخاني باللون الأسود، مكياج كالمحترفين يثير الانتباه، حتى إنه سيجعل نجمات السينما أنفسهن يتوقفن وينظرن إليك.

مشاهدة الفيديو من YouTube

موضوع مميز يعطيك الصحـــــــــة

مشكور جزيل الشكر على الموضوع الرائع
بارك الله فيك

العينان آيتان من آيات الخالق سبحانه، ليتدبر بتكوينها كل مخلوق لما لها من أهمية بالغة لأنه سبحانه أودعها حاسة النظر التي هي أدعى الحواس للتدبر والتأمل وتحمل الكثير من المعاني في لحظها وعلى اختلاف أسرار الجمال بها فقد تغنَّى الشعراء بجمال العيون ونظرات العيون ولغة العيون القادرة على كشف الظاهر كما الباطن والتي كثيرا ما عبرت عن ما عجزت عنه كل لغات البشر
أحيانًا ترى أشخاصًا تحبهم بعد طول غياب، فترى في أعينهم فرحة اللقاء، وكما يقال: «عيناه ترقصان من الفرحة»، وأحيانًا أخرى تقابل أشخاصًا يحاولون مجاملتك بابتسامة صفراء، لكنَّ أعينهم تفضحهم وتبدي ما يخفون؛ فالعين مرآة الروح، كما يقول المثل الأجنبي القديم: بعض الأصدقاء لا يجيدون التعبير عن مشاعرهم شفاهةً، لكن ذوي المشاعر المرهفة يفهمونهم من أعينهم.
ويعتمد عليها كبار الخطباء لما لها من تأثير على من يدنو لخطبهم وذلك لأن تأثيرها على النفس يكون أبلغ وأصدق ، إنَّها لغة الحب والعتاب في وقتٍ واحد وقد جمعنا في هذا التقرير بعضًا من تلك المعاني لنظرات العيون والاختلاف الجمالي وبعض الأسرار في تلك الاختلافات.
ويرى احد الخطباء أن التواصل البصري بين الخطيب والحضور يعد مثالاً واقعيًا لبيان أهمية نظرات العيون المتبادلة مع من تتحدث إليهم ولكن لا يتحقق هذا الهدف إلا بمعرفة المتحدث جيدًا لما سيقوله، حتى لا يصرف جهده الذهني إلى تذكر ترتيب الأفكار والكلمات، وذلك يحتم عليك التحضير الجيد والتدريب الكافي ومن ثم ابْنِ مَمَرًّا بصريًّا متصلاً بينك وبين المستمعين، وتذكَّر أنَّه مهما كبر عدد المستمعين، فإنَّ كل مستمع منهم يريد أن يشعر بأنَّك تكلِّمه هو شخصيًّا.
وتستطيع أن تحقق ذلك من خلال أمور منها ، أثناء حديثك اختر شخصًا معينًا وانظر في عينيه حتى تبني بينك وبينه خط اتصال بصري (من 5 إلى 10 ثوان )، أي ما يوازي جملة واحدة تقريبًا ثم انقل بصرك إلى شخصٍ غيره.
وهذا شيء سهل حدوثه نسبيًّا بالنسبة للأعداد الصغيرة، أمَّا إذا كنت تتحدَّث إلى مئاتٍ أو آلاف، فهذا أمرٌ مستحيل بالطبع، وفي هذه الحالة اختر فردًا أو فردين من كل قطاع، وابنِ جسرًا بصريًّا بينهما، وبالتالي سيشعر كل فرد بأنَّك تكلمه هو مباشرة.
ولاحظ رجع الصدى البصري، فأثناء حديثك يستجيب لك مستمعوك برسائلهم غير اللفظية الخاصة، فيجب أن تكون عيناك نشيطتين حتى تلتقطا هذه الرسائل، وتعرفا ما التصرف الذي سيُبنَى على هذا الأساس.
فإن كان رد فعلهم إيجابيًّا فما عليك إلاَّ أن تستمر فيما أنت عليه، ولتبشر بنجاحك، ولتحاول توطيد صلتك بمن استجابوا لك بصريًّا، بأن تخصهم بابتسامة خاصة ونظرات أعمق.
أمَّا إن كانت انطباعاتهم (ردود أفعالهم) سلبية، فلتنظر ما السبب في ذلك؟ فإن كان السبب منك، فلتحاول أن تغيِّر من نبرات صوتك، أو تضيف بعض المرح والدعابة إلى حديثك، أو بعض القصص والأشعار، ولتراقب الأعين، وأي الموضوعات كان أشدهم جذبًا لانتباههم ، وإن كان في مظهرك شيء يشتت انتباههم، فلتحاول إصلاحه إن أمكن ذلك فإنَّ لغة العيون لغة موحَّدة يفهمها كل الناس مهما كانت أوطانهم وأجناسهم وألسنتهم، فلنحرص على تعلمها.

البعض يعتقد ان لا مجال لمعرفة ما في نفوس من حولك سوى أن تدقق في نظراتهم حتى تكتشف صدق ما يحدثوك به وقد دققت في هذا الجانب كثيرًا حتى أن من حولي لا يكادون يخفون عني شيئًا ومن ذلك علاقتي بأخواتي في المنزل فهن يرين أنني قادر على كشف ما يدور في دواخلهن لذلك يجدنني أقرب لهن ولسماع ما لديهن من مشاكل أو هموم قد يخفينها بينهن ولكن كل واحدة منهن تجد مني اهتماما يجعلها تبحث عني عند أي موقف يمر بها وتختلف تلك النظرات بحسب الحالة النفسية التي يكون عليها صاحبها فهناك النظرات القلقة المضطربة وغيرها المستغيثة المهزومة المستسلمة ، وأخرى حاقدة ثائرة ، وأخرى ساخرة ، وأخرى مصممة ، وأخرى سارحة لا مبالية ، وأخرى مستفهمة وأخرى محبة ، وهكذا تتعدد النظرات المعبرة وقد سمى القرآن بعض النظرات (خائنة الأعين) والإنسان في تعامله مع لغة العيون يتعامل معها كوسيلة تعبير عما في نفسه للآخرين ، وكذا يتعامل معها كوسيلة لفهم ما في نفوس الآخرين .

ولقد قام علماء النفس بالكثير من التجارب للوصول إلى معرفة دلالات حركات العيون عما في النفوس ، ورحم الله ابن القيم الذي قال : إن العيون مغاريف القلوب بها يعرف ما في القلوب وإن لم يتكلم صاحبها وكان مما وصلوا إليه كما ذكر الدكتور محمد التكريتي ان النظر أثناء الكلام إلى جهة الأعلى لليسار: يعني أن الإنسان يعبر عن صور داخلية في الذاكرة ، وإن كان يتكلم وعيناه تزيغان لجهة اليمين للأعلى فهو ينشئ صوراً داخلية ويركبها ولم يسبق له أن رآها .
أما إن كانت عيناه تتجهان لجهة اليسار مباشرة فهو ينشئ كلاماً لم يسبق أن سمعه ، وإن نظر لجهة اليمين للأسفل فهو يتحدث عن إحساس داخلي ومشاعر داخلية وإن نظر لجهة اليسار من الأسفل فهو يستمتع إلى نفسه ويحدثها في داخله كمن يقرأ مع نفسه مثلاً هذا في حالة الإنسان العادي ، أما الإنسان الأعسر فهو عكس ما ذكرنا تماماً. وبناء على هذه المعلومات يمكنك أن تحدد من أي الأنماط يتحدث الإنسان وهو يتحدث معك بل ويُمكنك عند قراءة قصيدة أو قطعة نثرية أن تحدد النمط الذي كان يعيشه صاحبها عند إعداده لها هل هو النمط السمعي أو الصوري من الذاكرة أو مما ينشئه أو من الأحاسيس الداخلية ، وذلك من خلال تأمل كلامه وتصنيفه في أحد الأصناف السابقة .

اما علماء النفس فقد توصلوا إلى أن هناك علاقة كبيرة بين لون العين وسمات الشخصية فالعيون السوداء .. لصاحبها بعض السمات الشخصية مثل العصبية ، سرعة التأثر ، الغيرة الشديدة ، المشاعر الرقيقة ، العاطفة القوية ، الحنان ، غالبا ما يتحكم قلبه في عقله .. العيون الزرقاء ، وتمتاز بالجرأة وحب الذات والغموض ، عمق التفكير وشدة الحساسية وقوة التأثير والمزاج الفني والبرود.
أما العيون الرمادية فتؤثر على شخصيته بالطباع العنيفة والقسوة .. كما يغلب على العيون الخضراء قوة الإرادة والخبث وبرود العاطفة وصلابة الرأي والعند وحب العمل .. أما العيون البنية فسماتها الشخصية الرحمة والعطف والخجل والجاذبية وحب العمل وقوة الحجة .. فيما تمتاز العيون العسلية بالهدوء والتأني والتفكير قبل العاطفة وحب الظهور وضبط العواطف والكتمان.
ويدخل شكل العيون في تحديد بعض السمات أيضًا ومنها العيون الواسعة… العصبية والاندفاع وراء العاطفة ويقابلها العيون الضيقة بالذكاء والحدة والدقة وقوة الملاحظة وتحكيم العقل .. أما العيون المستديرة فتبرز جوانب التفكير والفضول وكثرة الحركة وحب الناس قلة .. بينما العيون الغائرة فتدل على التفحص والتدقيق ، البحث عن التفاصيل وحب الحياة والتفاؤل .. فيما نجد أن العيون الجاحظة تفضل البعد عن التفاصيل وحب الظهور والفصاحة والميل للتشاؤم.

شكرا أختي أميرة موضوع طويل شويا بصح رايع رايع

شكرا امورة موضوع هايل

شكرااا على الموضوع

مشكووووورة على الموضوع الرائع
thank you

البصر-الشيخ عبدالرزاق البدر.mp3‏

بارك الله فيك جاري التحميل.

و فيكم بارك الله

العين البشرية جوهرة، وهي أداة النظر التي تمكننا من رؤية الأشياء حولنا،
إنها هبة من الخالق العظيم لا يمكن تقديرها بثمن. وتعتبر حاسة البصر
من أهم الحواس الخمس؛ لأنها المسؤولة عن تلقي 50% من الإشارات التي تدخل إلى الدماغ
مما يحيط بالإنسان من أحداث.

والحقيقة أن هناك بعض أمراض العين تتحسن تحسنا ملموسا بالصوم..

وهذا من حكمة الله جل وعلا أن جعل الصوم مفيدا لصحة الإنسان،
وهذا مصداق لقوله تعالى في محكم التنزيل {وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون}
(البقرة: 184)،
ويمكن أن نعطي فكرة مبسطة عن أهم أمراض

العيون
التي تتحسن بالصوم وهي كالآتي:

1- الجلوكوما (الماء الأزرق) المزمنة البسيطة.

يحدث هذا المرض في العقد السادس من العمر،

ويصيب الرجال والنساء بنفس النسبة.
ويتميز بالعلاقات المرضية الآتية:

ارتفاع في ضغط العين، انكماش في المجال البصري (ميدان النظر)،

تكوب حليمة العصب البصري؛
وهو ما يؤدي في النهاية إلى حدوث ضمور بالعصب البصري الأمر الذي
ينتج عنه كف البصر (العمى).

وقد وجد أن هذا المرض يتحسن تحسنا ملحوظا بالصوم، ولا سيما إذا حافظ المريض

على صيام شهر رمضان بالإضافة إلى صوم النافلة.

ويمكن تفسير ذلك، بأنه أثناء

الصيام يزيد تركيز الدم، أي تقل نسبة الماء

الموجودة فيه، وبالتالي يحدث انخفاض في معدل إفرازات
الغدد المختلفة بالجسم.

ولهذا نجد أن زوائد الجسم الهدبي بالعين المسئولة عن إفراز السائل المائي

تتأثر بنفس (الميكانيزم)، ما يؤدي إلى انخفاض معدل إفراز السائل المائي
المسئول عن تنظيم حفظ العين فسيولوجيا.

والصوم بدوره يؤدي إلى انخفاض في معدل إفراز السائل المائي،

وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض ضغط العين الداخلي، وهذا هو نفس المفعول
الذي يحدث نتيجة استعمال العقاقير المخفضة
لضغط العين التي تعمل على تثبيط نشاط زوائد الجسم الهدبي،
مثل عقار الدايموكس Diamox الذي يمكن إعطاؤه عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.

تحذيــــــــــــــــــــــــــ ـــر

من الضروري عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من السوائل أو المشروبات والماء

بعد سماع أذان المغرب مباشرة، بينما تكون المعدة في
هذه الحالة خالية تماما.
وإذا حدث ذلك فإننا نجد أن هذه السوائل يتم امتصاصها من الأمعاء بمعدل سريع،
فتذهب مباشرة إلى الدم؛ مما يؤدي إلى انخفاض تركيز الدم؛
وبالتالي تحدث زيادة ملحوظة في إفراز السائل المائي بواسطة الجسم
الهدبي مما ينتج عنه زيادة ضغط العين وبخاصة لدى مرضى الجلوكوما المزمنة البسيطة،
الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم الحالة وزيادة حدتها.

2- الجلوكوما (الماء الأزرق) الحادة الاحتقانية:

هذا النوع من الجلوكوما يحدث في العقد الخامس من العمر،

ويصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة 3 : 1 كما أن الشخص العاطفي
حاد الطبع عصبي المزاج يكون أكثر تعرضا للمرض من الشخص العاطفي
الذي لا يتفاعل تفاعلا خطأ مع المشكلات التي تواجه.

بالإضافة إلى أن هذا النوع يحدث بنسبة كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون

من طول النظر، حيث تتميز عيونهم بصغر حجمها، والخزانة الأمامية تكون
ضحلة أو قل: إن زاويتها تكون ضيقة.

ولا شك أن الحالة النفسية المطمئنة والصفاء الروحي والنفحات الإيمانية

التي يعيش فيها الصائم.. كل ذلك يؤدي إلى استقرار حالته النفسية والعصبية.

ومن ثم يكون الصائم أقل عرضة من غيره للإصابة بالاضطرابات العصبية

والنفسية التي تؤدي إلى حدوث الجلوكوما الحادة الاحتقانية..
وسط هذا المنطلق نستطيع أن نقول: إن دور

الصيام في مثل هذه الحالات
يعتبر دورا وقائيا في المقام الأول.

3- أمراض للشبكية

هناك بعض أمراض الجسم العامة التي تؤدي إلى حدوث اعتلالات بالشبكية ومن أهمها:

– حالات ارتفاع ضغط الدم.

– حالات تصلب الشرايين.

– مرض السكري.

والدور الذي يؤديه الصوم في مثل هذه الحالات يعتبر أساسا دورا وقائيا،

إذ إن

الصيام له تأثير ملحوظ في تحسين حالات ارتفاع ضغط الدم
وتصلب الشرايين والسكري، ما ينتج عنه كسر سلسلة التغيرات المرضية
ومنع تفاقمها في هذه الحالات، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل
حدوث المضاعفات إلى حد كبير.

ومن أهم هذه المضاعفات حدوث اعتلالات الشبكية التي تؤدي

إلى تدهور حدة الإبصار إلى حد العمى.

أما في حالات اعتلالات الشبكية الموجودة بالفعل فإن

الصيام

يساعد على استقرار الحالة، وعدم تفاقم حدتها،
وهذا يعتبر في حد ذاته عاملا مهما.

والجدير بالذكر أنه لا يوجد أي مرض من أمراض العين يزيد حدوثه

أو يتأخر شفاؤه أو تتفاقم حدته بسبب

الصيام طالما أن المريض يستعمل
العلاجات الموضعية للعين الخاصة بهذه الحالات بصفة منتظمة ليلا ونهارا،
حيث إن جميع العلاجات الموضعية للعين لا تفطر، وبالتالي لا تتأثر الحالة
المرضية للعين بسبب الصيام.

4- صيام المريض والعمليات الجراحية:

في الواقع يختلف الوضع حسب نوع العملية الجراحية

التي أجريت للمريض في عينه، وإذا نظرنا إلى العمليات الجراحية للعين
نجد أنها تنقسم إلى قسمين أساسيين:

أ- العمليات الصغرى.

مثل عمليات الشعرة والكيس الدهني وإزالة حبيبات التراكوما (عملية الفصد)

وعمليات الظفر واللحمية وتسليك مجرى الدموع
وإزالة جسم غريب من على سطح القرنية.

وبالنسبة للمريض الذي أجريت له عملية صغرى فعليه أن يصوم،

وليس هناك أي ضرر يقع عليه بسبب الصيام،
لأن مثل هذه العمليات لا تؤثر مطلقا على

الصيام بأي شكل..
ويحضرنا قول المولى تبارك وتعالى
{وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون}
(البقرة: 184).

وإذا احتاج المريض إلى علاج بالفم مثل المضادات الحيوية،

فيمكن أن يصف له الطبيب المعالج أدوية طويلة المفعول يتعاطاها في الفترة بين المغرب والفجر،
أو يمكن أن يتناول المريض مثل هذه الأدوية
عن طريق الحقن أثناء الصيام، حيث إن الحقن لا تفطر من الناحية الشرعية،
كما أفتى بذلك أهل العلم، ما عدا حقن الجلوكوز لأنها تعتبر غذاء.

ب- العمليات الكبرى:

مثل عمليات الماء الأبيض (الكتاركت) والماء الأزرق (الجلوكولما)

وترقيع القرنية والانفصال الشبكي وعمليات
إزالة أورام العين وعمليات الحجاج… إلخ.

وبالنسبة للمريض الذي أجريت له عملية كبرى في عينه،

له أن يفطر، ولا حرج عليه. وكذا يدل دلالة واضحة
على تيسير وسماحة الشريعة الإسلامية.

ونستطيع أن نفهم ذلك من قول الله جل شأنه:

{يريد الله أن يخفف عنكم وخلق الإنسان ضعيفا}
(النساء: 28)،
وقوله علا قدره {يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر}
(البقرة: 185)
وقوله جل شأنه {وما جعل عليكم في الدين من حرج}
(الحج: 78).

وكذلك نستطيع أن نلمس يسر الدين الحنيف

في قول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:
"لا ضرر ولا ضرار" وقوله صلى الله عليه وسلم:
"إن هذا الدين يسر ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه" أخرجه البخاري.

5. استعمال القطرة:

عندما يقوم المريض بوضع القطرة في عينه، فإننا نلاحظ أن جزءا

منها يفقد إلى الخارج دون استفادة منه عند غلق العين، وجزءا آخر
يمتص بواسطة أنسجة العين. أما الجزء الأصغر وهو جزء يسير جدا فيختلط مع
الدموع ليمر خلال رحلة الدموع المعروفة ابتداء من الثقب الدمعي ثم
إلى القنيوتين الدمعيتين العلوية والسفلية اللتين تتحدان سويا فتكونان
وصلة تؤدي إلى الكيس الدمعي الذي منه تمر الدموع إلى الماسورة
(الوصلة) الدمعية الأنفية التي تفتح في الميزاب السفلي من تجويف الأنف.

وجزء من هذه الدموع تنزل مع إفرازات الأنف إلى الخارج في بعض الأحيان،

وجزء آخر يتجه إلى البلعوم الأنفي بسبب حركة أهداب جدار الأنف
التي تتحرك حركة منتظمة إلى الخلف في اتجاه البلعوم الأنفي.

ولذا نجد أن جزءا صغيرا جدا لا يذكر يصل إلى البلعوم الأنفي،

وهذا يفسر لنا لماذا يشعر المريض في حلقه بطعم مميز لبعض القطرات،
بسبب استثارة براعم التذوق الموجودة بالحلق والثلث الخلفي من اللسان.

ويمكن أن نوضح هذه الظاهرة بأنها مجرد الإحساس بطعم القطرة

فقط في الحلق إذا كانت القطرة لها طعم مميز،
فلا شيء على الإطلاق إذا أحس المريض بطعم في حلقه.

ومن ناحية أخرى لكي يطمئن المريض ومن باب الحيطة

ودفع الوسوسة يمكن للمريض إذا شعر بطعم في حلقه أن يبصق
في منديل أو نحوه لطرد طعم القطرة الموجود في الحلق وإن لم يفعل ذلك فلا شيء عليه.

م. ن

شكرا خولة موضوع في القمة+تقييم

شكرا على التصائح

هونج كونج / لازالت فوائد الشاي الأخضر في ازدياد، فوفقا لبحث جديد تبين أن المواد الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تشق طريقَها إلى أنسجة العين وتحميها من أمراض العين الشائعة مثل الماء الزرقا.

نتائج الدراسة الحالية تقترح بأنّ المواد، المعروفة بـ catechins، تمتصها العدسة، وشبكيّة العين وأجزاء أخرى من العين، لأنها مانعات تأكسد يعتقَد بأنَّه تحمي الجسم ضدّ أضرار الأوكسجين.
وفقا للباحثون من قسمِ طبِّ العيون والعلوم البصرية في الجامعة الصينية بهونج كونج، لم يكن معروفاً ما إذا كانت catechins تشق طريقها من الفم إلى النظام المعوي ثم إلى العيون.
وأعطى مؤلفو الدراسةَ الشاي الأخضر إلى الجرذانِ وبعد ذلك فحصوا عيونها وما إذا أثرت مادة catechins عليهم، فتبين أنها بالفعل قللت الإجهاد المتأكسد في العين لمدة أقصاها 20 ساعة.
هذا وقال العلماء بأن نتائج بحثهم تشير إلى أن استهلاك الشاي الأخضرِ يمكن أن يفيد في التخفيف من إجهاد العين الناجم عن التأكسد.

بارك الله فيك

شكرااااااااااا

مشكورة بارك الله فيك

شكرااااااااااا