الوسم: العيون

روعة يعطيك الصحة

مشكووورة ..

تساهم أنماط الحياة في إطالة أمد السهر للهروب من أشعة الشمس الملتهبة خلال النهار؛ ما يؤدي إلى تأخير موعد النوم والاستيقاظ، الأمر الذي يرمي بثقله على نضارة العين ومحيطها , ومع ارتفاع الاحتباس الحراري ومعدل التلوث وأسلوب الحياة نفسه، تصاب العينان بإجهاد كبير نتيجة عوامل طبيعية أو من جراء السهر, وفيما يلي نصائح للحصول على عينين أكثر نضارةً وشبابًا.

نظارات الشمس : ابحثي عن نظارات كبيرة الإطار لحماية أكبر قدر ممكن من عينيك ووجهك. وابحثي عن زوج بمعدل حماية 400، ولا تنسي قبل مغادرة منزلك وضع كريم حماية البشرة من أشعة الشمس كل صباح.

مضادات الأكسدة : ضعي كل صباح كريمًا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لمكافحة أشعة الشمس والتلوث. ومن أهمها وأوفرها مثلاً تناول الشاي الأخضر.

استعملي مادة الريتينول في الليل : أثبتت مادة الريتينول أنها المادة الوحيدة التي تحث البشرة على إنتاج الكولاجين ومكافحة التجاعيد. ابحثي عن كريمات وجه تحتوي على مادة الريتينول وفيتامين ك ، إذ كشفت الدراسات نجاح هاتين المادتين في مكافحة الهالات السوداء.

النوم الذكي : استعملي وسادة إضافية لرفع رأسك قليلاً، فيمنع الارتفاع ركود السوائل في منطقة حول العينين.

لا تبالغي في الكريمات : لا تبالغي في استعمال كريمات تحت عينيك في الليل، سواء للعناية أو الماكياج؛ لأن ذلك من شأنه أن يثير حساسية البشرة ويزيد انتفاخ العينين في الصباح التالي.

كريمات شد الوجه : قد لا يكون لهذه الكريمات تأثير بالغ، لكنها تساعد إلى حد ما على رفع البشرة المحيطة بالعينين؛ نظرًا للمواد المغذية التي تحويها.

استعملي الكونسيلر : استعملي المادة الخافية أو الكونسيلر تحت عينيك بمسحوق سائل. اختاري اللون الأصفر إذا كانت البقع تحت عينيك مائلة إلى اللون الأسود أو الأزرق أو البنفسجي. أو استعملي اللون الدراقي أو الزهري إذا كانت البقع مائلة إلى اللون البني.

المساحيق اللامعة : ابتعدي عن مساحيق التجميل اللامعة والغامقة، واستبدلي بها ظلالاً غير لامعة تكون أغمق بدرجة أو درجتين من لون البشرة، ثم امسحي قليلاً من اللون تحت عينيك وتحت الجفن السفلي لتمويه الانتفاخ الموجود تحت العين

بارك الله فيك اختي

شكراااااااا على المعلومات

تحياتي

جاري التحميل للاستماع والانتفاع باذن الله، بارك الله فيك.

عالجي عيونك المتعبة

كثيرا ما نردد بأننا متعبون، خصوصا بعد يوم طويل في العمل، حيث تبدو العيون جافّة ومتعبة

يعتبر تهيج العين الحالة المزعجة الأولى التي يشكو

منها العديد من الموظفين: حيث يعاني منها أكثر من 14 % من الناس الذي يعملون بشكل مباشر

مع أجهزة الحاسوب من هذه المشكلة بشكل يومي، وفقا لمسح أجرته جامعة كاليفورنيا.

ومن الحلول السريعة والبسيطة لمشكلة الجفاف، محاولة الرمش بانتظام. حيث تقوم هذه العملية

بترطيب العين بشكل طبيعي عن طريق إفراز سائل ترطيب للعين. ومن الحلول الأخرى، التدليك

البسيط الذي يساعد على تحفيز قنوات الدمع الذي يبلّل وينعش عيونك. إذا كنت تضعين العدسات
اللاصقة، يفضل إزالتها أولا.

1. افركي باطن يدك جيدا لتسخينهما. ثبتي المرافق على الطاولة ثم ضعي باطن اليد الدافئ على العين. خذي نفسا عميقا، ثم اضغطي قليلا على الجفون. استمري بالضغط لمدة ثوان معدودة فقط. كرري التمرين حتى تشعري بالارتياح.

2. استعملي الإبهام لتدليك حاجبك بلطف، بدء من بين الحواجب ثم انتقلي إلى طرف الحاجب. كرري العملية، استعملي أطراف أصابعك لتركيز ضغط خفيف إلى ذات البقعة. بعد الانتهاء من التدليك، افتحي عيونك قدر الإمكان ثم خذي نفسا عميقا وأغمضيهما.

………منقول للفائدة………

بارك الله فيكي على الطريقة الحلووة

تسلم ايدك

والله يعطيك الف عافيه

شكرا على النصائح الرائعة

شكراااااااااااااااا

الله يعافيك ومنورة يا نور الانوار

[/SIZE]

انت الاروع يا فايزة

شكرا لمرورك

وفيك بركة layla

تقول خبيرة علم نفس فرنسية إن لغة العيون هي الأقوى تعبيرا والأسرع في توصيل الرسالة إلى الإنسان لذلك من

المهم جدا أن يتطلع الفرد في عين محدثه ليقنعه بالصدق في حديثه، كما أنه يمكن من خلال النظر في العيون الكشف عن الكذب في عيني الإنسان الذي تتحدث معه.
وقد أجمعت الدراسات، أن هناك أكثر من نظرة وكل واحدة تعكس المشاعر وبعضا من الصفات التي تتواري خلف الأقنعة مثل النظرة المهذبة وعلى حد قول سوزان بياكسيل إن النظرة المهذبة في العين تعتبر أقوى حجة من أي خطاب مكتوب خاصة إذا كانت منطلقة بصدق.
وكثيرا ما يقال إننا نعرف الإنسان إذا ما نظرنا إلى عينيه على اعتبار أن العين هي العضو الأكثر صدقا في نقل الإحساس الحقيقي لدى الإنسان، وأيضا الأقدر على أن تظهر شعوره وصدقه وكذبه، والعين مرآة لكل ما يدور في نفس صاحبتها‏.

سمات بعض الشخصيات
صاحبات العيون السوداء: يتسمن بالعصبية، سرعة التأثير، الغيرة الشديدة، المشاعر الرقيقة، العاطفة القوية، الحنان، غالباً ما يتحكم القلب في العقل.

صاحبات العيون الزرقاء: من صفاتهن الجرأة، حب الذات، الغموض، عمق التفكير، شدة الحساسية، قوة التأثير، المزاج الفني، البرود.
صاحبات العيون الرمادية: الطباع العنيفة، القسوة.
صاحبات العيون الخضراء: قوة الإرادة، الخبث، برودة العاطفة، صلابة الرأي، العناد، حب العمل.
صاحبات العيون البنية: الرحمة، العطف، الخجل، الجاذبية، حب العمل، قوة الحجة.
صاحبات العيون العسلية: الهدوء، التأني، التفكير قبل العاطفة، حب الظهور، ضبط العواطف، الكتمان.
صاحبات العيون الواسعة: العصبية، الاندفاع وراء العاطفة.
صاحبات العيون الضيقة: الذكاء، الحدة، الدقة، قوة الملاحظة وتحكيم العقل. صاحبات العيون المستديرة: قلة التفكير، الفضول، كثرة الحركة، حب الناس.
صاحبات العيون الغائرة: التفحص والتدقيق، البحث عن التفاصيل، حب الحياة، التفاؤل.
صاحبات العيون الجاحظة: البعد عن التفاصيل، حب الظهور، الفصاحة، الميل للتشاؤم.

العفو اختي بنت بغداد
شكرا على مرورك الطيب و الجميل

موضوع جميل
شكرا

العفو اختي
بلقيس امنورتنااااااا بردك الطيب

——————————————————————————–

منتظرة ردودكم
منقول

4ـ العيون البنية: –
هي رمز الحنان والعطف، وكلما مالت العيون إلى اللون البني الغامق دلّت على أن صاحبها يتمتع بحنية أكبر وبعطف شديد على الغير. أصحاب العيون البنية بالإجمال لا يكترثون للمظاهر الخارجية، يحصلون على ما يريدون بهدوء لأنهم لبقون للغاية ولا يعرفون معنى العصبية. ومن جهة أخرى هم أناس حالمون يعيشون في عالم من التأمّل ويسعون إلى الهدوء النفسي والإستقر
يعطيك الصحة

موضوع جميل شكرا على الاعادة انا عيوني عسلية:001_smile::001_smile:

العيون الخضراء : –
تدلّ على أن أصحابها ذوي شخصية قوية، ويمتازون بقوة الإرادة والعاطفة وصلابة الرأي، يحبون مساعدة الغير إلى أقصى الدرجات، لكنهم في بعض الأحيان أنانيون، وهذه الأنانية نابعة من ثقتهم الزائدة بأنفسهم، لكن أهم ما يميز أصحاب العيون الخضراء أنهم عاطفيون للغاية ويتمتعون بالكمّ الهائل من الحنان.

شكرا على الموضوع

ـ العيون البنية: –
هي رمز الحنان والعطف، وكلما مالت العيون إلى اللون البني الغامق دلّت على أن صاحبها يتمتع بحنية أكبر وبعطف شديد على الغير. أصحاب العيون البنية بالإجمال لا يكترثون للمظاهر الخارجية، يحصلون على ما يريدون بهدوء لأنهم لبقون للغاية ولا يعرفون معنى العصبية. ومن جهة أخرى هم أناس حالمون يعيشون في عالم من التأمّل ويسعون إلى الهدوء النفسي والإستقرار
سبحان الله

4ـ العيون البنية: –
هي رمز الحنان والعطف، وكلما مالت العيون إلى اللون البني الغامق دلّت على أن صاحبها يتمتع بحنية أكبر وبعطف شديد على الغير. أصحاب العيون البنية بالإجمال لا يكترثون للمظاهر الخارجية، يحصلون على ما يريدون بهدوء لأنهم لبقون للغاية ولا يعرفون معنى العصبية. ومن جهة أخرى هم أناس حالمون يعيشون
شكرا على الموضوع

العيون البنية يعني سبحان الله كلامك مطابق للواقع في كل ماقلته
اللون البني منتشر فاللمة .

لاحلى عروس

شابين

هادو تاع عروسة هايلين

روعةةةةةةةةة
يهبلووووووو

كل واحدة كي تكيي يعجبها الحال و تعجبها روحها مي تروح لدار سيرتو ادا راح الحا تدرح باه تنحي الطابلو اللي مدايراتو في وجهها الور جبتلكم الوصفة هادي باه متكنوش فنينات
قطرات من زيت الزيتون على قطن الخاص للازالة و تمسي بشوي. وادا معندكش لقطن ديري الزيت في صبعك وعملي دوائر على الجفن وشكراااااااااا

ساهلة ماهلة هنتينا يعطيك الصحا

مشكورة اختي بوركت

مرسي اختي

مممممم ساااهلة و نتاع فنيانات ههههههههههههههههه

سااااااهلة مي انا منش من النوع اللي يحط ماكياج درك ننصح بيها صحاباتي

مشكوووووورة غلاتي

مليحة وساهلة ان شاء الله نجربها

مليحة حنى ترطب الوجه شوي من الفوندوتان
يعطيك الصحة

مشكورة اختي

الســــــــــــــلآم عليــــــــــــــكم

خلآل ارتيآدي للموآقع الطبية، مررت علـــــــــــى هذآ المقآل، احببت نقله اليــــــــــكم

ينصح اخصائيو العيون بضرورة العناية والاهتمام المستمر بالعينين، وذلك لانهما تعكسان الكثير عن صحة الجسم، فقد تنبه الاشخاص حول امراض المناعة الذاتية كالتهاب المفاصل الروماتويدي كما انها تراقب التقدم في مرض السكري، و قد يدل التغير في الرؤية على وجود اورام الدماغ.

ويقول الاخصائيون انه وبسبب اتصال اجهزة الجسم ببعضها فان التغير في العين قد يعكس التغيرات في الاجهزة الوعائية والعصبية والمناعية.

وبالمراقبة المنتظمة، فان طبيب العيون قد يكون اول من ينتبه إلى وجود حالات طبية معينة يساعد التشخيص المبكر فيها على العلاج السريع. فعلى سبيل المثال فان الخثرات في الاوعية الدموية الرقيقة في شبكية العين قد تكون اشارة للاصابة بالسكتة. كما ان زيادة سمك جدران الاوعية الدموية وتضيق الاوعية قد يشير الى ارتفاع ضغط الدم. وفي بعض الحالات فان فحص العيون قد يساعد في تأكيد بعض التشخيصات او المساعدة في التفريق بين الاضطرابات المختلفة.

ويقوم الباحثون بالبحث عن المزيد من المعلومات لمعرفة الامراض التي تستطيع ان تكشف عنها صحة العين. حيث يقومون حاليا بدراسة العلاقة بين البقع الداكنة الموجودة خلف العين او تضخم ظهارة الصباغ الشبكي الخلقي وبين انواع محددة من سرطان القولون. وكيف ان التغيرات المرتبطة بالخرف يتم الاشارة اليها بالعين ككيفية استجابة العين الى الضوء.

كما ان العيون قد تتوقع الاصابة بالسكتة وخاصة للاشخاص المصابين بامراض القلب أو الحاملين لعوامل الاصابة بالسكتة الاخرى. سبب هذا ان خثرات الدم في الشرايين في العنق والرأس قد تؤدي الى الاصابة بالسكتة والتي تكون واضحة عادة كجلطات الشبكية او خثرات في اوعية الدم الرقيقة في العين.

كما ان تفاعل الجهاز المناعي مع العين قد يقدم معلومات حول الامراض المناعية الذاتية او الالتهابات في باقي اجزاء الجسم ففي بعض الاحيان قد تظهر اعراض العيون قبل الاعراض الاخرى كآلام المفاصل.

فمثلا التهاب العصب البصري قد يشير الى مشاكل صحية للمرضى من صغار السن والذين يتمتعون بصحة جيدة. كما ان انخفاض الرؤية مع بعض الالم قد يسير الى الاصابة بالتصلب المتعدد.

مع تحيـــــــــــــآتي

شكرآ على كرم المـــــــــــــرور بصفحتي

لا شكر على واجب حبيبتي

والله نورتيني

اهـــــــــــــلآ بيك حبيبتي

بل انتي المميزة دآئما بمرورك

تسلميلي غاليهـ

بارك الله فيك

وانتي الاروع حبيــــــــــــبتي

نورتيني غآليتــــــــــي

الســـــــــــــلآم عليـــــــــــــــــــــــــكم

بعض العلاجات التي ينصح بها الاطباء للتقليل من جفاف العيون الذي يصحبه احمرار و شعور لاسع وحرقة في العيون:

1- قطرات تحتوي على دموع اصطناعية:
– يفضل استخدامها للشعور اليومي بالحرقة و اللسع في العيون الناجم عن استخدام الحاسوب لفترات طويلة وخاصة في وقت متأخر من الليل.

– كيفية عملها: مصنوعة من مواد كالجليسيرين والزيوت الطبيعية . وهذه القطرات التي توصف بدون وصفة طبية تستطيع استعادة الرطوبة مؤقتا الى العين.

-كيفية الاستخدام: وضع قطرة او اثنتين في كل عين عند عدم الشعور بالراحة. ولكن اذا احتاج الشخص ان يستخدمهم اكثر من 4 مرات يوميا يجب مراجعة طبيب العيون, وقد يقترح تبديلها بقطرات خالية من المواد الحافظة والتي تعتبر افضل للاستخدام المتكرر. واذا كان الشخص من مرتدي العدسات اللاصقة يجب ان ينتبه لعبارة " قطرات اعادة ترطيب " والتي تعني بانها امنة للعدسات.

2-( اوميغا – 3) :
– يفضل استخدامها لاشخاص الذين لا يفضلون القطرات.

-كيفية عملها: تعمل الاوميغا – 3 على تقليل الالتهابات التي قد تساهم في اعراض جفاف العين, وهي حالة شائعة يسهل على اطباء العيون تشخيصها. حيث وجدت دراسة سابقة ان النساء اللاتي تناولن اوميغا – 3 بكميات كبيرة كجزء من نظامهن الغذائي كان احتمال الاصابة باعراض جفاف العين اقل بنسبة 34% مقارنة بالنساء الاخريات.

-كيفية الاستخدام: اضافة بعض الوجبات من الاسماك الدهنية كالسلمون للنظام الغذائي بشكل اسبوعي او التحدث للطبيب لتناول مكملات زيت السمك او بذور الكتان. تناول مكملات اوميغا – 3 مع الاكل لانها قد تسبب اضطراب في المعدة.

3-قطرات موصوفة من الطبيب :
– تستخدم للمصابين باعراض جفاف العين المزمن.

– كيفية عملها: تحتوي هذه القطرات على دواء سيكلوسبورين والذي يساعد في زيادة انتاج الدموع الطبيعية. اظهرت دراسة بان عدد قليل من المرضى الذين استخدموا هذه القطرات لفترة 3 اشهر قد عانوا مجددا من اعراض جفاف العين.

-كيفية الاستخدام:وضع قطرة واحدة في كل عين مرتين يوميا, واوضح باحثون انه هذه القطرات يمكن استخدامه لفترات طويلة بشرط المتابعة من قبل طبيب عيون.

4-الكمادات الدافئة:
– يستخدم للجفاف الذي لم تستطع القطرات علاجه.

– كيفية عملها: تتكون الدموع من الماء ومادة زيتية تنتج من الغدد حول الجفن, فاذا حدث انسداد للخلايا داخل هذه الغدد فستحتفظ بالمادة الزيتية وتمنعها من الدخول الى الدمع. وبدون الزيت يتبخر الماء في الدموع بسرعة مما يجعل العين جافة. ولهذا فان الكمادات الدافئة تساعد في تسييل الانسدادت مما يسمح للزيت بالتدفق الى الدموع.

– كيفية الاستخدام: وضع قطعة قماش رطبة ودافئة على الجفن لمدة 10 دقائق مرة يوميا.

5-غسول الجفن:
– تستخدم للعيون الجافة المرتبطة بالتقشير على طول الجفن, وقد تكون علامة لالتهاب الجفن وهو التهاب لمسام الجفن.

– الاشخاص المصابون بالتهاب الجفن يكون لديهم فرط في انتاج الزيوت والذي يؤدي الى انسداد الغدد مما يتسبب في تبخر الدموع سريعا. ويتوفر غسول للرموش بدون وصفة طبية يحتوي على عامل منظف خفيف يذيب الزيوت ويزيل القشور.

– كيفية الاستخدام : غسل او التدليك فوق الجفن مرة يوميا ويفضل في المساء. واذا لم تختفي الاعراض بعد عدة ايام يجب مراجعة الطبيب.

6- حبات تدخل في العيون (مدخلات):
– تستخدم لجاف العيون الذي لم يستجب للعلاجات الاخرى.

– كيفية عملها : متوفرة فقط بوصفة طبية, هي مدخلات من حبات السليلوز الدقيقة التي يتم وضعها في تجويف كل من الجفن السفلي حيث انها تذوب ببطئ وتختلط مع الدموع لتقديم ترطيب مستمر خلال اليوم.

– كيفية الاستخدام : ادخال الحبات مرة او اثنتين يوميا , كالقطرات الموصوفة. والمدخلات آمنة للاستخدام لفترة طويلة.

وفيك بآرك الاله
شكــــــــــرآ

ميرسي اختي رقية بوركت

مرسي حبيبآتـــي

نورتولي الموضــــــــــــــوع