لوقف نمو الشعر الزائد و بعض الطرق لتخفيف الالم 2024.

لوقف نمو الشعر الزائد….مجربه100% :

حبيباتي كل العرايس انا اعلم تماما ان مشكله الشعر الزائد بالجسم هي مشكله المشاكل و يوم ما ييجي موعد ازالته بيكون موعد العكننه و الاستفذاذ و الالم
و طبعا معظم البنات يجهلون تماما اي وصفات لتعجيز ظهور الشعر او على الاقل تخفيفه بالنسبه للبنت المشعره
انا اكتشفت مع الوقت ان الطبيعه عامره بحلول لكل المشكلات و فعلا في حاجات اقوى من الادويه و الكيماويات بس يلزمها وقت و صبر المهم انا انشاء الله هكتب لكم على اكثر من طريقه لتعجيز نمو الشعر و في بعض الحالات ازالته نهائيا
و هكتب لكم كمان شويه وصفات لتخفيف الالم بشكل كبير قبل الازاله

اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم::::

1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا…..تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون…… تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل

2)تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصفكوب ماي ……مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف …..بعد كذا تأخذ الحلاوه … وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي

3)و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل

4)و المفاجاه هي……….معجون الاسنان!!!!!يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 د …….و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله………و سوف يصبح الالم لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود

ثانيا:لوقف نمو الشعر ::::

1)انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ……واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

2)استخدام نبات السعد……ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه …..ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر

3)خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي…… بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا

ثالثا:الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير:::::

1)مسحوق الماء البارد+الملح…….بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء…لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء …..و وضع اي وصفه اخرى

2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك

3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر….ثم تترك حتى تجف وتغسل … هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر …

4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون….. يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة

5)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل…. ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف…. ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسسسسسابقة

6)واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره .. وظهرت لديك حساسيه .. قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء …. ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما .. ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله .. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب

يا رب الحاجات دي تعجبكم بس على فكره مجربه معظمها و النتيجه مبهره(مجربة من قبل الكاتبة مش انا )ولاهمية دي الامور طبعا بين السيدات نقلتلكم هيا ..

منقول ..القعدة القعدة

شكراااااااااااااااااااااااا

شكراااااااااااااااااا
القعدة

مرسي ليك لالة
شكرا لكي على النصائح المفيدة ننتضر جديدك
القعدة

نصائح للتخلص من الوزن الزائد 2024.

نصائح للتخلص من الوزن الزائد

سعى الكثير من الناس وراء النحافة وتخفيف البطن، ويُمكن تحقيق ذلك باتباع بعض النصائح حول العادات اليومية الصحية التي يمكنكم التخلي عنها وهي كالتالي:
لا تفوتوا وجبة الإفطار:
يميل الكثير من الناس إلى عادة تفويت وجبة الإفطار ظناً منهم أن ذلك يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يؤدي إلى إستهلاكهم لقدر أكبر من السعرات الحرارية في الوجبات التالية أو عن طريق الوجبات الخفيفة، لذلك فهي تعتبر الوجبة الأهم على الإطلاق.
اشربوا الكثير من الماء أثناء النهار:
تساعد الكميات الكبيرة من الماء الجسم على أداء وظائفه على الشكل الأكمل، مثل الغدد الصماء التي تحتاج إلى الماء بشكل كبير لتعمل بشكلٍ صحيحٍ، وهي مسؤولة بدرجة كبيرة عن تنظيم عمليات الإيض وحرق الدهون والكربوهيدرات في الجسم.
اعتمدوا على الأكل الطبيعي:
فالأكل الطبيعي أفضل من سواه لأن الطعام الطبيعي غني بالفيتامينات والألياف والمعادن أكثر من سواه، لذلك فالخضراوات والفواكه الطبيعية أفضل من الطعام المصنّع أو المجفف.
تناولوا الطعام تدريجياً:
تأكدوا من أنكم تأكلون الطعام بتمهل وعلى قطع صغيرة وأن الطعام يتم مضغه لدرجة كافية، فكل تلك العوامل تساعد في تجنب الأكل الزائد عن الحاجة والإحساس المستمر بالجوع.
تحركوا كلما أمكنكم ذلك:
الكسل أحد العوامل التي تساعد بشكلٍ كبيرٍ في ترسيب الدهون على منطقة البطن، لذلك فإن الحركة المستمرة للجسم على مدار اليوم تساعد بشكلٍ كبيرٍ في التقليل من ترسيب الدهون على منطقة البطن، ويمكنكم أيضاً أن تجعلوا عاداتكم هي الأكثر حركة "فإذا كنتم تختارون يومياً بين السلالم الكهربائية أو التقليدية، فاجعل من عاداتك أن تستخدم السلالم التقليدية".
الحركة بركة هذا ماكان يقوله لنا أهلنا منذ صغرنا، ومع تقدم العلم أثبتت الأبحاث أن الحركة والطعام الصحي أفضل من ألف منتج طبي في الحفاظ على أجسادنا بصحةٍ جيدة.
بالتوفيق

يعطيك الصحة
يسلمو اخية يعطيك الصحة
الله يسلمكم أخواتي
شكرا لمروركما
القعدةالقعدةالقعدة

الخطوات الآمنة لازالة الشعر الزائد بالموس 2024.

رغم أن استخدام الموس فى إزالة الشعر الزائد ليس بالطريقة المثالية والفعالة لانها لا تنزع الشعر من الجذور، إلا أنها تبقى الوسيلة العملية والسريعة بالنسبة لبعض السيدات خاصة فى لحظات العجلة وعدم توافر الوقت والمجهود الكافي لإتباع الوسائل الأخرى الأكثر فاعلية مثل شرائح الشمع والسكر حيث إن أنها تتطلب اجراءات وخطوات مسبقة للتحضير وقد يحتاج الأمر لتكرار التنفيذ مرات ومرات للحصول على نتيجة مثالية.
ومع هذا فإن استخدام الموس (شفرات الحلاقة) ليس آمنا وقد يعقبه أضرار عديدة بالبشرة مثل الجروح والنزيف، ولكي تتفادي كل هذا ، فهناك مجموعة من النصائح التى يجب أن تضعيها فى اعتبارك أثناء قيامك 1- راعي تماما عدم تمرير شفرة الموس على أجزاء البشرة المصابة بالبثور، لأن ذلك يتسبب فى كشط الجزء العلوي من كل بثرة مما يضر البشرة بشكل أكبر ويجعل المشكلة أسوأ. الأفضل أن تتجنبي هذه الأجزاء خاصة إذا كانت المنطقة المصابة حساسة بطبيعتها مثل أسفل الأبط.

2- قبل استخدام الموس على البشرة، عرضي بشرتك للحرارة لدقيقتين أو ثلاثة أثناء الإستحمام لتفتيح المسام وجعل البشرة ناعمة ورطبة مما يسهل من عملية نزع الشعر وافردي أيضا عليها طبقة من كريم حلاقة لتساعد فى تزييت ملمس البشرة وتقليل نسبة الاذي التى قد تحدث للبشرة بسبب الموس.
3- يٌنصح دوما باستخدام شفرات حديثة وحادة فى كل مرة تقومين فيها بالتخلص من الشعر. فالشفرة الحادة الحديثة تسهم في الحصول على جلد ناعم وتمنع ظهور المسام الحمراء. تذكري أن تكرار استخدام شفرة واحدة عدة مرات قد يسبب أضرارا خطيرة بصحة البشرة. خاصة وانه مع مرور الوقت تفقد الشفرة حدتها وتتراكم بها البكتيريا والجراثيم.بمهمة نزع الشعر الزائد بالأمواس.

نصائح مهمة
ميرسي ليكـ اختي القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكًة الاحسآس القعدة
القعدة
القعدة

نصائح مهمة
ميرسي ليكـ اختي القعدة

القعدة القعدة

العفو أختاه

شكرااا لك ..
تحيتي

القضاء على الشعر الزائد نهائياا !!! 2024.

سلام البنات

البنات حبيت نسقسيكم على وحد المنتوج لي هو زيت النمل أنا شخصيا عندي في الدار جربتو أنا و أختي

لي جربتو أكثر مني الصح الصح نتيجة والو ماشي فعالة و عادي مانقص ما نحى عادي كي شغل ماكيش

ديري و زعما شوي غالي أنا شريتو ب 1500 دينار و قالي مليح و ناس تدي فيه بلا حبسة امالا قلت

نسقسيكم بلا ك أنا برك ماحبش يفيد معايا لي تستعمل فيه تقلي على النتيجة لي تحصلت عليها

رايحة نعتلكم الصورة لكن ماتشبهش نوعا ما لي عندي في الدار

يعطيكم الصحة مسبقا

مليح هادا وين يتباااع

تلقايه عند العطار بصح هاني سقسيت البنات انا ماجبليش نتيجة اصبرو بلاك يجاوبونا
انا مانعرف حتى عطار في قالمة ضرك نسقس ونشوووووووف
مرسي عليك

صح .. وعندو الحق وش قالك العطاار
وزيت السعد مستخلص من بيض النمل
وصح يعطي نتيجة هاايلة
بالصح مع التكراار والنتيجة تبان بعد مرور أشهر
وتلاحظي نقص الشعر تدريجيا .. حتى يروح نهائيا
..
أما أنا نستعمل صابون تاعو ..
وصح غالي انا شويتو 2500ديناار
وننصحك لازم تعرفي كيفاش تشري هذو الصوالح
لازم تعرفي الشركة اللي صنعتهم
ماشي اشري وخلااص / علاخاطرش كاين المقلدين
ومع المقلدين نتيجة ماتخرجلك ..
وننصحك بشركة الكابتن المصرية وفيها كل الزيووت
والعطارين قع تلقاي عندهم الكابتن
..
المهم بلا مانطول اكثر
هذي هي صورة الصاابون اللي نستعملو
واللي لاحظت معااه نقص في الشعر وفي مدة ظهوره ونموه
::
القعدة

نتمنى نكون أفدتكم حبيبااتي
دعوااتكم

يعيط الصحة الزينة أنا اصابون ماجربتوش جربت الزيت و هاني قتلك الفايده تاعو ماكان ماكان على العموم نزيد نشوف الصابون

زعما وين يتباع و نلقاه

بلا مزية ختيتي ..

بالصح راني نقولك الزيت تاعو مليحه عندك شوفي الماركة
باسكو ماشي أي واحد يجي ويديرلك خدمة شاابة
وراني وصيتك على الكابتن ماكاش كيما هي
والدليل انو الصابون اللي عندي مالغري كو ماشي تاع الكابتن
الا انو غالي على الزيت اللي عندك .. حب يقول لامارك تاع زيتك عيانة
….
المهم
تلقايه عند العطارين .. انتي امشي وسقسي
ويلا حاابة نرسللك النيميرو تاع الصابون اللي راه عندي وسقسيهم
وين يوزعوه في الولاية تاعك ..

حتى انا نستخدم هادا

القعدة

و كاين صابون كيفو بصح بزيت السعد

القعدة
نتيجتو ما بانتش ثم ثم عندي عام و انا نستخدم فيهم ينقص منهم الشعر بزااف
اما الزيت الله أعلم ما جربتوش خلي البنات الي جربوه لا دخلو يقولولك

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وهج الجمان القعدة
القعدة
القعدة

بلا مزية ختيتي ..

بالصح راني نقولك الزيت تاعو مليحه عندك شوفي الماركة
باسكو ماشي أي واحد يجي ويديرلك خدمة شاابة
وراني وصيتك على الكابتن ماكاش كيما هي
والدليل انو الصابون اللي عندي مالغري كو ماشي تاع الكابتن
الا انو غالي على الزيت اللي عندك .. حب يقول لامارك تاع زيتك عيانة
….
المهم
تلقايه عند العطارين .. انتي امشي وسقسي
ويلا حاابة نرسللك النيميرو تاع الصابون اللي راه عندي وسقسيهم
وين يوزعوه في الولاية تاعك ..

القعدة القعدة

يعطيك الصحة ربي يخليك ظك نسقسي و نشوف و لا مالقيتوش عند العطارين اني نولي نقلك مرسي

مرسي زينةة على الافادةة،،

تبرع جماعة من الناس لعلاج مريض؛ ما حكم التصرف بالمال الزائد عن تكاليف علاجه؟ 2024.

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السؤال:

تقول السائلة من الإمارات: مَرَّ والدي بظروف صحية حَرِجة قبل وفاته، وزادت مصاريف علاجه فقام جماعة من الناس بالتَّكفل بمصاريف العلاج عن طريق إرسالها إلى حساب البنك، وكان هناك مبلغ زائد عن العشرين الألف لم يستخدم ضمن التكاليف، فما حكم المال الزائد؟ مع العلم أنَّنا لا نعرف من هم الأشخاص الذين تبرعوا حتى نعيد إليهم الأموال، وهل يجوز لأهل المتوفى استخدام هذا المال؟
الجواب:

أقول: إن كنتم أغنياء فتصدَّقوا به، اجتمعوا أنتم معشر الورثة وتصدَّقوا به، لأنكم لا تعرفون هؤلاء المتصَدِّقين، في الحديث ((مَنْ يَسْتَعْفِفْ يُعِفَّهُ اللَّهُ ، وَمَنْ يَسْتَغْنِ يُغْنِهِ اللَّهُ ، وَمَنْ يَتَصَبَّرْ يُصَبِّرْهُ اللَّهُ)).

وإن كنتم في حاجة فلا مانع أن تستخدموه، لأنه صار مالًا للمتوفى، هو بُذِل له، فما زاد عن حاجته يخصُّه، أنتِ قلتِ أنه مُتَوفى؛ فيعود هذا إلى الورَثَة، ﴿لِلذَّكَرِ مِثْلُ حَظِّ الْأُنثَيَيْنِ﴾.

الشيخ: عبيد بن عبد الله الجابري

وصفة للتخلص من الوزن الزائد . 2024.

وصفة للتخلص من الوزن الزائد!

القعدة
أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة (العلم) مؤخرا، أن تقليل مائة سعر فقط من السعرات الحرارية المستهلكة يوميا، قد يمنع زيادة الوزن كل عام.
ومع التزايد الهائل في أعداد الإصابة بالبدانة، يشجع الباحثون في الولايات المتحدة على تقليل السعرات الحرارية المتناولة ولو بكميات قليلة، كطريقة وقائية ضد السمنة وإفراط الوزن.
ولتحديد كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الأمريكيون بصورة فائضة عن الحاجة ودون ضرورة، قام الباحثون في جامعة كولورادو بمراجعة المعلومات المسجلة في مسوحات الصحة والتغذية الأمريكية لمقاييس عامل الوزن الكتلي، وذلك لحساب نسبة الإصابة بالبدانة.
ووجد العلماء أن نسبة السكان المصنفين كبدناء في الولايات المتحدة زادت بين العامين 1988 و 1994 من 23 في المائة إلى 31 في المائة، وإذا استمر الوضع كما هو عليه فستصل النسبة إلى 39 في المائة بحلول عام 2024.
ويرى الباحثون أن تقليل معدلات البدانة على المدى الطويل يحتاج إلى تغيير اجتماعي جذري من خلال الحملات التثقيفية، وتوعية الناس بكميات السعرات الحرارية المستهلكة التي لا يتم حرقها في الجسم.
وبتحليل البيانات، قدر الباحثون أن الأشخاص اكتسبوا وزنا إضافية بمعدل 14 – 16 باونداً (7 – 8 كيلوغرامات) في ثماني سنوات أو 1.8 – 2 باوند (كيلوغراما واحدا) كل سنة، مشيرين إلى أن كل باوند مكتسب يعادل تناول 3500 سعر، مما يدل على أن 90 في المائة من الأشخاص يتناولون حوالي 50 سعر إضافي يوميا.
ولأن الجسم لا يستطيع تخزين جميع السعرات الزائدة المستهلكة، يقدر الباحثون أن خمسين سعرا من كل 100 على الأقل يتم تخزينه كدهون، وبالتالي فان التخلص من 100 سعر يوميا، وهو ما يعادل ثلاث قضمات من سندويش البرغر أو بسكويتة واحدة، سواء بتقليل السعرات أو بالرياضة كالمشي لمسافة إضافية يوميا، قد يساعد في منع تراكم الشحوم.

بارك الله فيك
بارك الله فيك اختي جزاك الله خير
مشكووورة
بارك الله فيك

وشكرا على موضوعك الرائع

يعطيك العافية

وتقبلي شكري وتقديري

الوزن الزائد لدى الشباب يعرضهم لسرطان البنكرياس 2024.

أظهرت دراسة طبية جديدة أن الشباب الذين يعانون من زيادة في الوزن يواجهون احتمالا اكبر للإصابة بسرطان البانكرياس خلال حياتهم مقارنة بالذين يتمتعون بوزن طبيعي.
وأوضح الطبيب دونغي لي أستاذ الطب في مركز اندرسون للسرطان في جامعة تكساس المشرف الرئيسي على هذه الدراسة التي نشرت في Journal of American Medical Association، أن أبحاثه تظهر في أي عمر يؤدي الوزن الزائد إلى ارتفاع الاحتمال بإصابة الشخص بسرطان البنكرياس.
وأشار إلى أن الهدف من هذه الدراسة هو إظهار الرابط بين مؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بسرطان البنكرياس خلال حياة الشخص وتحديد ما إذا كانت هناك مرحلة محددة في الحياة تجعل احتمال إصابة الفرد بالمرض اكبر.
وأكد الدكتور لي أن الدراسة تهدف أخيرا إلى تحديد ما إذا كان هناك رابط بين مؤشر كتلة الجسم (أي الوزن مقسوما على مربع الطول) واحتمال الإصابة بسرطان البنكرياس وفرص التعافي منه.
وحدد الباحثون أن الشباب بين 14 و 19 الذين يعانون من وزن زائد، يزيد لديهم احتمال الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 60 بالمئة مقارنة مع فئة الشباب الذي يتمتعون بوزن طبيعي.
والوزن الزائد يزيد ضعفين أو ثلاثة اضعاف احتمال إصابة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 سنة ويبدو أن هذا الاحتمال يتراجع لدى الأشخاص في سن الأربعين، ليصبح يكاد لا يذكر في العقد الخامس من العمر.
وأظهرت الدراسة كذلك وجود علاقة بين الوزن الزائد أو البدانة والسن التي يظهر فيها سرطان البنكرياس. فالعمر الوسطي للتشخيص هو 64 عاما لدى الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي و61 عاما لدى الذين يعانون من وزن زائد و59 للبدناء.
ويبدو أن الوزن أساسي جدا في إمكانية التعافي من سرطان البنكرياس. فان شخصا بوزن طبيعي يصاب في مرض البنكرياس يموت بشكل وسطي بعد 18 شهرا على تشخيص المرض مقارنة ب13 شهرا للمرضى الذين يعانون من وزن زائد او من البدانة.
وسرطان البانكرياس هو رابع مسبب للوفيات بين أمراض السرطان لدى الرجال والنساء في الولايات المتحدة على ما تفيد جمعية American Cancer Society.

منقول للفائدة


وصفة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد 2024.

وصفة مذهلة للتخلص من الوزن الزائد

إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.

وتشير دكتورة سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة إلى أن الدهون تزيد بقدر 3 أضعاف اللحم "العضلات" ، لذلك لا يبدو على بعض متبعي الحمية أي تحسن في المظهر الخارجي للجسم، فالجميع يبحث عن وزن أقل على الميزان وليس المظهر ، والمظهر الرشيق لا يأتي إلا مع الدهون الأقل ، ولكن استقرار الدهون وتكاثرها ينعكس بالسلب علي قدرة مصانع الحرق التي تقل في الجسم ولا تجعلها تقوم بمهمتها بشكل جيد.

وتقدم لكى الدكتورة سمر العمريطى وصفة الرشاقة السحرية التى تعمل على حرق الدهون والتخلص منها حيث أن كيلو من الدهون يساوى فى الحجم نصف كيلو من العضلات حيث أن التخلص من كيلو جرام واحد من الدهون يعد واضحا ولكلمى أستطعنا التخلص من كم أكبر كلما أستطعنا الوصول لجسم أفضل .

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس 7 كيلو بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ د. العمريكي ، تبدين خلالها أقل فى الوزن وبسرعة عالية بدون معاناة من الجوع والمشاكل النفسية الاخرى التى تسبب لكى الكثير من المتاعب نقدم لكى الوصفة :

المكونات
اضغط هنا لتكبير الصوره- كوب ماء معلي
– ربع ملعقة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
– ملعقة صغيرة كمون مطحون
– شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة
ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل "على حسب الرغبة".
– ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي "بالسنتيمتر" وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق.
ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

مشكورة أختي وبارك الله فيك
أنا نعمل ريجيم ورياضة ووزني مانقصش راح نهبلالقعدة ههههههههه
نجرب هاذي ان شاء الله تفيدني
حبيت نسقسيك هاذ الريجيم مع رياضة ولا بدون رياضة
وعليكم السلام هادي الوصفة جربتها خالتي ونجحت معاها

شكرا اختي

مشكلة الشعر الزائد واسبابه 2024.

الشعرانية من المشاكل الجمالية التي تعاني منها كثير من النساء

تعتبر الشعرانية وهي فرط زيادة الشعر من المشاكل الجمالية الرئيسية التي تعاني منها كثير من النساء وقد تسبب لهن امراضاً نفسية ومشاكل اجتماعية، وهي مصطلح يقصد به فرط نمو الشعر لدى الاناث في أي شكل وأي توزع وذلك على المناطق الذكرية من الجسم حيث تشاهد الاشعار عندهن على الشفة العليا والذقن والصدر والخط الابيض للبطن وأعلى مثلث العانة وفي مناطق اخرى، ويظهر ذلك عادة بين النساء ذوات البشرة الداكنة وهي تبدأ غالباً بعد فترة البلوغ وتكون ذروتها اثناء سن اليأس.
الأسباب
هنالك العديد من الاسباب لهذه الحالة ويمكن تفصيلها كالتالي:
1- الشعرانية الاساسية:
تعتبر الشعرانية الاساسية من اكثر اسباب الشعرانية حدوثاً ويمكن ان نميز هذا النوع من الشعرانية عن غيره من الانواع بكون ظهور الشعر الزائد على الجسم وزيادة نموه عند الاناث لا يصاحبه زيادة في نسبة الهرمونات وتكون العادة الشهرية منتظمة، والحوض والرحم والمبايض طبيعية مع عدم ارتباطه بتناول ادوية معينة وغالباً ما يكون السبب اما نتيجة لعوامل وراثية او عوامل عرقية:
أ – العامل الوراثي:
الوراثة تعتبر من أهم اسباب زيادة الشعر حيث ان الاستعداد لهذا المرض قد يكون موروثاً من الاب او الام كصفة سائدة مما ينعكس على الابناء ولهذا نجد ان زيادة شعر الوجه عند الام او الجدة تزيد من احتمالات نمو الشعر الزائد في الوجه عند الابنة كما انه غالباً ما يكون هناك اكثر من فرد بالعائلة لديه زيادة نسبية في نمو الشعر.
ب – الجنس أو العرق:
يتبين اثر الجنس او العرق في حدوث الشعرانية من ملاحظة اختلاف درجة نمو الشعر في الاجناس المختلفة حيث نجد ان شعر الجسم يكون ظاهراً في الجنس القوقازي وفي بعض الاجناس في الشرق الادنى وجنوب اوروبا وأمريكا الجنوبية وجنوب روسيا وآسيا والهند، ويمكن ايضاً ملاحظة انتشار الشعرانية في الشرق الاوسط اكثر من المناطق الاخرى كما يمكن ملاحظة انها تشاهد عند السمراوات وبين ذوات البشرة الداكنة احياناً اكثر من ذوات البشرة الفاتحة ولا سيما اللاتينيات والهنديات وفي بعض العروق خاصة الاشخاص ذوي اللون الاسود.
2- اضطراب الهرمونات:
إن للهرمونات تأثيراً مهماً جداً على زيادة نمو شعر الجسم ويمكن ملاحظة ذلك من كون زيادة نمو الشعر عن المعدل الطبيعي لدى بعض الاناث في بعض مناطق الجسم يبدأ عادة بعد البلوغ واثناء الحمل او بعد سن الاربعين وهو وقت حدوث التغيرات الهرمونية.
ان اضطراب الهرمونات وخاصة زيادة انتاج الهرمون الذكري (هرمون الاندروجن) لدى بعض النساء يؤدي الى زيادة ظهور الشعر وذلك لأن الهرمونات المذكرة تنشط بصيلات شعر الجسم مما يؤدي الى غزارة نموه وقد يكون هذا احياناً مصحوبا بأعراض اخرى مثل قلة الطمث او توقفه وضمور الثدي وزيادة نمو العضلات وخشونة الصوت وغيرها من الاعراض، وبالاضافة الى دور الهرمون الذكري فإن هناك هرمونات اخرى قد تلعب دوراً في عملية زيادة نمو الشعر مثل هرمون الحليب (البرولاكتين) وغيره، كما ان حبوب منع الحمل خاصة تلك الانواع التي تحوي مركبات البروجسترون وعلى نسبة من الاستروجين قد يكون لها اثر ظاهر على نشاط البصيلات وبالتالي الى ظهور شعر الجسم.
3- خلل في المبايض:
يفرز المبيض هرمونات الانوثة التي تعطي المرأة صفات الانوثة والقدرة على الانجاب وتساعد هذه الهرمونات على نعومة الجلد وتقليل نمو الشعر فيه ولذلك فإن أي خلل في افراز هذه الهرمونات يؤدي الى نتائج عكسية قد تكون الشعرانية ذات المنشأ المبيضي أحدها وهذا الخلل يحدث في الحالات الآتية:
(أ) تكيس وتضخم المبيض وهو مشكلة تعاني منها حوالي 2% من السيدات في سن الانجاب بدرجات مختلفة وهو من اكثر اسباب الشعرانية حدوثاً، وقد يترافق معه اضافة الى زيادة نمو الشعر سمنة واضحة او زيادة في حب الشباب ولذلك فإن أي امرأة تعاني من زيادة الشعر في الجسم مع سمنة او زيادة حسب الشباب بدرجة كبيرة فإنه يجب فحصها بالموجات فوق الصوتية لمعرفة حدوث التكيس من عدمه لأن هذه الحالات يكون احتمال اصابتها بتكيس وتضخم المبايض اكثر من غيرها.
(ب) الاورام المبيضية سواء الحميدة او الخبيثة وكلاهما يؤدي الى رفع الاندروجينات المبيضية.
(ج) فشل المبيضين بعد سن اليأس او استئصال المبيضين.
4- خلل في الغدة الكظرية:
تسبب اضطرابات الغدد فوق كلوية زيادة في نمو شعر الجسم وذلك لأنها تؤدي الى زيادة افرازات الهرمونات المذكرة وتحدث هذه الشعرانية ذات المنشأ الكظري في الحالات الآتية:
(أ) فرط التنسج الكظري وهنا يحدث تضخم للغدة فوق الكلوية اذ تفرز تلك الغدة في الاحوال العادية هرمون الذكورة عند النساء بنسبة معينة ولكن في حالة تضخمها يزداد افراز هرمون الذكورة لدى المرأة فيزداد نمو الشعر وقد يحدث ضمور في الثدي واضطراب الدورة الشهرية.
(ب) اورام الغدة الكظرية او متلازمة كوشينغ وهذه ايضاً تؤدي الى زيادة الاندروجينات الكظرية وبالتالي زيادة نمو الشعر.
5- خلل في الغدة النخامية:
اضطرابات الغدة النخامية قد تسبب زيادة في نمو الشعر ولكن بدرجة اقل من اضطرابات المبايض والغدد الكظرية، وعندما تحدث الشعرانية ذات المنشأ النخامي فإنها تحدث نتيجة متلازمة فرط البرولاكتين الدموي الذي يصاحبه بالاضافة الى الشعرانية ضخامة النهايات مع قصور في الغدد التناسلية.
6- الأدوية:
تحدث الشعرانية ذات المنشأ الدوائي نتيجة استخدام بعض الادوية مثل حبوب منع الحمل والكورتيزون وبعض ادوية الاعصاب والضغط وغيرها وهذه الادوية قد تزيد من معدل نمو الشعر بغض النظر عن الجرعة اللازمة او فترة العلاج المستخدمة.
إن مركبات هرمون الذكورة مثل الاندروجين، الدانازول والتستوسترون والتي تستعمل في علاج بعض امراض النساء او تستعمل في بناء ونمو الجسم او تستعمل في علاج النحافة الشديدة كل هذه المركبات قد تثير الشعرانية مع ملاحظة ان الاستجابة لها تعتمد على مستقبلات التستوستيرون في الجلد وحساسيتها للكمية المعطاة.
كما ان لمركبات هرمون الانوثة التي تستخدم احياناً في سن اليأس وحبوب منع الحمل تأثير واضح على زيادة نمو الشعر لدى بعض النساء، وتلعب مركبات الكورتيزون مثل السترويدات القشرية، acth وغيرها دوراً واضحاً في تنشيط بصيلات شعر الجسم اذا اعطيت لمدة طويلة.
وبالاضافة الى هذه الادوية التي تسبب غالباً الشعرانية فهناك ادوية اخرى دلت الدراسات على امكانية تسببها بالشعرانية فقد اتضح ان بعض المضادات الحيوية مثل البنسلين وبعض الادوية المستعملة في علاج ارتفاع ضغط الدم مثل المينوكسيديل وكذلك بعض ادوية مرض البهاق مثل السورالين وكذلك عقار الفنيتوين المستخدم لعلاج الصرع قد يؤدي تناولها الى نمو شعر الجسم بغزارة.

7- غير معروف السبب:
يحدث ان يحصل هناك زيادة في نمو الشعر لدى بعض النساء بدون ان يكون هناك سبب معروف لذلك فليس هناك عامل وراثي او عائلي ولا يوجد تاريخ استخدام ادوية مسببة للشعرانية كما ان نسبة الهرمونات طبيعية والفحوصات كلها سليمة وبالنظر الى فحص نسبة الهرمونات المذكرة في الدم فإن تركيزها يبقى عادة ضمن او قليلاً فوق المعدل الطبيعي ويعتقد ان الاستجابة الزائدة لمستقبلات هذه الهرمونات هي السبب في حدوث هذا النوع من الشعرانية.
التشخيص:
التشخيص عادة سهل وواضح ولكن الطبيب يحتاج لاستقصاء سبب الحدوث حيث يتطلب الامر اخذ تاريخ وقصة المرض بالتفصيل ومن ثم اجراء الفحص السريري والتركيز على توزع الاشعار في الجسم وملاحظة جميع الاعراض المرضية التي قد تصاحب الشعرانية وبناء على ذلك كله فقد يتمكن الطبيب من الوصول الى سبب الشعرانية فمثلاً عند وجود شعرانية يصاحبها اضطراب في الدورة الدموية ويرافقها بدانة واضحة فإنه يمكن التوجه نحو وجود مبيض متعدد الكيسات، وعند ملاحظة شعرانية مترافقة مع حب شباب اسفل الخدين والصدر والظهر وكذلك مع سقوط شعر في وسط وقمة الرأس فإن الاتجاه يصب في فرط افراز الهرمونات الاندروجينات، وايضاً عند ملاحظة وجود شعرانية تطورت بشكل مفاجئ وغزير فيمكن عندها التوجه نحو الاورام سواء في المبايض او الغدد الكظرية كسبب لهذه الشعرانية.
وبالاضافة الى القصة المرضية المفصلة والفحص السريري فإن الحالة قد تتطلب عمل التحاليل المخبرية المناسبة والتي عادة تشمل الآتي:
1- فحص مستوى هرمونات الذكورة في الدم ويشمل هرمون التستوسترون الحر وهرمون الديهيدروايبي اندروستيرون سلفات (d.h.e.a.s.).
2- قياس مستوى هرمون البرولاكتين في الدم وبفضل اجرائه بين الساعة 8- 10صباحاً ويفضل ان يكون المريض مرتاحا نفسياً لأن التوترات النفسية تزيد من مستواه.
3- قياس مستوى هرمونات lh ، fsh خاصة اذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، ويفضل ان يتم اجراؤها في يوم محدد من الدورة يكون معروفاً للطبيب لأن المعدل الطبيعي لهذه الهرمونات يختلف حسب مراحل الدورة.
4- قياس مستوى هرمونات اخرى تشمل هرمون tsh في الدم، وهرمون 17- هيدروكسي بروجستيرون في البول.
5- أشعة صوتية للمبيضين وذلك لاستبعاد تكيس المبايض.
6- صورة شعاعية للغدة النخامية خصوصاً مع وجود ارتفاع في نسبة هرمون البرولاكتين.
ولتفادي ذالك يجب استشارت طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية

بارك الله فيك على
الموضوع الرائع
والطرح القيم
جعله الله في ميزان حسناتك
بانتظار الجديد والمفيد

بارك الله فيك على
الموضوع الرائع
والطرح القيم
جعله الله في ميزان حسناتك
بانتظار الجديد والمفيد

تدليل الاطفال الزائد يعرقل تطورهم الطبيعي 2024.

تدليل الأطفال الزائد يعرقل تطورهم الطبيعي

القعدة

: حذر أطباء من أن إفراط الأباء والمربيات في تدليل الأطفال في هونج كونج ربما يعرقل تطورهم الطبيعي.
وكشفت الدراسة أن حوالي ثمانية من عشرة أطفال ممن تتراوح أعمارهم بين تسع و12 شهراً يعتمدون على الأباء في إطعامهم في الوقت الذي يتعين عليهم فيه البدء في تناول الطعام بأنفسهم،

وبلغ معدل زيارة الطبيب بالنسبة لتسعة من كل عشرة أطفال تقريباً حوالي 3.47 مرة خلال الشهور الستة الماضية، وتبين أن أحد الأطفال ذهب للطبيب 20 مرة خلال ستة شهور.
وأكدت الدراسة التي أجرتها الجامعة الصينية في هونج كونج وشملت أكثر من 1100 أسرة في المدينة التي يبلغ تعدادها سبعة ملايين نسمة الشكوك بأن الاطفال الرضع مدللون.
وحذر أطباء الاطفال الذين أشرفوا على الدراسة من أن الاطفال في هونج كونج ربما "يتأخر" تطورهم إذا أفرط الاباء والمربيات في العناية بهم.
يذكر أن متوسط عدد الأطفال الذين تنجبهم المرأة واحدة في المتوسط أقل من طفل واحد مما يزيد من نسبة الأسر التي لديها طفل واحد في المدينة.

موضوع مفيد يعطيك الصحة مشكورة أختي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nina-amina القعدة
القعدة
القعدة
موضوع مفيد يعطيك الصحة مشكورة أختي
القعدة القعدة
الله يسلمك اختي

القعدة