الوسم: البارد

ويمكن لتسارع ضربات القلب أن يكون إشارة على بذل مجهود بدني أو ضغط عصبي. كما يمكن أن تشير أيضا إلى مرض يؤثر على عضلة القلب أو صمام بالقلب. وقد تحدث نفس الاعراض من ضعف القلب أو نوبة قلبية. نفس الأعراض

جازاك الله خيرا

على الموضوع القيم والمفيد

بارك الله فيك

ويعطيك العافية

king of the love

معلومة مفيدة فعلا شكرا لك

مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبيه للاوعيه الدمويه بالتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمى منعكس الاتساع ..

فسبحان الله القائل في كتابه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) .فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه :

1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه
.

3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه .

بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه .

(( ثبت في الصحيح : عن النبي صلى الله عليه وسلم انه قال : ( اللهم اغسلني من خطاياي بالماء والثلج والبرد ) وفي هذا الحديث من الفقه : ان الداء يداوي بضده , فان في الخطايا من الحراره والحريق ما يضاده الثلج والبرد , والماء البارد , ولا يقال : ان الماء الحار ابلغ في ازاله الوسخ , لان في الماء البارد من تصليب الجسم وتقويته ما ليس في الحار , والخطايا توجب اثرين : التد نيس والارخاء , فالمطلوب مداواتها بما ينظف القلب ويصلبه , فذكر الماء البارد والثلج والبرد اشاره الى هذين الامرين ).
البقدونس :

يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد

يعتقد بعض الناس خطأ أن شرب الماء الساخن على معدة فارغة في الصباح>يساعد على تخفيض الوزن، وفي الواقع أن هذه معلومة خاطئة تماما ذلك أن شرب">الماء">البارد – و ليس الساخن أو المثلج – هو الذي <يساعد على فقد الوزن، أي أن شرب كوب من الماء البارد يجعل الجسم يفقد حوالي 4.4 سعر حراري، ولا يحدث هذا عندما نشرب ماء ساخنا حيث إن الجسم لا ينفق أية طاقة حرارية عليه، لذا يجب أن يصبح شرب >الماء البارد عادة يومية ولا مانع من استمرارها مدى الحياة .

ولكن .. ما هى الكمية الكافية المطلوبة من الماء ؟… في المتوسط يجب أن يشرب الإنسان ثمانية أكواب من ">الماء كل يوم، ولكن الشخص السمين يحتاج إلى كوب إضافي الماء لكل 10 كيلوجرامات من :الوزن الزائد، كما يجب مراعاة زيادة كمية الماء أيضا في حالة القيام بتدريبات رياضية عنيفة أو في حالة الطقس <الحار تعويضا للماء الذي يستهلك عن طريق العرق .

مع احلى تقييم

تحياتي

دمتّ بڳلٌ خِيّر

شكرا على مروركن اخوتي

سلآمي

اخي

كشفت دراسة جديدة من قبل باحثين في جامعة ييل أنّ خطر الإصابة بالسكتة الدماغية قد يزيد كل ما انخفضت درجات الحرارة، وكذلك عندما تحدث تغييرات كبيرة في درجات الحرارة، وتأتي هذه الدراسة خلاف الأبحاث السابقة حول العلاقة بين الطقس والسكتة الدماغية والتي أنكرت أي علاقة بين درجة الحرارة وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وقال الباحث في الدراسة جوديث يختمن من مدرسة ييل للصحة العامة .” نحن حقا في حاجة لاستكشاف المزيد حول علاقة الطقس- باعتباره نوعا من الضغوطات الخارجية- والإصابة بالسكتة الدماغية” .
في الدراسة الجديدة، قام الباحثون بتحليل بيانات عن درجات الحرارة اليومية من حوالي 157000 شخص عانوا من السكتة الدماغية و نقلوا إلى المستشفيات خلال عام 2024 و 2024.
ووجد الباحثون أيضاً أنّ كل زيادة في درجة الحرارة 5 درجة فهرنهايت – 2.8 درجة مئوية- يؤدي إلى انخفاض بنسبة 2.3 في المائة في احتمالات الإصابة بالجلطة الدماغية في المستشفى، وأيضا يؤدي إلى انخفاض بنسبة 4.1 في المائة في احتمالات الوفاة في المستشفى بعد السكتة الدماغية. وقدم الباحثون دراستهم في مؤتمر رابطة الجلطة الأمريكية السكتة الدماغية الدولي في سان دييغو.
وأشار أحد الباحثين إلى أنّه “من غير الواضح بالضبط ماهية العلاقة بين الطقس وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكن قد يكون هناك دور لارتفاع ضغط الدم الناتج عن الطقس البارد، حيث أنّ ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قد يكون هناك أيضا دور لبرودة درجات الحرارة و التي يمكن أن تؤدي في انقباض في الأوعية الدموية والتي قد تلعب دورا في خطر الإصابة، أو أنّ هناك بعض أمراض الجهاز التنفسي التي تنتشر في الطقس البارد عادة يمكن أن تسهم في زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.”
وختم الباحثون إلى أنّ هذه الدراسة يمكن أن تؤدي يوما ما إلى التدخل لمنع حدوث السكتة الدماغية من خلال العلاقة بين تغيرات درجات الحرارة والإصابة بالسكتة الدماغية