**!!!الطريقة المثلى للحصول على شعر رائع بالصيف!!!** 2024.

القعدة
القعدة
الصيف من أكثر الفصول التى يتعرض بها الشعر للأذى وذلك بفعل درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة فضلا عن السلوكيات الخاطئة مثل تعريض الشعر للشمس لفترات طويلة ونزول حمامات السباحة دون استخدام غطاء واقٍ للشعر، وغيرها من العوامل الضارة التى تزيد من تلف الشعر خاصة فى فصل الصيف.

لذلك ينصح خبراء العناية بالشعر وكبار مصففى الشعر بالاعتناء بالشعر بكل الطرق الممكنة خلال فصل الصيف وفيما يلى بعض النصائح العملية التى باتباعها يمكنك الحصول على شعر صحى جميل.

1- تخلصى من مشكلة تهيش الشعر:

تهيش الشعر من المشاكل التى كثيرا ما تنتشر فى فصل الصيف وذلك بسبب الرطوبة، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح باستخدام مرطبات الشعر من كريمات وزيوت مرة واحدة بالأسبوع، فقط قومى باختيار المرطب أو الزيت المناسب لشعرك وادهنى شعرك به جيدا ثم ارتدى غطاء شعر وثبتى المجفف قليلا على شعرك.

ولا مانع من تجربة سيروم الشعر الغنى بالسيليكون وذلك للتخلص من تهيش الشعر بشكل قوى وفعال، حيث تعمل مثل هذه المنتجات المعالجة على علاج تكسر وتلف الطبقة الخارجية من الشعر.

2- عاملى شعرك المبلل بلطف:

من الأخطاء الشائعة التى تقع بها السيدات كذلك التعامل السييء مع الشعر المبلل، حيث يفضل ان يترك الشعر ليجف بشكل طبيعيى بعيدا عن التعامل بعنف معه سواء باستخدام المنشفة أو المجفف الكهربائى.

وإذا اضطرت لاستخدام المجفف فاستخدميه بحرص وفقا للشكل النهائى الذى ترغبين فى الحصول عليه سواء بشعر مفرود أو مموج، فللحصول على شعر مفرود قومى بتسليط الهواء على الشعر خاصة عند اطراف الشعر، أما للحصول على شعر مموج فيمكنك لف خصلات الشعر حول اصابع ثم تسليط الهواء عليها لتحصلى على تمويجات شعر جذابة.

3- تجنبى الكلور والماء المالح:

احرصى طيلة ايام الصيف على تجنيب شعرك التعرض للكلور المتواجد بحمامات السباحة والماء المالح، وذلك بدهن الشعر بقليل من الكريم ومن ثم ارتداء غطاء للشعر قبل نزول البحر أو حمام السباحة.

4- احمى شعرك من ادوات تصفيف الشعر الحرارية:

ادوات تصفيف الشعر وبالأخص المكواة من اكثر الأدوات التى قد تضر بالشعر بل قد تتسبب ايضا فى تقصفه لذلك ينصح دائما باستخدام الكريمات والسبريهات الواقية من الحرارة لتكون بمثابة عازل بين الشعر والمكواة.

5- اهتمى بنظافة شعرك:

احرصى دائما على الحفاظ على نظافة شعرك وذلك باستخدام الشامبوهات المنظفة وذلك من أجل التخلص من الأتربة والشوائب التى قد تتعلق بالشعر خاصة إذا تعرضت لمياه البحر أو حمامات السباحة.

6- حافظى على لون شعرك:

إذا كنت تتمتعين بشعر مصبوغ ذي لون براق وجذاب فاحرصى على الحفاظ عليه وذلك بالتعامل معه بالشكل المناسب. واعلمى ان الشامبو التقليدي قد يجعل لون شعرك يبدو باهتا لذلك استخدمى الشامبوهات المعنية بالشعر المصبوغ والتى ستنظف شعرك بشكل آمن دون المساس بلون الشعر.

كما يمكنك استخدام سبريهات الشعر الملمعة التى ستضفى جاذبية لشعرك وجعله يبدو اكثر حيوية.

وأخيرا اعتنى جيدا بتوازن شعرك وذلك باستخدام المرطبات الفعالة التى تحافظ فى الوقت ذاته على توازن نسبة المياه بالشعر، خاصة ان الشعر المتقصف يجعل لون الشعر يبدو باهتا وضحلا.

7- زيدى من كثافة شعرك:

الشعر الخفيف من العوامل التى قد تؤثر سلبا على مظهرك لذلك احرصى دوما على الزيادة من كثافة شعرك إذا كنت تعانين من هذه المشكلة.

ونظرا لأن الرطوبة قد تتسبب فى هبوط شعرك إلا انه مع العناية الجيدة بالشعر يمكنك تخطى هذه المشكلة وفيما يلي خطوات بسيطة للزيادة من كثافة الشعر:

– ابدئى بغسل شعرك بشامبو مكثف للشعر وتتميز هذه النوعية من الشامبوهات بأنها لطيفة وخفيفة وتزيد من كثافة الشعر.

– تجنبى استخدام منتجات الشعر الثقيلة مثل الموس والجل والسبراى وغيرها من المنتجات التى قد تؤدى إلى هبوط الشعر مما يجعله يبدو أقل كثافة.

– قسمى شعرك إلى أقسام صغيرة ثم لفيها على البكر واتركيه ليجف أو أسرعى من تجفيفه باستخدام مجففات الشعر على درجة حرارة متوسطة.

شكرا نصائح جميلة
بارك الله فيك
يعطيكـ الصحة على النصائح اختي
شكـــــرآآ لكـ القعدة

ربي اولادك بالطريقة المثلى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى
يقول اطباء نفسيون كبار في مجالاتهم الطريقة المثلى لتربية الطفل لاتكون
بالارشاد والضرب واسداء النصائح والعصبية معهم بل تربية الطفل هي حب وحنان وجعل الطفل يعرف كم هو عزيز عليكم وحب ما يفعله الطفل
ويقوم به كنشاطات بهدا ستكسبه شخيصيته التى ميزه الله بها والطفل يحتاج الى رعاية ووقاية فالوقاية خير من العلاج بتهيئة المحيط للطفل حيث يشب
على الاخلاق وهنا نقطة مهمة لجعل الطفل يتعلم الصح والخطاء ويكتشف
لتجعل الطفل يقوم بالامور على سجيتها مدا تفعل .
ـ يقول اطباء النفس ان الطريقة المثلي هي ان يقوم الاباء بما يردون من ابنائهم لان الاولاد بصفة عامة يتبعون ويراقبون مايفعله ابائهم ففعل اخي الكريم واختي الكريمة ماتريد ان يفعل ابنائكم وبطرية تلقائية سوف يقمون بدلك ونرى دلك في كثير من الحالات عندما يكون الاب مدخن مثلا يكون الابن مدخن وهدا ملاحظ كثرا وادا كان غير مدخن الابن يكون كدلك
وغيرها من الامور ك الصلاة وهنا هدا لاحضته في اختي الصغيرة البالغة

من العمر ثلاث سنوات لما ترى امي تصلى تقلدها وتجلس بجانبها وتصلي
وتحاول انتقلدها في كل شئ تقريبا وهدا ماهو الا تاكيد على كلامي
ساوجز ولن اطيل كلامي الحكمة في تبية الاولاد ان نفعل ما نريد ان يفعلوه ويشبو عليه هده امثل طريقة لتربية الاطفال

جزاكم الله كل خير وشكرا

القعدة
شكرا ويعطيك العافية
شكرا لك بارك الله فيك
بارك الله فيك أخي وجازاك الله كل خير ………..
بارك الله فيك
بارك الله فيك
شكراااااااااااااا على مروركم الجميل

الطريقة المثلى لتجفيف الفواكة فى المنزل 2024.

القعدة
القعدة

القعدة
هناك كثير من الفواكه نشتاق إليها في كثير من الأوقات خلال العام ويكون في وقت غير ميعاد نضجها ، ولكن هناك طرق مختلفة لتجفيفها حتى تستطيعي أن تستخدميها في أي وقت خلال العام من هذه الطرق لذا نقدم
طريقة تجفيف الفواكه بأشكال متنوعة . طريقة تجفيف الفواكه طريقة
تجفيف التين:

القعدةالقعدةالقعدةالقعدة القعدةالقعدةالقعدة

القعدة
نحضر ثمرات التين الناضجة ولا تكون طرية .
-ترفع كمية من الماء في حلة عميقة على موقد النار حتى تغلي ثم توضع ثمار التين في قطعة قماش مسامية نظيفة أو مصفاه ونغمرها في حلة الماء المغلي ونتركها لمدة 6 دقائق تقريباً .
-ثم ننشل التين من الماء المغلي ونصفيه .
-نضعه في صينية مسطحة مع فرش الصينية بقطعة قماش نظيفة وتترك

عليها التين في مكان مشمس في وجود هواء متجدد ويجب عدم تركالتين أثناء الليل حتى لا ينزل عليه الندى وممكن أن يجف من 4- 6 أيام.

-نحضر نصف كوب من الدقيق ونخلطها مع نصف كوب من النشا ونصف كوب سكر بودرة تقلب حبات التين في هذا الخليط مع الضغط

عليها باليد ثم تحفظ في أكياس بلاستيك نظيفة مع رشه بالخليط السابق من السكر والدقيق والنشا في طبقات .

-ممكن كذلك أن نجفف التين بوضعه في مكان مسطح مشمس مرتفع

الحرارة بعد الضغط عليه باليد من حين لآخر وتحريكه حتى لا يلتصق ببعضه .

طريقة تجفيف المشمش :

القعدةالقعدةالقعدةالقعدة القعدةالقعدةالقعدة

القعدة
نفصل النوى من ثمرة المشمش المستويه ولكن غير لينه .
-نرفع كمية الماء على النار حتى الغليان ثم نوضع المشمش في قطعة
قماش مسامية نظيفة مثلاً شاش ونضعها في داخل حلة الماء المغلي
لمدة 6 دقائق .
-يصفى المشمش من الماء ويوضع في صينية مفروشة بقطغة قماش
جافة بعد الضغط عليه واحده واحده .
-ويوضع في مكان مشمس به هواء متجدد وعدم تركه ليلاً
حتى لا يتعرض للندى لمدة 4- 6 أيام ، ثم يعبأ جافاً ونظيفاً في أكياس
وبذلك يصبح مشمشية أو مشمش مجفف يخزن حتى الإستعمال .
عمل العنب المجفف من العنب البناتي :

القعدةالقعدةالقعدةالقعدة القعدةالقعدةالقعدة

يغسل العنب ويغطس في إناء به ماء مغلي عدة مرات ثم إغلي ماء
مضاف إليه ملغقة صغيرة من عصير الليمون وإغمسي فيه عناقيد العنب
لمدة دقيقة واحدة فقط ، إنشلي العنب من إناء الماء المغلي وصفيه في
مصفاه وضعيه في الشمس في هواء متجدد لمدة 6 أيام مع تقليبه من
حين لآخر حتى يتم تجفيفه .

يفصل المشمش الناضج تماماً ويغسل جيداً بعد أن ينزع منه النواه ، تقطع

حبات المشمش ويضاف إليه لكل خمسة كيلو مشمش لتر ماء ويرفع على النار حتى يهرس تماماً ثم يضرب في الخلاط ثم يصفى تماماً .

لفائف قمر الدين :

القعدةالقعدةالقعدةالقعدة القعدةالقعدةالقعدة

-نحضر صواني يفضل أن تكون من الخشب ثم ندهنها بزيت الزيتون أو البرافين إذا توفر ، ثم نصب الخليط في الصواني في طبقات رقيقة بسمك

15 : 20 مم وتترك في مكان متجدد الهواء حتى تجف ونتمكن من فصلها من الصينية مع مراعاة تغطيتها ببلاستيك حتي لا ينزل عليها الندى
.
-تلف شرائح المشمش في ورق سلوفان مدهون بزيت الزيتون قليلاً أو زيت البرافين .
-يجب أن تكون حبات المشمش ناضجة تماماً وسليمة، كل 5 كيلو
تعطيكي حوالي كيلو قمر الدين . -هذه بعض الطرق من طرق تجفيف الفواكه التي من الممكن أن تستفيدي منها وتحصلي على فواكه على مدار العام .

القعدة

[IMG]https://i42.************/2a9xpuc.gif[/IMG]

هي طرق رائعة تحافظ على الفاكهة
لمدة طويلة شكرا لك اخي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساندريلا زماني القعدة
القعدة
القعدة
هي طرق رائعة تحافظ على الفاكهة
لمدة طويلة شكرا لك اخي
القعدة القعدة
العفو……………

بارك الله فيك على الموضوع
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكيك القعدة
القعدة
القعدة
بارك الله فيك على الموضوع
القعدة القعدة
وفيك بارك الله

القعدة

لوكان غير كاين االتصاور
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طباخة زماني القعدة
القعدة
القعدة
لوكان غير كاين االتصاور
القعدة القعدة
للأسف …..

🌻

شكرا أخي على الطرح موضوع مميزالقعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rose09000 القعدة
القعدة
القعدة
شكرا أخي على الطرح موضوع مميزالقعدة
القعدة القعدة
العفو …
القعدة

شكرا اخي على الطريقة بارك الله فيك

الطريقة المثلى للوقاية من الزكام ونزلات البرد 2024.

إذا سألت الخبراء عن الطريقة المثلى لدرء إصابات الزكام ونزلات البردعنك في فصل البرد, فسينصحك الكثيرون بأخذ لقاح الإنفلونزا الذي يؤمن لك حماية من فيروسات الرشح الاعتيادية وفيروس h1n1 في جرعة واحدة..
ولكن قد تحصل من بعض الخبراء – بدل ذلك – على حلول بسيطة أثبتت التجارب فعاليتها..

غسل اليدين باستمرار..
أجل غسل اليدين.. ولا حاجة لغسل اليدين بدرجة من الهوس, لأن ذلك قد يؤدي إلى قساوة الجلد وتصدعه مما يوفر سبيلا مثاليا لولوج الجراثيم إلى داخل جسمك.. كل ما عليك فعله هو الغسل مع استخدام كمية كافية من رغوة الصابون في لحظات العدوى المحتملة.. أي بعد استخدام الحمام, وقبل تناول الطعام, وبعد اقترابك من شخص مريض, وبعد مصافحة الناس أو لمس أشياء قد تكون ملوثة بالجراثيم(مثل القلم في أحد المكاتب أو لوحة ****** الحاسوب أو آلة النسخ في مكان العمل).
اغسل يديك مدة 20 ثانية..

أغلب الناس يغسلون أيديهم لنصف هذه المدة فقط, وقد ثبت أن هذا لا يكفي.. ويشير الدكتور (هارلي روتبارت) أستاذ علم الأحياء في جامعة كولورادو أيضا إلى: ضرورة تجفيف اليدين وفركهما جيدا, لأن هذا يعمل على كشط الجراثيم المتبقية.. وعندما تستخدم حماما عاما استخدم المناديل الورقية بدلا من مجفف اليدين الهوائي, لأن عملية فرك اليدين بالمناديل تساعد على إزالة الجراثيم.. أما عند استعصاء استخدام الماء والصابون النظامي, فيمكنك استخدام معقمات اليدين ذات الأساس الكحولي لأنها تقضي على الجراثيم والفيروسات معا.

تحديث لمقولة (ضع يدك على فمك حين تعطس)..

فالأفضل أن تعطس داخل كمك بدلا من العطاس على يدك ونقل الفيروسات إليها.. وقلة هم من يعرفون هذه القاعدة الصحية الحديثة ويتبعونها, بل وقد يستهجنها الكثير من البالغين, كما يقول الدكتور (ويليام سكافنير) أستاذ الطب الوقائي في جامعة فينديربيلت..

تحديث لمقولة (تناول فيتامين d في فصل الشتاء)..

لا تقصر تناولك لحبوب متممات فيتامين d على أشهر البرد فحسب, لأن هذا لن يجدي نفعا ما لم تحرص على تعريض جسمك لأشعة الشمس على مدار العام (إذ إن جسدك ينتج فيتامين d بنفسه عند تعرضه للشمس).. كما أظهرت الدراسات الحديثة أن نظامك المناعي يكون أكثر مقدرة على مواجهة الأمراض والفيروسات عند تناولك كميات كافية من فيتامين d على مدار العام.

تحديث لمقولة (احصل على قسط طويل من الراحة عندما تكون مريضا)..

احصل على قسط كاف من النوم كل يوم, حتى عندما تتمتع بصحة جيدة, فالحصول على قسط كاف من النوم يضمن تسليحا جيدا لمنظومة الدفاع في جسمك في كل الأوقات.
وأضف إلى ما تقدم ممارسة الرياضة اليومية, لأنها تقدم دعما للأجسام المضادة والكريات البيضاء في جسمك.. حيث ثبت أن للنشاط المتوسط الشدة أثرا ملحوظا في خفض معدلات الإصابة بنزلات البرد بحوالي نسبة 50%.

بارك الله فيك على الموضوع المفيد و القيم
بارك الله فيك
على الموضوع الرائع
والطرح الراقي
اتمنى ان يستفيد منه الجميع
بانتظار جديدك

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الاسنان 2024.

[IMG]https://www.***********/up/uploads/3bb21425e6.jpg[/IMG]

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي

[IMG]https://www.***********/up/uploads/682241b7f3.jpg[/IMG]

كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .

[IMG]https://www.***********/up/uploads/cc93f6630f.jpg[/IMG]

ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .

[IMG]https://www.***********/up/uploads/e001aca449.jpg[/IMG]

ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية.
*
*
*
*

القعدة صحة وعافية
مع خالص تحياتي
كهينة السكيكدية

الطريقة المثلى لاستحمام الطفل الرضيع 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

القعدة


اليكم الطريقة المثلى لاستحمام الطفل الرضيع

غالبا ما تعاني الأم مع مولودها الأول في تدبير احتياجاته اليومية لقلة الخبرة، ولما يحتاجه هذا الدور من دراية وعلم كافيين، ولحساسية التعامل مع المولود في أيامه الأولى.
فأي خطأ قد يصدر من الأم في التعامل مع الابن قد يؤدي إلى مرضه، الذي يمكن أن يؤدي بسهولة إلى موته، ومن الأشياء التي ينبغي على الأم إتقانها طريقة الاستحمام للطفل، وما هي الطريقة الصحيحة، وما هي الأدوات التي يجب تواجدها أثناء القيام بالعملية.
ووفقا لموقع "ذس بيبي ريجيستري"، فإنه عند البدء بالاستحمام، يجب من تأكد توافر الوعاء الذي سيتم غسل الابن فيه، وقطعة من القماش أو الحصير لوقوف الطفل عليها داخل إناء الاستحمام، وجهاز لقياس درجة الحرارة، ومنشفتين، وإبريق أو كأس صغيرة، وشامبو أطفال، ومسحوق بودرة الأطفال، وقطن طبي، وفوطة نظيفة، وماء مغلي مبرد.
بعد تحضير كل الحاجيات المطلوبة يجب على الأم التأكد من أن كل هذه الحاجيات متوافرة وبمكان قريب جدا منها، حتى لا تضطر للقيام من مكانها لإحضار أي منها، لأنها لن تكون قادرة على ترك طفلها والابتعاد عنه، فالطفل يمكن أن يغرق في كمية قليلة جدة من الماء.
ثم تقوم الأم بملء إناء الاستحمام بالماء النظيف الفاتر، وفي حالة استخدام الماء الساخن والبارد بشكل منفصل، يجب وضع الماء البارد أولا ثم إضافة الساخن إليه تدريجيا، للوصول لدرجة الحرارة المطلوبة.
بعد تحضير الماء يجب على الأم التأكد من أن درجة حرارة الماء معقولة، والدرجة المناسبة هي 29 درجة مئوية، وفي حال عدم تواجد ميزان الحرارة تستطيع الأم تقدير الحرارة المناسبة عن طريق غمس كوعها داخل الماء، فإذا كانت الحرارة مناسبة تستطيع وضع ابنها داخل الماء.

وعلى الأم التذكر أن لا تستخدم يدها لقياس درجة الحرارة، فما قد يكون مناسبا ومحتملا بأصابع يدها يكون ساخنا جدا بالنسبة للطفل، بعد ذلك اخلعي الملابس عن الطفل، واتركيه مرتديا فوطته ثم لفي الطفل بإحدى المنشفتين.
بعد ذلك تقوم الأم بغسل وجه الطفل وعيونه باستخدام القطن الطبي والماء المغلي المبرد، دون استخدام أي نوع من الصابون ويكون الغسل للوجه من منتصف الوجه لخارجه.
ثم على الأم حمل الطفل ووضعه في إناء الاستحمام مع التأكد من أن يكون رأس الطفل وظهره في مأمن، ثم يتم غسل الرأس بالماء والصابون بحذر وبعدها يتم استخدام الإبريق لتنظيف الرأس من الصابون مع الانتباه بأن لا يصل الصابون لوجه الطفل أو عينيه لأن ذلك سيزعجه.
وبعد الانتهاء من غسل الرأس، تخرج الأم الطفل من المنشفة، ثم تنزع الفوطة التي يرتديها، ثم تقوم الأم بإنزال الطفل بحذر على الماء مع استخدام الذراع لحماية الظهر والرأس، واليد الأخرى لإنزاله في الماء، والانتباه جيدا من الصابون الذي يمكن أن يسبب تزحلق الطفل.
تبدأ الأم غسل الجسم بالماء والصابون المخصص، مع التركيز على الإمكان التي تحتوي طيات جلدية خصوصا عند الرقبة، لأنها مكان ملائم لعيش مسببات المرض، وليس هناك حاجة لاستخدام أي إسفنجة لغسل جسم الطفل، بل إن يد الأم تفي بالغرض.
ويجب على الأم أن تترك طفلها يستمتع باللعب في المياه بركلها ورشها، على أن تبقي مشنفة جافة قريبة منها لتقوم بإزالة أي بقع من المياه التي ربما تصل الوجه والعينين، كما يفضل أن تحادث الأم طفلها طوال فترة الاستحمام ليشعر الولد بالاطمئنان.
وبعد الانتهاء يتم إخراج الطفل من الإناء ولفه بمنشفة يفضل أن تكون دافئة، ويجب التأكد من تنشيف جميع الطيات في جلد الطفل، ثم بعد ذلك يتم استخدام بودرة الأطفال وبعد ذلك يتم إلباس الطفل .

شحال هايلة كي تكوني دوشي في بيبي صغير روووووووعة
شكراأختي

كلامك صح حنونة
نورتينا بحضورك
لك تحياتي
الطريقة المثلى لاستحمام الطفل الرضيع

الطريقة المثلى لكل من يريد ان تتساقط الثلوج في مدينته 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته

لكل من يريد ان تتساقط الثلوج في مدينته
.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

ارسل كلمة ثلج لعشرة من اصدقائك و سيسقط الثلج فوق بيتكم و لا تهملها

فهناك شخص اهملها فاندلعت زوبعة رملية داخل منزله

جربو و ردولي الخبر

ههههههههههههههه راك غالط انا حتى لوكان نبعثها ومتصراش هههههههه صحراء وين رايح يطيح
وحتى لوكان نبعثها الزوبعة رايحة تصرا تصرا ههههههههههههههههههه
مي نسيي ونقولك

ههههههههههههههههههههههه
نبدا بيك انت ثلج
يعطيك الصحة

هههههه
ههههههههههههههههههههههههه
هادي هايلا حتى انا حابا نشوف الثلج
هعع ماغسي ++ تقييم
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة الورد القعدة
القعدة
القعدة

ههههههههههههههه راك غالط انا حتى لوكان نبعثها ومتصراش هههههههه صحراء وين رايح يطيح
وحتى لوكان نبعثها الزوبعة رايحة تصرا تصرا ههههههههههههههههههه
مي نسيي ونقولك

القعدة القعدة
انت جربي واش راكي خاسرة ههههههه
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ليديا* القعدة
القعدة
القعدة

ههههههههههههههههههههههه
نبدا بيك انت ثلج
يعطيك الصحة

القعدة القعدة
ممممم جربي واذا نجحت فليكسيلي شوية ثلج اوكي
وربي يخليك

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة redpearl القعدة
القعدة
القعدة
هههههه
القعدة القعدة
[color="rgb(0, 191, 255)"]لله يدوم الضحكة[/color]

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saralg القعدة
القعدة
القعدة
ههههههههههههههههههههههههه
هادي هايلا حتى انا حابا نشوف الثلج
هعع ماغسي ++ تقييم
القعدة القعدة
ربي يخليك اختي على التقييم
واذا صح تحبي الثلج جربي الطريقة راهي فعالة 100/100 اوكي هههههه

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة الورد القعدة
القعدة
القعدة

ههههههههههههههه راك غالط انا حتى لوكان نبعثها ومتصراش هههههههه صحراء وين رايح يطيح
وحتى لوكان نبعثها الزوبعة رايحة تصرا تصرا ههههههههههههههههههه
مي نسيي ونقولك

القعدة القعدة

هههههههههه
نبعتلك ثلج من عندنا؟

ما نبعث ماوالو ديجا الثلج راه يطيح.ههههه

hhhhhhhhh
ديجا راهو يطيح عندنا

نقولك واش راني خاسرة طبعا رايحة نخسر الدراهم تع الميساج لي رايحة نبعثوا هههههههههه
تبا كم انا مشحاحة
واختي sali-sali
ماذا بيك لوكان تبعثيلي شوية برك ههههههههههه

هل أنت سمين؟؟ أدخل حتى تعرف ونعطيك النصيحة المثلى 2024.

كي تتعرفي على مؤشر سمنتك و نعطيك النصبحة المثلى التي تناسب وزنك اليك هذا الرابطhttps://sfeeral7b.com/web_bmi_calc.html

لا تنس أن تنقل ما قيل لك كنصيحة.
وين راكم ياناس اللمة؟؟؟؟؟
بارك الله فيك

و فيك بارك الله شكرا…
القعدة

القعدة

وزنك سليم، حافظي عليه

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامل القعدة
القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

وزنك سليم، حافظي عليه

القعدة القعدة

مشكورون على المرور العطر.

القعدة