الوسم: الخجل

سؤال ربما غريب شوية .لكن أعرف أن الكثير يعانون منه و لكن الخجل يمنعهم 2024.

—————————–
—————————————-
————————————————-
———————————————————-
————————————————————————–
——————————
——————–
—————

———
—-

يا رجل وتخدم بشعر
–

مشكلة عدم ظهور شعر واللحية
هل عمرك تجاوز العشرين ولم ينم لك أي شعر في اللحية او الشارب؟

قبل ان نتظرق إلى صلب الموضوع يجب علينا معرفة أن المسئول عن ظهور الشعر هو هرمون الأندروجين ويتم إفرازه من قشرة الغدة الكظرية الموجودة فوق الكليتين.

وقبل أن نقول أن الحالة طبيعية يجب وضع خطة للعلاج وهي:

1-يجب أولآ أن يكون الشخص قد تعدى مرحلة البلوغ.
2-يجب فحص مظاهر البلوغ الثانوية والتي تدل على وصول هرمون الذكورة إلى المستوى الطبيعي بالدم مثل:
أ)فحص الأعضاء التناسلية والخصيتين.
ب)فحص ظهور الشعر بباقي الجسم مثل منطقة العانة والإبط.
ت)فحص الصوت وخشونته.
ث)فحص مستوى هرمون الذكورة بالدم.

فإذا كانت كل هذه المظاهرسليمة فهذا يدل أن الحالة طبيعية.
والسبب يكون نتيجة عوامل وراثية عائلية.

والعلاج يكون بـ:
أ)إعطاء المريض دهانات موضعية خاصة لتنشيط البصيلات الخاملة من الشعر.
ب)إعطاء المريض أدوية الخاصة عن طريق الفم لتنشيط الشارب واللحية.
ت)يمكن أن تستعمل بخاخ Regain solution أو غيره من المستحضرات الطبية التي تحتوي على مادة المينوكسيدل.

**قد يفيدك إستخدام بعض الزيوت التي تباع عند العطار مثل (الزباد السومطري)

أما إذا كانت مظاهر البلوغ الثانوية غير ظاهرة أو كان مستوى هرمون الذكورة أقل من معدله فهنا سنتجه إلى طريق آخر

أتمنى أن تستفد أخي

.

و الله فالحقيقة أفدتني لأنك كما تقول كل مظاهر البلوغ المذكورة أعلا ه موجودة يعني انا الحالة طبيعية
حمد خويا ماتتقلقش غدي تنودلك لحية وتكره منها هدي الحالة لرك تحكي عليها كانت حت في وقت الرسول ويسمى الشخص الدي تتاخر لحيته او تضهر له لويحى اي لخية صغيرة بي الابرد هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههه ماتقلقش روحك
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القناص الرومانسي القعدة
القعدة
القعدة
–

مشكلة عدم ظهور شعر واللحية

هل عمرك تجاوز العشرين ولم ينم لك أي شعر في اللحية او الشارب؟

قبل ان نتظرق إلى صلب الموضوع يجب علينا معرفة أن المسئول عن ظهور الشعر هو هرمون الأندروجين ويتم إفرازه من قشرة الغدة الكظرية الموجودة فوق الكليتين.
وقبل أن نقول أن الحالة طبيعية يجب وضع خطة للعلاج وهي:

1-يجب أولآ أن يكون الشخص قد تعدى مرحلة البلوغ.
2-يجب فحص مظاهر البلوغ الثانوية والتي تدل على وصول هرمون الذكورة إلى المستوى الطبيعي بالدم مثل:
أ)فحص الأعضاء التناسلية والخصيتين.
ب)فحص ظهور الشعر بباقي الجسم مثل منطقة العانة والإبط.
ت)فحص الصوت وخشونته.
ث)فحص مستوى هرمون الذكورة بالدم.
فإذا كانت كل هذه المظاهرسليمة فهذا يدل أن الحالة طبيعية.
والسبب يكون نتيجة عوامل وراثية عائلية.
والعلاج يكون بـ:
أ)إعطاء المريض دهانات موضعية خاصة لتنشيط البصيلات الخاملة من الشعر.
ب)إعطاء المريض أدوية الخاصة عن طريق الفم لتنشيط الشارب واللحية.
ت)يمكن أن تستعمل بخاخ Regain solution أو غيره من المستحضرات الطبية التي تحتوي على مادة المينوكسيدل.
**قد يفيدك إستخدام بعض الزيوت التي تباع عند العطار مثل (الزباد السومطري)
أما إذا كانت مظاهر البلوغ الثانوية غير ظاهرة أو كان مستوى هرمون الذكورة أقل من معدله فهنا سنتجه إلى طريق آخر
أتمنى أن تستفد أخي

.

القعدة القعدة

merci
merci

merci beaucoup

كما للعامل الوراثي يا اخي دور كبير في هذا.. اذا كان لديك اخوه كبار او والدك مثلا لاحظ مستوى نمو شعر اللحيه عنده اهو كثيف او لا
اذا كان غير كثيف…فلا تقلك لانه ممكن كل شيئ عادي لكن هناك تأخر طفيف في النمو

الفرق بين الحياء والخجل 2024.

السلام عليكم والرحمة

الفرق بين الحياء والخجل

،،،
،،
،

الحياء خلق من الاخلاق له تأثير عظيم في الفرد والاسرة والمجتمع
فلا يوجد فرد الا ويحتاج اليه .. ولا توجد اسرة الا ويجب أن يكون راسخا فيها ..
ولا يوجد مجتمع الا ويجب ان يعيش به ,
ولو ضاع منا هذا الخلق ضاع شباب كثير ..
وبالفعل عندما إفتقدنا هذا الخلق العظيم فيما بيننا فقدنا اشياء كثيرة ..

يحدثنا الرسول صلى الله عليه وسلم عن هذا الخلق ..
فنلمح في كلامه معانٍ جميلة

( الايمان بضع وستون – او وسبعون – شعبة والحياء من الايمان ) . البخاري ومسلم

( الحياء والإيمان قرنا جميعا إذا رفع أحدهما رفع الاخر ) عن أبن عمر في الجامع الصغير

( الحياء كله خير ) في الطبراني وسنن ابي داوود

( الحياء لا ياتي الا بخير ) البخاري ومسلم

( إنه مما ادرك الناس من كلام النبوة ، إذا لم تستح فافعل ما شئت ) صحيح البخاري وأحمد

( إن لكل دين خلق وخلق الاسلام الحياء ) إبن ماجة والطبراني
.
.

أرأيتم هذا الكم من احاديث النبي صلى الله عليه وسلم
التي توضح قيمة الحياء وأثره في المجتمع
وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم هو قدوتنا في هذا الخلق فكان ( أشد حياء من العذراء في خدرها ) رواه البخاري ومسلم وأحمد..

ما معنى الحياء ؟
وما العلاقة بين الحياء والحياة؟

في الحقيقة العلاقة عجيبة بينهما فكلما زاد حياؤك كلما زادت حياتك
فأكمل الناس حياة اكمل حياء

ولكن ما هو الحياء
الحياء كما عرفه العلماء هو خلق يبعث على اجتناب القبيح حتى ولو لم يرك احد
هذا هو تعريف الحياء .. إنه عاطفة ترتفع به النفس عن الدنايا

فعندما تجد نفسك غير قادر على فعل القبيح
فإعلم أنه حياء

ولكن المهم
ما هو الفرق الحياء و الخجل

يظن كثيرون أن الحياء هو الخجل أو أن الخجل جزء من الحياء ..
ولكن في الحقيقة إن الخجل عكس الحياء ..

فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان ,
فهو يشعر أنه أضعف من الاخرين وانه لا يستطيع مواجهتهم حتى ولو لم يفعل شيئا خطأ ..

وهذا مختلف تماما عن الحياء ..
فالحياء شعور نابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس
فكلما رأيت نفساً رفيعة وعالية ؛ كلما استحييت أن تضعها في الدنايا ..

فالحيي يستحي أن يزني أو يكذب لانه لا يقبل ان تكون نفسه بهذه الدنايا ..
ولكن الخجول إذا أتيحت له الفرصة دون أن يراه احد لفعل ..

منقــــــــــــــــــول

وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان ,
فالحياء شعور نابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس

فالحيي يستحي أن يزني أو يكذب لانه لا يقبل ان تكون نفسه بهذه الدنايا ..
ولكن الخجول إذا أتيحت له الفرصة دون أن يراه احد لفعل ..

مشكووووووووره على الموضوع المفيد الذي أستفدنا منه
بارك الله بك

فالحياء شعور نابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس

مشكوور عالموضووع والافادة

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

مشكلة الخجل عند الاطفال 2024.

القعدة

يشير خبراء علم النفس أن مشكلة الخجل لدى الأطفال تعود إلى عدة عوامل منها عوامل وراثية أو عدم إعطاء الطفل الثقة الكافية في نفسه , و الحرمان المادي و العاطفي و التربوي , الحماية الزائدة للطفل ,

إهمال الطفل , إهانة الطفل و السخرية منه , نعت الطفل بالخجول فتصبح مع الأيام صفة دائمة فيه , النموذج , القسوة الزائدة , الشعور بالنقص أما لعاهة جسدية أو عقلية أو ضعف مستواه الدراسي , عدم الثبات في معاملة الطفل , الاكتئاب ,خلل في كيميائية المخ , عدم سماح الوالدين للأطفال بالذهاب معهم إلى المناسبات الاجتماعية أو الجلوس مع الزوار , عدم السماح للطفل بالتعبير عن آرائه و كبته أثناء الحديث , تعرضه لتجربة سلبية أمام الآخرين , الشجار أمام الطفل بحيث يشعر بعدم الأمان و القلق , تراكم الصدمات و التجارب المؤلمة مما يؤدي في الإنسان إلى نشوء سلوك اجتنابي و ما يرافقه من خوف و قلق .‏

ولعلاج مشكلة الخجل لدى الأطفال يكون عن طريق عدم إهمال المشكلة بل ابحث عن أسباب و نوعية الخجل مع مراعاة الآتي :
* توفير جو هادئ للطفل في المنزل بعيدا عن التوتر و عن المواقف التي تثير فيه القلق و الخوف و عدم الآمان.
* استخدام الأسلوب المرن في معاملة الطفل.
* توفير الحب و العطف و الحنان للطفل.
* تعليم الطفل مهارة التواصل مع الآخرين .
* تشجيع الطفل على الإبداع و الابتكار و إبراز جوانب التميز فيه مما يزيد ثقته بنفسه .
* تجنب اهانة الطفل و السخرية منه خصوصا أمام الآخرين .
* إتاحة الفرصة للطفل للاعتماد على نفسه و قلل من قلقك الزائد عليه .
* تشجيع الطفل على اللعب مع أقرانه.
* ترك للطفل حرية اختيار بعض الأشياء كالملابس , الإجازة…الخ , استخدام الألعاب التي تتطلب و تثير التعاون الاجتماعي .
* إنشاء علاقة صراحة و صداقة مع الطفل و كن مستمعا جيدا له و لا تكبته أثناء حديثه.
* تعليم الطفل الاسترخاء.
* عدم دفعه للقيام بأعمال تفوق قدراته .
* تشجيع الطفل على القيام بالنشاطات الاجتماعية كاصطحاب الوالدين للطفل في المناسبات الاجتماعية و بشكل تدريجي و قيام الطفل باستقبال الناس و الحوار معهم .

كما ينصح بعلاج هذه المشكلة مبكرا , فكلما بدأ العلاج مبكرا كلما كان إمكانية التخلص من المشكلة أفضل فهذه المشكلة تعمل على الحد من خبرة الطفل و صعوبة في التعلم و اضطرابات و صراعات نفسية لديه , كما تعمل على عيشه في عزلة اجتماعية دائمة و إضاعة فرص الحياة عليه ، كما يجب التفريق بين الخجل و الحياء , فالخجل هو انكماش الطفل و انطوائه على نفسه و عدم تفاعله و تواصله مع الآخرين ، أما الحياء فهو التزام الطفل بقواعد الأدب و الأخلاق


القعدة
منقول …

كلام جميل وحيد موضوع رائع

دائـــــــــــــــــــما حبيبتي مميزة بمواضيعك

القعدة

جزاك الله خير اخي الفاضل على مرورك الطيب ..الله يسلمك من كل شر اخيتي الغالية طيور الجنة حفظك الله ورعاك
و رعاك انت أيضا ووفقك فيما تصبين إليه

القعدة

مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي" 2024.

مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "

مقدمة .…

الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح عندئذ مرضا ، وهو ما يطلق عليه " الرهاب " …

قد يصاب الشخص بالرهاب من أشياء عديدة مثل الخوف من الأماكن المرتفعة ،

أو الأماكن العامة أو الحيوانات والزواحف إلى حد لا يتناسب مع خطورة تلك الأشياء بحيث يتحول من إنسان طبيعي إلى

شخص مريض لا يمكنه أداء وظائفه بشكل طبيعي ولا أن يحيا حياته مثل بقية الناس ، ولكن اشهر أنواع الرهاب التي تصيب الشباب هو الرهاب الاجتماعي أو ما يعرف بالخجل

تعريف الرهاب الاجتماعي

هو خوف وارتباك وقلق يداهم الشخص عند قيامه بأداء عمل ما – قولاً أو فعلاً – أمام مرأى الآخرين أو مسامعهم ، يؤدي به مع الوقت إلى تفادي المواقف والمناسبات الاجتماعية

أعراض الرهاب الاجتماعي

ـ تلعثم الكلام وجفاف الريق
ـ مغص البطن
ـ تسارع نبضات القلب واضطراب التنفس
ـ ارتجاف الأطراف وشد العضلات
ـ تشتت الأفكار وضعف التركيز

لماذا تظهر الأعراض

المصاب بالرهاب الاجتماعي يخاف من أن يخطئ أمام الآخرين فيتعرض للنقد أو السخرية أو الاستهزاء ،
وهذا الخوف الشديد يؤدي إلى استثارةٍ قوية للجهاز العصبي غير الإرادي حيث يتم إفراز هرمون يسمى " ادرينالين " بكميات كبيرة تفوق المعتاد
مما يؤدي إلى ظهور الأعراض البدنية على الإنسان الخجول في المواقف العصبية

أشهر المواقف التي تظهر فيها الأعراض

ـ التقدم للإمامة في الصلاة الجهرية

ـ إلقاء كلمة أمام الطابور الصباحي في المدرسة

ـ التحدث أمام مجموعة من الناس لم يعتد الشخص عليهم

ـ المقابلة الشخصية

ـ الامتحانات الشفوية


مضاعفات الرهاب….

جعل الشخص سلبياً ومعرضاً عن المشاركة في المواقف والمناسبات الاجتماعية
يمنعه من تطوير قدراته وتحسين مهاراته
يؤدي إلى ضياع حقوقه دون أن يبدي رأيه
يمنعه من إقامة علاقات اجتماعية طبيعية
يؤدي به إلى مصاعب حياتية ، وصراع نفسي داخلي
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية مثل الانطواء والاكتئاب


علاج المشكلةالقعدةheer:
أدرك هذا الأمر مبكراً قبل أن يستفحل ، ويصبح متأصلاً صعب العلاج
تدرج في مقابلة الآخرين والتحدث أمامهم بصوت مرتفع ، ويمكن أن تبدأ بمجموعة صغيرة ممن تعرفهم وتحضر كلمة قصيرة تحضيراً جيداً وتتدرب على إلقائها مسبقاً ثم تلقيها عليهم وتكرر ذلك ،
ومع كل مرة تزيد من عد المستمعين لك حتى تزداد ثقتك بنفسك ويصبح الأمر شيئا طبيعياً بالنسبة لك
يمكنك الاستفادة من البرامج النفسية والسلوكية للتغلب على الخجل وهي تجرى تحت إشراف مختص في هذا الأمر ولها نتائج باهرة

عزز ثقتك بنفسك وبقدراتك ( اهــم شىء الثقهــ في النفس (
تعلم المهارات التي تمنعك من الوقوع في الحرج في المواقف الطارئة

مفتاح التغلب على الخجل الاجتماعي هو تحدي الأفكار الخاطئة التي تسيطر على الذهن عند التعرض للمواقف الاجتماعية
فإذا تمكن الإنسان من تحدي تلك الأفكار والتغلب عليها فسوف يتصرف تلقائيا بصور طبيعية

تذكر دائما : لا يمكن لأحد أن يحظى بالتألق واللمعان في كل حين

يعطيك الصحة على الموضوع =)

العفــــــو
شكـــرآ علىــ المــرور
:re_gards:

الخجل عند الأطفال 2024.

إن من خصائص النمو الاجتماعي أن يمر الأطفال عموماً بفترة الإحساس بالخجل، إذ يعتبر هذا الأمر طبيعياً في فترات محددة. و«الخجل» كلمة تحمل معاني طيبة ومعاني مرضية، إذ نجد بعض الأطفال يمتزج الخجل لديهم بالحياء، نتيجة التربية المحافظة التي يتلقاها إلى حد ما، لكن إذا زاد الخجل عن حده فيمكن أن يتحول إلى مرض نفسي عند بعضهم الآخر. ‏

والسؤال ماهي الأسباب التي تزيد من خجل الطفل وتجعله منطوياً على نفسه؟ ‏

‏ مخاوف الأم الزائدة ‏

من المعروف أن الأطفال الخجلين يتمتعون بدرجة حساسية عالية، والأم تلعب دوراً كبيراً في زرع هذه الصفة بشخص طفلها، أو محوها وذلك حسب التربية التي يخضع إليها.. فالأم بطبعها تحاول بشتى الوسائل إحاطة طفلها بكل أنواع الرعاية الممكنة، وتشعر بأن طفلها سيتعرض للأذى في كل لحظة، ومن دون قصد تملأ نفسه بأشياء كثيرة غير مرئية في المجتمع، وتفهمه بأنها تشكل خطرا عليه، الأمر الذي يزيد من خوف الطفل. ‏

ويرى بأن المكان الوحيد الذي يشعر فيه بالاطمئنان هو جوار أمه، ومثل هذا الطفل يشعر بالخوف دائماً، إذ لا يستطيع عبور الطريق وحده، ولا الاستمتاع بالجري أو اللعب أو السباحة لأنه يتوقع في كل لحظة أن يصاب بأذى، ويظل منطوياً خجولاً، وأحياناً تصل درجة خوف الأم على طفلها إلى منعه من الاختلاط واللعب مع الآخرين خوفاً عليه من تعلم السلوكيات غير الطيبة أو تعلم بعض الألفاظ غير اللائقة، الأمر الذي يزيد من انطوائه. ‏

‏ الشعور بالنقص ‏

وفي حالات نادرة نلاحظ أنه ولأسباب قد تكون وراثية أو طبية يخلق بعض الأطفال مشوهين جسديا، فهذه النواقص أو العاهات التي تخلق مع الطفل تساعد على أن ينشأ بعض الأطفال خجولين وميالين للعزلة، والخجل ينتج أحياناً عن أسباب مادية، كأن تكون ملابس الطفل رثة لفقره، وهزيل الجسم لسوء التغذية، وقلة في المصروف قياساً مع زملائه، أو لنقص في أدواته المدرسية. ‏

‏ التدليل الزائد من قبل الوالدين ‏

كما أن مظاهر التدليل المفرط تزداد في نفس الأبوين عندما يرزقان بالطفل بعد سنوات كثيرة، أو إنجاب بعد عدة إجهاضات، أو أن يأتي الطفل بعد إنجاب عدة إناث، فالمعاملة المتميزة والدلال المفرط للطفل بعد ذلك من جانب والديه، إذا لم تقابلها المعاملة نفسها خارج المنزل سواء في الشارع أو الحي أو المدرسة، غالباً ماتؤدي لشعوره بالخجل، خاصة إذا قوبلت رغباته بالصد أو إذا عوقب على تصرفاته بالتأنيب والعقاب والتوبيخ. ‏

والسؤال هنا كيف يمكن أن نقي أطفالنا من مشاعر الخجل والانطواء على الذات؟
هناك مجموعة من الأمور على الأهل محاولة تنفيذها قدر المستطاع أهمها: ‏

ـ العمل على توفير الجو الهادئ للأطفال في البيت، وإبعادهم عن المواقف التي تؤثر في نفوسهم وتشعرهم بالقلق والخوف وعدم الاطمئنان، وفي الوقت نفسه تجنب القسوة في معاملتهم وعدم الشجار أمامهم. ‏
ـ كما يتحتم على الآباء والأمهات أن يوفروا لأولادهم الصغار قدرا معقولا من الحب والحنان، وعدم نقدهم وتعريضهم للإهانة بطريقة خشنة خصوصاً أمام أصدقائهم أو أقرانهم، لأن النقد الشديد والإهانة الزائدة عن الحد تشعر الطفل وكأنه غير مرغوب فيه، وتبعده عن القيام بما هو واجب عليه الأمر الذي يزيد من انطوائه. ‏
ـ وفوق هذا يجب على الأم إخفاء قلقها ولهفتها الزائدة على طفلها وعدم الإفراط في تدليله، وإعطاؤه الفرصة للاعتماد على نفسه ومواجهة بعض المواقف التي قد تؤذيه بهدوء وثقة، لأن الطفل عندما يولد تولد معه غريزة تدفعه للمحافظة على نفسه وتجنب المخاطر. ‏
ـ تعويد الأطفال على الاجتماع بالناس سواء بدعوة الأصدقاء إلى المنزل، أو مصاحبتهم لزيارتهم والطلب منهم التحدث مع غيرهم برفق سواء كانوا كباراً أم صغاراً، هذا الأمر يضعف في نفوسهم موضوع الخجل ويكسبهم ثقة أكبر. ‏
ـ بالإضافة إلى ماسبق على معلم المدرسة زرع الثقة في نفوس التلاميذ ومعاملتهم بالمساواة دون تحيز، والبعد عن مقارنة الاطفال بمن هم أكثر حظاً منهم سواء في الاستعداد الذهني أو الجسمي، أو حتى في القدرات والاستعدادات الاجتماعية لأن مثل هذه المقارنات تضعف ثقة الطفل بنفسه وتؤدي إلى تفاقم صفة الخجل عنده.

مشكور اخي سميررررررررررررررررررررر
شكرااااااااااااعلى مرورك الجميل