{حول رغبة التقليل في مستويات حفظ القرآن الكريم } 2024.

مجموع فتاوى العلامة عبد العزيز بن باز

حول رغبة التقليل في مستويات حفظ القرآن الكريم
س : سماحة الشيخ الوالد عبد العزيز بن عبد الله بن باز ، حفظه الله .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، وبعد .
نرفع لسماحتكم موضوعنا في رغبتنا في التقليل من مستويات حفظ القرآن الكريم بجامعة أم القرى , ليس كراهية لحفظ القرآن الكريم ، إنما هذا يرجع إلى سببين :
أولا : لما روي عن أبي موسى رضي الله عنه أن النبي قال : « تعاهدوا هذا القرآن فوالذي نفس محمد بيده لهو أشد تفلتا من الإبل في عقلها » (1) متفق عليه , فكلما زاد المحفوظ فإن ظروف الحياة قد تؤدي إلى مراجعة البعض وذهاب الباقي نهبا للنسيان , والمؤمن حريص على وقاية نفسه من ذاك العذاب الذي قد توعد به رب العالمين من يحفظ آياته ثم ينساها .
ثانيا : قد تكالبت على الإنسان في هذه الحياة الهموم وزادت أعباء الحياة وأن حفظ القرآن بحاجة إلى صفاء في الذهن قد لا تيسرها هذه الأعباء والهموم .
لذا نرجو من سماحتكم أن تقفوا بجانب أبنائكم طلاب الجامعة لتحقيق رغبتهم في تقليل المستويات من حفظ القرآن , كأن يكتفى بجزأين من القرآن واستبدال الساعتين الأخيرتين بمادة أصول الفقه أو السيرة النبوية , وجزاكم الله عنا خيرا .
ونسأله تعالى أن يحفظكم ويمد في عمركم مقدمه ع . ع . ا . م .
ج : وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته :
بعده :
نشكر لكم غيرتكم الطيبة على كتاب الله , ولكن لا نرى الموافقة على ما ذكرتم , ونرجو أن يكون فيما تراه الجامعة الكفاية والبركة إن شاء الله وحسن العاقبة ,

__________
(1) صحيح البخاري فضائل القرآن (4746),صحيح مسلم صلاة المسافرين وقصرها (791),مسند أحمد بن حنبل (4/397).

(6/202)
أما الوعيد الذي أشرتم إليه فليس المقصود منه نسيان الآيات من جهة الذاكرة , وإنما المقصود نسيان العمل وتركه , أما النسيان للمحفوظ من جهة التفلت وعدم الذكر فلا أحد يسلم من ذلك حتى النبي صلى الله عليه وسلم , فقد قال في بعض الأحاديث : « رحم الله فلانا لقد أذكرني آية كذا كنت أنسيتها » (1) ، وقال عليه الصلاة والسلام : « إنما أنا بشر مثلكم أنسى كما تنسون » (2) وقد نسي في الصلاة عدة مرات .
وفق الله الجميع لما يرضيه . والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
الرئيس العام
لإدارات البحوث العلمية والإفتاء والدعوة والإرشاد
__________
(1) صحيح البخاري فضائل القرآن (4751),صحيح مسلم صلاة المسافرين وقصرها (788),مسند أحمد بن حنبل (6/138).
(2) صحيح البخاري الصلاة (392),صحيح مسلم المساجد ومواضع الصلاة (572),سنن النسائي السهو (1244),سنن أبو داود الصلاة (1020),سنن ابن ماجه إقامة الصلاة والسنة فيها (1211),مسند أحمد بن حنبل (1/379).

(6/203)

اثر الضغط العصبي على الصحة وكيف التقليل منه 2024.

اثر الضغط العصبي على الصحة وكيف التقليل منه ( بـــــــــــــــــــــإذن الله تعالى )

قد يدهشك معرفه الاضرار التى قد يسببها الضغط النفسى
معرفتك لهذه الاضرار قد تكون الحافز الذى يجعلك تحاول التحكم فى نفسك و السيطره على مشاعرك لذلك ساسرد عليك بعضها:
اثر الضغط العصبى على الصحة
  • يرفع احتمال الاصابه بالاكتئاب
  • يؤثر بالسلب على جهاز المناعه
  • يؤثر بالسلب على على الذاكره
  • يؤثر بالسلب على الجهاز الهضمى
  • يرفع من احتمال الاصابه بامراض القلب
  • يرفع من احتمال الاصابه بالجلطه
  • يرفع من احتمال الاصابه بالسرطان
  • يقلل من القدره على النوم
  • يؤثر بالسلب على شكل جلدك
  • يمنع افراز السيروتونين و هو الهرمون الذى يجعلك تشعر بالسعاده و يمنع الاكتئاب
  • يقلل من سرعه التئام الجروح
اضرار الضغط النفسى عديده, اذا اردت ان تعيش حياه سعيده خاليه من الامراض بإذن الله

فعليك ان تعرف كيف تتعامل مع الضغط النفسى و كيف تقلل تعرضك له, فى هذه المقاله ساشرح لك بعض الطرق التى ستمكنك من تقليل التعرض للضغط النفسى بل و التحكم فيه ان لزم.
نصائح لتقليل الضغط النفسى بإذن الله

  • اللجوء الى الله في كل امورك
  • قراءة القران الكريم القرآن شفاء يعيد الهدوء للنفس يشفي من الأمراض بإذن الله
    قال تعالى ( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا )
  • خلوتك مع الله وذكرك له سبحانه
  • تخلص من جميع العوامل الخارجيه التى قد تعرضك للضغط النفسى مثل الضوضاء, الحر الشديد او حتى مقعد غير مريح
  • مارس الرياضه فهى تقلل تماما من الضغط النفسى
  • تناول طعام متوازن به الكثير من الفاكهه و الخضر
  • ابتعد عن التدخين
  • اضحك كلما استطعت
منقوووووووووول مع تصرف بسيط يرحمنا ويرحمكم الله

***لشد بشرة الوجه و التقليل من المسامات الواسعة في الوجه في ربع ساعة فقط 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

لشد بشرة الوجه و التقليل من المسامات الواسعة في الوجه ما عليكي سوى خفق بياض بيضةالقعدة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون القعدةحتى تصبح كالثلج.
و بعدها تضعين الخليط على وجه نظيف لمدة ربع ساعة أو حتى يجف القناع تماما. و يجب أن تكوني مستلقية على السريرالقعدة, و سوف تحسين بأن وجهك أصبح مشدودا.
و بعد أن يجف القناع أشطفى وجهك بماء فاتر ثم مرري قطعة ثلج على وجهكالقعدة
بامكانك استعمال هذا القناع مرتين في الأسبوع.

شكراااا
يعطيك الصحة

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
شكرا على المرور الرائع
مشكوووووووورة
الوصفة نتيجتها أكيدة أنا مجربتها
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime rciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiimerciiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime rciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiii
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mirhane القعدة
القعدة
القعدة
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime rciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiimerciiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime rciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiii
القعدة القعدة

العفو اختي mirhane
شكرا على مرورك الطيب

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وئام الجزائر القعدة
القعدة
القعدة

شكراااا

يعطيك الصحة

القعدة القعدة

العفو وئام الجزائر شكرا على المرور الطيب


مشكور ………………………… ……………مشكور
مشكور……….مشكور………. …………مشكور … ……مشكور
مشكور………….مشكور……. ….. ..مشكور …………… مشكور
مشكور……………………م شكور ……………………….مش كور
مشكور ………………………… …………… …………..مشكور
مشكور ………….. ...من أسومة …………….مشكور
مشكور ………………………… …………… … مشكور
مشكور……………………. ……………مشكور
مشكور……………………. ……..مشكور
مشكور……………………م شكور
مشكور………………مشكور
مشكور…..مشكور
مشكور

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sanaa_algeria القعدة
القعدة
القعدة
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
القعدة القعدة

العفو اختي sanaa_algeria
شكرا على المرور الرائع