تحويل الطاقة الكيميائية في الاغذية 2024.

الوحدة التعلمية: تحويل الطاقة الكيميائية في الأغذية.

الحصة التعلمية:التنــــــفس.

– المعارف المبنية: – التنفس عبارة عن ظاهرة حيوية تحدث فيها مبادلات غازية تحترق على إثرها المادة العضوية (طاقة كيميائية كامنة) إلى طاقة حرارية وأخرى حرة قابلة للاستعمال.
ب-1- وضعية الانطلاق:
– كم تكون حرارة جسم الإنسان العادية؟، بالرغم من أن درجة حرارة جسم الإنسان مرتفعة نوعا ما لكنه يستطيع العيش في مناطق تنخفض فيها درجات الحرارة إلى أقل من 30 درجة تحت الصفر، فكيف يستطيع ذلك؟
ب-2- طرح الإشكالية:
– ما هي الآليات التي تسمح بالحصول على الطاقة من المغذيات؟، كيف تتم عملية التنفس؟
ب-3- صياغة الفرضيات: – هدم الأغذية، تفكيك البروتينات، عن طريق استنشاق الأوكسجين و طرح ثاني أوكسيد الكربون
– الخلاصة: – التنفس عبارة عن مبادلات غازية تنفسية تحرر طاقة حرة و حرارة.

الحصة التعلمية:التخــــمر
– المعارف المبنية: – التخمر هو طريق لاهوائي لإنتاج الطاقة من الأغذية
ب-1- وضعية الانطلاق:
– التنفس هو مصدر للطاقة إنطلاقا من أكسدة المواد العضوية و لكن هناك كائنات أخرى تعيش في أوساط لا تحتوي على الأوكسجين فمن أين تأتي بالطاقة.
ب-2- طرح الإشكالية:
– كيف يمكن إنتاج الطاقة الحرارية من دون الـ o2؟
ب-3- صياغة الفرضيات:
– عن طريق التطفل، عن طريق الطاقة المخزنة أثناء التنفس، من الخلايا التي تقوم بتصنيع الطاقة
5- الخلاصة: – التخمر هو طريق لاهوائي لإنتاج الطاقة (الحرارة و الطاقة الحرة اللازمة لمختلف النشاطات)، و تقوم به الكائنات في غياب الأوكسجين لكن ناتجة الطاقوي أقل من الناتج الطاقوي للتنفس

thanks
not at all
mrcccccccccccccccccccccc
thank you
welcomm

بشرة صحية+ شعر صحي ( تعرف على اهم الاغذية المنصوح بها لذلك) 2024.

الســـــــــــلآم عليكم

القعدة

يوجد العديد من الاغذية التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة و صحة الشعر، ومنها:

الاحماض الدهنية اوميغا 3 : تجعل الشعر مشرق وتحمي البشرة من الترهل والتجاعيد وسرعة التئام الجروح و ابطاء ظهور علامات التقدم في السن بالاضافة الى الحماية من الاصابة بسرطان الجلد، ويتم الحصول على الاحماض الدهنية اوميغا 3 من الاسماك وبذور الكتان.

مضادات الاكسدة: تحمي مضادات الاكسدة البشرة من اضرار الجذور الحرة كالتجاعيد و والخشونة وظهور البقع بسبب الشمس ، توجد في الفاكهة والخضراوات الغنية بالالوان.

فيتامين ج: يعتبر فيتامين ج مضاد للاكسدة قوي ويحافظ على الكولاجين مما يجعل البشرة اكثر نضارة ، تحتوي الفواكهة والعصائر على فيتامين ج بشكل كبير كالبرتقال والجريب فروت والليمون والكيوي والبروكلي.

الزنك: يحافظ على ألياف الكولاجين والإيلاستين ويمنع ظهور التجاعيد والترهلات، وهو مهم لالتأم الجروح ويؤدي نقص الزنك الى جفاف البشرة يوجد الزنك في المحار وبذور القمح واليقطين.

فيتامينات ب: يؤدي النقص في فيتامينات ب الى جفاف وتقشر البشرة والحكة و تهيج البشرة. يعتبر فيتامين ب 2 و ب6 مهمان للحفاظ على الغدد المفرزة للزيوت التي تبقي البشرة رطبة وناعمة. من المصادر المهمة لفيتامينات ب:

– فيتامين ب 2 : الفطر و الحليب غير الدهني

– النياسين : الدجاج والبازلاء الخضراء وزبدة الفول السوداني.

– فيتامين ب6: اللحوم الحمراء والاسماك والموز.

– فيتامين ب12: الخضراوات واللحوم والحبوب.

– البيوتين: البيض و فول الصويا.

فيتامين أ: يحافظ على الانسجة الطلائية ويحمي من اصابة بالبشرة بالجفاف و التقشر، يمكن الحصول على فيتامين أ من الخضراوات البرتقالية او ذات اللون الاخضر الغامق.

القعدة

القعدة ســــــــلآمي القعدة

بارك الله فيك اختي العزيزة
المعلومات جد قيمة
شكرا لكي على انتقاء المواضيع الراااااائعة
دمتي مألقة و مميزة
في حفظ الرحمان
جعله الله في ميزان حسناتك
تقبلي احترامي وتقديري
سلام

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romaissa2017 القعدة
القعدة
القعدة

بارك الله فيك اختي العزيزة
المعلومات جد قيمة
شكرا لكي على انتقاء المواضيع الراااااائعة
دمتي مألقة و مميزة
في حفظ الرحمان
جعله الله في ميزان حسناتك
تقبلي احترامي وتقديري
سلام

القعدة القعدة

وفيكي بارك الرحمن حبيبتي

عطرتي صفحتي بمرورك

شكــــــــــرآ

موضوع مميز و قيم حبيبتي
شكرآ لكِ على المجهودآت المبذولة
مررت من هنآ
تحيآآآآتي..

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجـstarــمة القعدة
القعدة
القعدة

موضوع مميز و قيم حبيبتي
شكرآ لكِ على المجهودآت المبذولة
مررت من هنآ
تحيآآآآتي..

القعدة القعدة

لا شكر على واجب توته حبيبتي

ربي يحفظك وينورك يا غاليهـ

و لا اروع اختي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قناص الغرام القعدة
القعدة
القعدة

و لا اروع اختي

القعدة القعدة

شكرا لمروركم الكريم

يعطيك الصحة على المعلومات القيمة اختي رقية
جزاك الله خيرا ونفع بك
معلومات قيمة
بوركت رقية حبيبتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada242017 القعدة
القعدة
القعدة
يعطيك الصحة على المعلومات القيمة اختي رقية
جزاك الله خيرا ونفع بك
القعدة القعدة

حبوبتي عفوف،،

ربي يحفظك على المرور الطيبـ،،،

مريب كثير

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية 2024.

السلام عليكم احباء اللمة
ارجوا ان يعجبكم اخوتي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحةالجسم

شكرا على المعلومات

لا شكر علي واجب احباء اللمة
آجرك الله تعالى

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحق المبين القعدة
القعدة
القعدة
السلام عليكم احباء اللمة
ارجوا ان يعجبكم اخوتي

القعدة القعدة

مشكورين جميعا علي مروركم واتمني ان تستفيدوا جميعا