التصنيف: قضايا الأسرة والمجتمع العام

أيام وتطل علينا امتحانات نهاية العام، وما إن نسمع هذه الكلمة حتى ترافقها كلمات أخرى كثيرة، مثل القلق والتوتر والخوف، بل يصل الأمر إلى إعلان حالة الطوارئ، كما نسمع في كثير من البيوت، ويتغير نمط الحياة الاعتيادي، ويصل الحال إلى إلغاء الكثير من الأمور الحياتية، التي اعتاد عليها البيت، كالترفيه أو الخروج والتنزه أو حتى متابعة التلفاز, مما جعل هذه الأيام تبدو كأنها شبح مخيف هجم على الأسرة ليحول الحياة فيها إلى حالة من الفزع والرعب الذي لا ينتهي إلاّ بانتهاء هذه الأيام، ومن ثم يتنفس الجميع بعدها الصُّعَداء لمدة، ثم يدخلون مرة أخرى في دوامة انتظار النتائج.
لماذا كل هذا القلق الذي تعيشه الأسر في هذا التوقيت من كل عام بسبب الامتحانات؟ وما أثر ذلك على أبنائنا من الناحية النفسية والتربوية والصحية؟ هذا ما نوضحه في التحقيق التالي..

طلـــب العلـــم
عن أهمية طلب العلم وقيمته في حياة الإنسان يقول د. طلعت عفيفي -عميد كلية الدعوة بجامعة الأزهر-: إن المرء إذا لم يتعلم في صغره بكى طول عمره، ولابد أن يقطع الإنسان شوطًا طويلاً في طلب العلم. وكما قال الإمام أحمد بن حنبل: "مع المحبرة إلى المقبرة"، وعندما سُئل سيدنا عبد الله بن عباس عن سر دأبه في تحصيل العلم قال: إنه يحصله في بكور كبكور الغراب، وحرص الثعلب, وصبر الجمال.
ومن آداب طلب العلم أن يكون الطالب ذا همة عالية؛ فلا يرضى من العلم باليسير مع إمكان تحصيل الكثير، وعليه ألاّ يسوّف ولا يؤخّر تحصيل فائدة، طالما تمكن منها، فلا يؤخر تحصيلها لما في التسويف من آفات، ولإمكان تحصيل غيرها في الزمن الثاني الذي يؤجل فيه.
ويضيف الدكتور: إن العلم يجتمع جزءًا جزءًا؛ كالسيل الذي يجتمع من نقاط المطر، فلا يترك الطالب وقتًا من الأوقات إلاّ ويتعلم فيه فائدة. والعلم لا يأتي بمجرد الأمنية، بل لابد من بذل الجهد، وإتقان العمل، والأخذ بأسباب النجاح، وحسن التوكل على الله عز وجل، وعلى الطالب أن ينقِّيَ قلبه من الذنوب، وفكره من العيوب، وينصرف عن الأشياء التي تعيقه عن تحصيل العلم، حتى يتحقق له النجاح والفلاح. وكما قال الإمام الشافعي رحمه الله: لا ينال العلمَ إلا فتًى خالٍ من الأفكار والشغل.

عقيـــدة عمليـــة
توجّه الداعية سمية مشهور، بعض النصائح لأبنائنا الطلاب، حتى تمرّ عليهم أيام الامتحانات بهدوء وسلام، فتقول: حث الإسلام على طلب العلم، وجعله فريضة على كل مسلم، وأجزل الثواب لمن يطلب العلم كما ثبت في الحديث الشريف: «وإن طالب العلم يستغفر له من في السماء والأرض حتى الحيتان في الماء».
والعلم المطلوب هو العلم الديني الذي يعرف به المسلم شؤون دينه، ويتقرب به إلى ربه عز وجل، والعلم الدنيوي الذي به ترتقي الحياة، ويكف المرء به نفسه عن السؤال، وبه يصل الإنسان إلى التقدم والرقي الذي من شأنه استمرار الحياة وازدهارها. وطلب العلم هنا يجب ألاّ يكون لتحصيل مغنم دنيوي فقط، بل لابد أن تصاحبه النية الصالحة والإخلاص لله تعالى: «قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ» [الأنعام:162]، فالتعلم شيء ضروري في الحياة، وبدونه يظل الإنسان يسبح في بحار الجهل والتأخر، فلا يتقدم ولا ترتقي به الأمة، ولكن من المؤسف أن ما يحدث الآن أن جعلت الأسرة كل همها منصبًا في تحصيل الأبناء أعلى الدرجات، ودخول كلية "قمة"، ثم العمل في "وظيفة كبيرة"، مما انعكس أثر هذا القلق والضغط على الأبناء، وتحصيلهم بشكل خاص، وعلى الأسرة والمجتمع بشكل عام.
وأضافت: على الأسرة أن تعلم أبناءها ما ينفعهم في دينهم ودنياهم، وما يسعدهم في أخراهم، وعليها أن تنشئهم على حسن الصلة بالله تبارك وتعالى، وأن تستفيد من فترة الامتحانات في بث وغرس العقيدة العملية في نفوسهم، من أهمية الحفاظ على الصلوات في وقتها بالمسجد، وحسن التوكل على الله عز وجل، والأخذ بالأسباب، والاستعانة بالله -عز وجل- في كل شيء، وفوق ذلك مراقبة وتقوى الله سبحانه وتعالى في كل أمر، قال تعالىوَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا).[الطلاق:2-3]، وأشارت إلى أهمية ابتعاد أبنائنا عن الذنوب والمعاصي؛ حتى يمنّ الله عليهم بالتذكر وعدم النسيان، وقد كان الإمام الشافعي يقول:

شكوتُ إلى وكيعٍ سوءَ حفظي
فأرشدني إلى تركِ المعاصي
وأخبرني بأن العلمَ نورٌ
ونورُ اللهِ لا يُهدى لعاصي.

إن على الطالب -وغيره- إذا صعب عليه شيء أن يقول، ما علّمنا إياه النبي صلى الله عليه وسلم -والحديث أخرجه ابن حبان في صحيحه-: «اللهم لا سهل إلاّ ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزْن إذا شئت سهلاً».
وثمة أمر يقتضيه المقام، وهو أنه قد انتشر بين الطلاب، ترديد بعض الأدعية قبل وأثناء وبعد المذاكرة، وعند استلام ورقة الامتحان، مثل ( اللهم إني أسالك فهم النبيين..الخ) و(اللهم إني أستودعك ما حفظت..الخ) و( يا حي يا قيوم.. الخ).
ونقول: الدعاء بالتوفيق والحفظ والتثبيت، مستحبّ على كل حال، وخاصة في مثل هذه المواطن، سواء بهذه الأدعية أو غيرها، لكن المحظور شرعًا، هو تعيين أدعية -خاصة بهذه المناسبة أو غيرها- لم ترد في السنة، والالتزام بنصوص هذه الأدعية، وتعميمها بين الطلاب، كما لو كانت آثارًا رُويت عن الرسول صلى الله عليه وسلم؛ إذ إن تعيين دعاء مخصوص لوقت أو حال مخصوص، يحتاج إلى دليل، وليس ثمَّ، فعلى الطالب أن يدعوَ بما فتح الله عليه به، ولا يتقيد بالتزام نص معين، إلاّ ما ورد به النقل عن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم. كما في الحديث السابق: « اللهم لا سهل إلاّ ما جعلته سهلاً..»

الامتحانـــات والاكتئـــاب

يوضح د. حمدي محمد يس -أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس- أن الطالب عليه أن يستعد للامتحانات منذ بداية العام الدراسي، ولا يؤجل المذاكرة إلى ما قبل الامتحانات بشهر، كي لا يقع فريسة للضغط والاكتئاب، وليس من الصحة في شيء أن تطغى على البيت في فترة الامتحان هذه الحالة من القلق والتوتر، بل لابد من التهيئة النفسية الجيدة للأبناء؛ حتى تمر هذه الأيام بشكل طبيعي. وأشار إلى أن أهم ما يحتاجه الأبناء طوال عمرهم وفى فترات الامتحان بشكل خاص، هو الحب غير المشروط، واعتبار فترة الامتحانات فرصة تربوية لاستدراك النقص أو الوسائل السلبية في تربية الأبناء، وكذلك في العلاقة بينهم وبين الآباء.

المذاكـــرة والغـــذاء
أكدت دراسة في مؤتمر البيولوجيا التجريبية الذي انعقد في سان دييجو مؤخرًا ونُشر بوكالة قدس برس، أن الأطعمة الغنية بالزنك تساعد في تحسين الأداء الأكاديمي للأطفال والمراهقين في المدرسة، وتزيد من استيعابهم وقدرتهم على التحصيل العلمي.
وعن أهمية الزنك والأطعمة الغنية به يقول د. فوزي الشوبكي -أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة-: إن أفضل مصادر الحديد والزنك هي المواد الغذائية العشبية، مثل أبخرة المهدئات والمحار ومعجون القمح والحبوب وفول الصويا واليقطين، أو القرع العسلي وكافة أنواع الحبوب والأسماك واللحوم، وبذور ونخالة القمح الغنية بالزنك.
والزنك متوفر أيضًا في البقول كالفاصوليا والفول والعدس والبسلة والخبز الأسمر الغني بالردة، وفى الحبوب واللبن والبيض وشوربة الخضار. هذا مع ملاحظة أن الأطعمة المجمدة تفقد نسبة كبيرة من الزنك الموجود بها.
ويقول د. حمدي عبد الله -خبير التغذية-: يفضل في وجبة الإفطار أن تكون من الألبان ومنتجاتها، والعسل أو المربى كمصدر للطاقة، وثمرات طازجة من الفاكهة، ووجبة الغذاء يجب أن تحتوي على البروتينات في اللحوم أو الدواجن والفيتامينات في الخضروات الطازجة.
وأضاف: من الأطعمة التي تنشّط الذاكرة وتقوى التركيز، الفواكه الطازجة عمومًا والعصائر والخضروات، والتي تحوي الكثير من الفيتامينات. ويجب عدم الإكثار من المنبهات أثناء المذاكرة، بحجة زيادة التركيز والمساعدة على السهر، وهذا من أخطر ما يصيب الطالب؛ لأن المنبهات تؤثر على المخ، وتجبره على العمل فترة أطول من الطبيعية بالنسبة له، فيقلّ التحصيل ويكثر النسيان، كما يزيد التوتر والقلق.

أتـــمنى التوفيق لكل الأوليــــاء

تحيــــاتي
و دعواتكـــــم
ور الــــروح دة

أكررها موضوع فعلا رائع ان شاء الله يتفاعل الكل معاه ويكون كلامهم نتيجة تجربة وليس من القوقل

لي عودة شقيقتي(:

*الثلاجة لما تكون فيها رائحة مش محببة القليل من الخل ضعيه يغلي فوق النار بعدها ضعيه مباشرة(والبخار يتصاعد منه) في اناء غير قابل للكسر للثلاجة فورا

عن تجربة شخصية هادي^^
ولي عودة ان شاء الله

للمسؤولية معنى عام و هو إلتزام الفرد بما تعهد القيام به أو الإمتناع عنه
حتى إذا أخل بتعهده تعرض للمساءلة عنه
فيلزم منه تحمل نتائج ذلك الإخلال .

و نفهم المسؤولية في حديث الشريف الذي يرويه عبد الله بن عمر رضي الله عنه
يقول النبي صلى الله عليه وسلم ( كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته ) على توسعة دائرة الخير وفي الحديث الشريف :
( مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم كمثل الجسد الواحد إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى ) .حديث صحيح .

إن أول مسؤوليات عباد الله حماية الفطرة بالسير وفق المنهج الرباني بامتثال الأوامر واجتناب النواهي
الالتزام بطاعة الرسول صلى الله عليه وسلم واتباع سنته

و شروطها تنحصر في مسؤولية الانسان في حدود قدرته واستطاعته وفي محيط مجتمعه من الخير والشر فيجعله ذلك حريصاً للعمل و تنحصر على القدرة والاستطاعة إما بالفعل أو الترك و النية والقصد وهي عزيمة القلب على تحمل المسؤولية وآدائها كما ينبغي و العلم بالعمل فلا بد أن يعلم الانسان بحقيقة مايعمل ونتائج ذلك و الأهلية وتتحقق بالبلوغ والعقل والفهم والادراك

أم فرح

أم فرح

أم فرح

أم فرح

أحيانا يمر بكم هذا الموقف أثناء اجتماع العائلة أو زيارة ما طفل صغير في السنتين أو ثلاث سنوات يمد يده ويضرب أمه أو يضرب أحد أقاربه فترى الأم تضحك من تصرفه هذا ولا تحرك ساكن ولا تردعه بل إنها تقول وبكل برود ولا مبالاة هو صغير لا يفهم وتراه أيضاً يضرب الخادمة ولا تنهره فحتى لو كانت خادمة فهي أولا بشر وأيضا أكبر منه سناً .وهذا يعتبر من الأخطاء في التربية.
نعم هو صغير ولكن ألن يكبر هذا الصغير ؟ فمن شب على شيء شاب عليه فقد يعتاد هذا الفعل السيئ ويبقى معه حتى يكبر ويعتاد مد يده وضرب أياً كان وإذا قام أحد بردعه عن الضرب سيرد : ( أنا أضرب من أشاء في المنزل ولا أحد ينكر عليّ ويقول لي أن فعلك هذا خطأ ) .
وهذا تصرف سيء وخطأ في التربية من قِبل الوالدين فيجب أن يتم تربية الأبناء منذ الصغر على احترام الكبير وتقديره وتعليمهم كيفية احترام الوالدين أولا فعندما يقول الطفل بفعل سيء كمد يده وضرب أحد والديه أو التلفظ بكلمة بذيئة قد يكون سمعها من هنا أو هناك يجب ردعه من البداية بأسلوب هادئ وبكلمات بسيطة ورادعة في نفس الوقت ( لا تفعل هذا مرة أخرى ) أو ( عيب تضرب ماما او بابا لو فعلتها سأزعل منك أو لن أكلمك ) فإن الطفل يتأثر وقد يبكي إذا رأى أحد والديه لا يكلمه وينردع بإذن الله وأيضاً وعدم التساهل عند تلفظ الطفل بكلام بذئ وإفهامه أن هذه الكلمة خطأ لا ينبغي أن تقال من طفل مؤدب وأهم من كل هذا زرع الوازع الدينى عند الطفل من بداية نشأته وتعليمه كيف يحب الله ويخافه بمحبة وإقبال عليه

همسة في أذًن كل والدين
أحسنوا تربية أبناءكم فأنتم مسئولون عنهم أمام الله ومحاسبون على إساءة تربيتهم وإهمالهم وضياعهم فاتقوا الله في أبناءكم فهم من زينة الحياة الدنيا

منقول للإفادة

لكي تحياتي

• إذا قام طفلك بمصّ إبهامه عندما يشعر التعب أو الانزعاج أو الخوف حاولي تحديد المشكلة وحلّها.
• إذا كان الطفل كبيرا بما فيه الكفاية ليفهم، اطلبي منه أن يتوقف عن عادة مص الإبهام.
• تكلّمي مع الطبيب أو طبيب الأسنان حول الضرر الذي يمكن أن يحدث من مواصلة مص الإبهام.
• حاولي لفّ الإبهام بضمادة أو كيس لليد أو ضعي طبقة من طعم مر على الإبهام حتى يشمئز الطفل منه ويبتعد عنه

دعواتي بدوام الصحة و الهناء و طول العمر
لصغــــارنا الأعـــــزاء
ور الـــــروح دة