خطوات هامة للتخلص من العيون المنتفخة 2024.

تساهم أنماط الحياة في إطالة أمد السهر للهروب من أشعة الشمس الملتهبة خلال النهار؛ ما يؤدي إلى تأخير موعد النوم والاستيقاظ، الأمر الذي يرمي بثقله على نضارة العين ومحيطها , ومع ارتفاع الاحتباس الحراري ومعدل التلوث وأسلوب الحياة نفسه، تصاب العينان بإجهاد كبير نتيجة عوامل طبيعية أو من جراء السهر, وفيما يلي نصائح للحصول على عينين أكثر نضارةً وشبابًا.

نظارات الشمس : ابحثي عن نظارات كبيرة الإطار لحماية أكبر قدر ممكن من عينيك ووجهك. وابحثي عن زوج بمعدل حماية 400، ولا تنسي قبل مغادرة منزلك وضع كريم حماية البشرة من أشعة الشمس كل صباح.

مضادات الأكسدة : ضعي كل صباح كريمًا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لمكافحة أشعة الشمس والتلوث. ومن أهمها وأوفرها مثلاً تناول الشاي الأخضر.

استعملي مادة الريتينول في الليل : أثبتت مادة الريتينول أنها المادة الوحيدة التي تحث البشرة على إنتاج الكولاجين ومكافحة التجاعيد. ابحثي عن كريمات وجه تحتوي على مادة الريتينول وفيتامين ك ، إذ كشفت الدراسات نجاح هاتين المادتين في مكافحة الهالات السوداء.

النوم الذكي : استعملي وسادة إضافية لرفع رأسك قليلاً، فيمنع الارتفاع ركود السوائل في منطقة حول العينين.

لا تبالغي في الكريمات : لا تبالغي في استعمال كريمات تحت عينيك في الليل، سواء للعناية أو الماكياج؛ لأن ذلك من شأنه أن يثير حساسية البشرة ويزيد انتفاخ العينين في الصباح التالي.

كريمات شد الوجه : قد لا يكون لهذه الكريمات تأثير بالغ، لكنها تساعد إلى حد ما على رفع البشرة المحيطة بالعينين؛ نظرًا للمواد المغذية التي تحويها.

استعملي الكونسيلر : استعملي المادة الخافية أو الكونسيلر تحت عينيك بمسحوق سائل. اختاري اللون الأصفر إذا كانت البقع تحت عينيك مائلة إلى اللون الأسود أو الأزرق أو البنفسجي. أو استعملي اللون الدراقي أو الزهري إذا كانت البقع مائلة إلى اللون البني.

المساحيق اللامعة : ابتعدي عن مساحيق التجميل اللامعة والغامقة، واستبدلي بها ظلالاً غير لامعة تكون أغمق بدرجة أو درجتين من لون البشرة، ثم امسحي قليلاً من اللون تحت عينيك وتحت الجفن السفلي لتمويه الانتفاخ الموجود تحت العين

بارك الله فيك اختي
يعطيك الصحة اختي شكرااااا

شكراااااااا على المعلومات

تحياتي

لمن يعاني من الكرش المنتفخة 2024.

لمن يعاني من خروج الكرش ها هو الدرس السري لانقاصها تماما

انزلو

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

ç

تفضلوا

القعدة

هدا الاختبارر واقيلا باش نزيدو في كرشنا

ماشي باش ننقصو

هههههههههه

مشكور

ههههههههههههه
مرسي خوية
هذا الطريقة تزيد في الكرش
ههههههههههههههههههههههههه مرســـــــــــــي
هههههههههههههه شكرا وبارك الله فيك الف تحية اليك…جزاك الله الجنة الفردوس

هههههههههههه موضوع رائع شكراااا
هههههههههههههه شكرا وبارك الله فيك الف تحية اليك…جزاك الله الجنة الفردوس

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thayri القعدة
القعدة
القعدة

هدا الاختبارر واقيلا باش نزيدو في كرشنا

ماشي باش ننقصو

هههههههههه

مشكور

القعدة القعدة

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟
مي خليها تزيييييييييييييييييييييييد واش عليه

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى جزائرية القعدة
القعدة
القعدة
ههههههههههههه
مرسي خوية
هذا الطريقة تزيد في الكرش
القعدة القعدة

****************************** ************************
شكون قالك تزيد في الكرش باش تكلاطي برك وتولي ماكانش
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

القعدة

ارجو علاج لبطني المنتفخة 2024.

el salam 3al&ykoum a3d&aa w ahbab montada el lama
li soaal lokoum w arjo an ajida el dawaa
3andi fatrat osbo3 wana o3ani man intifakh chadid f batni w zid ki nalbas sarwal w nchado mlih toja3ni batni bazf w mafhamtch man wach
li 3ando kach 3achba mofida li intifakh el batn w tnakas manha tafdini biha rabi yjazikoum nchallah

الحل اختي
التمارين و الرجيم
بس في راي
بما أن هده المشكلة مند أسبوع فقط فإستشارة الطبيب أولى
أما إدا كنت متأكدة من أنه لا يوجد شيئ و المشكلة هي غازات فقط فعليكي بطريقة سهلة و هي كوب ماء دافئ على الريق يساعد على إزالة الغزات و تنظيف البطن
وهده الطريقة سهلة و لكن يجب المداومة عليها لتحصلي على نتائج مرضية
وفقك الله وشفاك
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aya nadji القعدة
القعدة
القعدة
الحل اختي
التمارين و الرجيم
بس في راي
القعدة القعدة

شكرا لنصيحتك حبيبتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملتزمة القعدة
القعدة
القعدة
بما أن هده المشكلة مند أسبوع فقط فإستشارة الطبيب أولى
أما إدا كنت متأكدة من أنه لا يوجد شيئ و المشكلة هي غازات فقط فعليكي بطريقة سهلة و هي كوب ماء دافئ على الريق يساعد على إزالة الغزات و تنظيف البطن
وهده الطريقة سهلة و لكن يجب المداومة عليها لتحصلي على نتائج مرضية
وفقك الله وشفاك
القعدة القعدة

شكرا لكي اختي ساجرب هده الطريقة
جراك الله حبيبتي و شكرا لنصيحتك و اهتمامك

لعلاج انتفاخ البطن…….تناولي زريعة البسباس…..ملعقة في كوب ماء ونترك المزيج فوق النار لمدة …..حين ترين أن الخليط أصبح لونه داكنا نوعا ما ويصفى ويتناول مع إضافة السكر……..نسأل الله لك الشفاء
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بالقرآن نحيا القعدة
القعدة
القعدة
لعلاج انتفاخ البطن…….تناولي زريعة البسباس…..ملعقة في كوب ماء ونترك المزي.ج فوق النار لمدة …..حين ترين أن الخليط أصبح لونه داكنا نوعا ما ويصفى ويتناول مع إضافة السكر……..نسأل الله لك الشفاء
القعدة القعدة
شكرا لكي حبيبتي و جزاكي الله 1000 خير على مساعدتي بوركتي اختي

السلام عليكم
ربي يجييب الشفاء اختى
قبل فطور صباح ديري ماء دافئ مع ملعقة عسل حر هادي الطريقة لي نعرفها
بالتوفيق لك

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لڪْبريآئيْ روْآيہَ القعدة
القعدة
القعدة

السلام عليكم
ربي يجييب الشفاء اختى
قبل فطور صباح ديري ماء دافئ مع ملعقة عسل حر هادي الطريقة لي نعرفها
بالتوفيق لك

القعدة القعدة
chokran laki habibti
hadi el tarika li ta3arfiha mi bayna mliha w sahiya
chokran laki