الباميا علاج السكر 2024.

كما وصلني
بدون أدنى مسئولية

إرسله لمن تعرف أنه مريض بالسكري
Lady Finger for Diabetes
الباميا علاج السكر
خذ عدد 2 من الباميا وقطعها ثم ضعها بكأس به ماء وضع غطاء عليه حتى الصباح
وعند الصباح قبل الفطور اشرب الماء فقط وداوم على هذا لمدة أسبوعين
سوف تجد أن السكر ينخفض بدرجة كبيرة العلاج مجرب من أكثر من شخص.
Note: This is a mail which I have received from a friend and do not know anyone who has tried the following remedy. Though you will learn, it is not harmful,
القعدة
Please note that another name for Lady Finger is ‘ OKRA ‘.
Last month in one of TV program I learnt of a treatment of Sugar
(Diabetes). Since I am diabetic, I tried it and it was very useful and my
Sugar is in control now. In fact I have already reduced my medicine.
Take two pieces of Lady Finger and remove/cut both ends of each
Piece. Also put a small cut in the middle and put these two pieces in
glass of water. Cover the glass and keep it at room temperature during
night. Early morning, before breakfast simply remove two pieces of lady

Finger from the glass and drink that water.

Keep doing it on daily basis.
Within two weeks, you will see remarkable results in reduction of your
SUGAR.
My sister has got rid of her diabetes. She was on Insulin for a few
years, but after taking the lady fingers every morning for a few months,
she has stopped Insulin but continues to take the lady fingers every
day. But she chops the lady fingers into fine pieces in the night, adds
the water and drinks it all up the next morning. Please. try it as it
will not do you any harm even if it does not do much good to you, but U
have to keep taking it for a few months before U see results, as most
cases might be chronic
.
القعدة
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiii

شكرااااااااااااا جزيلا

بارك الله فيك…………..
بصح واشنوا هي الباميا
شكرا لكم على المرور
وهاهي الباميا للاخت لي ما عرفتش الباميا

القعدة

ميني تارت بالسكر البني من مطبخي 2024.

بسم الله الرحمان الرحيم

القعدة
جبتلكم دي تارتلات بذوق السكر البني
ما تتقيدوش بالمقادير تاعي
المقادير
130 غ زبدة
بيضة
120 غ سكر بني
فانيليا
فرينة
نخلطو الزبدة والسكر والبيضة والفنيليا حتى يوليو كريم نضيفو الفرينة بالشوي حتى تتماسك
نغطوها بكيس نيلون ونخليوها في الثلاجة 20 دقيقية تاعي قعدت اجي ساعة مع لغدا ولولاد هذا داخل هذا خارج القعدة
من بعد نخرجوها ونبداو نقرصو فوق كيس نايلون بعد ما نطرحوها نحطوها فوق لي مول ونرتبوها ونحيو الزايد و نثقبوها
كي نكملو انا زدت رجعتها للثلاجة حوالي ربع ساعة قيس ما سخن الفرن حطيت بداخلها المنيوم وكمشة تع حبوب باه ما تتنفخش ونحطوها طيب

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة
كي طيب نحوها وحطوها تبرد
ونديرو لكريم باتسيير تاني السكر البني
هادو المقادير لي استعملتهم انا نتوما تقدرو تزيدو ولا تنقصو
بيضة كاملة واصفر بيضة
كأس سكر بني فانيليا
3 ملاعق نشأ
شوية فانيليا
ربع لتر حليب
نسخنو الحليب
نخلطو البيض والنشأ والسكر مليح نضيفو شوية من الحليب من بعد نرجعو كل شي في الكاسرونة على النار وبالتحريك المستمر حتى يثقال نضيفولو شوية زبدة
نفرغوه في برطمان ونذرذرو عليه شوية سكر باه ما تتكونش الطبقة يابسة من فوقو ونخلوه يبرد

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة
نجو للتزيين كل واحد وذوقو وكل واحد وش من فاكهة لي يحبها
انا هنا عملت خوخ وبنان وكرز ومشماش
المشماش حامض ويابس انا قسمتو على زوج وحطيتلو ملعقة سكر وملعتين من الما وخليتو غلى هاك اكتسب الحلاوة مع الحموضة جا ذوقو بنين وزينت

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة
ملاحظة قبل ما تحطو لكريم باتسير في لي تارتولات تقدرو تغلفوها بشكولا ذايبة وتخلوها تجمد
هاك كي تحطو لكريم ما تتنداش .
صح قهوتكم

القعدة


القعدة

ممممممممممممممم يا جمالو يا حلاوتو هداك الرويجل لي راهو يشرب في القهوة ربي يحفظو ان شاء الله
و لي ميني تارت يا طاطا راهم يهبلو و يشهو يعطيك الصحة جاري التطبيق و بسرعة البرق

الله يبارك فيك أختي حدة خرجولك شابين ربي يباركلك من صابني عندك نشرب القهوة مع آدم الزين ربي يبارك فيه ويحفظ أختي حدة وينجح يارب
سؤال أختي حدة ربي يحفظك السكر البني هل يتباع عند حانوت لبيع الحلويات ربما سؤال غريب لأنني عمري مخدمت بيه
اممممم تسخف يعطيك الصحة حبيبتي

تارتولات يشهو يعطيك الصحة حدة
بصحتكم وبصحة أدم ربي يحفظه

مممممم يشهو يعطيك الصحة
و ربي يحفظ هذاك لغزال الصغير
حنا نسموه سكر بردقيس
العجينة باينة هشوشة ولكريمة خفيفة
يعطيك الصحة حنونة

جاوك يشهو اختي حدة بصحتكم وبصحت الببون الزين الله يخليه

تحبي الصراحه انا عجبني ادم على الميني طارط
ربي يحفظوا ويديموا في عزكم
بارك الله فيك وننتظر جديدك مع ادم طبعا ههههههه
تحياتى ليك وقبلاتى ل دومه

امممممممممممممممم لذيذة جدا

تارت لولد سلفي .دائما بعجينة السكر 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
قبيل خدمت تارت لولد سلفي أحمد ..غدوة باذن الله يقفل عام …أحمد هو لي طهر مع ولادي هههه
انا غدوة رايحة لدارنا علابيها خدمتهالو اليوم ههههه
نخليكم مع الصور

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

…………;واش رايكم القعدة

عيد ميلاد لولد سلفك ان شاء الله طول العمر ويعطيك الصحة على التارت راهي تشهييييييييي
شكرا نور …نورتي هههه
القعدةالقعدةالقعدة
واوووو ما شاء الله تحفة اختي ام نيفين
طارطة تحمر الوجه يعطيك الصحة و ربي يجازيك
و كل عاو و ليد سلفك بصحة و عافية و ربي يحفظه

ماشاء الله ياقمر تسلم الايادي ربي يجااازيك كل خير
اممممممم يعطيك الصحة والله هايلة او عيد ميلاد سعيد لوليد سلفك
امممممممممممممممممممممممممممم الله ابارك وربي يطول في عمر احمد وربي يجازيك رايحة تبقى ذكرى للابد زوجة عمو دارتلو اول تارت
وااااو ام نيفين رووووعة يعطيك الصحة جات هايلة بصحتو وعيد ميلاد سعيد وكل عام وهو بالف خير

ما شاء الله ام نيفين يعطيك الصحة رووووعة

عصير الطماطم يكافح السرطان و يفيد مرضى السكر 2024.

السلام عليكم

عصير الطماطم يكافح السرطان و يفيد مرضى السكر

أثبتت الأبحاث و الدراسات العلمية أن تناول عصر الطماطم يساعد على مكافحة السرطان و خفض النشاط في الصفائح الدموية لدى مرضى السكر كما انه يساعد على حمايتهم من الجلطات القاتلة

و من خلال الدراسات التي اجريت على مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون الطماطم أكثر من 14 مرة في الشهر اتضح أن نسبة اصايتهم بالسرطان تقل بنسبة 50% مقارنة بالذين يتناولون الطماطم مرة واحدة في الشهر

وجد الباحثون أن الطماطم تحتوي على مادة "الليكوبين" و"الكاروتين" ومادة "الليكوبين" التي تمنع الأكسدة الضارة خلال تفاعلات الجسم الخلوية وتمتع بفاعلية في تدمير جزيئات يمكن أن تسبب أضرارا لأنسجة الجسم.

و أثبتت دراسة أن 75 % من الساء اللواتي يتناولن الطماطم تقل اصابتهن بسرطتم عنق الرحم و القناة الهضمية

منقول للافادة

تحياتي

القعدة

شكرا أختي الكريمة على هذه المعلومة القيمة…بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك..عافانا الله واياكم
تحياتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة white heart87 القعدة
القعدة
القعدة

شكرا أختي الكريمة على هذه المعلومة القيمة…بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك..عافانا الله واياكم
تحياتي

القعدة القعدة
أشكركم لتصفحكم موضوعي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشقة لبلدها القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

القعدة القعدة
أشكركم لتصفحكم موضوعي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rabah kabyle القعدة
القعدة
القعدة

موضوع جميل جدا
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
دمتي متألقة

القعدة القعدة
أشكركم لتصفحكم موضوعي

بارك الله
فيكى اختي علي المعلومة

36وصية لخفض استهلاك الدهون والسكر مقابل زيادة النشويات والألياف بالنسبة إلى كبار السن 2024.

القعدة



القعدة

في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية مصرية 36 وصية تلبي الحاجة الى خفض الاحتياجات السعرية اليومية، عن طريق خفض استهلاكهم للدهون والسكريات، وزيادة استهلاكهم للنشويات والالياف.
ويقول اختصاصي علوم وتقنية الاغذية المصري عضو اكاديمية العلوم الاميركية الدكتور محمد كمال لـ«الشرق الأوسط»: ان كبار السن يحتاجون الى ضعف الوقت الذي يحتاجه صغار السن لامتصاص وجبة محتوية على الدهن بنسبة مرتفعة، ولذلك ينبغي الا تتجاوز السعرات المأخوذة من الدهن بالنسبة لكبار السن 30% من الاحتياجات السعرية اليومية الكلية، وهذا الامر يتطلب اتباع الوصايا التالية لخفض المحتوى الدهني، وخاصة في الاحماض الدهنية المشبعة:
1 ـ حدد من استهلاكك اللبن الكامل الدسم، والجبن «الدوبل كريم» واللحم البقري ولحم الضأن الى ما يعادل 20 اوقية. كل اوقية تعادل ملعقة شاي صغيرة من الدهن المشبع.
2 ـ اختيار اللحوم الحمراء واستبعاد الدهون الظاهرة قبل طبخها.
3 ـ تجنب تناول لحوم اللانشون والسجق لارتفاع محتواها الدهني.
4 ـ تجنب التحمير، ويفضل السلق أو الشي.
5 ـ استخدام لحوم الدواجن الاسماك والبقوليات كأغذية بديلة للحم الاحمر عدة مرات اسبوعيا.
6 ـ استخدام لبن الفرز أو اللبن قليل الدهن، كبديل للبن الكامل الدسم.
7 ـ استخدام الجبن المصنوع من اللبن أو جزئيا من اللبن كبديل للجبن المصنوع من اللبن الكامل الدسم.
8 ـ تجنب تناول الاغذية الدسمة المصنوعة من الزبدة والكريمة وزبدة الكاكاو.
9 ـ استخدام المارجرين كبديل للزبدة.
10 ـ استخدام اللبن المنجر كبديل للكريمة.
11 ـ استخدام اليوغورت (الزبادي) كبديل للكريمة الحامضية.
12 ـ تجنب استخدام الزيوت والدهون المهدرجة.
13 ـ استخدام كميات بسيطة من الزبد الطازج المارجرين والمايونيز.
14 ـ استخدام المارجرين الطري بدلا من الصلب.
ويذكر الاختصاصي المصري انه علاوة على ما تقدم فإن الريجيم الغذائي الامثل لكبار السن يجب ان يحافظ على مستوى مقبول للكوليسترول في الدم باستهلاك كميات اقل من السكر، وتضمين الوجبات كميات اكثر من الالياف لكي يخفض كبار السن من استهلاكهم للسكر، وعليهم مراعاة الوصايا التالية أيضا:
15 ـ تجنب اضافة السكر الى القهوة أو الشاي.
16 ـ خفض كمية السكر أو المحليات الاخرى التي تستخدمها الى ما بين الثلث او النصف.
17 ـ استخدام كمية قليلة من جميع المحليات (السكر الابيض ـ السكر البني ـ السكر الخام ـ عسل النحل ـ الفوكتوز ـ المحاليل السكرية المركزة).
18 ـ تناول كميات قليلة من الاغذية التي تحتوي على المحليات مثل: الحلوى، الايس كريم، الكيك، المخبوزات، الشطائر والفطائر.
19 ـ عند استخدامك للفواكه المعلبة اختار تلك الفواكه المعلبة في عصيرها. اما في حالة الفواكه المعلبة في محلول مركز فيراعي غمرها في ماء بارد قبل تناولها.
20 ـ لدى تناول المسن وجبات خفيفة عليه استخدام الفواكه والخضر الطازجة والحبوب الكاملة.
21 ـ شرب الماء كبديل للمشروبات المحلاة اثناء وما بين الوجبات ويمكن تناول عصير الليمون للاستمتاع بنكهاته المميزة.
22 ـ اقرأ البطاقات الغذائية على العبوات وتجنب تناول المواد الغذائية المكتوب على بطاقتها واحد أو اكثر من المكونات الاتية: السكروز ـ الدكسترور ـ سيرب الذرة ـ الفوكتوز ـ الجلوكوز ـ اللاكتوز ـ أو المالتور.
ولا يغرب عن الذهن ان يتناول كبار السن الكميات المناسبة من الالياف الغذائية ومراعاة الوصايا التالية:
23 ـ تناول الفواكه والخضر الطازجة أو المطبوخة طبخا جزئيا، نظرا لان الفواكه المعلبة أو الخضر زائدة الطبخ تحتوي على الياف وفيتامينات اقل.
24 ـ تناول الفواكه المجففة مثل البلح والبرقوق والزبيب باعتبارها مصدرا للالياف.
25 ـ تناول الخبز المصنع من دقيق القمح الكامل ودقيق الحبوب الكاملة بدلا من الخبز المصنع من الدقيق الابيض.
26 ـ تناول الحبوب الكاملة مثل وجبة الشوفان، ردة الحبوب، ورقائق الذرة (كورن فليكس).
27 ـ تناول الارز البني.
28 ـ تناول البقوليات (الفول والبازلاء والعدس) باعتبارها غنية في محتواها من الالياف كبديل للحم.
29 ـ لاحظ ان معظم المخبوزات والشطائر والفطائر والكيك والدونت Donut المصنوعة من الدقيق الابيض والسكر رغم ارتفاع كثافتها السعرية الا انها فقيرة في محتوياتها من الالياف.
30 ـ تناول الموز والبطيخ والبروكولي المطبوخ والجزر والبطاطس والسبانخ في وجباتك لتحصل على الالياف الغذائية.
31 ـ في حالة كبار السن الذين يعانون من مشاكل في أسنانهم يفضل تناول الخضر المبشورة مثل الجزر لسهولة استفادتهم منها.
علاوة على ما تقدم هناك وصايا اخرى لزيادة استهلاك كبار السن من الكربوهيدرات الكاملة لانها تضيف للجسم السعرات وتمده ايضا بالفيتامينات والعناصر المعدنية وجزء من الالياف. ولزيادة استهلاكهم من هذه الكربوهيدرات الكاملة يجب اتباع الوصايا التالية:
32 ـ يراعى زيادة استهلاك البقوليات أو الفول والبازلاء والعدس والبطاطس والخضراوات الاخرى.
33 ـ تناول الخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكاملة يوميا ومن دقيق الحبوب المنبت وتجنب الخبز المصنوع من الدقيق الابيض.
34 ـ تناول الفواكه الطازجة كبديل لعصائر الفواكه أو مشروبات الفواكه بقدر الامكان.
35 ـ تناول نوعين مختلفين من الخضر مع وجبتك الرئيسية بالاضافة الى نوع من الحبوب النشوية أو البطاطس ونوع من السلطة.
36- تناول الخضروات و الفواكه مع كل وجبة

القعدة

القعدة


شكرا أخي على الموضوع
شكرا موضيعك كلها هادفة
أدام الله نبض قلمك لنا

يعطيك العافية

وتقبل شكري وتقديري

:-:-:مع تحيات فريق 4Algeria :-:-:

القعدة

القعدة

القعدة

السلام عليكم
يعطيك الصحة خويا العزيز
موضوع مميز
وجمع لكل النصائح
أمتعنا بمواضيع من هذا المستوى
……..
جزاك الله خيرا

شكرا لك اخي القناص الرمانسي و اخي امير الجمال و الله عطرتم الموضوع شكرا لكما جزيل الشكرا و مع كل احترامي و تقديري

دمتم سالمين

حلوى التمر بالسكر ناعم 2024.

حلوة التمر بالسكر الناعم

مكونات العجينة

500g زبدة لينة

6 ملاعق ماء الزهر

6 ملاعق سكر خشن

6 ملاعق زيت

4 أكياس من خميرة الحلوى

الطحين حسب الخليط

مكونات الحشوة

تبخر 500g من الثمر طبعا منقية بعد ما نزيلها من المبخرة نضيف إليها ملعقتين كبيرتان

قرفة وكاس صغير ماء الزهر و ملعقتين عسل ,ونعجنها جيدا ونعملها كويرات بحجم

نخلط مكونات العجينة

نمد العجينة تقطع دوائر ،نضع وسطها كويرة من حشوة التمر ونشكلها مثل الهلال

مثل الصورة بعد إخراجها من الفرن وهي ساخنة تفند في السكر الناعم

وبالصحة والهنا

واذي هي الصور

القعدة

القعدة

شكرا على الوصفة ، تبدو كيفية إقتصادية و لذيذة ، تستحق التجربة:001_tt1:
يعطيك الصحة ختي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب الشمس القعدة
القعدة
القعدة
شكرا على الوصفة ، تبدو كيفية إقتصادية و لذيذة ، تستحق التجربة:001_tt1:
القعدة القعدة


القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هالة البريكية القعدة
القعدة
القعدة
يعطيك الصحة ختي
القعدة القعدة


القعدة

السكر مثل الملح يرفع ضغط الدم 2024.

القعدة

القعدة سكر
الإفراط في تناول السكر والحلويات قد يكون له تأثير مماثل في رفع الضغط
المعروف عادة أن الإكثار من تناول الملح يرفع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة، لكن دراسة أميركية جديدة أكدت أن الإفراط في تناول السكر والحلويات قد يكون له تأثير مماثل، في تطور قد يبدل النظرة نحو مرض ضغط الدم الذي يقلق مئات الملايين حول العالم.
وذكرت شبة "سي ان ان" الأميركية أن الدراسة الجديدة التي أعدها فريق من جامعة كولورادو أظهرت أن تناول كميات كبيرة من الأغذية التي تحتوي على سكر "فركتوز" الموجود في الفاكهة والذرة، أو شرب أكثر من عبوتين من المشروبات الغازية يومياً يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 30 بالمئة.
وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة مايكل شونشل إن "المشكلة أن الفركتوز منتشر بكثرة في الأطعمة"، مضيفاً أن نتائج دراسته جاءت بعد مسح شمل 4500 شخص من كل أنحاء الولايات المتحدة، لا يعانون من أمراض الضغط، واستمرت عمليات المراقبة الطبية لهؤلاء أربع سنوات تقريباً.

وقد شككت شاريل لافر، أخصائية الأمراض الباطنية في مركز جامعة "ايه اند ام" للطب في تكساس بنتائج الدراسة، مشيرة إلى أنها لا تشرح الأسباب الفسيولوجية التي تدفع السكر للتسبب بارتفاع الضغط.

شكرا على المعلومات

فطائر بالسكر و القرفة 2024.

مكونات تحضير فطائر بالسكر و القرفة:

250 غ من الفرينة
60غ زبدة
35غ سكر ناعم
15غ خميرة
1بيضة
5ملعقة حليب دافئ
1قرفة
سكر ناعم غ100

كيفية فطائر بالسكر و القرفة:

أولا سيدتي انخلي الفرينة و الملح ثم أدرجي الزبدة المنقسمة إلى قطع عن طريق فركها بين الأصابع و من ناحية أخرى قومي بتحليل الخميرة مع الحليب الدافئ مع ملعقة كبيرة من السكر ومن ثمة اسكبي حبة بيض كاملة في وسط القرينة
اخلطي جيدا مدة دقيقتين حتى تتحصلي على عجينة ناعمة ثم اتركيها ترتاح في ملجئ حار حتى يضعف حجمها
ضعي العجينة على صفيحة و رشيها بالفرينة ثم قومي بنشر العجينة وقسيميها على شكل كريات متساوية مسطحة نوعا ما
غطي العجينة و اتركيها مرة اخرى ترتاح امام منبع حارحتى تضخم جيدا الكعكات
و في النهاية سيدتي ضعي الكريات في مقلاة و اتركيها حتى تصبح ذهبية اللون
ضعيها في ورق ماص ثم لفيهم في سكر ناعم المختلط مع الفرينة
شهية طيبة

القعدة

شكرا لك على الوصفة
الله يعطيك العافية والصحة

كيف تزيين كؤوس العصير بالسكر 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

طريقة تزيين حافة كؤوس
العصير بالسكر لإعطائها شكلا جميلا عند التقديم
لإعطائها هذا الشكل ويمكن اضافة قطع فواكه
لإعطائها منظرا أجمل

القعدة

تزيين الكاسات بطريقة الحافة السكرية طريقة سهلة
و سريعة و يمكن بها ابهار الضيوف
و يلزم لصنعها فقط عصير و سكر

الخطوة الأولى

يوضع بعض من العصير في صحن

القعدة

الخطوة الثانية

يوضع بعض من السكر في طبق

القعدة

الخطوة الثالثة

يقلب كأس العصير فوق الصحن بحيث تلامس
حافة كأس العصير

القعدة

الخطوة الرابعة

يوضع حافة كأس العصير في الصحن بحيث يتشبع من السكر

القعدة

الخطوة الخامسة

يملئ الكأس بالعصير ثم يقدم

القعدة

بالهناء والشفا ء……..

طريقة ساهلة و انيقة
يعطيك الصحة اختي بارك الله فيك

barak alah fik
شكراااااااااااااااااااا
القعدة

طريقة سهلةورائعة مشكورة
مشكورة اختي
يعطيك الف عافية
القعدة

والله جميله جدا بارك الله فيكي

الملح والسكر للبشرة 2024.

الملح والسكر للبشرة 2024 ، استخدام الملح للبشرة 2024 ، تقشير البشرة

القعدة

الملح والسكر للبشرة 2024 ، استخدام الملح للبشرة 2024 ، تقشير البشرة
الملح والسكر للبشرة 2024 ، استخدام الملح للبشرة 2024 ، تقشير البشرة
الملح والسكر للبشرة 2024 ، استخدام الملح للبشرة 2024 ، تقشير البشرة
الملح والسكر للبشرة 2024 ، استخدام الملح للبشرة 2024 ، تقشير البشرة

يقول المختصون والخبراء، إن صاحبات البشرة العادية يمكنهن تفادى بعض المشاكل التي تؤدى إلى التجاعيد المبكرة، بإتباع خطوات العناية بالبشرة.
والسبب في ظهور مشاكل البشرة مثل الحبوب والتجاعيد والبقع السوداء، يرجع إلى عدم تناول المياه بكميات كافية، وكثرة تناول الملح والسكر في الطعام، بالإضافة إلى عدم تنظيف البشرة يوميا والاستخدام المفرط للميك آب، والذهاب للنوم قبل التخلص من الماكياج.
كما يرجع السبب في ظهور مشاكل البشرة إلى ضع اليدين على البشرة كثيرا خاصة في حالة عدم نظافتها والتدخين والتعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، كل هذا يعرض بشرتك لظهور البقع السوداء والحبوب والتجاعيد المبكرة.
فعليهن تنظيف البشرة جيدا صباحا ومساء، لأن البشرة العادية تميل إلى الجفاف عند التقدم في السن، والتنظيف الجيد يكون له الدور الأساسي في مكافحة ظهور التجاعيد مبكرا، بالإضافة إلى استخدام الكريمات المرطبة التي تساعد على تأخر الشيخوخة.
صباحا يمكن تمرير قطعة قطن مبللة بعد وضعها في غسول الوجه، على الوجه، وبعدها يتم وضع كريم النهار المخصص للبشرة العادية، ولابد أن يكون درجة حمايته من 10% إلى 15%.
وفى المساء يفضل استخدام غسول وجه كريمي مثل مزيل ماكياج الكريم ثم نضع كريمات مغذية للبشرة، تحتوى على فيتامينات، وإذا كانت صاحبة البشرة العادية أقل من 30 عام عليها استخدام السيرم الخاص للتجاعيد تحت العين ثلاث مرات في اليوم، أما بعد سن الثلاثين فيمكن استخدامه للوجه بأكمله يوميا.

وعليك عمل زيارة شهريا على الأقل لأحد مراكز التجميل، لعمل ماسكات حول العين مناسبة للبشرة العادية، مثل ماسك الكولاجين والطين، بالإضافة إلى عمل تدليك للوجه، فكل هذا يعمل على زيادة عمر الجلد

القعدة

وصفات لتقشير الشعر الزائد 2024 ، تقشير الشعر الزائد 2024 ، خلطات للشعر الزائد

القعدة

وصفات لتقشير الشعر الزائد 2024 ، تقشير الشعر الزائد 2024 ، خلطات للشعر الزائد
وصفاتت لتقشير الشعر الزائد 2024 ، تقشير الشعر الزائد 2024 ، خلطات للشعر الزائد
وصفاتت لتقشير الشعر الزائد 2024 ، تقشير الشعر الزائد 2024 ، خلطات للشعر الزائد

يصاحب عملية إزالة الشعر عادةً الكثير من الألم ، خاصةً حين تكون الإرالة من الوجه ، حيث البشرة رقيقة حساسة ، وتتأثر بأقل مؤثر خارجي .
وتلجأ الكثيرات لتشقير شعر الوجه ؛ لتجنب آلام نزعه ، ويتم ذلك عادةً في صالونات التجميل ، أو في المنزل .
وفي الحالتين يتم استعمال مستحضرات كيميائية ، قد تسبب حساسية أو أضرار للبشرة .
لذلك نقدم لكِ وصفات طبيعية ، يمكنك تحضيرها في المنزل ، لتشقير شعر الوجه بدون أضرار .
الطماطم
تتميز الطماطم بكونها غنية بمواد طبيعية ، تساعد على تفتيح الألوان ؛ لذلك يمكن استخدامها في تشقير شعر الوجه بأمان .
اقطعي ثمرة الطماطم إلى نصفين ، وضعي كل نصف على وجهك لمدة دقيقتين ، ثم اغسلي مكانها بالماء البارد .
كرري العملية عدة مرات إذا لزم الأمر ، حتى تحصلي على النتيجة المرجوة .
الحليب والباباي
امزجي القليل من الحليب البارد بثمرة باباي مهروسة ، وضعي العجينة الناتجة على وجهك بحركات دائرية ، لمدة 10 دقائق .
اتركي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد ، وستلاحظين تغير لون الشعر ، وكأنه لم يعد موجودًا .

الليمون
يشتهر الليمون بكونه من أفضل العناصر الطبيعية ، التي تعمل على تفتيح لون البشرة والشعر .
امزجي قطرات من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل ، بحيث تعدين كمية مناسبة لتغطية مساحة بشرة وجهك .
ادهني وجهك بالمزيج ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر


القعدة

يعطيك الصحة على المعلومات