الوسم: العطلة

.
.
.
.
.
.
En français: les vacances sont terminées
En anglais: holidays are over
En arabe: العطلة انتهت !
En maths: ∀V=Vacances , Lim(V) → 0
En physique : ∂V/∂t = 0 avec t=temps
En chimie : V + O₂ → T + CO₂ avec T=Travail
En informatique : le fichier vac.exe est endommagé.
En philo: les vacances ne peuvent jamais être terminées, mais elles le sont.

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *hind* ++++++++ علاخطر العطلة مش علاخاطرك ههههه نزعق برك

ربي يحفظك ختي هند على مرورك العطر مشكورة على التقييم :rolleyes:
ربي يسترك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة crazy girl2 +++++++++++++++++++ merçi

واش نقللك ربي يحفظك على التقييم
شكرا ختي على مرورك الرائع

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zak madridi ربي يحفظك ختي هند على مرورك العطر مشكورة على التقييم :rolleyes: ربي يسترك

عفوا كثرلي من الدعاء راني نشبعك تقييم ههههه لول
مرسي خويا مزالك ضد البنات؟

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ***سوسن الجزائرية هههههههههههههههههههههههههه رائعة شكرا لك.

ميرسي ختي على مرورك

—
تفضلوا نصائح طيبة أرجو أن تستفيدوا منها Sad اقتباس من موقع )
….
ويكون الاستعداد للمدرسة والجامعة بالعديد من الخطوات النفسية والاجتماعية والمادية. ولعل من أهم الأمور هو الاستعداد النفسي للعودة الى المدرسة والجامعة يتبلور هذا الاستعداد بتحريك الاندفاع داخل الطالب لتحصيل العلم والدروس

الخطوة الأولى : الاستعداد النفسي :

يجب عليك الأستعداد نفسيًا للدراسة عن طريق تهيئة نفسك لترك العادات التي كنت تتبعها خلال فترة الأجازة مثل
– تنظيم وقت النوم قبل أسبوع على الأقل من الدراسة .
– تصفح المواد الدراسية الجديدة سريعاً .
– تذكر المواد الدراسية السابقة و مقارنتها بالجديدة .
– التدرب على القراءة اليومية (ساعة كل يوم على الأقل ) .
– وضع جدول مسبق لتنظيم الأيام الدراسية .
– تشجيع النفس للدراسة ورفع المعنويات والتفاؤل بالخير.
– تعويد النفس على النشاط و الابتعاد عن الكسل.

لماذا كل تلك الترتيبات قبل الدراسة ؟
تخيل معي انك بقيت على نظامك الخاص بفترة الأجازة حتي موعد الدراسة بيوم واحد ! النتيجة الحتمية لذلك ان جسمك و عقلك سيأخذ على الأقل من أسبوع لـ عشرة أيام حتي يعتاد على النظام الجديد للدراسة مما يسبب لك فوات قدر كبير من المواد الدراسية الهامة و تفاجئ بأول فتره أمتحانات التي قد تكون بعد شهر من بدأ الدراسة ، لذلك ننصح بإتباع الخطوات السابقة قبل أسبوع من الدراسة ويُفضل عشرة أيام لإن كلما كبُرت مدة تهيئة العقل والجسم للدراسة كُلما كان ذلك أفضل لك من حيث التحصيل الدراسي ومن حيث التأقلم مع فترة الدراسة .

الخطوة الثانية : الاستعداد الصحي والبدني :
لا شك إنك في فترة الأجازة كنت تتناول الوجبات السريعة و الحلوى الجاهزة و إلى غير ذلك ولا يخفى علينا تأثير تلك الأطعمة على صحة الدماغ والعقل و التأثير بالسلب على الصحة العامة و لهذا يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي قبل العودة إلى الدراسة لتُصلح ما افسدته الأجازة في عقلك و جسمك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة .
– تناول الأغذية الصحية التي تنمي صحة الدماغ و المخ ” الخضروات بجميع أنواعها – الفاكهة وخاصة التوت، العنب، الكرز، اليقطين،الموز،التفاح ”
– إقرأ أهم الأغذية المفيدة للمخ
– ابدل الشيبس و الوجبات السريعة بمقرمشات صحية كالمكسرات وبالأخص ” الجوز، الزبيب، البندق، اللوز ”
– الشوكولاتة مهة ايضًا و نتكلم عن الشوكولاتة السوداء فهي تزيد من نسبة الذكاء بشكل ملحوظ ولا تؤثر على الوزن
– ابدل المشروبات الغازية بالمشروبات الصحية التي تؤثر بالإيجاب على الصحة العامة و صحة الدماغ بالأخص مثل ” الزنجبيل، النعناع، القرفة، الكركدية، و لا تنسى مشروبات الفاكهة الطبيعية ”
– حاول التدريب يوميًا على الاقل نصف ساعة أو المشي خطوة سريعة فالعقل السليم يرتبط بالرياضة التي تنشظ الدورة الدموية فتوزع الدم بشكل أكثر صحية و انتظاماً لجميع اجزاء الجسم وخاصة الدماغ .
– خذ قسطاً من الراحة لمدة ثلاثة أيام على الأقل لترتاح فيهما عينيك ! أو حاول تقلقل مدة الجلوس امام التلفاز و الحاسوب لتعطي عيناك فترة من الراحة قبل اجهادهما في الدراسة والقراءة .

لكن يقعدوا صحاب الباك و البيام ندعولهوم و نقولولهم الله يوفقكم اجمعين يـــــــــــــــــا رب
و هيا كل واحد يقول وكتاش يدي العطلة

راهي قربت العطلة وجاينا غي القعاد

كشما راكم مخطين تحوسو ولا ؟؟

كل واحد يحكي على واش دار في العطلة تاعو

و الله برق

جبتها شويا قراية شوية تمسخير

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة makour هههه هادي كامل رانا فيها ايييه غدوة نوض على 7.00 بفففففففف مممم العام تمتم يفوت ماعلينا غير نقراو ان شاء الله موفقين ادعولي نجيب الباك تاعي بامتياز

ان شاء الله تجيبي الباك
وييييي كرهنا كامل ههه
مشكورة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salma staifia waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaa3 3lach 3lach ana rani kifek mrc

ههههههههههههههههه ابكي ولا اقعدي غدوى على 7.00 هههههههههههههه

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malak fcb tlemcenia rana kifkif hanouna kamal rana nkhamou kifah noudou ghada mais rani farhana psq rani m3awla 3la had l3am machi kima l3amat li fatou

ان شاء الله ربي يوفقك هاد العام :rolleyes:
بصح المشكل تاع النوضان مايخلينيش فرحانة هههه
شكرا على الرد

ه

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rima29 انا تاني كيفكم موالفة نوض على10 وغدوة نوض على 7 واااااااااااااااااااع ادعولي ننجح العام هذا باك

ان شاء الله تجيبي الباك
شكراا

[IMG]

ممكن تساعدوني عندي مشكل في الستاج تاعي ابحث عن اماكن لصنع الادوية من النباتات في الجزائر و خصوصا ولايات الغرب او كل ما يستخلص من النباتات .ابحث عن اماكن او مصانع فيما يخص ادوية -زيوت -اغذية .الى غير ذلك

من يستطيع المساعدة يردلي.
شكراااااااااااااااااااااا.

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خولة93 الحمد لله يلي كملنا الاختبارات على خير مازال مخممناش وين نرحوا العطلة بصح في الشك نروحوا لتونس هكذا قال بابا اما على الفكرة فمعنديش لحد الان

بصحتك وان شاء الله تقضي عطلة سعيدة بصح اديني معاك هههه.

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الريحان 2 b1 sur أنآ الشآطرة هههههههههه في هآذ العطلة رآني نآوية ندير 2 جبب تآع دبولـ وتروسو تآع كروشي مع لي نآp والدلآيآت ان شآء الله وبعدهآ طووووووووولـ للطآبلة تآع العملية السلآمـ عليكمـ وعطلة سعيدة ان شآء الله

ربي يعاونك وكي تكمليهم ابعتيهملي كادو اوكي .

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الريحان 2 الفكرة : ديري طآبلة تآع دخآآآآآآن

مافهمتش واش معناتها طابلة نتاع دخان؟