آسَتنشَاآقْ زيَتْ النْعَنآع ينُهيّ الصُدآع فيّ 10 دقَائقَ 2024.

القعدة

استنشاق زيت النعناع ينهي الصداع في 10 دقائق‎

لاحتوائه على المادة الفعالة في أقراص "البنادول"
أكدت الدكتورة قدرية الديب أستاذة العقاقير المشارك في كلية الصيدلة في جامعة الملك سعود أن استنشاق زيت النعناع
ينهي الشعور بآلام الصداع في غضون عشر دقائق على الأكثر و يسهم بشكل كبير في تخفيف ألم الشقيقة والصداع
النصفي لاحتوائه على مادة "أسيتاميوفين" وهي المادة الموجودة في الأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل
"البنادول".
وأرجعت الدكتورة قدرية، السبب في ذلك إلى أن زيت النعناع يعمل على توسيع الشعب مما يؤدي إلى استرخاء الجسم
والشعور بالراحة وبالتالي إنهاء الإحساس بآلام الصداع، كما أن هذه الطريقة تفيد أيضا في حالات الصداع النصفي.
وأبانت أستاذة العقاقير أن دراسة ألمانية طبية أثبتت أن 10 في المائة من محلول " زيت النعناع" في الكحول تساوي
فاعلية ألف ملجم من مادة "أسيتامينوفين" وهي المادة المكونة للأقراص المستخدمة في علاج الصداع مثل " تمبرا،
تيلينول، بانادول- أدول".
وفيما يخص طريقة استخدام "زيت النعناع" أضافت الدكتورة قدرية الديب أنه تؤخذ كمية قليلة من عبوة زيت النعناع
الأصلي ثم تستنشق لمرة واحدة من خلال فتحتي الأنف بشرط ألا يبالغ المريض في عملية الاستنشاق لفترة طويلة،
وسيشعر الشخص الذي يعاني آلام الصداع بتحسن سريع خلال عشر دقائق على الأكثر، لافتة إلى أن هذه الطريقة مجربة
على أشخاص كثيرين ونتجت عنها آثار ايجابيه بشكل سريع. ووصفت الدكتورة قدرية زيت النعناع الجيد للاستخدام بأنه
يتميز بأنه إما أن يكون عديم اللون أو لونه أصفر فاتح أو أصفر مخضر إضافة إلى أن رائحة النعناع فيه نفاثة.
ورغم أن زيت النعناع يعمل على إنهاء الصداع تماما في غضون دقائق عند استنشاقه بالطريقة و الكميات المسموح بها،
إلا أن له استخدامات أخرى عندما يوضع على الجلد، وفقا للدكتورة قدرية الديب، فهو يعمل كذلك على تخفيف الأنفلونزا كما
أنه يزيل التعرق ويفرز الصفراء وينهي تشنج العضلات وزادت :" عند خلط 10 في المائة من زيت النعناع مع 10 في
المائة من زيت لافندرا في كمية قليلة من الكحول ومن ثم عمل (مساج) من هذا الخليط في أسفل الرأس و الرقبة فإن ذلك
يسهم في إزالة الصداع".
وشددت على ضرورة ابتعاد الحوامل والأطفال عن استعمال زيت النعناع وعللت ذلك بأن زيت النعناع يحدث التقلصات في
الرحم للحوامل في حال استخدامهن له أما الأطفال فتركيز زيت النعناع لهم يعتبر كبيرا لذلك لا يصح استخدامه لهؤلاء
الأشخاص

يسلمووووووووو
تقبلي مرووووووري
شكراا

موضوع جميل
بارك الله فيك
دمتي متألقة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOTFI2044 القعدة
القعدة
القعدة

يسلمووووووووو
تقبلي مرووووووري
شكراا

القعدة القعدة
القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rabah kabyle القعدة
القعدة
القعدة

موضوع جميل
بارك الله فيك
دمتي متألقة

القعدة القعدة
القعدة

الضغط على الكف لتخفيف الصُدآع 2024.

الســلآم عليــكم ورحمــة الله تعآلى وبركــآته

القعدة


القعدة

* الضغط بالأصابع على راحة اليد ~

طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع

حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة

وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

وقالت الدراسة الأكاديمية ان" علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة

الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".

كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة.

* ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كآنت حاملاً
لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.

تحيـــآتي القعدة

شكرا على المعلومات الجد رائعة
بالتوفيق

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chawiya mahboula القعدة
القعدة
القعدة

شكرا على المعلومات الجد رائعة
بالتوفيق

القعدة القعدة
العفو اختي
ميرسي على مروركـ ، نورتي القعدة

شفت مرة حصة تحكي عن العلاج بهده الطريقة
موضوع مفيد و مميز حبيبتي ميسوو //
يستحق طابع التميز ..
ستتم اضافته الى قائمة المواضيع المشاركة في المسابقة
لا تحرمينا من تفعلااتك

بارك الله فيك على المعلومة
تقبلي مروري أختي الكريمة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *sarah dz* القعدة
القعدة
القعدة

شفت مرة حصة تحكي عن العلاج بهده الطريقة
موضوع مفيد و مميز حبيبتي ميسوو //
يستحق طابع التميز ..
ستتم اضافته الى قائمة المواضيع المشاركة في المسابقة
لا تحرمينا من تفعلااتك

القعدة القعدة
صح سرسورة مآم انا سمعت بالطريقة هدي
ومن نآس يديروهآ القعدة
وبمجرد مصآدفتي للموضوع نقلته للافآدة
ميرسي على الكآشي وعلى مروركـ غلآتو ، نورتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمال التلمساني القعدة
القعدة
القعدة
بارك الله فيك على المعلومة
تقبلي مروري أختي الكريمة
القعدة القعدة
وفيك بركـة أخي
ميرسي على مروركـ ، نورت القعدة

شكرا على الإفادة القعدة
معلومة مفيدة ان شاء الله احاول اجربها خصوصا اني منا الناس الي دائما عندهم صداع
صح حبيبتي هي طريقة عملية
لانو الاعصاب مرتبطة ببعضها ولو فصلنا في اعصاب الابهام ما هي الا تفرعات طويلة لعصب يمر بالكتف تحت عظم نعيطوله La clavicule
مرسي الحووووب على الافادة
بالتوفيق