الوسم: السريع

سلام الله عليكن حبيبات اللمة كيف احوالكن
حطيتلكم العنوان هدا باه تدخلوا كامل لاني جبت معلومة جديدة بالاك انتوما علابلكم بيها من قبل
انا تاني راني كيفكم مرضت بواحد الحاجة اسمها ريجيم حيث اني جربت معظم الطرق اللي نسمع بيها نديرها ولكن عندي مشكل ولا جسمي كي ندديلوا حاجة جديدة فالاول يستجيب وبعدها لا حياة لمن تنادي نولي مننقصش
الحل اللي ساعدني هو ممارسة الرياضة خدمت بالالات صح نقصت لكن نظرا لضيق الوقت مناه نخدم و معنديش الوقت خلا ص عطلة الاسبوع تاعي متتناسبش احيانا معم قاغات الرياضة يعني يديرولي غير مرو وحدة و هوما مدايرين 3 ملرات فالاسبوع وليت حبست و لقيت روحي ضعف الوزن تاعي مرتين وهنا الكارثة
سمعت بتاي جديد قالولي فشهر تنقصي حوالي 15 كغ و هدا الشاي يتباع بالطلب ماش متوفر فالاسشواق لانه غالي الثمن يدير حوالي 500 الف راني نحوس عليه ومنطولش عليكم نعطيكم اسمه the dr ming جربوه بنات معايا فالخدمة و نقصه و درك راية نحوس عليه وين يتباع و نجربه مناه كرهت من التيزانات و الكمون و منتعشاش و……..و……………..و.. ………
حبيت نفيدكم ولكان كاينة وحدة جرباته تقولنا ومعا نساعد بعض للتخلص من هدا المشكل اللي يقلق سلامي لكنننننننننننن جميعا

كنت نفتش عليه في النت مي مانيش متأكدة لكان يهبط 15 كيلو في الشهر
وكييفاش تشربيه قداه مرة في اليوم

اهلا اختي مازال مشريتوش درك كي نشريه نقولك كيفاه تشربيه راني عندي امل فيه بالاك هو اللي يساعدني في انقاص وزني انشاله
شكرا اختي اسعدني مرورك

سلام حبيبتي حتى انا شربته مي مكملتش ملاحطت حتى نتيجة واختي نقصت كي شرباته وهذا فعال عليه راه يتباع عند العطارو لا تطلبيه من عند الصيدلي انا لحد الان ملقيتوش مازال مجبهوليش كي نجيبه راني نوريهلكم و نقولكم لكان مليح ولا لالا شكرا على مرورك

دير رجيم تنقص فلا الميزان
نعرف واحد كان يوزن 120 او اكثر
شفت بعد عام يوزم 75-80
سقيت خوه قالى راه دار رجيم

شكرا اخي على الرد صح الريجيم يفيد بصح صعيب بزاف واحنا عندنا الريجيم كي تنقص حتى من وجهك يولي اخضر وعينيك زروقة ههههههههه لالا نحوس ننقس ووجهي يبقى كيما راه
شكرا على المرور

ههههههههههه
هادى مشكل ما نعرفلهاش
انا مهما نوكل او بطل الماكلة ميزانى يبقى نفسوا 75