الوسم: الجمالية

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.

ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).

كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.

فوائد صحية للعنب:

• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.

• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.

جمالك والعنب
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.

قناع مضاد للتجاعيد:

اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب.

وصفة أخرى:

مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر

شكرا على الموضوع والطرح

يعطيك العافية

تقبل شكري

يعطيك العافية

معذرة والله متاسف ما نتبهت في الاسم

مشكورة مرة اخرى

موفقة

مـــــــ ج ـــــــــهــــــ ود طــــــــــــــــــــ يـــبــــــــــــــ

مـ ـيـــــــــــ رســــــ ـي بــــــــــــــــــــ زاااااااااااااافـــــــ
يــــــــ ع ـــــــــطــــــــــيك الــــــ ع ـــــــــافـــــيــــــة

[CODE] استعملت الخميرة منذ القدم و ذلك عن طريق تناولها مع القليل من الماء لتحسين الدورة الدموية و لتنشيط حيوية الوجه المرهق و المتعب لما تحتويه من العديد من الفيتامينات و المعادن و البروتينات ، كما تعمل على تأخير شيب الشعر نظرا لوفرة فيتامين ب9 فيها،…..بالإضافة إلى كل هذا تدخل الخميرة في الكثير من الأقنعة التجميلية و مختلف الكريمات لعلاج الحساسية و حب الشباب وواقيا من تأثير أشعة الشمس…
و نظرا لفوائد الخميرة تنصحكم Algerielle بثلاثة خلطات إيجابية على البشرة :

– قناع للتقشير :

قومي بمزج ملعقتين من الخميرة مع الحليب للبودرة بفنجان ماء الورد، لتحصلي على المزيج اللزج و بعدها طبقيه على بشرة وجهك لمدة 30 دقيقة، ….قومي بهذه العملية مرة في كل الشهر.

– قناع تنظيف البشرة :

امزجي الخميرة مع عصير الليمون لتحصلي على مزيج سائل وطبقيه كقناع لمدة 20 دقيقة واغسليه بعد ذلك بالمياه الفاترة.

– قناع لتغذية البشرة :

قومي بمزج الخميرة مع ماء الورد لتغذية بشرتك لأن هذا الخليط سيكون غنيا بالمواد المعدنية المفيدة لبشرتك إضافة إلى أن ماء الورد ينعش الجلد و يرطب.

– قناع السواد حول العينين :

ذوبي القليل من النشاء بماء الورد مع ملعقة خميرة، و قليل من زيت اللوز حتى تحصلي على عجينة متجانسة، ثم يوضع المزيج على العينين المغطاة بشاش و يترك لمدة 10 دقائق ، …و في الأخير يغسل بماء فاتر…

شكراااااااااا على المرور الجميل يالغالية

شكراا ملوكة على مرورك الجميل نورتي