الوسم: البعض

كود فك الضغط هو 119

في رحلتها للبحث عن الرجل الذي ستكمل معه مشوار حياتها للأبد، تقابل المرأة سبعة أنواع من الرجال يمتلك كل منهم عيبا لا يمكن التغاضي عنه أبدا وإكمال العلاقة، لأنها ستفشل حتما في ظل وجود هذا العيب.
نعم ! لا يوجد شخص كامل، وحتى حبيبتك سيكون لديها بعض العيوب أيضا، لكن اذا شعرت أن مساوئ شخصيتك تصب في احدى الخانات السبعة القادمة، فعليك البدء فورا في التخلص من هذا العيب، حتى تعيش حياة مستقرة وناجحة وسعيدة مع زوجتك:
أين أنت من هذه القائمة؟

1- الرجل الطفل:
هذا النوع من الرجال غالبا ما يمتلك عمله الخاص، ولا يكون مرتبطا بمواعيد محددة، وقد لا تشغله الخطط المستقبلية للعمل، لأنه يقوم بتعيين أشخاص تكون هذه مسئوليتهم، وبالتالي يكون "الرجل الطفل" متفرغا لزوجته، وجاهزا للهو والمرح طوال الوقت، ولا يتعرض للضغوط ولا يتحمل مسئوليات، ولا تتراكم عليه المهام التي تحتاج لمن ينجزها.
المرأة تكره هذا النوع من الرجال لأن حياته ثابتة على وتيرة واحدة لا تتغير، لا يميل للتحدي، وليست لديه آية تطلعات أو طموحات يسعى لتحقيقها، مدلل وغير مسئول ومشغول باللهو، واذا ما أخطأت هي وتحدثت معه في هذا الشأن، فإنه يغضب كالأطفال، ويخبرها بأن الحياة جميلة كما هي فما الداعي لتعقيدها؟
2- الرجل المهووس بعمله:
نعم ! المرأة تحب الرجل الطموح الذي يتحمل المسئولية ويفكر في المستقبل، لكنها لا تريد رجلا يركز 24 ساعة في عملها ويهملها ويتجاهلها، بل يخرج ضغوط العمل عليها بالتشاجر معها دون أي خطأ من جانبها.
تعاني المرأة كثيرا من اهماله لصحته واصابته بالإرهاق الدائم وتحدثه عن مدرائه طول الوقت وتفكيره المشغول دائما بتطورات العمل وتقلباته المزاجية وعدم وجود حياة فعلية وذكريات طبيعية بينهما.
3- الرجل المجروح:
اذا كنت خارجا من قصة حب فاشلة، أو حصلت مؤخرا على لقب "مطلق"، فليس من المحبذ أن تبدأ بالتعرف من جديد على امرأة أخرى، لأن المرأة لا تحب أبدا الارتباط بـ "بقايا رجل".
حاول التخلص من جراحك وآلامك في قصتك الأولى، ثم افتح قلبك من جديد.

لماذا يستيقظ البعض كسلانا في الصباح..؟

يستيقظ البعض نشيطا كل صباح وفي نفس الوقت تقريبا، بدون استخدام ساعة المنبه. في حين يستخدم البعض الآخر ساعة المنبه للاستيقاظ ولا يشعر بالنشاط لساعة أو أكثر بعد الاستيقاظ. كما أن البعض قد يستيقظ نشيطا عندما تدق ساعة المنبه ولكنه يحاول أخذ فترة نوم خفيفة بعد ذلك بالضغط على زر snoozeوعند بدء جرس المنبه مرة أخرى بعد عدة دقائق، يشعر بالكسل وعدم القدرة على الاستيقاظ بعكس احساسه عند دق الجرس المرة الأولى. ما سبب أننا نستيقظ أحيانا نشيطين و مرات أخرى نشعر بالكسل والرغبة في النوم رغم حصولنا على نفس عدد ساعات النوم بالليل؟ يتعلق هذا الأمر بطبيعة النوم. فالنائم يمر خلال نومه بعدة دورات كل دورة تستغرق حوالي تسعين دقيقة وخلال كل دورة يمر النائم بعدة مراحل من النوم: النوم الخفيف الذي يُمكن الاستيقاظ منه بسهولة (المرحلة الأولى والثانية)، والنوم العميق الذي يصعب الاستيقاظ منه والذي يشعر من يستيقظ منه بالكسل والرغبة في النوم والاختلاط الذهني وعدم التركيز أحيانا، وبعد ذلك مرحلة الأحلام. خلق الله في مخ الانسان ما يمكننا عُرفا أن نسميه ساعة منبه بيولوجية توقظ النائم من نومه خلال مراحل النوم الخفيفة التي يشعر النائم عند استيقاظه منها بالنشاط، في حين أن ساعة المنبه التقليدية المعتادة تضبط على توقيت معين ومحدد يوقظ النائم في نفس الوقت بغض النظر عن مرحلة النوم التي هو بها عند بدء المنبه. فإن صادف أن استيقظ النائم من مرحلة النوم العميق فإنه سيشعر بالرغبة في النوم والكسل وقد يستمر ذلك معه لساعة أو أكثر بعد استيقاظه. ما سبق ليس تنظيرا ولكنه علم وظيفي مسجل ومثبت. فقد ظهرت دراسة نشرت في مجلة

International Journal of Biomedical Engineering and Technology, 2024, 7, 148-164

درست هذا الموضوع لمعرفة سبب عدم شعور البعض بالنشاط عند الاستيقاظ في بعض الأحيان وشعورهم بالحيوية بعد النوم أحيانا أخر. وقد راقب الباحثون الموجات الكهربائية في المخ قبل بدء جرس ساعة المنبه لتحديد المرحلة التي يمر بها النائم. وقد تم من خلال الكمبيوتر إيقاف صدور صوت المنبه إذا كان النائم في مرحلة النوم العميق والسماح بإطلاق المنبه إذا كان النائم في المرحلة الأولى أو الثانية. ولاحظ الباحثون الفرق في النشاط عند الاستيقاظ من كل مرحلة من النوم. وهذا يفسر جزئيا صعوبة إيقاظ الأطفال والشباب صباحا حيث أن هذه الفئة تقضي نسبة أكبر في النوم العميق قد تصل إلى 20-25% من نومهم مقارنة بالكبار وخاصة من تجاوزوا الخمسين الذين يقضون نسبة أقل بكثير في النوم العميق.

Tired

هناك معلومة أخرى مهمة، وهي أن توزيع مراحل النوم في دورات النوم يختلف مع تقدم النوم، بمعنى أن النائم يقضي نسب أعلى في النوم العميق في الدورات الأولى من النوم مقارنة بالدورات المتأخرة. عمليا، يقضي النائم نسب أكبر في النوم العميق في الساعات الثلاث الأولى من النوم الليلي. لذلك ولتجنب الشعور بالخمول نهارا وصعوبة الاستيقاظ من المهم النوم مبكرا بقدر الإمكان وعدم التعرض للجهد الجسدي أو الذهني قبل النوم بساعتين مثل العمل على الكمبيوتر لأن هذا الاجهاد يزيد من نسبة ورغبة الجسم في النوم العميق. النوم المبكر ولساعات كافية ينتج عنه حصول الجسم على حاجته من النوم العميق قبل حلول وقت الاستيقاظ.

أ.د. أحمد سالم باهمام
كليةالطب-جامعة الملك سعود
أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم

شكرآ جزيلآ على الافادة

شكرا على المرور منورة اخيتي

وشكرا على المرور الجميل نورتيني بردك

ان شاءا لله اخيتي نورتين بمرورك وردك

شكرا لك

العفو اخيتي نورتي موضوعي

الله يباارك فيك على المعلووومة القيــــــــــــــمة

فالنووم من المقربين هههه واحب من يتكلم عنه

شكرااا

(معاصي تساهل فيها البعض يجب الحذر منها )

* طلب المرأه الطلاق من زوجها دون سبب شرعي:

قال (( ايما امرأه سألت زوجها الطلاق منغير مابأس فحرام عليها رائحة الجنه))رواه الامام احمد.

* مصافحة المرأه الاجنبيه

قال (( لأن يُطعن في رأس احدكم بمخيطٍ من حديد خير له من ان يمس امرأه لاتحل له))رواه الطبراني.

* تطيب المرأه عند خروجه ومرورها بالرجال الاجانب

قال (( ايما امرأه استعطرت ثم مرت على القوم ليجدوا ريحها فهي زانيه))رواه المام احمد.

* اكل الربا والتعامل به

قال (( درهم ربا يأكله الرجل وهو يعلم اشد من ستة وثلاثين زنيه))رواه الامام احمد.

* استيفاء العمل من الاجير وعدم ايفائه اجره

قال صلى الله غليه وسلم(( قال تعالى: ثلاثه انا خصيمهم يوم القيامه – ذكر منهم – ورجل استأجر اجير فاستوفى منه ولم يعطه اجره))رواه البخاري.

* صبغ الشعر بالسواد

قال (( يكون قوم يخضبون في آخر الزمان بالسواد كحواصل الحمام لايريحون رائحة الجنه))رواه ابو داود.

* الاستماع لحديث قوم وهم له كارهون
قال (( من استمع لحديث قوم وهم له كارهون صثب في اذنيه الانك يوم القيامه))رواه الطبراني.

* اكل الحرام
قال (( كُلُ لحم نبت من سُحت فالناراولى به))رواه الطبراني.

السلام عليكم
شكرا اخي على الموضوع
تقبلوا تحياتي
اخوكم العباسي22017

حبييت نحطلكم البعض من تطبيقاتي في الايام الماضية و ارجو التقييم….

تارت درتها في عيد ميلاد اخي الصغير و تاع القلب درتها لراجلي باش يتقهوابيها مين يجي من الخدمة و المادلان باللوز ايفيلي و السميد اخدت الوصفة من المنتدي و الف شكر لصاحبة الوصفة
و طبقت ايضا باتيسري بالشانتي و الفلا ن اخدته من احد المنتديات و جا روعة و المداق ماعندي ما نقولكم و ننصحكم تجربوه و درت بريوش بشكلا و جات تاني روعة و مليون شكر لكل وحدة طبقت وصفتها ونجحتلي
ننصحكم تجربوهم راهم يحمروا الوجه

حبيبتي اعطينا الوصفة
و مشكوووووووووووووووورة

ما شاء الله ننتظر الوصفات غاليتي

يعطيك الصحة اختي ياريت لو تكرمتي بالوصفات

يعطيك الصحة

شكرا جزيلا

طرح رااائح
لا تتوقفي عن العطاء
نريد المزيد من تميزك
الراااائع

شكرا
لك مني السلام

وفيكِ بارك الله حبيبتي
أسعدني تواجدك الراقي وردك الجميل
جزاكِ الله الجنة غاليتي

آمين يارب آمين
بارك الله فيكِ حبيبتي
أسعد الله قلبك ، نسأل الله ان يغفر لنا
جزاكِ الله الجنة غاليتي

صور رائعة ومضحكة جدا
شكرا لك.

الأروع هو حضورك الجميل غاليتي
جزاكِ الله خيراً

يعتقد البعض أن إسبانيا الصليبية التي اغتصبت بلاد الاندلس المسلمة أمة واحدة لكن هذا غير صحيح
فهي في الاصل كانت تتكون من عرقيات
مختلفة من شتي انحاء اوروبا
وهذا شعار مايسمى بـ إسبانيا ويوجد في وسط العلم الاسباني
هو أكبر دليل على انهم مجرد قطاعات أو إسبانيات منفصلة و لم يوجودوا ككيان إلا بعد سقوط الأندلس التي على اثرها توحدوا بعد مايسمى بحروب الاسترداد
لاحظ الشعار :
في أعلى يسار الدرع بالمنتصف رسمة القلعة وهي رمز مملكة قشتالة..
في أعلى اليمين الأسد رمز مملكة ليون..
أسفل اليسار بالأحمر والأصفر رمز مملكة أرغون..
أسفل اليمين السلاسل الصفراء المتصالبة رمز مملكة نافار الباسكية..
وسط الأربعة شعار آل بوربون الأسرة المالكة حالية..
أسفل الأربعة الرمانة رمز غرناطة ( اخر مملكة)..
(اخر مملكة اسلامية اسقطوها)..
اما العمودين على اليمين واليسار يرمزان إلى ما كان يسمى أعمدة هرقل والمقصود بهما جبل طارق وسبتة.. !!

التي من الاصل هي في الاراضي المغربية
المحتلة حتى يومنا هذا !

انا ايضا كنت اعتقد

شكرا اخي على التوضيح

وشكرا على الموضوع

:yahoo:ريمــــــــــــــا
شكرااااااااااااا

هايلين
بصح ملقيتش اسمي

ماكانش اسمي :heh:
مي جبتو مكرة فيك ههههههههههههه