الوسم: البرتقال

تقدم خبيرة التجميل هند محمد مجموعة من الخطوات للعناية بالبشرة عن طريق المواد والطرق الطبيعية التى تستخدم للعناية بالبشرة، وأولى خطوات العناية تبدأ من تنظيف الوجه بواسطة قطن مبللة بماء الورد ثم نضع منشفة مبللة بمياه دافئة لإزالة الشوائب من البشرة، وهذا يعمل على تخفيف حدة انتشار حب الشباب، وبعد ذلك نقوم بخلط ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادى أو اللبن وملعقة من عصير البرتقال، ونضعه على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة، ويتم إزالته بالمياه الدافئة ثم نضع كريم مرطب، ويمكن تكرار هذا القناع مرة واحدة كل عشرة أيام.

وتضيف: لابد أن تهتم الفتيات بحيوية بشرتهن، ويمكن الحصول على ذلك عن طريق عمل مزيج من ثمرة الكيوى المفروم مع ملعقة لبن وملعقة حليب مجفف، ويتم توزيعه على الوجه واليدين ويترك نصف ساعة ليقوم بتفتيح مسام البشرة، حتى يسهل إزالة الترسبات والشوائب، ويمكن تكرار هذا مرة واحدة فى الأسبوع.

وتشدد هند على ضرورة العمل من أجل تنشيط فروة الرأس عن طريق الخلط الجيد لنصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين من القشدة وملعقة كبيرة من الزبادى، ويتم وضعهم على فروة الرأس مع التحريك البسيط له، ويترك لمدة ساعة يتم غسل الشعر بالطريقة المعتادة ونقوم بتكرار هذا كل أسبوع، لأن الأفوكادو غنى بالأحماض الأحادية غير المشبعة والفيتامينات والأملاح المعدنية التى تعمل على تغذية الشعر وإكسابه النعومة المطلوبة له بالإضافة، إلى العسل الذى يساعد على المحافظة والتوازن القلوى الحمضى لفروة الرأس.

وتؤكد هند على أنه يجب اختيار الفاكهة التى تتلاءم مع طبيعة الشعر، فالموز والمانجو للشعر الجاف، والجريب فروت والبرتقال والليمون للشعر الدهنى.

شكرا اختي ريحانة

(طريقة عمل كريمة البرتقال):
* المقادير:
ملعقتان كبيرتان سمن نباتي غير مهدرج
ملعقتان كبيرتان بروتين صويا(أي نوع) أو بيضة
كوبان سكر بودرة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
4 ملاعق كبيرة عصير برتقال مركز

* الطريقة:
– تخفق جميع المكونات السابقة مع بعضها حتى يصبح الخليط متماسكاًَ.
– يضاف مزيدا من عصير البرتقال عند الحاجة.
– يوضع الخليط فى الثلاجة.
– يتم تناوله مع الخبز. * القيمة الغذائية/المقدار:

الحريرات = 250
إجمالى البروتينات = 144 جرام
البروتينات المستمدة من الصويا = 1 جرام
الكاربو هيدرات = 27 جرام
الدهون = 3 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 49 ملجم
الكليسترول = —-

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لينةاسماء يعطيك الصحة تسلم يدك

تسلمي صديقتي …
الهدية ليك بالصحة والهناء

2 حبات برتقال
4 علب ياغورت طبيعي.
2 بيض.

2.5 ملاعق كبيرة سكر.
ملعقة كبيرة عسل بنكهة البرتقال.
بندق
مكعبات الشكلاطة.

كيفية كريمة سويسرية بالبرتقال:

اخلطي في الوعاء،السكر،صفار البيض،الياغورت الطبيعي،العسل ثم بياض البيض المخفوق.امزجي بلطف.
قشري البرتقال.
ضعي في أكواب طبقة من الكريمة،طبقة من البرتقال ثم ضفي طبقة من الكريمة و في الأخير طبقة البرتقال.

-كيس بودرة كريم كارميل
-2ملعقه بيكنج بودر
-رشة ملح
-تنخل المقادير السابقه مع بعض وتترك جانبا
-ثم نخلط :
-5او 4بيضات
-كاس سكر
-كاس عصير برتقال
-نصف كاس زيت
-ملعقه صغيره برش برتقال
-شوية فانيليا

طريقة التحضير :
1-تخلط المقادير الجافه مع السائله جيدا ويصب الخليط في صينيه مدهونه وبعد ان تستوي الكيكه نخلط في الخلاط:
-6جبن كيري
-نصف بياله حليب سايل
-ظرف دريم ويب
2-تخلط وتوضع على الكيكه وممكن تاخذين ملعقه من الخليط وتضعين عليه لون برتقالي اوجلي برتقال وتزيني فيها الكيكه على شكل خطوط وزينيها بعد بشرائح البرتقال