كشفت عالمة النفس الفرنسية كاترين بوشارا، فى أحدث دراستها أن
اللجوء إلى الرسم فى أوقات الغضب والتوتر هو أفضل علاج لهذه الحالة، كما أنه يساعد على
الراحة والرفاهية.
وأوضحت أن من مميزات الرسم أنه يجعل الشخص موجودا وغير موجود، بمعنى أنه لا يفصله
نهائيا عن المجتمع الذى يعيش فيه إنما هو يساعده على الراحة الذهنية، كما أن الرسم يجعل الشخص
يكشف عن شخصيته حتى عن الأشياء التى يريد الشخص إخفاءها عن الآخرين.
كما أنه يساعد على الربط بين العين واليد والفكرة والعصب والعضلة
والأصابع، مما يهدئ من الغضب والتوتر، وتؤكد عالمة النفس الفرنسية أن الرسم يكشف الذات ويجعلك تتنفس
الصعداء دون التحدث، حتى إن اختيارك للألوان تعطيك راحة نفسية.
والله مواضيعك مفيدة جدا جدا
االرسم لم اجرب لكن نظن صح انا نجرب الكتابة و تخرج عليا و تساعدني
روعة صحيتي
|
وي حتى الكتابة مليحة
جربي الرسم
العفو
وقد جاء في شرعنا ايضا ما يهدئ النفوس الثائرة ..
1- ذكر الله تعالى .
2- والاستغفار ..
3- والوضوء ..
4- والصلاة ..
5- والجلوس والاضطجاع حال الغضب والنرفزة والقلق ..الخ
دمتي مفيدة سالمة ..
|
شكرا على المرور الطيب
صدقت تلك العالمة ، وبوركتي حبيبتي الغالية لنقلكي المميز
و احيي اخي الكريم الغالي العميد ، كلامه رائع و صحيح مليون في المئة ، افعل دلك في البيت
و تلك طريقتي في التعبير حين اكون خارج المنزل فاما الصمت او الرسم
وصدقيني طريقة رائعة ، ارسم دائما مهما كانت حالتي النفسية
بارك الله فيكي و جزاكي خيرا للموضوع المميز و الراقي مثلكي حبيبتي
دمتي مميزة و متالقة
تحياتي تقديري و احترامي
في امان الله
سلام الله عليكم
|
وأنا مثلك لي مرسم صغير في بيتي
شكرا على المرور الطيب
نورتي
