مخاطر التناول الدائم للشيبس "رقائق البطاطا المقرمشة" 2024.

القعدة

كشف الباحث في علم الأطعمة مايكل موس عبر صحيفة «الديلي ميل» البريطانية أن مخاطر تناول رقائق البطاطا (الشيبس) لا تقتصر على تسببها في البدانة فقط لاعتبار أن تناول كيس شيبس يومياً يعادل شرب 5 لترات زيت طهي بل إن هناك أربع حقائق جديدة حول تناول الشيبس، أولها أن شركات تصنيع الشيبس تعمل على طرح منتجات تحفز الشخص على إدمان تناولها بعدة طرق منها وجود مستويات عالية من النشويات والكربوهيدرات المكررة في الشيبس التي يمكن أن تغير مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم مما يؤدي لزيادة الجوع و الرغبة بتناول كميات أكبر.

ثانياً : أن تناول الشيبس بكثرة يضر بالأجنة مثل ضرر تدخين الأم و ذلك لوجود مادة الأكريلاميد الكيميائية السامة .

ثالثاً : ارتباط تناول الشيبس باضطرابات نقص الانتباه وفرط الحركة ، و أخيراً فقد أكد العلماء أن جهودهم في نشر ثقافة الأكل الصحي و الابتعاد عن إدمان الشيبس خصوصاً لدى الأطفال تنتهي دائماً بالفشل لكثرة إعلانات الشيبس المغرية بالألوان الجذابة و تعاون مشاهير محبوبين في الإعلان و الترويج لمنتجات شركات الشيبس الكبرى.

barak ellah fik
merci 3la el mawdou3

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجـStarــمة القعدة
القعدة
القعدة

barak ellah fik
merci 3la el mawdou3

القعدة القعدة

و فيك بركه اختي نجمه
نورتي

للأسف كلنا مدمنون على الشيبس
بارك الله فيك على الموضوع المفيد
شكراا ’’

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *sarah dz* القعدة
القعدة
القعدة

للأسف كلنا مدمنون على الشيبس
بارك الله فيك على الموضوع المفيد
شكراا ’’

القعدة القعدة

للاسف ههههههههههههه
فيك بركه اختي ساره
نورتي والله
لك ودي

رب يعف على الجميع ان شاء الله

شكرا على التنبيه

وبارك الله فيكـ

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatima 87 القعدة
القعدة
القعدة
رب يعف على الجميع ان شاء الله

شكرا على التنبيه

وبارك الله فيكـ

القعدة القعدة

امين يا رب العالمين
و فيك بركه اختي فاطمه
تحيه لقلبك

موضوع مفيد جدا
بارك الله فيك اخي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Tite Fàtimà القعدة
القعدة
القعدة

موضوع مفيد جدا
بارك الله فيك اخي

القعدة القعدة

و فيك بركه اختي
شكرااا على حضورك

السمبوسة المقرمشة .طريقتها خطوة خطوة بالصور 2024.

القعدة

هذي وصفة سمبوسة البف اللي ممكن تنعمل

بكميات كبيرة وممكن تتفرزن.. يعني مايحتاج تحشين كل يوم..
واليكم المقادير والطريقة بالصووور

المقادير :

2ك طحين ابيض / 1/4 ك طحين بر ( أسمر ) / ذرة سكر / ذرة ملح / شوية زيت

( وممكن مضاعفة الكمية )

للحشوة :

القعدة

لحم مفروم ويعمل بالطريقة العادية أو ممكن حشوة دجاج أو خضار أو جبن

الطريقة :

نحط الطحين في زبدية ونضع عليه الملح والسكر والزيت ونخلطهم قليلاً

ثم نضيف الماء بالتدريج وتعجن ( بماء قليل ) حتى تتكون لدينا عجينة

متماسكة وتترك لترتاح على الأقل 1/2 ساعة ثم نبدأ عمل السمبوسة بالطريقة العادية وهي تفرد

العجينة وتحشى وتقص وممكن تبرمين طرفها اذا حبيتي ترص في صحن

القعدة

مرشوش بالطحين تدخل الفريز حتى تجمد ثم تنزع وتوضع في كيس اذا بغيتي

تفرزنينها أو ممكن تقلينها على طول وتكون بهذا الشكل

القعدة

القعدة

وهنا صور لطريقة البرم
إشاء الله تكون الطريقة واضحة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

بالعــــــــافيـــــــة ….

روووووعهـ مرسي إبتسام ربي يخليك ويعطيك الصحة
وصفة هايلة ونموووووت على السمبوسك

الله يعطيك الصحة
القعدة

القعدة

بارك الله فيك
مشكوووووووووووووورة
القعدة

أصابع جبنة الموزاريلا المقرمشة يم يم 2024.

القعدة
طبق شهي و لذيذ عبارة عن أصابع الموزاريلا المقرمشة المغطاة بالبقسماط و المقلي في الزيت و يمكن أن يقدم مع صلصة الطماطم
  • المقادير
  • نصف كيلو جبنة موزاريلا
  • 3 بيضات مخفوقة
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً
  • رشة من جوزة الطيب
  • بقسماط
  • زيت للقلي
  • الطريقة
  1. تقطع الجبنة إلى قطع صغيرة الحجم وتوضع على صينية مغطاة بورق نايلون ثم تغطى و تترك في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى تصبح جامدة
  2. يمزج البيض في وعاء مع الفلفل و البقدونس و جوزة الطيب
  3. تغمس الجبنة في البيض ثم البقسماط
  4. يسخن الزيت جيداً ثم تقلى فيه الجبنة لمدة مابين 3-5 دقائق و تقدم ساخنة
بالصحة والعافية

ammmmmmmmmmmmm naksa la photo w twali 7ata
merci ma belle
شكرا جزيلا اختي
القعدة

القعدة

يعطيك الصحة
اممممممممم شهيتينا
يعطيك الصحة

يم يم يم

تسلم ديآتك ..~

طرح رآــع ..~

يعطيك الصحهـ مآقصــرتي ..~

::

::

شكرا جزيلا لك

قطع الدجاج المقرمشة 2024.

بسم الله على بركة الله
هذا الطبق جبت طريقته من عند خالتي ربي يحفضها و يفضلها
ضعي ملعقة ثوم مرحي ,ملعقة بصل مرحي, ملح, فلفل أسود, زنجبيل, كركم, كمون, ملعقة موطارد
ملعقة اكل نشاء, 4 ملاعق فرينة, حبة بيض
خلطي كل المكونات و حليها بشوية ماء ثم ضعي فيها قطع الدجاج منزوعة الجلد و خليها تترقد لمدة
ساعة

[IMG]

القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة[/IMG]
بعد ذلك ضعي لت من الزيت في كوكوط و حطيها على النار تسخن , ثم مرغدي قطع الدجاج في الفرينة
و حطيا في الكوكوط و اغلقي عليها و احسبي الوقت بعد ما تصفر الكوكوط مدة 10دقائق على نار متوسطة
خرجي قطع الدجاج تقطر في كسكاس . ]
[IMG]القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة[/IMG]
[IMG]القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة[/IMG]

لأول من ترد هذا الصحن لكن راهو حمارلي شوية لان النار عندي كانت عالية
[IMG]القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة[/IMG]
و هذا صحن بطاطا طيبتو بنفس الطريقة
[IMG]القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة[/IMG]
[IMG]القعدةإضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.القعدة

تمنياتي لكي بالنجاح
يعطيك الصحة اختي
هل في المكونات توجد الطماطم مصبرة بالنسبة للبطاطا
الـسـلآمـ عـلـيـكمـ ورحـمـة الله وبـركـآتـه
موضوع ـروعـة شـكـرا جـزيـلا
ووصفة اكثر من رائعة وطيبة جدا
اتمنى لك من كل قلبي دوام
المزيد من التقدم والنجاح
تحياتي لك

meeeeeeeeeeeeeeeeerci
تسلمي روعة
بارك الله فيك اختي
تسلم ايدك

ايه موالفة نجربها و تجي روعة يعطيك الصحة