الوسم: القاسى

الريجيم القاسي يصيب النساء بهشاشة العظام
أعلنت الرابطة المهنية لطب النساء في ألمانيا أن النساء اللاتي يتبعن نظام حمية غذائية قاسي ولا يتناولن ألوانا متنوعة من الأطعمة في فترة الشباب يكن أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام في سن متقدمة

أوضح" كريستيان ألبرينج "رئيس الرابطة أن العديد من النساء الشابات يمتنعن عن تناول الجبن والدسم وغيرها من منتجات الألبان وذلك خشية من أن يؤدي ذلك إلى زيادة في الوزن، ويؤدي هذا إلى نقص نسبة الكالسيوم في أجسادهن بشكل كبير• وأكدت الرابطة أن النحافة واضطراب النظام الغذائي يمكن أن يؤديا إلى زيادة درجة الحموضة في نسيج الجسم، ومن أجل مواجهة هذه المشكلة يضخ الجسم كميات من الكالسيوم المختزن في العظام• وقال ألبرينج: إن النساء المصابات بالنحافة يعانين من نقص كثافة العظام مقارنة بهؤلاء اللاتي يمتلكن وزنا معتدلا ويتبعن أنظمة حمية متوازنة• وبعد سن الثلاثين، تتزايد حالات هشاشة العظام في الجسد، وتتهشم عظام النساء النحيفات بشكل أسرع من عظام نظيراتهن من صاحبات الوزن المعتدل

بارك الله فيك

جزاك الله ألف خير على المعلومات

الله يعطيك العافية ان شاء الله مشكورة على الموضوع