العدو الصامت 2024.

القعدة

القعدة


الضغط أو ارتفاع التوتر الشرياني، مرض شائع في العالم ومنتشر بشكل كبير بين جميع فئات المجتمع ومناطقه ويشكل خطرا صحيا واجتماعيا واقتصاديا يمكن تفاديه. وترجع خطورة هذا المرضإلى
أنه في الوقت الذي تظهر فيه الأعراض عند المريض يكون المرض في معظم الأحيان قد وصل إلى مرحلة متقدمة وتكون الأعراض ناتجة عن مضاعفات الضغط المرتفع على القلب والأوعية الدموية
والعيون والكلى والجهاز العصبي. ومن المهم ملاحظة كثرة المفاهيم الخاطئة وانتشارها بين الناس حول هذا المرض، ومن أبرز هذه المفاهيم الخاطئة:

أولا: الاعتقاد السائد بأن ارتفاع ضغط الدم يعني بالضرورة مصاحبته لأعراض مرضية مثل الصداع وضيق في الصدر، علما بأن عددا قليلا من المرضى الذين يشكون من مثل هذه الأعراض يوجد عندهم ارتفاع في ضغط الدم. وعلى الرغم من صحة أن ارتفاع ضغط الدم الشديد يسبب صداعا، إلا أنه من الملاحظ أن المرضى يشكون من الصداع بعد أن يعرفوا أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. إن الضغط المرتفع لعدة سنوات بدون علاج والذي يؤدي لمضاعفات في القلب والأوعية الدموية نادرا ما تصاحبه أية أعراض في مراحله المبكرة، وهنا تأتي أهمية العناية الأولية في المراكز الصحية وعيادة الطبيب العام في قياس ضغط كل مريض يراجع لأي سبب كان وبخاصة من تجاوز الأربعين وعلى الأقل مرة كل ستة أشهر.

ثانيا: هناك اعتقاد بأن ضغط الدم هو مرض عابر يتم علاجه لفترة معينة، وبمجرد الانتهاء من علبة الدواء تنتهي فترة العلاج، أو عندما يصبح الضغط طبيعيا يوقف المريض العلاج بنفسه أو بناء على نصيحة طبية مغلوطة بعد قياس ضغطه دون الرجوع إلى حقيقة أن الضغط أصبح طبيعيا بفعل العلاج وسوف يرتفع ثانية بعد فترة من إيقاف العلاج. من المهم معرفة أن ضغط الدم مرض مزمن ويحتاج لعلاج يمتد في معظم الأحيان مدى الحياة ولا يجوز وقف العلاج إلا بناء على رأي الطبيب المعالج ويفضل نفس الطبيب الذي شخص المرض وتابع المعالجة مع ضرورة قياس الضغط بشكل دوري ومنتظم.

ثالثا: نرى في بعض الأحيان أن المريض يتابع العلاج بنفسه دون قياس ضغطه ولفترة طويلة، وهذه ممارسة خاطئة، فالضغط حالة متغيرة وبحاجة إلى متابعة وتحديد كمية العلاج وتعتمد على آخر قراءة، ويحتاج مريض الضغط إلى إجراء فحوصات مخبرية وصور شعاعية بين فترة وأخرى لمراقبة مضاعفات الضغط في وقت مبكر لتلافيها، لذا ينصح مرضى الضغط بمراجعة العيادات الطبية بانتظام ومدى الحياة

اللهم اشفي مرضانا بارك الله فيك
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة الرسول 22 القعدة
القعدة
القعدة
اللهم اشفي مرضانا بارك الله فيك
القعدة القعدة
اللهم امين يارب
جزيت كل الخير

للاسف ارتفعت نسبة المصآبين بهذآ المرض كثيرآ
موضوع غني بالنصآئح
جزآك الله خيرآآ

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ЯέКîά Яồมkà القعدة
القعدة
القعدة

للاسف ارتفعت نسبة المصآبين بهذآ المرض كثيرآ
موضوع غني بالنصآئح
جزآك الله خيرآآ

القعدة القعدة

القعدة

التدخين القاتل الصامت 2024.

السلام عليكم ان موضوعي ليس بجديد و لكن الاثار التي يتركها هد ا السم حتي عند الانقطاع منه فانه يزاحم المريض في نومه اكله و عيشه و لهد ا لبد من عمل تطوعي و جبار حتي نتخلص منه بتوعية او اشهار او كلمة لمن لم يدخن

رووووووووووعــــــــــــــــــ ـــــة

نصائح فى كيفية التعامل مع زوجك الصامت 2024.

بسم الله الرحمان الرحيم

من المعروف أن الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيرا، وتقول أبحاث علم النفس ان الرجل يعتمد الصمت لانة بعكس المرأة قليل الكلام، ويشغل تفكيره أكثر من لسانه، ولأن الرجل والمرأة دائماً مختلفين ليس فقط في المظهر والشكل وانما ايضاَ في الطباع، فالمرأة تتسم بالعاطفة، علي عكس الرجل الذى يتسم بالعقلانية والمنطق والتفكير في الأمور المختلفة، كما ان المرأة تميل الي التعبير والكلام، وقد تسمع شكوي من كثيرات من الزوجات من صمت أزواجهن وقلة كلامهم خاصة داخل منزل الزوجية.
الأسباب الخارجية التي تدفع الرجل الي الصمت :
الرجل يلجأ الي الصمت إذا كان يواجه مشاكل أو بسبب إرهاق أو تعب بالعمل..
حاولي بهدوء حثه على البوح ولكن دون الحاح.
ينزعج الرجل عادة من المقاطعة بشكل دائم بطريقة تجعله أكثر صمتاً، لهذا حاولى أن تعيريه الإنتباه عندما يطرح آراءه.
شعوره بأنكِ صاحبة خبره أكبر منه في الموضوع الذي يتحدث عنه، يجعله يتجنب الحديث.
عدم التركيز مع ما يقوله كالانشغال بالهاتف او الكومبيوتر يدفع الرجل لفقدان الرغبة في الحديث.
الأسباب التي تتعلق بطبيعة الرجل نفسه :
الرجل بطبيعيته لايجيد التعبير عما بداخله من خلال الكلام، علي عكس المرأة لديها قدرات أعلي من الرجل من حيث إمتلاك مهارات لغوية والتعبير عما بداخلها بوضوح.
إن الرجل الحقيقي حسب تكوينة النفسي والاجتماعي يفعل اكثر مما يتكلم فهو لا يعير اهتماماً كبير للكلام .
أن المرأة بطبيعتها تميل الي سرد التفاصيل وهو ما يتعارض مع تفكير الرجل. هذه من الأسباب الهامة التي تُشعر الزوجة بأن زوجها لا يهتم بها ولا يعبر لها بالكلام عن حبه لها.. وانما هي في الحقيقة اسباب تعود لاختلاف طرق التفكير بين الجنسين.
بعض الحلول الفعّالة للتعامل مع الزوج الصامت التي تجعلك تمتلكين قلبه من جديد :
حاولي ألا تتكلمي اثناء إنشغاله لانه لا يستطيع فعل أمرين في آن واحد مثلك ..فهو بذلك لن يسمعك ابدا.
حاولي مشاركته في مشاكلك، وأطلبي رأيه في بعض الامور التي تخصك حتي يشعر بأهميته ومكانته الكبيرة في حياتك وحاولي إختيار وقت مناسب اثناء التحدث اليه.
بادرى بالحديث معه فى الوقت المناسب، وإحذرى ان تقابلي صمته بالصمت حتي لا ينقطع التواصل بينكما.
من الرائع ان تتحدثي معه في الأمور التي تثير إهتمامه والتي يجب التحدث بها حتي تشجعيه علي الحديث معك.
توقفي عن محاولة إجبارة علي التعبير لكِ بالكلام لن هذا الأسلوب سينعكس بالسلب عليكِ وعليه، ولكن تصرفي بحكمة وصبر حتي تحصلي علي ما تريدينه . حاولي اختيار مواضيع وأحاديث شيقة، حتي يشعر ان الكلام معكِ ممتع ومريح.
حاولى تقبل الطرق التى يعبر بها عن حبه لك، فبعض الرجال يعبر عن حبه بالهدايا والبعض الآخر يعبر عن حبه باجراء التغييرات بالمنزل والديكور، فعليكِ أن تتأكدي أن كل هذه الطرق ما هي إلا وسيلة للتعبير عن حبه.

مشكورة اختي حدة فعلا معلومات مهمه
اتكلم عن نفسي تقريبا فيا بعض الاسباب التي تجعل الرجل يصمت، و كل مرة نقول نغير في طبايعي و لا حياة لمن تنادي
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الحلوين القعدة
القعدة
القعدة
مشكورة اختي حدة فعلا معلومات مهمه
اتكلم عن نفسي تقريبا فيا بعض الاسباب التي تجعل الرجل يصمت، و كل مرة نقول نغير في طبايعي و لا حياة لمن تنادي
القعدة القعدة
اهلا ام الحلويين
الرجل بطبيعتو يحب الصمت خاصة كي يكون مشغول اوعندو اهتمامات تع العمل او مشاكل
لكن المراة ما تحبش هذا الصمت وتفسروعلى حسب تفكيرها
انا عن نفسي زوجي يحب الصمت حبيت نغيرو لكن ما بيدي حيلة هادي هي طبيعتو القعدة

الرجل الساكت صعيب بزاف
انا شخصيا منحملش
كاين بزاف نسا يشتتكيو من هذا المشكل
ربي معاها اللي راجلها ساكت

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodo1 القعدة
القعدة
القعدة

الرجل الساكت صعيب بزاف
انا شخصيا منحملش
كاين بزاف نسا يشتتكيو من هذا المشكل
ربي معاها اللي راجلها ساكت

القعدة القعدة
نعم اختي الرجل الساكت صعيب ويخوف في نفس الوقتالقعدة
والزوجة تحب زوجها يتكلم معاها ويشاركها افكارو ويدي وجيب معاها في الكلام
لكن كاين بعض الازواج هادي طبيعتهم ما يحبوش يتكلمو بزاف
شكرا دودو لمشاركتك الطيبة

وعليكم السلام موضوع رائع حدودة

الصمت مرات صامط شوي

حاليا لقيتو ماشو من النوع الصامط بعد الزواج الله أعلم لا صمط ههههه

نجي نطبق النصائح تاعك

دمتي بخير

اهلا ساندي
طبعا الصمت من الصمت ولازم يكون في وقت معين
اما اذا كان الصمت متبعو دايما هاديك هي الحاجة لي تحير
ان شاء الله يكون من النوع لي يفضفض ويخرج وش في قلبو هاك تعرفي وش كاين ما تبقايش محيرة

معاه ههه
شكرا ساندي على المرور

– كان هنا وراح –
!!! تحكيو عليا اسف للتطفل ولكن شكرا تسما لازم نبدل ونولي نحكي شويا وانا بديت بتعليق هادا .
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kaibacef القعدة
القعدة
القعدة
– كان هنا وراح –
!!! تحكيو عليا اسف للتطفل ولكن شكرا تسما لازم نبدل ونولي نحكي شويا وانا بديت بتعليق هادا .
القعدة القعدة
اهلا بيك وبتعلقاتك

الانفصال الصامت بين الأزواج 2024.

القعدة

القعدة

الانفصال الصامت او الانفصال العاطفي بين الأزواج واقع موجود على مسرح الحياة صور ومشاهد كثيرة لحياة زوجية يغيب عنها التفاهم ولغة الحب وتتسع دائرة التنافر الروحي والنفسي بين الزوجين متوجين الصمت سيدا للمكان.

وكالة الانباء اليمنية سبأ تتجول في هذا الاستطلاع بين أسوار المنازل لترصد حكايات محبطة ونهايات تعيسة لم تعلن انهيارها رسميا خوفا وحرجا من ثقافة العيب الاجتماعي.

تقول أحلام مدرسة 35 عاما " تزوجت منذ 10 سنوات بعد ارتباط عاطفي دام أربعة أعوام لم يكن والدي راضيا عن من اخترته شريكا لحياتي ووافق مرغما على زواجنا بعد أن تغاضيت عن عيوبه لثقتي بقدرتي على تغيير طباعه لأثبت لوالدي حسن اختياري وتقديري للأمور.

وتردف" بعد زواجي بفترة قصيرة تمادى زوجي في أنانيته وسلبيته تجاه أمور حياتنا الزوجية والمعيشية إلى جانب بخله الشديد واعتماده على راتبي في تأمين احتياجاتنا اليومية فأصبت بخيبة أمل وشعرت إنني أعيش بمفردي وفكرت ان الأمر قد يتغير بعد إحساسه بعاطفة الأبوة وتوليه مسؤولياته كرب أسرة بعد ولادة طفلينا الا انه ازداد سوءا لدرجة تحريض اطفالى على عدم احترامي.

وتضيف " حاولت مرات عديدة مد جسر الحب فيما بيننا وإعادة الشراكة التي كانت تجمعنا للحفاظ على حياتنا الزوجية من الانهيار لكن محاولاتي باءت بالفشل.

وتأسف "تنتابني حالة يأس شديدة عند تفكيري أن علاقتنا انتهت كغريبين يتقاسمان منزل واحد كلا منا يعيش حياته بعيد عن الأخر " في حين يقول حسين 50 عاما " تزوجت منذ 25عاما من زوجة أخي المتوفى نزولا عند رغبة أبي لتربية أطفال شقيقي ورعايتهم ، وافقت على الزواج منها مرغما لم أشعر تجاهها بأي مشاعر وعاطفة غير أنها زوجة أخي التي يجب ان أتحمل مسؤوليتها وأطفالها.

ويسرد حسين " لم تكن الزوجة التي أتمنى ان تقاسمني حياتي وتشاركني أمالي وأحلامي مع ذلك لم اقصر في مسؤولياتي الزوجية والمعيشية تجاة عائلتي لدرجة أني كنت أتصنع مشاعر الحب والمودة لزوجتي لمعرفتي أنها تسعد بذلك ولأوفي بمسؤوليتي أمام الله.

ويضيف "شعرت ان من حقي الزواج من إمرة أبادلها مشاعر الحب والمودة بصدق وتشاركني همومي وطموحاتي المستقبلية فتزوجت بعد ثماني سنوات بامرأة كانت السبب في انقطاع علاقتي العاطفية بزوجتي الأولى التي أكتفت بمشاعر الاحترام وطيب العيش فيما بيننا وتقديرها لي كوالد لبناتها.

ويواصل "احترمت رغبت زوجتي ولم أطلقها ، أعيش مع زوجتي الثانية في منزل مستقل مع أولادي الأربعة أمارس حياتي الطبيعية والزوجية مع امرأة أريدها وأبادلها مشاعر زوجية ولا اشعر بذنب تجاه زوجتي الأولى لأنها اختارت الانفصال وفضلت العيش كوالدة لبناتي فقط "

تعرف الأخصائية النفسية بمركز الإرشاد التربوي والنفسي بجامعة صنعاء أمل الجبري الزواج من الناحية النفسية أنه وحدة اجتماعية تجمع بين الرجل والمرآة يضعان فيها أساسا للأسرة.

فيما تسمي علاقة الزوجين في المنزل دون وجود روابط عاطفية اختلال في العلاقة الزوجية وعلميا تدعى (الإختلالات الزوجية ) التي تنشا منها صراعات ،عدم التوافق ، ظهور مشاكل ، عدم التوائم كل مع الأخر ، توترات وسلوك سلبي للأزواج في معظم المواقف الحياتية لضغوط الحياة وهذا يؤدي إلى وجود الزوجين في نفس المكان والمنزل وكلا منهما يعيش بعيدا عن الأخر مع عدم وجود المعاشرة الزوجية.

والأسباب التي تؤدي إلى ظاهرة الانفصال الصامت او اختلال العلاقة الزوجية ترجعها الاخصائية النفسية الى عدم كفاءة الزوجين في حل مشاكلهما الحياتية وتجميد المناقشة والمصارحة مما يؤدي إلى إقامة حاجز بينهما ،او اختلاف الطباع والرغبات والاهتمامات المشتركة ،الى جانب العنف الممارس من قبل الزوج أحيانا تجاه زوجته مما يثير مجموعة معقدة ومركبة من مشاعر التباعد والتعالي والنفور ينتج عنها تدمير العلاقة بين الطرفين وحدوث الانفصال بينهما إلى جانب المستوى الثقافي والتفكير والميول والخلافات التي جانب الضغوط الاقتصادية.

القعدة

القعدة