وصفة ساهلة لتبيض البشرة و إزالة الحبوب و بالدليل. 2024.

السلام عليكم

الوصفة سهلة جدا و كامل تقدرو تحضروها في البيت.

تقول صاحبة الوصفة:

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
أقسم بالله العلي العظيم أن هاذي الوصفة عن تجربة وانا متبعتها لحد الآن
عييت نجرب في الوصفات و ما لقيت حتى وصفة تعطيلي نتيجة
تنحي الحبوب وليتاش، و تبيض.
و هاذ السمانة الثالثة وأنا نستخدم فيها، نديرها نهار ونهار لا.
و كاااامل لاحظو الفرق، يقولولي وجهك صفا و لى منور 😀
القعدة القعدة

و هاليكم رأي اللي جربوها:

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
فعلا فوائد …………… مفيدة جدا للبشرة و مغدية
تسلمي على الوصفة
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
وصفـه كتير ح ـلوه يا قمـر..

وكمـان كتير سهله..

ومقاديرها متوفـره باي بيت..

دُمٌتًٍـُـُمْ بَــٍ وٌدٍّ ..}

القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
مشكورة ساجربها
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
Merci Bcp Ana Jarabt had lwasfa kan fiya hbob sghiir ohmaar ma3rftch mnine khraj liya mais ki dart had l wasfa mab9ach wala daba ghadi ana ndirha kol yom
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
انا منين قلتي عليها جربتهااا رررروووععة ولييت بييضضة وبشرة نقية ششكككراا بززااااااف
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرًا لك اختي على هذه المعلومات الجديدة والمفيدة
بارك الله فيك
تقبلي مروري
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
MERCI ANA BDITHA W WASFA HAYLA BSARAHA MERCI BCP
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
chooooooooookran aussi drtha o3tat mf3ool
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
mercii , ouiii c facillle
ok njarabha wnrj3lk l khbar
salam
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
مشكورة اختي ساجربها اليوم باذن الله وسادعي معك ربنا يوفقك يا رب
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
chokran okhti ana jerebt ay 7aja galoli 3liha mais walo ou ra7 njerb had lwesfa ncha2 lah
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
مسآء النور
ماشآاء الله عليكــ يا بطه
وصفة مرة سهلة و في متنآول الكل
إن شآء الله الكل يستفيد
مودتي
القعدة القعدة
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
مرسي .. أنا أيضا أستعمل الوصفة .. و هي فعاله… و أزيد معها الارز المطحون..
شكرا أختي
القعدة القعدة


أكيد تشوقتو باش تعرفوها :1::1:
إذا الوصفة مشروحة على لسان صاحبتها في هاذ الملف الصغيييييييييييييييييير:

حملوه من هنا

طريقة التحميل من الموقع:
اضغط هنا

علاش أختي ماتديش فينا الأجر و تكتبيها
شكرا

..
اتمنى ان يستفيد منها كل من هو بحاجــة لها
..
شكرا لكــ

مشكووووووورة اختي على الوصفة يعطيك الصحة
وهذي الوصفة بعد التحميل:

السلام البنات

. اقسم بالله العضيم الى هاد لوصفة عن تجربة و باقا متبعها لحد الان.

عييت منجرب في الوصفات و لاكن حتى وصفة معتاتني شي نتيجة.

كتحيد لحبوب و كتحيد لتاش و كتحمر الحنيكات و كتبيض.

انا هدي 3 سيمانات باش بدياها و كنديرها نهر و نهار لا.

او كلشي لاحض الفرق و كيقولو ليا و جهك صفى و لا منور اش كديري ليه.

و ملين دار كلهوم حتى هما فاش شافو النتيجة مكاين غا تلي تلي هههههههههههههه.

اوى الحبيبات انا غادي نكتب لكوم الوصفة سهلة ماهلة و مكتلبش شي حاجة كتيرة 2 حويجات و ه الوجه تقاد. .

و نحت لكوم . الوصفة هيا دنون مسوس و نيدو تشري دانون مسوس و دريه فتلاجة و ديري معلقة كبيرة فجبانية صغيرة

و ضيفي عليها معلقة صغيرة ديال نيدو. ودهني وجهك حتى يبان ليك كرم و غسليه

بالماء بارد فاش يكون الماسك في وجهك تجنبي ضحك حقلش منو ماسك كيجبد

لوجه لدريه و تبقاي عاتياها لتفرنيس ههههههه.

الوصفة ساهلة و خرجو شي دعيوات هههههه حتى انا غادي نداعا معاكوم الله

يوريكوم شي نتيجة و يبيضكوم و الله يستركوم و للي فبالها شي حاجة تحقق ليها

انا دعيت معاكوم و قولو امين. و فاش كتغسلي و جهك كتحسي بيه مجبد و رطب و حمر.
وا لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكراا جزييلا على الموضوع
ولك الشكر ريـــ الجزائر ـــم على وضع النص بعد التحميل
ههه يعني نتي درتي الخير وكمليه
والله ما فهمت الوصفة منين نجيب نيدو هذا و….
ارجو التوضيح اختي اذا لم يكم هناك مانع

من فضلكم البنات اريد توضيح
الله يخليكم

دانون المسوس و فهمناه و نيدو هذا على ما أظن حليب ولا أنا غالطة ؟
و اذا كان حليب نقدرو نديرو أي حليب و لا لازم هذا ؟ و منين نجيبوه ؟
أرجو الاجابة على الأسئلة من فضلكن خاصة صاحبة الموضوع
و كي تجاوبيني راني ندعيلك ههههههههه

اخواتي هاد الوصفة ديال شي اخت مغربية باينة من كلامها
دانون مسوس هو دانون خالي من سكر
نيدو هو حليب غبرة او بودرة الى كتعرفوه
واي حاجة مفهمتوهاش في وصفة نشرحها ليكم
الوصفى فيها حليب نيدو ودانون خالي من السكر وواش لوخر؟؟؟

صافي غير حليب نيدوا ودانون مكايناش حتى حاجة اخرى من غيرهم اختي

خبر غريب لكن الدليل بالصور إيجاد أرنب على سطح القمر 2024.

بعد صعود المركبة الفضائية إلى سطح القمر
القعدة

سمعو صوتا غريبا فلنا تحرو الأمر وجدو أرنبا يود الهروب
القعدة:yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::y ahoo::yahoo::yahoo:

أرجو أن تنال إعجابكم
لاتبخلو علي بالرد

مشكور اخ احمد..
ولكن الصور لم تظهر..!!؟؟؟؟

الجزائر من اجمل البلدان والدليل هنا ** 2024.

القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

مغارة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

شكراااا على مرورك
شكرا على الصور الرائعة
مما لا شك فيه أن الجزائر جميلة ورائعة
وشعبها رائع أيضا و أنا أحبه كثيرا

إن شاء الله بنزورها قريبا

هده الصور قليلة بزاف لي حاب يشوف جمال الجزائر مرحبا ب يه عدنا و يشوف الجمال الحقيقبي في الصور كي والو

شكرا فاطمة

شكرااا على المرور الرائع
صور روعة تسلم الايادي
مفيهاش شك بلادي مليحة ومكانش ما خير منها
شكراااااااااااااا على المرور الرائع لكما
تحيا الجزائر

الاكيد لا يوجد جزائري واحد يتمنى الاصلاح في القطاع السياحي و الدليل عدم الاهتمام بمو 2024.

و الدليل هو عدم الاهتمام بالموضوع السابق
المعنون / جهود مسؤولينا… الرجاء المناقشة الجادة

الرجاء تصفح المواقع السياحية التالية و المصممة من طرف مسؤولين في وزارة السياحة الجزائرية..
https://www.algeriantourism.com/index.php
https://algeria-online.bravehost.com/tourism
و ارجوا منكم مقارنتها بهذا الموقع الخاص باحدى وكالات السفر الفرنسية :
https://www.couleurs-sables.com
في الحقيقة ستضع بكل بساطة الملاحظات التالية :
– الموقع الاول خاص بوزارة السياحة في الجزائر و اول ما يشد انتباهك عند الدخول اليه هو الاعلانات الغريبة الموضوعة فيه و كان الجزائر معروضة للبيع في معارضهم السياحية و في الوكالات العقارية…اخ اذ بغض النظر عن تواضع هذا الموقع و فقره الى الوان و حركات و صور جميلة تشد سياح العالم .. تجده بلغة واحدة و ليست فيه اي روح للسياحة الحقيقية في الجزائر.
-و في الموقع الثاني الخاص بالدليل السياحي للجزائر فهو فقير جدا و مقزز و مكتوب بلغة واحدة (لغة المسؤولين) اي الفرنسية و لا تشدك فيه اي مغامرة لاستكشاف الجزائر.
– اما الموقع الثالث فهو موقع لوكالة سياحية فرنسية و ليست جزائرية.. و لكم ان تستمتعوا باستكشاف بعض المناطق الجنوبية الساحرة التي لم تشاهدوها حتى في احلامكم.. صور في قمة الروعة و الجمال فشكرا لمن صمم هذا الموقع و لمن قام بتصوير هذه المناطق.
* هل اكتشفتم الفرق بين الموقعين الجزائريين و الموقع الفرنسي. اليس هناك من يضع النقاط فوق الحروف???:angry:

والله يا خويا انا اول مرة نسمع بموقع سياحي غير اللمة (مع احترامي للمواقع لي حطيتهم ما يشبهو لوالو) تحياتي ليك وتقبل مروري

فقط اردت ان اشد انتباه زوار موقع اللمة و خاصة المنتدى السياحي انه بدون انتقاد هذه المواقع الحكومية الرسمية فاننا ندعم تدهور الوضع السياحي في الوطن. و عندك حق فالمواقع "ما تشبه ال والو" لكن لماذا الموقع الفرنسي مميز و يشد انتباه اي زائر بالرغم من ان الجزائر دولة اجنبية بالنسبة لهم..;(

على كل حال عندي صور لمناطق تيبازة جد جميلة (من تصويري:movieالقعدة ساقوم بنشرها لاحقا.

merci…………..

الدليل الشامل للسنة الأولى ثانوي 2024.

الدليل الشامل للسنة الأولى ثانوي

————————————————

القعدة
أدلة كتب السنة الأولى ثانوي (النسخ الأصلية)

————————————————
دليل الأستاذ : العلوم الطبيعية جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/7064185/SCIENNATST-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : العلوم الطبيعية جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/7064131/SCIENNATLE-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : العلوم الفيزيائية جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6805308/Physique.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : العلوم الفيزيائية جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/7064400/PHYSIQUELETT-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————

دليل الأستاذ : الرياضيات جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا

————————————————
دليل الأستاذ : الرياضيات جذع مشترك آداب
حمّل من هنا

————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة العــربـيـة و آدابها
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6689965/Arabe.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة الألمانية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6688930/Allemand.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة الإنجليزية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536531/ANGLAIS-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة الإسبانية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690309/Espagnol.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة الفرنسية جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536607/FRANCAISST-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : اللّــغة الفرنسية جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536586/FRANCAISLETTRE-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : الأمازيغية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6803928/Tamazight.pdf.html
————————————————

دليل الأستاذ : العلوم الإسلامية (جميع الشعب)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536557/EDUISALM-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
دليل الأستاذ : الجغرافيا (جميع الشعب)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690857/Geographie.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : التاريخ (جميع الشعب)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690693/Histoire.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : الفلسفة شعبة آداب و فلسفة
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690888/PhilosophieL.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : الفلسفة للشعب ع.تجربية-رياضيات-ت.رياضي-ت.و إقتصاد
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6702832/PhilosophieLE.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : التكنولوجيا : الهندسة المدنية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690350/GenieCivil.pdf.html

دليل الأستاذ : التكنولوجيا : الهندسة الميكانيكية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690497/GenieMecanique.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : التكنولوجيا : هندسة الطرائق
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690659/GenieProcedes.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : التكنولوجيا : الهندسة الكهربائية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690397/GenieElectrique.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : الإقتصاد و المانجمنت و القانون (شعبة التسيير و الإقتصاد)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690268/Eco-managt.pdf.html
————————————————
دليل الأستاذ : التسيير المحاسبي و المالي (شعبة التسيير و الإقتصاد)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6690170/Comptabilite.pdf.html
————————————————

القعدةاضغط هنا لمشاهدة الصورة بالحجك الطبيعي.القعدة

القعدة

المناهج الخاصة بالسنة الأولى ثانوي (النسخ الأصلية)

منهاج اللّــغة العــربـيـة : للجذعين المشتركين
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535677/programme-1as-Arabe-Lotfi.zip.html
————————————————

منهاج اللّــغة الفرنسية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535839/Programme-1AS-Francais-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج اللّــغة الإنجليزية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535657/programme-1as-Anglais-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج اللّــغة الأمازيغية (النسخة العربية)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535736/Programme-amazighe-en-arabe-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج اللّــغة الأمازيغية (النسخة الفرنسية)
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535766/Programme-amazighe-en-francais-1AS-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج التربية الفنية التشكيلية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535768/programme-1as-Edu-Artistique-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج الرياضيات جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536091/programme-1as-Maths-ST-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج الرياضيات جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536057/programme-1as-Maths-LE-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج العلوم الفيزيائية جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536129/programme-1as-Physique-ST-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج العلوم الفيزيائية جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536117/programme-1as-Physique-LETT-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج علوم الطبيعية و الحياةجذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536150/programme-1as-ScienceNatST-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج علوم الطبيعية و الحياة جذع مشترك آداب
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536130/programme-1as-ScienceNatLE-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج العلوم الإسلامية للجذعين المشتركين
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536168/programme-1as-SC-Islamique-Lotfi.zip.html
————————————————

منهاج التاريخ للجذعين المشتركين
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535916/programme-1as-Histoire-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج الجغرافيا للجذعين المشتركين
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535884/programme-1as-Geographie-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج التربية البدنية و الرياضية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535780/programme-1as-Edu-Sport-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج التربية الموسيقية
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535800/programme-1as-Edu-M-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج : التكنولوجيا جذع مشترك علوم و تكنولوجيا
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6536206/programme-1as-Technologie-Lotfi.zip.html
————————————————
منهاج الإعلام الآلي
حمّل من هنا
https://www.ziddu.com/download/6535998/programme-informatique-1as-Lotfi.zip.html

الدليل الطبي للمريض في شهر الصيام 2024.

الدكتور حسان شمسي باشا

مع إطلالة كل رمضان يتساءل كثير من المرضى فيما إذا كانوا يستطيعون الصوم أم لا، وفيما إذا كان صيام رمضان يزيد من مرضهم سوءاً، أو يفاقم من أعراضهم أم لا.

أسئلة كثيرة تتردد على بال المرضى وأقربائهم، والبعض يقع فريسة الأوها، أو يفتيه جاهل بالطب فيصوم أو يفطر، دون الرجوع إلى طبيب أخصائي مسلم يقوّم حالته، ويعطيه النصيحة والإرشاد.

وكثير من المرضى من يريد الصيام، وهو لا يقوى عليه، أو قد يكون في صيامه عبء على مرضه، أو تفاقم في أعراضه، وكثيراً ما كانت الآراء الطبية مبنية على خبرات ذاتية، أو على ما نشر في مقالات متفرقة هنا وهناك، وللأسف الشديد فليس هناك في كلية الطب – على حد علمي – مادة اسمها (الصيام وتأثيراته على الأمراض المختلفة)، كما أنه ليس هناك مرجع طبي يجمع كل الدراسات العلمية المنشورة في المجلات الطبية الأمريكية والأوروبية والعربية والمتعلقة بالصيام، فحتى سنوات قليلة خلت لم تكن هناك سوى دراسات محددة جداً في تلك المجالات.

وقد سرّني أن أجد عدداً من الدراسات العلمية الحديثة، وقد نشرت حول الصيام في عدد من المجلات الطبية العالمية، فكانت هناك دراسة في مجلة (b. M. J.) البريطانية عن الصيام ومرضى السكري، وأخرى عن تأثير الصيام على الوليد، وثالثه حول تأثير الصيام على مرضى الفشل الكلوي، وهكذا، ومن هنا كانت الحاجة ماسة إلى وضع كتاب شامل لموقف الطب من الصيام في العديد من أمراض القلب والصدر والهضم والكلى… ويشمل كافة الدراسات العلمية الحديثة، ووصايا الخبراء في تلك المجالات.

ولهذا قمت بتأليف كتابي (الدليل الطبي والفقهي للمريض في شهر الصيام) وهو الآن في طريقه إلى النور (تحت الطبع)، وقد رأيت أن أضع أمامكم ملخصاً لما جاء في ذلك الكتاب، ومن شاء المزيد من التفاصيل رجع إلى ذلك المصدر، وينبغي التنويه إلى أن هذه الإرشادات ما هي إلا وصايا عامة، ولا يمكن أن تنطبق بحال من الأحوال على كل المرضى، ويعود تقويم حالة المريض وإرشاده إلى طبيبه المختص المسلم، فهو أدرى بحاله وأعلم بأمره.

1. مريض الجهاز الهضمي في شهر الصيام:
يعتبر شهر رمضان بحق، شهر إجازة للجهاز الهضمي، ولكن المؤسف حقاً أن يتخم الكثير منا نفسه عند الإفطار بشتى فنون الطعام والشراب، فيحوِّل سعادة المعدة والأمعاء إلى تخمة وعناء، وسنستعرض أهم أمراض الجهاز الهضمي ذات العلاقة بالصيام.

أ) قرحة المعدة أو الإثني عشر:
يشكو المصاب بالقرحة الحادة من آلام في المعدة عند الجوع، أو ألم يوقظه من النوم، ويخف ألم قرحة الإثني عشر بتناول الطعام، ولكن كثيراً ما يعود الألم بعد عدة ساعات.

وينبغي على مريض القرحة المصاب بإحدى الحالات التالية للإفطار:

القرحة الحادة: وذلك حين يشكو المريض من أعراض القرحة. كالألم عند الجوع، أو ألم يوقظه من النوم.
في حال حدوث انتكاسة حادة في القرحة المزمنة: وينطبق في تلك الحالة ما ينطبق على القرحة الحادة.
وكذلك الأمر عند الذين تستمر عندهم أعراض القرحة رغم تناول العلاج بانتظام.

عند حدوث مضاعفات القرحة، كالنزيف الهضمي، أو عند عدم التئام القرحة رغم الاستمرار بالعلاج الدوائي.
ب) عسر الهضم:
وهي كلمة شائعة تشمل عدداً من الأعراض التي تعقب تناول الطعام، وتشمل الألم البطني وغازات البطن والتجشؤ والغثيان، وحس عدم الارتياح في أعلى البطن، وخاصة عقب تناول وجبة كبيرة، أو بعد تناولها بسرعة، أو بعد تناول طعام غني بالدسم أو البهارات.

وكثيراً ما تتحسن أعراض هؤلاء المرضى بصيام رمضان، شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الأثني عشر، أو التهاب في المريء أو بسبب عضوي آخر، وشريطة تجنب الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار والسحور.

ج) فتق المعدة (أو فتق الحجاب الحاجز):
يحدث فتق المعدة بشكل خاص عند البدينين، وخاصة عند النساء في أواسط العمر، ومعظم المصابين بفتق المعدة لا يشكو من أية أعراض، ولكن قد يشكو البعض من حرقة وحموضة في المعدة، وخاصة عند امتلائها أو الانحناء إلى الأمام أو الاستلقاء، حيث يعود جزء من محتويات المعدة إلى المريء.

وينبغي على البدينين أن يسعوا جاهدين لإنقاص وزنهم، فهو خير علاج لحالتهم، وينصح المريض بتناول وجبات صغيرة عند الإفطار والسحور، مع تناول الأدوية بانتظام وتخفيف الدسم، والتوقف عن التدخين، وترك فترة 4 ساعات بين وجبة الطعام والنوم، أما إذا كانت مشقة على المريض، أو ازدادت الأعراض سوءاً بالصيام فينصح المريض بالإفطار.

د) الإسهال:
ينصح المريض المصاب بالإسهال بالإفطار، وخاصة إذا كان الإسهال شديداً، فلا يستطيع المريض الصيام، لعدم قدرة الجسم على تعويض ما يفقده من سوائل وأملاح بسبب الإسهال.

وإذا صام المصاب بالإسهال فقد يصاب بالجفاف وهبوط في ضغط الدم أو يصاب بالفشل الكلوي.

هـ) أمراض الكبد:
ينصح المصابون بأمراض الكبد المتقدمة كتشمع الكبد وأورام الكبد بالإفطار، كما ينصح بالإفطار أيضاً المصابون بالتهاب الكبد الفيروسي الحاد، أو الاستسقاء في البطن (الحبن).

و) عمليات قطع المعدة:
هناك بعض المرضى الذين أجريت لهم عملية قطع أو استئصال جزء من المعدة بسبب قرحة في المعدة مثلاً، وهؤلاء المرضى يحتاجون إلى تناول وجبات صغيرة من الطعام وبطريقة منتظمة، وقد لا يستطيعون الصيام.

2. مريض القلب في شهر الصيام:
لا شك أن في الصيام فائدة عظيمة لكثير من مرضى القلب، ولكن هناك حالات معينة قد لا تستطيع الصيام.

أ) ارتفاع ضغط الدم:
يفيد الصيام في علاج ارتفاع ضغط الدم، فإنقاص الوزن الذي يرافق الصيام يخفض ضغط الدم بصورة ملحوظة، كما أن الرياضة البدنية من صلاة تراويح وتهجد وغيرها تفيد في خفض ضغط الدم المرتفع.

وإذا كان ضغط الدم مسيطراً عليه بالدواء أمكن للمريض الصيام شريطة أن يتناول أدويته بانتظام، فهناك حالياً أدوية لارتفاع ضغط الدم تعطى مرة واحدة أو اثنتان في اليوم.

ب) فشل القلب (قصور القلب):
فشل القلب نوعان: فشل القلب الأيسر وفشل القلب الأيمن، ويشكو المريض عادة من ضيق النفس عند القيام بالجهد، وقد يحدث ضيق النفس أثناء الراحة، وينصح المصاب بفشل القلب الحاد بعدم الصيام، حيث يحتاج لتناول مدرَّات بولية وأدوية أخرى مقوية لعضلة القلب وكثيراً ما يحتاج إلى علاج في المستشفى.

أما إذا تحسنت حالته واستقر وضعه، وكان لا يتناول سوى جرعات صغيرة من المدرات البولية فقد يمكنه الصيام.

وينبغي استشارة طبيب القلب المسلم فهو الذي يقرر ما إذا كان المريض قادراً على الصوم أم لا، إذ يعتمد على شدة المرض وكمية المدرات البولية التي يحتاج إليها.

ج) الذبحة الصدرية:
تنجم الذبحة الصدرية عادة عن تضييق في الشرايين التاجية المغذّية لعضلة القلب.

وإذا كانت أعراض المريض مستقرة بتناول العلاج، ولا يشكو المريض من ألم صدري أمكنه الصيام في شهر رمضان، بعد أن يراجع طبيبه للتأكد من إمكانية تغيير مواعيد تعاطي الدواء.

أما مرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة، أو الذين يحتاجون لتناول حبوب النيتروغليسرين تحت اللسان أثناء النهار فلا ينصحون بالصوم، وينبغي عليهم مراجعة الطبيب لتحديد خطة العلاج.

د) جلطة القلب (احتشاء العضلة القلبية):
تنجم جلطة القلب عن انسداد في أحد شرايين القلب التاجية، وهذا ما يؤدي إلى أن تموت خلايا المنطقة المصابة من القلب، ولا ينصح مرضى الجلطة الحديثة، وخاصة في الأسابيع الستة الأولى بعد الجلطة بالصيام، أما إذا تماثل المريض للشفاء، وعاد إلى حياته الطبيعية، فيمكنه حينئذ الصيام، شريطة تناوله الأدوية بانتظام.

هـ) أمراض صمامات (دسامات) القلب:
تنشأ أمراض صمامات القلب عادة عن إصابة هذه الصمامات بالحمى الرئوية (الحمى الروماتيزمية) في فترة الطفولة، فيحدث تضيق أو قلس (قصور) في الصمام نتيجة حدوث تليف في وريقات الصمام.

وإذا كانت حالة المريض مستقرة، ولا يشكو من أعراض تذكر أمكنه الصيام، أما إذا كان المريض يشكو من ضيق النفس ويحتاج إلى تناول المدرات البولية فينصح بعدم الصوم.

و) من هم مرضى القلب الذين ينصحون بعدم الصيام؟
1). المرضى المصابون بفشل القلب (قصور القلب) غير المستقر.
2). مرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة، أو غير المستجيبة للعلاج.
3). مرضى الجلطة القلبية الحديثة.
4). حالات التضيق الشديد أو القصور الشديد في صمامات القلب.
5). الحمى الرئوية (الروماتيزمية) النشطة.
6). الاضطرابات الخطيرة في نظم القلب.
7). خلال فترة الأسابيع التي تعقب عمليات جراحة القلب.

3. مريض الكلى في شهر الصيام:
تقوم الكليتان بوظائف عديدة منها تنقية الدم من الفضلات الآزوتية، ومراقبة توازن الماء والشوارد في الدم، والحفاظ على توازن قلوي حامضي ثابت في الجسم، وإذا كانت الكليتان سليمتين فالصوم لهما راحة وعافية، أما عندما تصبح الكلى مريضة، فلا تستطيع القيام بالكفاءة المطلوبة لتركيز البول والتخلص من المواد السامة كالبولة الدموية وغيرها.

ومن هنا يصبح الصيام عبئاً على المريض المصاب بالفشل الكلوي، وخصوصاً في المناطق الحارة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة البولة الدموية والكرياتنين في الدم، وينبغي على أي مريض مصاب بمرض كلوي استشارة طبيبه قبل البد بالصيام، فإذا لم يتناول مريض الكلى كمية كافية من الماء فقد يصاب بالفشل الكلوي.

أ) الحالات الحادة من أمراض الكلى:
قد يحتاج المصاب بمرض كلوي حاد دخول المستشفى وتلقِّي العلاج هناك، وفي هذه الحالة ينبغي عدم الصوم.

ومن هذه الحالات التهاب الحويضة والكلية الحاد، والتهاب المثانة الحاد والقولنج الكلوي، والتهاب الكبب والكلية الحاد.

ب) الحصيات الكلوية:
إذا لم يكن لدى المرء حصيات كلوية من قبل فلا داعي للقلق في شهر رمضان، أما الذين لديهم حصيات كلوية، أو قصة تكرر حدوث حصيات في الكلى، فقد تزداد حالتهم سوءاً بالجفاف إذا لم يشرب المريض السوائل بكميات كافية.

ويستحسن في مرضى الحصيات بالذات الامتناع عن الصيام في الأيام الشديدة الحرارة، حيث تقل كمية البول بدرجة ملحوظة مما يساعد على زيادة حجم الحصيات، ويعود تقدير الحالة إلى الطبيب المختص.

وعموماً ينصح مرضى الحصيات الكلوية بتناول كميات وافرة من السوائل في المساء وعند السحور، مع تجنب التعرض للحر والمجهود المضني أثناء النهار.

ج) التهاب الحويضة والكلية المزمن:
وقد تؤدي هذه الحالة بعد فترة من الزمن إلى حدوث الفشل الكلوي، ولهذا يستحسن عدم الصوم، فقد يزيد ذلك من احتمال حدوث الفشل الكلوي، ويعود تقرير ذلك إلى الطبيب المعالج.

د) التهاب الكبب والكلى المزمن:
وفيه تصاب الكلى بخلل في وظائفها، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث (التناذر الكلوي) وفيه يصاب المريض بوذمة (انتفاخ) في الساقين، وبنقص في ألبومين الدم، وظهور كميات كبيرة من البروتين في البول.

وينصح هؤلاء المرضى بعدم الصوم، وخاصة إذا كان المرض مصحوباً بالتناذر الكلوي وارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي.

هـ) الفشل الكلوي المزمن:
تمر بعض أمراض الكلى بمراحل قد تنتهي بما يسمى الفشل الكلوي المزمن، وذلك حينما يتخرب قسم كبير من أنسجة الكليتين، ويشكو المريض حينئذ من الإعياء والفواق وكثرة التبول، والتبول الليلي والعطش.

ويرتفع في تلك الحالة مستوى البولة الدموية والكرياتنين، وقد يزداد بوتاسيوم الدم، وينصح مرضى الفشل الكلوي المزمن بعدم الصوم، أما إذا كان المريض يتلقى الغسيل الكلوي فربما يستطيع الصوم في اليوم الذي لا يجري فيه غسيل الكلى، ويفطر في يوم الغسيل الكلوي، ومرة أخرى ينبغي على المريض استشارة طبيبه المختص في ذلك.

4. مريض السكري في شهر الصيام:
يقسم مرضى السكر إلى فئتين، فئة تستطيع الصوم وأخرى تُمنع من الصوم.

أ) مريض السكري الذي يستطيع الصوم:
مريض السكري الكهلي (سكري النضوج) الذي يعالج بالحمية الغذائية فقط.
مريض السكري الكهلي الذي يعالج بالحمية الغذائية والأقراض الخافضة لسكر الدم: وهذه الفئة تقسم بدورها إلى قسمين:
1). المريض الذي يتناول حبة واحدة يومياً: يستطيع الصيام عادة، على أن يفطر بعد أذان المغرب مباشرة على تمرتين أو ثلاث تمرات مع كأس من الماء، وبعد صلاة المغرب يتناول وجبة الدواء ثم يبدأ بالوجبة الرئيسية للإفطار.

2). الذي يتناول حبتين يومياً: يستطيع الصوم عادة، على أن يتناول حبة واحدة قبل الإفطار ونصف حبة قبل السحور بدلاً من الحبة الكاملة التي كان يتناولها قبل شهر رمضان، وهكذا لأكثر من حبتين يومياً، بحيث يكون المبدأ إنقاص جرعة ما قبل السحور إلى النصف بناء على توصية طبيبه المعالج.

ب) مريض السكري الذي لا يستطيع الصوم:
1. مريض السكري الشبابي (المريض الذي يصاب بمرض السكري دون الثلاثين عاماً من العمر).
2. مريض السكري الذي يحقن بكمية كبيرة من الإنسولين (أكثر من 40 وحدة دولية يومياً)، أو الذي يتعاطون الإنسولين مرتين يومياً.
3. المريض المصاب بالسكري غير المستقر.
4. المريضة الحامل المصابة بالسكري.
5. المريض المسنّ المصاب بالسكري لسنين طويلة، وفي الوقت نفسه يعاني من مضاعفات مرض السكر المتقدمة.
6. المريض الذي أصيب بحماض ارتفاع السكر قبل شهر رمضان بأيام أو في بدايته.

وينبغي التأكيد على الحقائق التالية:
1. يجب على المريض الذي يصاب بنوبات نقص السكر أو الارتفاع الشديد في سكر الدم أن يقطع صيامه فوراً، لأنه يضطر إلى علاج فوري.
2. ينبغي تقسيم الوجبات إلى ثلاثة أجزاء متساوية، الأولى عند الإفطار، والثانية بعد صلاة التراويح، والثالثة عند السحور.
3. يفضّل تأجيل وجبة السحور قدر الإمكان.
4. الحذر من الإفراط في الطعام، وخاصة الحلويات أو السوائل المحلاَّة.
وبصفة عامة فإن السماح بالصيام أو عدمه إضافة إلى تنظيم الدواء وأوقات تناولها يعود إلى الطبيب المعالج دون غيره.

5. مريض الصدر في شهر الصيام:
كثيراً ما تأتي أمراض الصدر فجأة على شكل التهاب في القصبات أو التهاب في الرئة.

أ) التهاب القصبات الحاد:
إذا كانت حالة التهاب القصبات الحاد بسيطة، فإن المريض يستطيع تناول علاجه ما بين الإفطار والسحور، أما إذا احتاج الأمر لمضادات حيوية تعطى كل 6 – 8 ساعات، أو إذا كانت الحالة شديدة فينصح بالإفطار حتى يشفى من الالتهاب.

ب) التهاب القصبات المزمن:
وفيه يشكو المريض من سعال مترافق ببلغم يومياً ولمدة ثلاثة أشهر متتابعة ولسنتين متتابعتين على الأقل.

وإذا كانت حالة المريض مستقرة استطاع الصيام دون مشقة تذكر، أما في الحالات الحادة التي تحتاج إلى مضادات حيوية أو موسعات القصبات أو البخاخات الحاوية على مواد موسعة للقصبات فيقدّر الطبيب المختص ما إذا كان المريض يستطيع الصوم أم لا.

ج) الربو القصبي:
قد تكون نوبات الربو خفيفة لا تحتاج إلى تناول أدوية عن طريق الفم، كما يمكن إعطاء المريض الأقراص المديدة التأثير عند الإفطار والسحور، وكثير من مرضى الربو من يحتاج إلى تناول بختين أو أكثر من بخاخ الربو عند الإحساس بضيق في الصدر، ويعود بعدها المريض إلى ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، ولا ينبغي للمريض عند حدوث الأزمة متابعة الصيام، بل عليه تناول البخاخ فوراً، ومن العلماء الأفاضل من أفتى بأن هذه البخاخات لا تفطر.

ولكن ينبغي الإفطار قطعاً عند حدوث نوبة ربو شديدة حيث كثيراً ما يحتاج المريض إلى دخول المستشفى لتلقي العلاج المكثف لها.

كما ينبغي الإفطار إذا ما أصيب بنوبة ربو لم تستجب للعلاج المعتاد، ويجب التنبه إلى أن الانقطاع عن الطعام والشراب في تلك الحالات يقلل بشكل واضح من سيولة الإفرازات الصدرية، وبالتالي يصعب إخراجها.

د) السل (التدرُّن الرئوي):
يستطيع المريض المصاب بالسل الصيام إذا كانت حالته العامة جيدة وفي غياب أية مضاعفات، شريطة أن يتناول المريض دواءه بانتظام، وتعطى أدوية السل عادة مرة واحدة أو مرتين في اليوم، أما في المرحلة الحادة من المرض فيستحسن عدم الصيام حتى يتحسن وضع المريض العام.

6. أمراض الغدد في شهر الصيام:
الغدد الصماء: هي مجموعة من الأعضاء في جسم الإنسان تختص بإفراز الهرمونات. وأهم هذه الغدد: الغدة النخامية، والغدرة الدرقية، والغدد الكظرية، ومجاورات الدرق، والمبيضان والخصيتان والبنكرياس.

أ) أمراض الغدد الدرقية:
1). فرط نشاط الغدة الدرقية:
وينجم عن إفراز كميات زائدة من هرمون الثيروكسين، ويشكو المريض عادة من تضخم في الغدة الدرقية (في أسفل الرقبة) ونقص في الوزن ورجفان وخفقان.

وإذا كانت حالة المريض مستقرة أمكنه الصوم، شريطة تناول الأدوية بانتظام.

2). قصور الغدة الدرقية:
ويشكو المريض في هذه الحالة من الوهن والإعياء الشديد ونقص في النشاط الفكري والعصبي.

ويعطى هرمون الثيروكسين مرة واحدة يومياً كعلاج لهذه الحالة، وبذلك يمكن للمريض الصيام دون أي تأثير خاص.

3). أورام الغدة الدرقية:
ليس للصوم تأثير على أورام الغدة الدرقية، ويمكن للمريض الصيام، وعلاج أورام الدرق عادة جراحي.

4). التهابات الغدة الدرقية الحادة:
وتسبب عادة ألماً في الغدة وقد تحدث الحمى، مما قد يجعل الصوم غير ممكن في المرحلة الحادة، شأنه في ذلك الأمراض الحادة، أما الالتهابات المزمنة للغدة الدرقية فلا تتعارض عادة مع الصوم.

ب) أمراض الغدة الكظرية:
الكظران غدتان تقعان فوق الكليتين وتفرزان عدة هرمونات أهمها الكورتيزول والألدوسترون والهرمونات التناسلية.

وأمراضها عادة غير شائعة وأهمها:

1- مرض كوشينغ:
وفيه يحدث وهن في الجسم، وارتفاع ضغط الدم، وبدانة مركزية تتجنب الأطراف وتدور في الوجه، كما قد يحدث فيه مرض السكر، ولا ينصح فيه بالصوم.

2- مرض أديسون:
ويحدث فيه قصور في إفراز الكورتيزول، نتيجة تلف في الغدد الكظرية، ويحدث فيه انخفاض في ضغط الدم ووهن شديد وتغير في لون البشرة يميل إلى السواد… إلخ.

وينبغي فيه تجنب الصوم، خصوصاً وأنه قد يصاحبه هبوط سكر الدم.

3- الورم القتامي :
وهو مرض نادر يسبب ارتفاعاً متأرجحاً في ضغط الدم ونوبات من التعرق والخفقان والوهن العام.

وينصح فيه بتجنب الصوم، والاستئصال الجراحي لهذا الورم يتلوه عادة شفاء تام، مما يجعل الصوم ممكناً.

ج) أمراض الغدة النخامية:
وهي أيضاً أمراض نادرة، وأهمها مرض (ضخامة النهايات) وقصور الغدة النخامية، وينصح فيهما بعدم الصوم.

7. الأمراض العصبية والنفسية في شهر الصيام:
أ) الصرع:
يستطيع المصاب بالصرع أو الاختلاجات الصيام، شريطة أن يتناول الأدوية المضادة للاختلاج بانتظام، فهناك حالياً أدوية تعطى مرة واحدة باليوم للسيطرة على الاختلاجات.

ب) الاكتئاب:
يستطيع مريض الاكتئاب الصيام شريطة أن يتناول الأدوية المضادة للاكتئاب بانتظام، وتعطى هذه الأدوية عادة مرة أو مرتين في اليوم.

ج) مريض الفصام:
لا يجوز لمريض الفصام الصيام، فإن التوقف عن استعمال أدوية الفصام قد يؤدي إلى نوبات من العنف والضلالات الخاطئة والهلاوس، وقد يؤدي ذلك إلى الاعتداء على الآخرين.

8. الحامل والمرضع في شهر الصيام:
أوضحت الدراسات العلمية الحديثة أن صيام رمضان يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية وكيميائية عند الحامل، ولكنها لا تؤثر على الحامل السليمة البدن والتي لا تشكو من أية أمراض عضوية.

ومع ذلك لا يمكن إطلاق قول حاسم على كل الحوامل والمرضعات بحيث تقول إن هناك حامل أو مرضع تستطيع الصيام، وأخرى لا تقدر عليه. وإذا ما شعرت الحامل والمرضع بصداع شديد، أو (زغللة) في العينين، أو هبوط وإجهاد عام، أو عدم القدرة على القيام بأي نشاط فإن ذلك يعني حدوث انخفاض واضح في سكر الدم، أو أن هناك أمراً غير طبيعي، وعليها استشارة الطبيب المعالج.

أ) ما هي الأحوال المرضية التي تجيز للحامل الإفطار؟
انخفاض ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) عن 100 ملم زئبقي، حيث قد يسبب هذا الانخفاض إحساساً بالإغماء إضافة إلى عدم القدرة على التركيز.
القي المصاحب للحمل، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
التسمم الحملي: حيث يحدث ارتفاع في ضغط الدم، ويظهر الزلال في البول كما تحدث وذمة في الأطراف.
حدوث انخفاض في سكر الدم.
وجود مرض عضوي، وذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.
والخلاصة: فإن موضوع صيام الحامل في شهر رمضان يعتمد على حالة الحامل والجنين قبل دخول شهر رمضان، فإن كانت كافة المؤشرات والفحص السريري تشير إلى تمام صحة الحامل والجنين فإن الطبيب على الأغلب سيشير بالاستمرار في الصيام، ويعود تقرير ذلك إلى الطبيبة أو الطبيب الأخصائي المسلم.

9. الرضاعة والصيام:
يمكن للمرأة المرضع صيام شهر رمضان، شريطة أن يكون هناك تعويض في نوعية الطعام والشراب أثناء شهر رمضان في الفترة المسائية، وشريطة أن لا تتأثر كمية ونوعية الحليب (اللبن) عند الطفل الرضيع.

أما إذا خافت المرضع على نفسها أو رضيعها من جرَّاء الصيام، أو أثَّر ذلك على الرضاعة، جاز لها أن تفطر.

والخلاصة: فإن تقرير إمكانية الصيام أو عدمه ليس بالأمر السهل، ولا يمكن تقرير قواعد عامة لجميع المرضى، بل ينبغي بحث كل مريض على حدة، ولا يتيَّسر ذلك الأمر إلا للطبيب المسلم المختص، فهو يملك ما يكفيه من المعطيات التي تمكنه من نصح مريضه بإمكانية الصوم أو عدمه.

وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.