الوسم: الحيآة

تخونني الكلمات والله الصراحة انا جد فرحة بهذا الوسام
جزاكم الله خيرا لدعمك لي لمواصلة المشوار
وثنائكم من طيب نفوسكم
أجزل ربي لكم العطاء ماتعقب الليل والنهار

فرحتيني بزااااااااف

حقا يستحقون تقدير مجهوداتهم

بارك الله فيكم

أعضاءنآ و زوآرنآ الكـــــــــــرآم

حصريآتنآ تحت أيديكم::

فصــــــــائل الدم ،، (بحث)

,’ النَّومُ وَخبآيَآه السِّريَة ,’
جفآف العيون ~ La séchresse Oculaire ~

ملآحظــــــــــــة:
لمن أرآد معلومآت أكثر أو تفآصيل معينة حول حآلة مآ او أمر صحي معين،
فليتفضل بطرحه هنآ وسنقوم بإدرآجه في اقرب الآجآل.

مشآركـــــــــآتكم تهمـــــــــــــــنآ


تقبلـــــــوا تحيآت
طآقم الإشـــــــــــــــــرآف

اي العين كي تولي ماتدمعش

و شكرااا لمجهوداتكم الرائعة

إن الحزن هو المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20 % من الدمع , أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة. وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد من الأمراض.
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن خاصة الماغنيسيوم . وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.
كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة في العام بينما يبكى الرجل 15 مرة.
للبكاء فوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية فالشخصية التي تفرغ شحنات الانفعال قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية الأخرى التي تكبت انفعالاتها ولا تعبر عنها بالبكاء، أما بكاء الفرح الذي يعبر عن انفعالات السروروالبهجة.

وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو في -مراحل معينة- من علاج تلك الأمراض.

قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى ومنها الحالات النفسية المصاحبة بأعراض تحويلية مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المشي بعد التعرض لضغوط نفسية شديدة أو إنسان يبكى دون أسباب ظاهرة وهى في حالات الاكتئاب النفسي أو حالات الحزن الشديد

وبدون أن يكون لفقدان هذه القدرة تفسير عضوي وغالبا عن علاج تلك الحالات والكلام ومن أبرز أنواع الدموع التي تسيل من العين:

– الدموع المطرية: وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف،كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.
– الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفرازالدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.
– دموع العواطف: وهي تنهمر كرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والأندر وفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي يعني باختصااااار…

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة ماركويت بولايةميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من الجسم ،بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التي يتعرض لها الأفراد.
لذا ينصح أخصائيو الطب النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ،

ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها ،ويساعد البكاء في التنفيس عن الشخص وإراحته ، وتقليل التوترالذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية والانفعالاتالنفسية الكثيرة ومشكلات الحياة اليومية.
وكما أفادت وكالة أنباء قدس برس فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب التسمم ,بسبب انحباس الموادوالمركبات المؤذية داخل أنسجة الجسم , مشيرين إلى أن المرأة تعيش حياة أطول منالرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها , لأنها أكثر استعدادا للبكاء….

وهذه فرصة لنا أن نبكي بين يدي الله تعالى ونتضرع إليه وتخشع قلوبنا لذكره

تحدث الكثير من التغيرات الفسيولوجية والأنشطة المعقدة في مختلف أعضاء الجسم خلال النوم. والقلب أحد الأعضاء التي تتأثر بالنوم والاستيقاظ. وتعتبر التغيرات التي تحدث للقلب خلال النوم أحد أهم مواضيع البحث العلمي التي لاقت اهتمامًا كبيرًا خلال السنوات الأخيرة. فأمراض النوم تؤثر في القلب ووظائفه، ومن جهة أخرى فإن أمراض القلب تؤثر في استمرارية وصفاء النوم وراحة الجسم. وسنتعرض لذلك بشيء من التفصيل إن شاء الله فيما يلي:
تأثير النوم الطبيعي في القلب:
يمر النائم خلال نومه بعدة مراحل، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين رئيسيتين: المجموعة التي لا تحدث فيها حركة العينين (NREM)والمجموعة الثانية مرحلة الأحلام (REM). وتقسم المجموعة الأولى (NREM)إلى أربع مراحل 1،2،3،4. وتعرف المرحلتان الثالثة والرابعة بالنوم العميق. ويقضي الإنسان الطبيعي نحو 80 في المئة من نومه في المراحل التي لا تحدث فيها حركة العينين (NREM).

• النوم أثناء المراحل التي لا تحدث فيها حركة العينين (NREM):

وخلال هذه المراحل تقل سرعة دقات القلب ويحدث هبوط بسيط في ضغط الدم مما يؤدي إلى راحة القلب.

• النوم أثناء مرحلة الأحلام (REM):

وخلال هذه المرحلة تزيد سرعة دقات القلب ويرتفع ضغط الدم مما يؤدي إلى ازدياد حاجة القلب إلى الأكسجين. وحيث إن 80 في المئة من فترة النوم الطبيعي تكون في المراحل التي لا تحدث فيها حركة العينين (NREM) فإن التأثير العام للنوم هو راحة القلب. وفي العادة لا تؤثر زيادة سرعة دقات القلب وضغط الدم خلال مرحلة الأحلام على القلب في الحالات الطبيعية؛ حيث تصحب ذلك زيادة في تدفق الدم إلى الشرايين التاجية. ولكن عند المرضى المصابين بتصلب وضيق في شرايين القلب فإن التغيرات التي تحدث في مرحلة الأحلام قد تؤدي إلى نقص في تروية القلب، وقد لوحظ ذلك على نماذج حيوانية أثناء التجارب العلمية.
انسداد مجرى التنفس أثناء النوم والقلب:
هناك علاقة بين هذا الاضطراب التي ينتج منه توقف متكرر للتنفس أثناء النوم بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي وبين هبوط (فشل) القلب. وتوقف التنفس أثناء النوم مرض شائع ينتج منه استيقاظ متكرر ونقص متكرر لمستوى الأكسجين في الدم.
وهذه التغيرات (الاستيقاظ المتكرر ونقص الأكسجين) ينتج منها زيادة متكررة في ضغط الدم ودقات القلب التي بدورها تزيد من احتياج القلب إلى الأكسجين ومن ثم احتمالات نقص تروية القلب خاصة عند المرضى المصابين بضيق في الشرايين التاجية.
وأظهر عدد من الدراسات العلمية أن توقف التنفس أثناء النوم بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي قد يؤدي إلى الإصابة بتصلب وضيق الشرايين التاجية. وفي دراسة أجريت في مستشفى الملك خالد الجامعي، وجدو أن أكثر من 50 في المئة من المرضى الذين أدخلوا إلى العناية القلبية المركزة بسبب حدوث جلطة حادة في القلب أو نقص حاد في تروية القلب مصابون بتوقف التنفس أثناء النوم.
اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم الشرياني والرئوي:
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن تكرار نقص مستوى الأكسجين في الدم أثناء النوم بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي يسبب زيادة في ضغط الدم الشرياني. والعلاقة بين المرضين وثيقة. فقد أظهرت الدراسات أن نحو 50 في المئة من المرضى المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم مصابون بارتفاع ضغط الدم، وأن انقطاع التنفس أثناء النوم هو أحد عوامل الخطر التي تؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وقد تأكدت هذه الحقيقة في أكثر من دراسة علمية حديثة أجريت على مجموعات كبيرة من الأشخاص المصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم، وأثبتت هذه الدراسات العلاقة القوية بين انقطاع التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم حتى بعد استبعاد العوامل الأخرى التي تزيد من ضغط الدم كزيادة الوزن وتقدم العمر وغيرها.
ومن ناحية أخرى فإن نقص الأكسجين في الدم يسبب انقباض شرايين الرئة الذي بدوره يسبب ارتفاع ضغط الدم في شرايين الرئة. ومع مرور الزمن يصبح ارتفاع ضغط الدم في الشرايين الرئوية مزمنًا. وقد يؤدي هذا إلى فشل وهبوط في الجزء الأيمن من القلب مما ينتج منه تورم الساقين وفي بعض الأحيان تجمع السوائل في البطن. إضافة إلى ما سبق، فإن نقص الأكسجين في الدم أثناء النوم قد ينتج منه اضطرابات في دقات القلب، وهذه الاضطرابات قد تتسبب في توقف القلب أثناء النوم، أو حدوث نقص في تروية القلب إن كان معتلا.
انقطاع التنفس أثناء النوم وفشل القلب:
أوضحت الدراسات والبحوث العلمية أن ما بين 40 و50 في المئة من مرضى فشل القلب يعانون انقطاع التنفس بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي أو انقطاع التنفس المركزي (توقف التنفس أثناء النوم من دون انسداد مجرى الهواء العلوي). كما أن هناك أدلة متتالية تدل على أن اضطرابات التنفس أثناء النوم قد تزيد من حدة وتقدم فشل القلب على المدى الطويل. وقد أثبتت عدة دراسات أخرى أن الوفاة عند مرضى القلب المصابين بانقطاع التنفس المركزي أكثر من مرضى القلب غير المصابين بهذا المرض، وأن العلاقة بين اضطرابات التنفس أثناء النوم وفشل القلب علاقة وثيقة وكل منهما يؤدي ويزيد من حدة الآخر. لذلك يؤدي علاج اضطرابات التنفس أثناء النوم إلى تحسن كبير في أمراض فشل وضعف القلب. كما أن العلاج الطبي لفشل القلب قد يقلل من اضطرابات التنفس أثناء النوم.
وفي الختام أنصح كل من يعاني أمراض القلب واضطرابات التنفس أثناء النوم إلى مراجعة الأطباء المختصين لتشخيص حالته الصحية ومعالجته لتفادي المضاعفات الخطيرة التي ذكرناها سابقًا.

في أمآن الله

أعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَيْطَانِ الرَجِيم

*
*
*

بِسْمِ اللهِ الرَحْمَنِ الرَحِيم
قُل هُوَ اللَّه ُأحَد ()اللهُ الصَمَد() لَم يَلِد وَلم يُولَد ()ولَم يَكُن لَهُ كُفُوًا أحَد ()

بورِكْــتِ ولآ هِـــنْـــتِ

بِسْمِ اللهِ الرَحْمَنِ الرَحِيم

تَبَّت َيدَا أبِي لَهَبٍ وَتَب() مَا أغْنَى عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَب() سَيَصْلَى نَارًا ذَاتِ لَهَب()وَامرأَتُهُ حَمَالَة ُالحَطَب ()فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِن مَسَد ()

*
*
*

بِسْمِ اللهِ الرَحْمَنِ الرَحِيم

بِسْمِ اللهِ الرَحْمَنِ الرَحِيم
لإيلافِ قُرَيْش() إيلافِهِم رِحْلَةَ الشِتَاءِ وَالصَيْف() فَلْيعْبُدُوا رَبَّ هَذَا البَيْت() الذِي أطْعَمَهُم مِنْ جُوعٍ وَءَامَنَهُم مِن خَوف()

اتمنى أن تنتبهي للأخطآء غآليتي وتعيدي المرآجعـة من المصحف ،

بِسْمِ اللهِ الرَحْمَنِ الرَحِيم

بوركــتِ ولآ هنْـــتِ

بوركْــتِ ولآ هِنْــتِ