- الإقراط في تناول الشاي والقهوة .
- الإكثار من المواد النشوية أو السكرية .
- الإكثار من المخللات والتوابل .
- الحذاء الضيق أو ذو الكعب العالي .
- السهر والإجهاد والتدخين .
- المغالات في وضع المكياج .
- الإفراط في إستخدام مجفف الشعر و مكواة فرد الشعر .
- قلة الحركة .
كل هذه الخطاء تؤدي لخسائر فادحة وخاصة للبشرة , وأضيف تصحيحاً لمعلومة خاطئة بأن قص الشعر يزيد طوله و نموه , فالحقيقة هي أن ما يزيد نمو الشعر هو عملية التدليك التي يقوم بها الحلاق حيث تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس فتنشط الخلايا وتمدها بالحيوية .
2- لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما. غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء المجفف الساخن يمنحه حجما أكبر.
3- لتنظيف الشعر تماما يجب أن تغسليه بالشامبو مرة ثم يشطف ويغسل مرة ثانية. غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة ينظفه بدرجة كافية.
4- شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوي ويمنحه لمعانا. هذه الطريقة قد تساعدك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقا أو لمعانا.
5- إذا نزعت الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنف تعود وتتزايد. هذا ليس حقيقيا ولكن نزع الشعر بالشد عادة سيئة وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على نموه.
![القعدة](https://eg02526791.jeeran.com/33331ro.gif)