كيـــــــــــــــــــفكم
كثير من البنات يعانوا من الشعر الخفيف البعض وراثة والبعض مرض والبعض هى صاحبته السبب في خفته من كثر ماصبفت او استشوارت او عملت رجيم على الفاضي (مو صحي )
جبت لكم طريقة تجعل الشعر الخفيف كثيف بأذن الله
اول شيء
تأخذي بياض بيضة
وتضيفيها على الشامبو بتاعك
وتغسلي شعرك بالشامبو لاتقولي ريحة الريحة تروح مع الشامبو
ولاتضيفي لاحمام زيت زلا ماسك ولابلسم إلا إذا كان شعرك جاااااااااااااف حيل
بالنسبة لذوات الشعر الخفيف بينصحوا بتناول الفيتامينات لكن انا مااقدر اقولك تناولي اي فيتامين لآني لست طبيبة
إلي انصحك فيه هو تناول اللوز ليه ؟
لأنه مليان بروتين واحماض امينية تساعد على دعم الشعر بالمغذيات والفيتامينات الطبيعية حتى بنمو ويكثف
وانصحك بالسمك لأنه غذاء الشعر
هذا مو كلامي هذا كلام اطباء التغذية في الاسبوع ثلاث مرات
والخضار والفاكهة اهم شيء لامتلاك شعر جميل
وبس
موفقات
