وللتخلُّص من هذه المشكلة، عليكِ اتباع أحد هذه الأساليب الطبيعيَّة مع المداومة عليها لمدَّة أسبوع أو أسبوعين، حتى تعيدي الحيويَّة والجاذبيَّة لشفاهك، وتتخلَّصي من مظهرها الباهت المتشقق.
1. شمع العسل والشيا
المكوِّنات:
• نصف ملعقة من شمع العسل.
• ثلاث ملاعق من زبدة الكاكاو.
• معلقة من زبدة الشيا.
الطَّريقة:
ضعي شمع العسل في حمام مائيّ ساخن، وأضيفي إليه زبدة الشيا وزبدة الكاكاو، ثم ضعي المزيج في علبة نظيفة، ودلِّكي به شفاهك مرَّتين في اليوم.
*تتميَّز هذه الوصفة بمنحها للشِّفاه مظهرا طبيعيا لامعا.
2. زهرة الجيرانيوم للتخلُّص من تشققات الشِّفاه الكبيرة
المكوِّنات:
• ملعقتين من زيت اليانسون.
• ملعقتين من زهرة الجيرانيوم.
• ملعقة من عصير الليمون.
• ملعقتين من زيت اللوز.
الطَّريقة: إذا كان تشقق شفاهك كبيرا، امزجي المكوِّنات سويا ودلِّكي بها شفاهكِ عدَّة مرَّات في اليوم، وستجدين اختفاء التشققات بشكل تدريجي.
3. رطِّبي شفاهك بأفضل مرطِّبات الشِّفاه
تتعدد أنواع وماركات مستحضرات التَّجميل والعناية بالبشرة، ولكن عندما يتعلَّق الأمر بشفاهك، يفضَّل أن تختاري أفضل المنتجات، فعند اختيار مرطِّب البشرة الخاص بك، يجب مراعاة اختيار المرطِّبات التي تحتوي على عناصر تحمي من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجيَّة، ويمكنك استشارة الطَّبيب المختص للتعرُّف على أفضل هذه المنتجات.
4. الماء الدَّافئ والكريم المرطِّب بعد الاستحمام
يمكنكِ القيام بهذه الحيلة البسيطة للتخلُّص من خلايا الجلد الميتة على الشِّفاه، كل ما عليكِ فعله هو تمرير قطنة مبللة بماء دافئ على شفاهك، ثم ضعي أحد الكريمات المركبة حتى تمتصها الشِّفاه تمامًا، واستخدمي إحدى فرش الأسنان النَّاعمة، وافركي بها شفاهك بحركات دائريَّة حتى تتخلَّصي من خلايا الجلد الميت المتواجد عليها، وفي النِّهاية ضعي طبقة من زيت اللوز أو مرطِّب الشِّفاه الخاص بك.
5. زيت جوز الهند لتدليل الشِّفاه
يمكنكِ تدليل شفاهك عدَّة مرَّات في اليوم عن طريق دهنها بزيت جوز الهند، فهو يزيد من لمعان ورطوبة الشِّفاه، ويخلِّصها من أيّ مشاكل.
وحتى تتمتَّع البشرة بالنَّضارة، فإنَّكِ تحتاجين إلى ما يسمَّى بفترة "النوم الجماليّ"، لكي تتمكَّن خلايا البشرة من التجدد والشِّفاء بهذه الفترة، مما ينعكس على إشراقها من الخارج وحيويَّتها من الدَّاخل.
1. أن تتراوح عدد ساعات النَّوم من 7 إلى 8 ساعات متواصلة من الليل، فالنَّوم الصباحيّ لا يُعتبر من النَّوم الجمالي؛ لأنَّه لا يساعد خلايا البشرة على التجدد والشِّفاء.
2. هيِّئي مكان نومك، فغرفة النَّوم يجب أن تتميَّز بعدَّة خصائص، من أهمها: أن تكون هادئة، ومظلمة، وخالية من أيّ وسائل للتشويش كالهاتف والتلفاز وأجهزة الحاسب المحمول.
3. يجب أن يتوفَّر لكِ جو من الهدوء النفسيّ عند النَّوم، فيفضَّل أن تكون غرفتك بعيدة عن أيّ إزعاج، كما يجب مراعاة أن يكون سريرك ووسادتك مريحة، وللحصول على أقصى درجات الهدوء النفسيّ، حاولي أن تكون ألوان غرفتك هادئة كألوان الباستيل الفاتحة.
4. حاولي تناول طعام العشاء قبل النَّوم بساعتين أو ثلاثة على الأقل؛ حتى لا يكون جهازك الهضميّ مثقلاً بالطَّعام، وقد أثبتت الدِّراسات أنَّ تناول القليل من الكربوهيدرات سهلة الهضم على العشاء كالأرز المسلوق أو الباستا المسلوقة سيجعلانك تخلدين إلى النَّوم بصورة أسرع.
5. تقوم المشروبات العشبيَّة الدَّافئة كالبابونج أو النعناع أو الشَّاي الأخضر بتهيئة الجسم لنوم هادئ.
6. جهِّزي جسمك للنَّوم قبلها بنصف ساعة، اغسلي أسنانك ووجهك بماء دافئ شتاءً أو بارد صيفًا، ثم طبِّقي الكريم المرطِّب، فذلك سيساعدك على الحصول على فترة النَّوم الجماليّ، بالإضافة إلى تحسين مزاجك في اليوم التالي، فالنَّوم الهادئ هو صديق البشرة وطريقها لبشرة مشرقة وجميلة.
ذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثين عن خلطة تبييض أسنان منزلية تجعلك تتمتعين بأسنان كاللؤلؤ في العيد وإبتسامة رائعة، فإننا نُقدِّم لكِ خلطة تبييض الأسنان بالفحم التقليديةً والسهلة . مقادير خلطة تبييض الأسنان بالفحم:
أنت بحاجة إلى حبة فحم صغيرة وفنجان عصير حامض طبيعي طازج.
طريقة تطبيق خلطة تبييض الأسنان بالفحم:
إطحني الفحم جيداً حتى يصبح لديكِ بودرة سوداء اللون، ثم أضيفي إليه الحامض بحسب الحاجة ، وقومي بتنظيف أسنانكِ بالمعجون وإغسلي آثارهُ جيداً ثم قومي بتنظيف أسنانك بخليط الفحم بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق من الدعك المستمر، ثم نظِّفي أسنانكِ من آثار الفحم بالماء.
إن مادة الكربون المركزة داخل الفحم تتحد مع الترسبات التي تتكون فوق السن لتُساعده على التخلص منها، ويعمل عصير الحامض على تلميع السن ومُساعدة الفحم على العمل سريعاً .
جربي خلطة تبييض الأسنان بالفحم وإستمتعي بعيد الفطر.
