هو عصير Dr.Oz الأحمر، الذي ينصحك بتناوله صباح كل يوم ليعطيك الطاقة والحيوية والسرعة.. مكونات العصير هي كألاتي:
– 2 كوب من مكعبات البطيخ .
– كوب فراولة مقشر .
– كوب مكعبات من الخيار المقشر .
– 1/2 كوب من البنجر الأحمر المقشر المفروم .
– كوب من الفلفل الأحمر والمفروم .
– ملعقة شاي الزنجبيل المبشور .
– 1/2 ليمونة .
– كوب من الثلج… ثم أضرب كل هذه المكونات في الخلاط
معلومه مفيده
