السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم أو تمارين ؟
الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100%
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1_ الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد للاكسده
2_ الزنجبيل
3_ النعناع
4_ الكمون
الطريقه : تغلى هذه الاربعه وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقايق
ثم تصفى وتشرب علا الريق 200 مل وقبل الوجبه بنص ساعه وبعدها بنص ساعه
وبأذن الله ترون النتيجه
لــــــــكم ودي ….
تحياتي
راح نجرب ونرجعلك الخبر
شكرالكي
شكرالكي
شكرا كتير على هذه الوصفة انشالله انجربها مع انني عندي بس 2 كيلو زيادة على الوزن الطبيعي مرسيييييييي
ححابة وصفة للسمن أرجو الرد السريع:001_wub::001_wub::001_w ub::001_wub:
ممكن سؤال انا عملت عملية قيصرية والبطن اصبح امامي ليس بالكثير لكن ليس كالمعتاد هل يصلح لي ان اعمل هذه الخلطة لاني اريد ان اتخلص من الكرش انا الان اعمل رجيم فلا اتناول العشاء باليل الا بالقليل فقط ولا اتنوال وجبات زائدة الا فطور الصبا والغداء وفي المساء اتناول كاس او كاسين من الشاي الاخضر فقط هل اعمل هذه الخلطة هل تنفعني ممكن تجاوبي الي عندها حبره او مرة بهذه الضروف
ممكن احد يجاوبني من فضلكم
هل من جواب
السلام الحمد الله على سلامتك يا اختي ام ميسون على العملية انا انصحك ان التمارين البطن هي الوسيلة الوحيدة لاخفاء البطن او الاحسن تمارين الايروبكس يعني هذا انا كل الجسم يشتغل و بالتالي سوف يكون شد الجسم خصوص انكي تعملي في ريجيم اي لازم امكي تعملي تمارين رياضية عشان يشد جسمك لانو الرجيم لحالو يرهل الجسم ثم يكون صعب شده بسهولة و نصيحة ثانية انو من الافضل شرب الماء قبا الاكل او بعدو ولا ينصح شربه في وسط الاكل و شكرا
شكرا اختي راح اعمل بنصائحك
