المقادير :
* ثمرة تفاح
* 2 ثمرة طماطم
* 2 ثمرة جزر
♨ طريقة التحضير والطهى :
1. تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط
2. ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً
3. هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ على رشاقة الجسم
شكراااااااااااا
شكراااااااااااا
مشكووووووووووووورة
شكرآآ وبـــــــــــــــ الله فيك ــــــك
وجزاك كل الخير اختي الغاليه
روعـــــ تسلمي ـــــة
بانتظــار الجديد والمزيد من مواضيعكـ الرآئعة
تحيـــآتيـ
وجزاك كل الخير اختي الغاليه
روعـــــ تسلمي ـــــة
بانتظــار الجديد والمزيد من مواضيعكـ الرآئعة
تحيـــآتيـ