سلطة باردة مناسبة للصيف سهلة التحضير وتفرح الضيوف
المواد المطلوبة
بيض مسلوق (6 بيضات)
بصل اخضر (بصلتان)
4 معالق زيت
ملعقتان مايونيز
ملعقة واحدة من الخردل
ملح وفلفل اسود (مطحون خشن)
التحضير
نقشر البيض، ونضعه في وعاء عميق، ونقطع البصل الأخضر إلى قطع رفيعة، الجزء الأبيض والأخضر. ونضيف بقية المواد ونخلطها مع بعضها البعض بلطف.
نصائح غذائية: البيض هو مصدر ممتاز للزلال ويتمتع بقيمة بيلوجية عالية، فيتامينات بي 2، بي 3، احماض، بيوتين، بي 6، الحمض الفولي، بي 12، فيتامينات دي ايه أي، خارصين، وغيرها. البيض لذيذ ورخيص ومتوفر وسهل للمضغ.
شكرااااااااااااااااااااااااااا
مشكووووووووووورة
بارك الله فيكم و انشاء الله الانتصار و راء الاخر
شكرا على مروريكم و لكم مني التحية و الاحترام
شكرا على الوصفة
شكرا علي الوجبة
بارك الله فيـك
نحن في انتضار تميزك
بارك الله فيـك
نحن في انتضار تميزك
شكرا و بارك الله فيك
