السلام عليكم يا اخواتي 
heer:
heer:
كنت اصفح انواع الرجيمات حتى عثرت على هدا الرجيم و هو رجيم الحليب و التمر لقد قررت بادن الله ان اجربه و حبيت الاخواتي ان يجربن هدا لرجيم معي و كل واحدة تشجع الاخرى فهل من مجيب hay:
شكرا لك اختي الفاضلة على المعلومة وانشاء الله تفيد الجميع بالرغم من انها طبيعية احسن من استعمال الاصطناعية
تحياااااااااااااتي
تحياااااااااااااتي
|
يعطيك يا اختي تشاركي معايا ؟
hay: حبيت نقول يعطيك الصحة يا اختي تشاركي معايا ؟ adwalk: ما كاين حتى وحدة تشجعني في هدا الرجيم adwalk: انا تبانلي هدا مشي رجيم
هوالحليب والتمر ملاح في صوالح واحداخرين مشي في الرجيم
والله اعلم
هوالحليب والتمر ملاح في صوالح واحداخرين مشي في الرجيم
والله اعلم
السلام عليكم
الله يقدرك عاى هذا الرجيم صعيب بزاف لازم تاكلي 21 تمرة و3 كيسان حليب في اليوم
لكن في الميزان تنزلي مليح
مساء الخير جربوه و قالولي مليح بصح اسبوع و تريحي نهار و تزيدي اسبوع و تريحي نهار حتى تكملي شهر تشياني على الاقل 20 كلغ و شكرا على المشاركة يا اختي
حطي موضوعك هنا اختي وراح تلقاي تفاعل ان شاء الله
آأنستي سيدتي..وداعا للسمنة-موضوع حصري مع روز22 (
1 2 3 … الصفحة الأخيرة)
|
شكرا على المشاركة تعرفي مشي صعيب و التمر يخليك تحسي بشبع متديريهش معايا ؟