تخلصي من أعراض سن اليأس بدون دواء أو أعشاب
إن أعراض حالة سن اليأس تظهر في الجسم كله . فكثيرات هن النساء اللواتي يشعرن بالصداع والارق والامساك ونقص أو زيادة الوزن ويشعرن أن جميع وظائف أجسامهن تتغير مما قد يؤدي الى توتر نفسي .
طريقة العلاج
الضغط بالابهام على الخطوط الموضحة في أدناه .
ملاحظة : تكون مدة الضغطة الواحدة في جميع الحالات 5 ثواني .
ملاحظـة : تكون قوة الضغط متوسطة ليس بالقوية ولا بالخفيفة .
3 خطوط على الرقبة . يبدأ الخط الأول من المكان الذي نحس به بوجود نبضة خفيفة فنضغط بالابهام من الأعلى الى الأسفل بهدوء وضغط خفيف جداً مرتين.
يبدأ الخط الثاني من تحت الأذن فنضغط بالابهام من الأعلى الى الأسفل وتكون الضغطات أقوى من الخط الأول ولمرتين .
يبدأ الخط الثالث من ركن عظم جمجمة الرأس من الخلف فنضغط من الأعلى الى الأسفل ويكون الضغط أقوى من الخط الثاني لمرتين .
1ـ نضغط على العمود الفقري بواسطة الكف من الفقرة الظهرية الأولى الى نهاية العمود الفقري لمرتين .
3ـ نضغط بالإبهامين على جانبي العمود الفقري من الفقرة الظهرية الأولى الى نهاية العمود الفقري مرتين .
ـ إضغطي على منطقة إتصال الجذع بالساق على الجانبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني . ـ نضغط خط مستقيم على الساق من نقطةالتقاء الجذع بالساق لغاية الاصبع الكبير على كلا الرجلين
ـ نضغط بالإبهامين على الكتفين من جانب الرقبة الى نهاية الكتفين لمرتين .
ـ نعصر اليدين بالكف فنبدأ من فوق اليد اليمنى الى مفصل الكف ثم من الإبط تحت اليد الى مفصل الكف لمرتين ويكرر العمل على اليد اليسرى .
ـ نرسم 3 خطوط وهمية فوق الرأس بالطول تبدأ من الجبهة الى نهاية الجمجمة من الخلف نضغط بالإبهام على كل خط ويكرر الخط الواحد مرتين .
ـ نرسم 4 خطوط وهمية بشكل عرضي فوق الرأس ونضغط عليها الواحد تلو الآخر من اليمين الى اليسار وكل خط يكرر مرتين .
ـ نضغط بالإبهام على نقطة جانبي الرأس قرب الحاجبين 5 مرات .
ـ نقطة جانبي الرأس أسفل النقطة في الفقرة أعلاه 5 مرات .
ـ نرسم 3 خطوط وهمية على شكل قوس فوق الأذنين وكل خط نضغط عليه بالإبهام مرتين
ـ نضغط على عظم جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي بالإبهام ويكررمرتين .
يكر العمل اعلاه بين يوم وآخر لغاية الشفاء باذن الله
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني
21-12-2017
تحياتي
محمد العبيدي
|
تحياتي
محمد العبيدي
|
تحياتي
محمد العبيدي
|