تخطى إلى المحتوى

تخلص من ارهاق النظر وقصر النظر وبعد النظر بدون دواء او اعشاب 2024.

تخلص من ارهاق النظر وقصر النظر وبعد النظر بدون دواء او اعشاب
تخلص من ارهاق النظر وقصر النظر وبعد النظر بدون دواء او اعشاب
من المفيد فرك العينين وتحفيزهما برفق ، على أن تكون يدك نظيفة . ويمكن وضع قطعة قماش رطبة عليهما في حالة الاحساس بحرارة تصدر منهما . ولعلاج ارهاق العين وقصر النظر وبعد النظر أضغط على المواضع الآتية :ـ
ـ نضغط بقوة بين السبابة والابهام على كلا اليدين .
ـ نضغط على جانبي العمود الفقري من الفقرة الاولى الى الاسفل .

ـ نضغط على الكتفين من الرقبة الى نهاية الكتفين .
ـ نضغط برفق شديد على العظم المحيط بالعينين .
ـ نضغط على جانبي الرأس بقرب العينين على الانخفاظ البسيط الموجد بجانبهما .
ـ نحرك العينين بشكل دائري ثلاث مرات يمين وثلاث مرات يسار .
ـ نحرك العينين الى الاعلى والاسفل ثلاث مرات .
ـ نحرك العينين الى الجانبين ثلاث مرات .
نستمر على العمل بهذه التمارين لغاية الشفاء ان شاء الله .
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني
26-7-2017

شكرا لك اخى الفاضل على هدى المعلومات
راحة نقولها لاختى تجربها علاخاطرش تعانى من هدى المشكلة
القعدة
ولك الشكر كذلك على قراءتك لموضوعنا
محمد العبيدي
28-7-2017

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة petra imad القعدة
القعدة
القعدة
شكرا لك اخى الفاضل على هدى المعلومات
راحة نقولها لاختى تجربها علاخاطرش تعانى من هدى المشكلة
القعدة القعدة

ولك الشكر كذلك على قراءتك لموضوعنا
محمد العبيدي
28-7-2017

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امينة ك القعدة
القعدة
القعدة
القعدة
القعدة القعدة

شكرا على قراءتك موضوعنا
محمد العبيدي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة petra imad القعدة
القعدة
القعدة
شكرا لك اخى الفاضل على هدى المعلومات
راحة نقولها لاختى تجربها علاخاطرش تعانى من هدى المشكلة
القعدة القعدة

القعدة

شكرآآ وبـــــــــــــــ الله فيك ــــــك

القعدة

وجزاك كل الخير اختي الغاليه
القعدة
على المعلومات
بانتظــار الجديد والمزيد من مواضيعكـ الرآئعة
القعدة
تحيـــآتيـ

القعدة
القعدة
بارك الله فيك على المعلومات

شكرا جزيلا على قراءتك موضوعنا
محمد العبيدي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lonely girl القعدة
القعدة
القعدة

القعدة

شكرآآ وبـــــــــــــــ الله فيك ــــــك

القعدة

وجزاك كل الخير اختي الغاليه
القعدة
على المعلومات
بانتظــار الجديد والمزيد من مواضيعكـ الرآئعة
القعدة
تحيـــآتيـ
القعدة

القعدة القعدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.