لكل الأشخاص اللي قاعدين يسوون رياضه يوميه وتمارين..
نقول
لو كان المشي زين للصحه كان راعي البريد أحسن صحه بالعالم..
الحوت يسبح طول اليوم وياكل سمك ويشرب مويه ومع هذا سمين..
الأرنب يركض ويناقز ومع هذا مايعيش إلا 15 سنه..
السلحفاة ماتركض ولاتسوي شيء ومع هذا تعيش 450 سنه..
إذا فلتذهب للجحيم التمارين الرياضية
مع تحيات
باحث سوداني
لالالالا لا يمكن
خهههههههههههههههههههه مرسي على المرور
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH[https://www.m76at.com/Islamic_sig/rm76at103.jpg]
hhhhhhhhhhhhhhhh ya3tik el sa7a
ههههههههههههههه أصلا شعب السودان معروفين بالكسل
مرسي على الردود
way way takhmem 4444444444444444′
شكرااااااااا لمروركم
لالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالا
رياضة ليها فائدة ربي قالك في الحركة بركة