السلآم عليكم و رحمة الله تعآلى و بركآته
هذه الأخطاء أو العادات يجب عليك تجنبها للحصول على شعر نضر وحيوي متخلص تمامًا من وباء التساقط:
1- الإستحمام بالماء الساخن:
يعد من الوسائل التي تودي بالشعر فالإستحمام بالماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعر تاركًا الشعر جافًا وباهتًا وأكثر عرضة للتقصف والتساقط، وذلك لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر ويجعل خلايا البشرة تبذل الكثير من المجهود لتعويض هذه الزيوت المفقودة، مما يؤدي إلى ضرر كبير بجذور الشعر.
2- استخدام أدوات التصفيف الساخنة:
مكواة تصفيف الشعر ومجفف الشعر الكهربائي تؤدي إلى تكسير البروتين الذي يتكو منه الشعر وتعمل على تكسير الطبقة الخارجية للشعر، لذا ينصح الخبراء بتقليل استعمال الأدوات الساخنة ومجفف الشعر لأقل من ثلاث مرات في الأسبوع مع ضبط مؤشرات الحرارة إلى أقل درجة ممكنة واستخدام الرذاذ الذي يحمي الشعر من الحرارة.
3- النظام الغذائي القاسي:
يعتبر مرض تساقط الشعر من الاعراض الرئيسية في أمراض سوء التغذية، لأن النظام الغذائي القاسي الذي يسبب الجوع الشديد يجعل الجسم يستخدم كل طاقته لمساعدة القلب والمخ ويهمل بناء الشعر، لذلك ينصح الخبراء بالنظام الغذائي المعتدل الذي يحتوي على كمية كافية من البروتينات التي تعتبر المكون الأساسي للشعر.
4- التعامل العنيف مع الشعر المبلل:
عندما يكون الشعر مبلل فيكون في أضعف حالاته نتيجة لتسرب الماء داخل طبقات الشعر والتجفيف بعنف باستخدام المنشفة، أو تصفيفه بقوة أو عن طريق المجفف الكهربائي الساخن، كلها عوامل تؤدي إلى ضعف وتساقط الشعر، لذا عليكِ بتصفيف الشعر قبل الإستحمام حتى لا تتشابك خصلاته، كما عليك تجفيف الشعر بالمنشفة عن طريق لفه فقط بالمنشفة وليس فركه بقوة، والإنتظار حتى يجف الشعر قليلًا قبل البدء في تصفيفه.
5- شد الشعر لفترات طويلة:
وذلك يتم عن طريق اعتمادكِ لتسريحة الذيل حصان وما شابهها من التصفيفات التي تشد الشعر بقوة، فهى تضع جهدًا إضافيًا على بصيلات وجذور الشعر، مما يسبب لها الضعف والتساقط، ويظهر نوع من الصلع نتيجة لجذب الشعر بشدة، لذلك ينصح خبراء التجميل بترك الشعر حرًا خصوصًا عند النوم لأن التقلبات على الوسادة قد تسبب نفس تأثير جذب الشعر.
6- استعمال المستحضرات طويلة المفعول:
لأن معظم هذه المستحضرات تستخدم كميات كبيرة من الكحول لتثبيت الشعر مما يؤدي إلى ترك الشعر جافًا وباهتًا وسهل التكسر والتقصف والتساقط، لذا عليكِ باستخدام المستحضرات اللطيفة مثل الكريمات وبديل الزيت التي تحافظ على شعرك وتجعله سهل التصفيف.
7- حبوب منع الحمل:
عادًة ما تسبب حبوب منع الحمل زيادة في تساقط الشعر، لذلك عليكِ باستشارة الطبيب المختص إذا لاحظتِ تساقطًا كبيرًا في الشعر.
8- حكة الرأس:
التهابات البشرة الناتجة عن زيادة إفراز المواد الدهنية في الرأس والقشرة، تؤدي إلى ضعف البصيلات، مما قد يؤدي إلى زيادة في تساقط الشعر، ما عليكِ سوى معالجة القشرة والالتهابات فور ملاحظة ظهروها على فروة رأسك، لكي تحافظين على شعرك من التساقط ويمكنكِ أيضًا استشارة الطبيب في علاج القشرة والالتهابات.
9- التعرض للشمس:
أشعة الشمس الضارة تضعف الشعر وتقلل من مرونته كما تقوم بتكسير طبقات الحماية للشعر مما يزيد من تساقطه، لذلك عليكِ بارتداء غطاء للشعر عند التعرض للشمس واستخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على واق من الشمس.
10- قلة غسل الشعر:
عدم غسل الشعر لمدة يومين أو ثلاثة مع استعمال الكثير من المستحضرات قد يتسبب في سد مسام فروة الرأس وظهور القشرة، وبالتالي فإن انسداد المسام يسبب صعوبة في نمو الشعر الجديد، لذلك ينصح الأطباء بغسل الشعر كل يومين للتخلص من آثار الغبار والعرق والمستحضرات وزيوت الشعر مع مراعاة استخدام شامبو لطيف على فروة الرأس.
وهناك أنواع كثيرة من الشامبو المنظف للشعر على حسب فروة كل رأس.
فــــي أمـــــآن الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على المشاركة الطيبة
بارك الله فيكِ أختي نجمة
موضوع جميل وأنيق يعطيك الصحة على النصائح
ان شاء الله يستافدو منها الأخواتي
تحياتي ~
بارك الله فيكِ أختي
|
نورتي بمروركِ الرآقي
|
و فيكِ بركة أختي سوســـو
ممتنة لكِ على المرور الجميل
|
شكرآآآ لكِ فآضلتي
منورة الصفحة