الجزء الثالث من مجموعة من الوصفات من مطبخي 2024.

السلام عليكم و رخمة الله و بركاته

هذه مجموعة من الوصفات من مطبخي المتواضع


ميني بيتزا محشية

هذه الطريقة من عند الغالية ام رامي

و العجينة للغالية صبرينة زهرة جزاهما الله خيرا

القعدة

اولا مقادير العجينة

5 اكواب متوسطة فرينة

2 كوبين من الماء الدافئ

نصف كوب زيت

2 ملاعق كبيرة خميرة الخبز

ملعقة كبيرة سكر

ملح

التحضير

نضرب كوبين من الفرينة مع كوبين من الماء الدافئ + خميرة الخبز +ملح + سكر و نغطيه و نتركه يخمر مدة نصف ساعة تقريبا او اقل

المهم يتضاعف حجمه

ثم نضيف بعد ذلك 3 اكواب فرينة و نصف كوب زيت

و نعجنها قليلا

اذاكانت طرية كثيرا نضيف القليل من الفرينة

نفتح العجينة

و نشكل دوائر و نضع في وسطها صوص الطماطم عبارة عن بصل مقلي +طماطم و نرحي بالرحاية اليدوية

القعدة

و نضيف الزيتون الاخضر المقطع و نقانق مقلية و مقطة

القعدة

و نضيف الجبن و القليل من البيشاميل

القعدة

و نغلق

القعدة

و نقلبها و نضعها في صنية مدهونة بالزيت

القعدة

و نضع فوقها القليل من صلصة الطماطم و حبة زيتون
و نتركه تخمر و ندخلها الى الفرن 180 درجة

و عندما نخرجها نزينها بالمايونيز

القعدة

****************************** ****************************** ********


بيري بالصلصة النقانق

للغالية صبرينة

نقشر البطاطا و نغليها و نرحيها ساخنة و نضيف لها قطعة من الزبدة

القعدة
نقلي 3 سنات ثوم +ملعقة كبيرة زيت + فلفل اسود+و بعد ذلك نضيف ملعقة كبيرة و نصف من طماطم العلبة المحلولة في كأسين ماء و لما تغلي نضيف المرقاز(النقانق) و نتركه حتى ينضج
نتخلص من الزيت التي تطفوا على السطح

نأخذ حبات النقانق و نرحيها

التقديم حسب الرغبة

يمكننا وضع البيري في الكيس الحلواني و تشكيل أعشاش و ملإها

انا قدمتها بطريقة بسيطة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

****************************** ****************************** ********


هومبورغر هش و رائع و لذيذ


هذه الوصفة للغالية ام هاني

القعدة
4 كؤوس فرينة
كأس و ثلالثة ارباع ماء دافئ
ربع كأس زيت

25 غ زبدة ذائبة

ملعقتين كبيرتين خميرة الخبز

ملعقة صغيرة خميرة الحلوى

ملعقتين كبيرتين سكر

ملعقتين كبيرتين حليب بودرة

التحضير

نأخذ كأس فرينة و نضيف له خميرة الخبز و خميرة الحلوىو السكرو حليب البودرة و الماء الدافئ و نضرب تقريبا دقيقة كاملة بالميكسور
أو بالضراب الكهربائي و نفرغ الخليط فوق الفرينة المتبقية و نعجن جيدا ثم نضيف الزيت و الزبدة الذائبة و نعجن حتى نتحصل على عجينة طرية

ندهن وجهها بالزيت و نضعها داخل الكيس و نغلقه جيدا بحيث نترك فراغ داخل الكيس

القعدة
حتى تلاحظينانها ضاعفت حجمها و ان الكيس انتفخ جيدا

القعدة

نخرجها من الكيس
نشكل كرات تزن تقريبا 120غ

و نضعها في صنية مدهونة و نتركها تخمر و ندهن السطح بالحليب فقط و نرش بالجلجلان

القعدة

القعدة

و ندخله الى الفرن 180 درجة و عندما يكون لونه ذهبيا على الجوانب و من الاسفل نشعل للفرن من فوق حتى يصبح لونح احمر

القعدة


شوفوا الطراوة


القعدة

و هذا من الداخل

القعدة


و هنا حشوته عادي لحم و بطاطا مقلية وبيضة مقلية و …..

القعدة[/QUOTE]

****************************** ****************************** *************

أرز و شكشوكة و سلطة الجزر

القعدة

اولا اختي نحضر التشكشوكة
و هذه شكشوكة افضلها و احبها كثيرا و خاصة مع المطلوع او الرخساس مممم
طريقة التحضير
اول شيئ نقلي الفلفل الحار و نضعه جانبا بعد تقشيره

القعدة

نقلي نصف بصلة صغييييييرة و عندما تذبل نقطع فوقها حبتين او ثلاث من الطماطم الحمراء

و نتركها تتقلى على نار هادئة

القعدة
و بعد ذلك نرحيها يالرحاية اليدوية
نرجعها في المقلاة و نضع داخلها الفلفل الحار و نتركها دقيقتين و نطفئ

القعدة
يمكن تحضيرها بنفس الطريقة و لكن بدون الفلفل الحار

نغلي الروز من نوعية المفور و ذلك بهد غسله

و نقطره جيدا

من جهة اخرى نقطع حبة بصلة الى مربعات صغيرة

و نقليهل في 5 ملاعق او ستتة ملاعق زيت مع فلفلة او فلفلتين
من النوع الحلو و يكون مقطع الى مربعات صغيرة

+ ملح +فلفل اسود + ورقتين رند
و نقلي حتى يذبل البصل و الفلفل

القعدة

ثم نضيف 5 سنات ثوم مفرومة و نحرك و نتركه يتقلى بعض الشيئ

القعدة

و نضيف الروز و نتركه على نار هادئة مع التحريك لمدة ربع ساعة

القعدة

القعدة

بالنسبة لسلطة الجزر رأيتها في النت و لكن للأسف لا أتذكر صاحبة الوصفة جزاها الله خيرا

نقشر الجزر نقطعه المربعات صغيرة
و نسلقه او نفوره

نضعفي مقلاة القليل من الزيت + سنتين ثوم و نضيف الجزر و نقلي جيدا على نار هادئة + ملح + فلفل اسود+ ورقة رند

القعدة

و نضيف نضيف الزيتون الاخضر المقطع رقيق و منزوع الملح
و نقلي

و نقدمه ساخن او بارد حسب الرغبة انا قدمته بارد
القعدة

و هاهي اطباقنا جاهزة

القعدة[/QUOTE]

****************************** ****************************** *******

أضرفة الدجاج بالجبن

هذه الوصفة وجدتها في أحد المنتديات جزاها الله خيرا صاحبة الوصفة

القعدة

نفرم صدر الدجاج او الاسكالوب + سنة ثوم + ملح + فلفل أسود

و نفتحه فوق كيس

و نطبعه الى دوائر
القعدة

نخلط الجبن الابيض + جبن مبشور اذا تواجد + معدنوس مقطع رقيق

القعدة

و نضع كمية صغيرة داخل كل دائرة

القعدة

و نغلق عليها
نبلل الايدي اثناء العمل

القعدة

القعدة

و نقليه

القعدة

نحضر صلصة بيضاء بالزيتون و الشامبينيون

و عندما تجهز المرق نضيف لها الحبات المحشية و نتركها تغلي دقيقتين

و تقدم بالليمون و المعدنوس

القعدة

القعدة

القعدة[/QUOTE]

****************************** ****************************** ************

بادنحان بالبطاطا و الدجاج في الفرن


هذه الوصفة للغالية مقدسية جزاها الله خيرا و لكنني غيرت فيها بعض الشيئ
القعدة
نحضر صلصة حمراء كالتالي

نقلي بصلة في 3 ملاعق زيت + 3 سنات ثوم + صدر الدجاج + ملح + فلفل أسود + فلفل احمر + ورقة رند عندما يتقلى نضيف حبة كبيرة من الطماطم المفرومة و نقلي و نضيف ملعقة من طماطم العلبة و نضيف كاسين من الماء و نغلق القدر المظغوط المهم في الأخير نتحصل على صلصة خاثرة

نحضر البيشاميل كالتالي:

نذيب ملعقة زبدة و نضيف لها ملعقة فرينة و عندما يصفر لونها نضيف كأس من الحليب مع التحريك حتى تثقال و في الأخير نضيف معدنوس مقطع رقيق + سنة ثوم مفرومة+ ملح + فلفل أسودونطفئ النار مباشرة

البادنجان نقطعه الى دوائر و نقليه او نشويه في الفرن

نقلي البطاطا الى دوائر

القعدة
في صنية الفرن ندهنها باتلزبدة و نرشها بالخبز المفروم و نضع طبقة من البادنجانو فوقه طبقة من البطاطاو نرشها بالمعدنوس مقطع رقيقو نضيف صدر الدجاج المفتت+ معدنوسو نضيف الجبن و فوقه القليل من صلصة الطماطم و فوقها القليل من البيشاميل

و نكرر العملية بنفس المراحل و في الاخير طبقة من البطاطا و فوقها البيشاميل و نرشها بالخبز المفروم و قطع من الزبدة و الجبن و ندخلها الى الفرن

القعدة

القعدة

القعدة

[/QUOTE]

****************************** ****************************** ****

لوبيا بالمرقاز او فاصوليا بالنقانق

القعدة
فاصوليا منقوعة ليلة كاملة

نضعها تغلي في الماء و الكمون

في قدر مضغوط نقلي حبة بصل + 3 سنات ثوم + ملح + فلفل أسود + فلفل عكري + ملعقتين زيت + كمون
و عندما يتقلى نضيف طماطم المفرومة و نصف ملعقة كبيرة طماطم العلبةو نضيف اللوبيا

و نقلي جيدا و نضيف المرقاز

و نضيف الماء و نترك القدر تصفر على نار هادئة 45 دقيقة

القعدة

خبز البريوش باليايوغت


هاذ البريوش هش و سهل التحضير

القعدة
نأخذ 50 غ فرينة و نضيف لها ملعقة كبيرة خميرة الخبز
و60 ملل حليب دافئ نضرب جيدا و نغطيه و نتركه يتضاعف حجمه

و في هذهى الاثناء نأخذ 250غ فرينة 40 غ سكر ناعم+ نصف ملعقة صغيرة ملح+يايورت طبيعي تقريبا 60ملل+ بيضة + 70 غ زبدة طرية

و نعجن جيدا جدا

ثم نضيف الخليط الاول و نواصل العجن جيدا

ندهنه بالزيت نضعه داخل كيس نغلقه جيدا و نترك فراغ داخل الكيس و نغطيه و نتركه حتى يتخمر و يتضاعف حجمه

نخرجه من الكيس
ندهن الصنية بالزبدة ونرشها بالفرينة و نفرشها بالورق الدهني

و نضع داخلها العجينة
القعدة
و نتركها تخمر ندهنها بصفار البيض المخلط مع ملعقة حليب
القعدة
و ندخلها الى الفرن الساخن 180 درجة

حتى يتحمر سطحه

نخرجه و نغطيه بقطهة قماش ربع ساعة و نخرجه من الصنية و نتركه حتى يبرد تماما و نقطعه

القعدة

القعدة

غرتان البطاطا بالدجاج

القعدة


هذه الوصفة لذيذة و سهلة

اول شيء نقلي الدجاج في ملعقتين زيت و ملعقة زبدة + مبصلة مفرومة + ملح + فلفل اسود + معدنوس

و نقلي جيدا و نضيف كاسين من الماء و نتركه علة النار حتى يطهى الدجاج ننزعه و نفتته

نقلي كمية من البطاطا الى مربعات

القعدة
في صحن

نضع البطاطا + الدجاج + معدنوس مقطع رقيق + 4 بيضات + 4 حبات جبن + 3 سنات ثوم +كأس من المرق الدجاج
و نخلط

ندهن صنية الفرن بالزيت و نفرغ داخلها الخليط

القعدة
و ندخلها الى الفرن حتى يصبح السطح ذهبيا لا نتركه يتحمر

القعدة
و نقدمه بالليمون و ما تبقى من مرق الدجاج

القعدة[/QUOTE]


أخواتي ارجوا ان تدعوا لي في ظهر الغيب

السلام عليكم
تحياتي على هذه المجهودات الجبارة القعدة
الله يبارك فيك
+تقييم

وعليكم السلااام
الله يباركـ ، كل وصفة خير من اختهآآآآ
يسلموو ديكـ اليدين
وربي يصلحلك سامي وخآوته ، وتشوفيهم في أعلى المراتب القعدة

ممممممممممممممممممم
الله يبارك سيرتو القراتان راني نتخيل فيه مع الحـــــــــــــــــــــــــــ ــــار
يعطيك الصحة اختي .
موسوعة الله يبارك، ماشاء الله شكرا جزيلا++
اممممممممممممم يشهو يعطيك الصحة
كلش هايل يعطيك الصحة
رووووووووووووووووووووووعه
امممممممممم كل الاطباق شهية
ربي يجازيك على المجهود

بارك الله فيك
ماشاء الله

أهم الوصفات في حرق الدهون 2024.



القعدة

خلطة عصير لحرق الدهون
خلطة عصير جربتها احد العضوات بعد ما انا نزلتها
وتقول انها مفيده جدا لحرق الدهون تشرب كوجبة عشاء


1حبة كيوي
نص علبة حليب خالي الدسم
نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي
قليل من السكر الدايت

يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء

عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون

ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم …. وطعمه يمي

استلمواااااااا :

عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بسسسس

وحبة كيوي الفاكهه

حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !

استمري عليه مع الريجيم ويعطيج نتايج فتاكه !

شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كيديدي 2 او 1ملعقة نسكافيه سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه

سلطة الروب( الزبادي) غير شكل

روب قليل الدسم ……….
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا ان تحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروف انه حاارق للدهون )

الطماطم
(خضره تضيف للروب طعما )

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

الطريقــــــة :

تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم …
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل

القعدة

شوربة.. لإنقاص الوزن / غير عن الشوربة الحارقة

أنواع الشوربة ‘الحساء’ متعددة، وغالباً ما يبدأ بها الكثيرون ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر، وهو يتكون من الآتي:

– ورق عنب طازج أو محفوظ.
– قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
– جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، وطماطم.
– بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.
الطريقة:
– تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون.
– يتم تناول كوب كبير يومياً، بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية..
فوائد هذه الشوربة
– إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.
– كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض، وبها مكونات مضادة للالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
– كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجين الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة، ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
– وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم.

القعدة
بارك الله فيك
مشكوووووورة
شكرا على الموضوع بالاك نرجع طاي فين
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saboha القعدة
القعدة
القعدة
شكرا على الموضوع بالاك نرجع طاي فين
القعدة القعدة

جابلي خير من طاي فيل

ثااااانكيوووووو
شكرا على الموضوع
القعدة,

القعدة

هذه بعض البدائل لتحلية الوصفات بدل من السكر المنقى لمرضي السكري 2024.

هذه بعض البدائل لتحلية الوصفات بدل من السكر المنقى ( سكر البيت ) او السكاكر الصناعية مثل سويت أند لو

وهي عسل الذرة corn syrup
عسل القيقب ( maple syrup
عسل القصب molasses
عسل النحل
عصير التفاح المركز … هو عصير حقيقي مركز مثلج يأتي بأنواع مختلفة ممتاز لتحلية الاكل.

العلبة اللي فوق عسل القصب هو نوع من انواع الجبنة اسمها ريكوتا ( Ricotta ) وهي قليلة الدسم والسعرات الحرارية … تناسب الرجيم ومرض السكر … رائعة في الحلويات وفي المعجنات … عيبها غالية شوي … قيمتها عشرين ريال …. سأقوم بطريقة تحضير هذا النوع من الجبنة في موضوع انوي طرحة في المستقبل القريب عن صناعة الاجبان وبعض المكونات الرئيسية مثل المسترد والماينويز وزبدة الفول السوداني والكورن فليكس والطحينة والحلاوة الطحينية والكتتشب وبعض صلصات السلطة المشهورة إلخ …. لذلك إن كنت مهتمة بهذه الاشياء تابعي الموضوع

بقي ان اقول أن هذه المحليات ليس قليلة في قيمتها النشوية ( السكر ) ولكنها ليست سكريات بسيطة مثل السكر المنقى … يعني فيها نفس كمية السكر العادي ونفس كمية السعرات الحرارية ولكنها افضل من حيث الصحة ومن حيث تكسيرها في الجهاز الهضمي

اسهل الوصفات لرموش طويله زي المكنسه |–*¨®¨*–| 2024.

اخواتي الاعزاء جبتلكم اليوم وصفه سهله وبسيطه وسريعه لكل الي تريد ان تطول الرموش

وتكثف الحواجب باذن الله ومقاديرها في متناول الجميع

كان لي صديقه رموشها ضعيفه وبعد مده رايتها سبحان الله رموشها اصبحت مكنسه

سالتها السر قالت لي كحل نوي البلح وعن تجربه

نوي بلح اي نوع من البلح بتجبيه وتصخنينه علي النار كره

وبعدين تدقينه وتسوينه زي الكحل

كل يوم بليل تمسحين رموشك وحواجبك وايضا لو كان شعرك خفيف من الامام

تخلطيه مع زيت خروع وتدعكي به شعرك وتنامي به

النتيجه باذن الله بعد الاستخدام المتواصل رموش مكنسه بكل ماتحمله الكلمه من معني

في اسبوعين الي 3 اسابيع حواجب كثيفه

وانبات للشعر من الامام وان شاء الله تدعولي

وان شاء تصحون من النوم يوم وتتفاجؤن

مشكورة اختي على الوصفة
تقبلي مروري