السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أرجو المساعدة منكم فإنِّي أبحث عن االسمسم( جلجلان) كامِل يعني مش منزوع القشور و لا محَمص
,الحبة كاملة و ذلك لما يحتويه و هو كامل في كا 100غ على نسبة 14.7مغ يعني ثلاث أضعاف السلق وعلى نسبة980مغ تقريبا من الكالسيوم يعني قُرابة محتوى 1لتر من الحليب من الكالسيوم
و غير ذلك من المعادن كالمغنيزوم و الفسفور الغنيِّ بهما إظافة إلى زيوت omega3 الموجودة في السمك.طيِّب ما رأيكم ؟و هل من معين؟
و السلام
