حلاويات رائعة لا تضيع الفرصة 2024.

القعدة

Recettes de cuisine algérienne

Recette du M’khabbez aux 3 fruits secs

القعدة
Ingrédients

  • 1 et ½ mesure d’amandes moulus

  • 1 mesure de pistaches ou de noisettes moulus
  • ½ mesure de noix
  • ½ mesure de sucre
  • 1 c à café d’arômes vanille
  • 4 ou 5 œufs
Glaçage :
  • 2 ou 3 Blancs d’œufs
  • ½ verre à thé d’eau de fleure d’oranger
  • ½ verre à thé de jus de citron
  • Sucre glace
  • Colorant alimentaire
Conseil

Pour obtenir la couleur pistache, ajoutez à votre glaçage jaune des gouttes de bleu, pour le violet ajoutez au colorant rouge quelques gouttes de bleu, pour le saumon ajoutez à votre glaçage jaune des gouttes de rouge.

Préparation

Mélangez les fruits secs avec le sucre et l’arôme.

Battez légèrement les œufs (4 ou plus selon les mesures de fruits secs), versez progressivement sur ces derniers en remuant jusqu’à obtention d’une pâte ferme.

Façonnez des boudins ayant 3 à 4 cm de diamètre sur un plan fariné puis découpez des losanges.
Rangez les sur une tôle farinée également, enfournez à four doux 15 min.
Préparez le glaçage : Battez légèrement les blancs d’œufs avec l’eau de fleure d’oranger et le citron, joignez le sucre tamisé progressivement jusqu’à obtention d’un mélange épais.
Colorez selon le goût puis étalez le glaçage sur les gâteaux, décorez de petites fleures ou de bonbons argentés.

Recette des Sablés à la noix de coco

القعدة

Ingrédients

  • 300 g de farine
  • 3 c à soupe de noix de coco moulue
  • 150 g de beurre ou de margarine
  • 150 g de sucre glace
  • 2 jaunes d’œufs
  • 2 c de lait
  • Vanille
  • Colorant rouge et vert
  • Quelques bonbons argentés

Remarque

Pour réduire la noix de coco en poudre, utilisez un moulin à café électrique.

Les emportes pièces sont disponibles dans les commerces spécialisés dans la vente de produits de pâtisseries

Préparation

Travaillez le beurre ramolli avec le sucre glace et la vanille jusqu’à obtention d’un mélange crémeux, joigniez les jaunes d’œufs, mélangez intimement, ajoutez alors la noix de coco et le lait, versez la farine progressivement, travaillez le mélange avec les bouts des doigts.

Divisez la pâte en 3 boucles intégrales, la première boule de la grosseur d’une petite mandarine, la deuxième de la grosseur d’une orange et que vous colorez de rose, et la dernière qui sera la plus grosse sera colorée de vert.

Etalez la pâte verte sur un plan fariné, découpez des fleurs à l’aide d’un emporte pièces.
Etalez la pâte rose et découpez des fleures plus petites, puis étalez la pâte blanche et découpez des fleure encore plus petites que les fleures roses.
Empilez les fleurs en commençant par les vertes, mouillez le centre, posez dessus les fleures roses, mouillez le centre également puis posez les fleurettes blanches.
Piquez le centre de ces dernières d’un bonbon argenté et enfournez à fur très doux 15 mn sans les laisser dorer.

Recette de Samsa : triangles au miel

القعدة

Ingrédients

  • 4 mesures de farine
1 mesure d’huile ou de beurre fondu

1 pincée de sel

Ingrédients pour la pâte d’amandes

  • 3 bols d’amandes émondées, grillées et moulus

½ C. à café de cannelle

Eau de fleur d’oranger

Miel

Préparation

Mélanger les amandes, le sucre et la cannelle.

Arroser d’eau de fleur d’oranger, bien mélanger et laisser absorber.

Mettre dans une terrine, la farine tamisée, la matière grasse et bien mélanger.
Ajouter l’eau et une pincée de sel, pétrir en même temps la pâte juqu’à obtention d’une pâte souple et maniable.
La diviser en plusieurs morceaux et disposer dans un recouvert d’un linge propre.
Mettre sur une table saupoudrée de farine un morceau de pâte, l’étendre à l’aide d’un rouleau jusqu’à 2mm environ d’épaisseur.
Découper des bandes de 5 à 6 cm de large. Dans le coin gauche de chaque bande, mettre une C. à café de pâte d’amandes et plier la bande en 3 sur elle-même en formant des triangles. Couper alors avec la roulette pour séparer chaque gâteau.
Répéter l’opération jusqu’à épuisement de la pâte et de la farce.

Frire, égoutter et tremper dans du miel.

Bon appétit !!!

بالصحة والراحة

مع تحياتي وتقديري

اختكم في الله

ابعثلي شويا

هههههههههههههههههههههههههههههه ههه

شكرااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااا يعطيك الصحة
مشكووووووووووووووووووووووووووو وووووورة اختى

هام جدا للمقبلين على الامتحانات لا تفوتو الفرصة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة و السلام على اشرف المرسلين اما بعد:

اعرف ان كتب بعض الطلاب ومذكراتهم مليئة بعبارة (مهم جدا)، وأقول لأحبابنا الطلاب وهم يؤدون هذه الايام الامتحانات كان الله في عونهم، سأنقل لكم تجربتي مع زملائي أثناء الامتحانات وسأصف لكم علاجا يزيد من تحصيلكم العلمي وتركيزكم أثناء تأدية الامتحانات فاقرؤوا الموضوع بتركيز. لا شك أن للقراءة السليمة اثرا واضحا على صحتنا وبالتالي على استمتاعنا بحياتنا بشكل أفضل إضافة إلى العوامل الاخرى.
اختيار نوعية القراءة مهم جدا دائما وهو أكثر أهمية هذه الأيام فمن قصر في تغذيته في الأيام الماضية سيتأثر جسمه سلباً ولكن الاهتمام بالتغذية في هذه الأيام واجب.

التغذية السليمة مهمة جدا للشخص السليم وهي أهم لمن يعاني من بعض الاضطرابات النفسية والذهنية ومنها وضع الطالب أثناء الامتحانات.
عندما أسأل زملائي عن تأديتهم للامتحان بعد نهايته مباشرة يعتقد بعضهم انه أجاب بشكل سليم ولكن في اليوم التالي يخبرني أنه اخطأ في الاعتقاد يا ترى لماذا؟
هناك فئة اعرف أن مستواهم متميز ولكن المفاجأة تكون في عدم اجابتهم لبعض الأسئلة البسيطة.. لماذا؟
وفئة أخرى يتذكرون الإجابة بعد خروجهم من قاعة الامتحان دون رجوعهم للكتاب أوالمذكرة.. فما الذي جعل المعلومة تغيب عن أذهانهم طول فترة الامتحان..؟
وفئة أخرى.. يحاولون المذاكرة.. ويضغطون على أنفسهم ويحاولون التركيز ولكن أذهانهم تشرد وتتهرب من حمل المعلومة.. وهناك فئات أخرى لديهم مشاكل أخرى أظن أن لديكم من المعلومات عن هذه المشاكل أكثر مني.. أتصدقون أن نسبة كبيرة من هذه المشكلات عليكم التخلص منها بالتدريب قبل الامتحانات والتغذية السليمة والنوم الكافي.. نعم.. كثير من الطلاب تسوء نفسياتهم أثناء الامتحانات ويعتقدون أنها السبب ولكن جزءاً مهماً من السبب هو أربعة أضلاع مهمة:
الضلع الأول: الاستقرار النفسي العاطفي ومنها الثقة بالنفس وترتيب الوقت.
الضلع الثاني: الوضع الصحي.
الضلع الثالث: التغذية السليمة.
الضلع الرابع: النوم الكافي.
فإذا نقص أحد هذه الأضلاع فقدنا مقومات النجاح.. ودائما أقول لطلابي إذا أردت أن يخدمك جسمك فلا بد أن تخدمه أولاً فبقدر ما تعطيه يعطيك. ولا أعني بالجسم الأعضاء فقط بل النفس والأعضاء معا.. فمثلا ألا ترون ان كثيراً من الطلاب يغير نظامه اليومي أثناء الامتحانات، ألا ترون أن النفسية تسوء عند تغير مواعيد الأكل والنوم، ألا ترون زمن قلة النوم تعيث قدرة العقل والجسم معا، فلماذا يواصل كثير منكم بدون نوم إلى موعد الامتحان بداعي أنهم لم يكملوا المذاكرة وما ترون أنكم قرأتم المعلومات ولكن يعجز الجسم استخراج تلك المعلومات من المخ بسبب الإرهاق وكأنما هناك أسلاك مفصوله كانت تربط مراكز تخزين المعلومات ومراكز استخراجها.
حذار من المنشطات
إذن لا يهمكم اخواني وأخواتي من يقول واصلوا إلى اليوم التالي ثم يمكنكم النوم، أو من يقترح عليكم تناول حبوب تطرد النوم فحذار منها وأما الغذاء فهوأهم.. فهناك فيتامينات ومعادن مهمة جدا لتحسين الذاكرة، وهناك أغذية تحسن قدرة الجسم على استرجاع المعلومات، وهناك أغذية تعطي الطاقة ليمكن للمخ تخزين المعلومات واسترجاعها بسهوله، وهناك عناصر غذائية تساعد على الاستقرار النفسي وتقليل الاضطراب، ولكن في المقابل هناك أغذية لا يحسن تناولها قبل تأدية الامتحانات ومنها المواد الدهنية والبروتينية صعبة الهضم. أحياناً نحتاج إلى وصفات طبية لبعض المركبات (الغذائية) المركزة في كبسولات أو حبوب ولكننا لا نحتاجها إلا في أضيق الظروف، واقترح عليكم الاهتمام بالأغذية الآتية التي توفر ما ذكرته سابقا من محفزات للقدرة الذهنية.
1 الخضراوات والفواكه الطازجة فهي مصدر لكثير من الفيتامينات العادية المهمة جدا فأرجو التركيز عليها هذه الأيام.
2 تناول الغذاء المتوازن والمحتوي على البروتينيات والموجود في (اللحوم البيض الحليب ومنتجاته) والكربوهيدرات (الشعيرات المركبة) والموجودة في الأرزوالمكرونة والحبوب.
3 تناول كمية مناسبة من السوائل (الماء والعصير).
4 الابتعاد بشكل أكبر من ذي قبل عن المنبهات (القهوة، والشاي، الكولا) بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على المخ فهي تؤدي إلى إدرار البول.
5 الإفطار واجب وعدم الإفطار من وجهة نظري من أهم وسائل الإخفاق في الامتحانات حسب ما رأيته من زملائي ويكون الإفطار خفيفا في الامتحانات على مصدر للطاقة والكربوهيدرات ومصدرا لفيتامين (ج) والموجود في الفواكه الحمضية (العصيرالطازج) وأفضل أن يكون قبل الامتحان بأكثر من ساعة، أتدرون لماذا لم أحدد الفيتامينات والمعادن التي لها علاقة بالقدرة الذهنية؟ لسببين رئيسين الأول أن هذه العناصر الغذائية موجودة في الأغذية التي ذكرت. والسبب الآخر أن البعض لا يرى خطرا في تناولها على هيئة كبسولات أو أقراص فيذهب للصيدلية ويشتري فيتامينات ومعادن وما يدري بالخطأ الكبير الذي وقع فيه والتأثيرات السيئة على الصحة التي يمكن أن يجعلها مثل هذا التصرف..
تنبيه
واختتم مقالي هذا بالتنبيه إلى أهمية الضلع الأول المذكور في بداية الحديث وهو الاستقرار النفسي والعاطفة وتنظيم الوقت وهو موضوع شائق وواسع ولكن اقترح عليكم الآتي:
1 تنظيم الغرفة وتحسين تهويتها.
2 تنظيم المواد الدراسية ووضع جدول أولويات وترك الإنترنت تماما.
3 المذاكرة لمدة (50) دقيقه مع (10) دقائق راحة مع القيام من مكان المذاكرة والحركة البسيطة فقدره المخ على الاستيعاب لا تزيد على 4050 دقيقة والحركة تنشط الجسم والدورة الدموية وتقلل الضغط على عضلات الظهر والعنق.
4 البحث عن الطريقة المناسبة للمذاكرة وهناك طرق مفيدة في هذا الموضوع بعضها يناسب المذاكرة الدائمة وبعضها يناسب المذاكرة لما قبل الامتحان.
5 لا تكثروا النقاش مع الآخرين قبل الامتحان فهذا يولد ضغطا نفسيا رهيبايقلل من تركيز المخ.
6 أوصي بشدة بالهدوء النفسي ولا أفضل من السكون الإيماني بالمواظبة على الصلاة والأذكار نعم انك لن توفق بسب جهدك فقط ولربما قضيت الساعات الطوال تذاكر مواضع لا تأتي في الامتحان.. وقد أثبتت الدراسات الطبية في الغرب أهمية الدين في هذا المجال وبدأ بالتركيز عليه فما بالنا نبتعد عنه.

و في الاخير ارجوا ان تفيدونا بدعائكم و الله ولي التوفيق

سلام اخي الكريم
بوركت على الطرح المفيد خاصة للمقبلين على الامتحانات
في ميزان حسناتك ان شاء الله
ربي يحفظك ويوفقك …امين
دمت سالما

بارك الله فيك
شكرا لكما وبارك الله فيكم على الرد

احسن صورة في العالم .لا تضيع الفرصة 2024.

احسن صورة في العالم على الاطلاق، اقسم بالله العظيم
اتركم مع الصورة والله الصوره روعه


vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv vv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv v
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvv
vvvvvvvvv
vvvvvvvv
vvvvvvv
vvvvvv
vvvvv
vvvv
vvv
vv
v

القعدة

القعدة

لا تخرج قبل ان تقول
الله اكبر الله اكبر

الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر

راني عقلتك احمد

بارك الله فيك

تحياتي

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 123zahra القعدة
القعدة
القعدة

الله اكبر الله اكبر

الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر

راني عقلتك احمد

بارك الله فيك
تحياتي

القعدة القعدة
راكي اعقلتيني
شكرا ع المرور
بارك الله فيك
:thumbup::thumbup::thumbup:

الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر

الله اكبر الله اكبر

الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر

الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر
الله اكبر الله اكبر

الله اكبر وسبحان الله
الله اكبر وسبحان الله
الله اكبر و سبحان الله
مشكووووووووووووووووووور على
الموضوع الفوووووووووووووور

الله أكبر الله أكبر
الله أكبر الله أكبر
الله أكبر الله أكبر

صدقت يا أخي جزاك الله ألف خير وجعلها في ميزان حسناتك

شكرا ع مروركم الرائع

الله اكبرالله اكبر

بسيييييييييطة بس جد انيييييييييقة لا تفوتي الفرصة 2024.

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

القعدة

شابين بزاف
thank youuuuuuuuuuuuuuuuuuu
شكرا بزاف على هذه الموديلات الشابين

بزااااااااااااااااااااااف شابين
الله يعطيك الصحة
very nice

thank you

مرسي حنونة
ازياء فووووور
القعدة

is so nice thanks
القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bababi القعدة
القعدة
القعدة
شابين بزاف
thank youuuuuuuuuuuuuuuuuuu
القعدة القعدة

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمرا القعدة
القعدة
القعدة

شكرا بزاف على هذه الموديلات الشابين

القعدة القعدة

القعدة

القعدة اقتباس القعدة
القعدة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lina18258 القعدة
القعدة
القعدة
بزااااااااااااااااااااااف شابين
الله يعطيك الصحة
القعدة القعدة

القعدة

كيف تحافظ على توازن أسرتك ادخل اكتشف هذا لا تفوت الفرصة 2024.

لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

موضوعي اليوم سوف يتحدث عن طاقه الانسان وسبل المحافظه على توازن هذه الطاقه

منذ بدأ الخليقه هناك طاقات واحتياجات تلازم الانسان

سواء اعترف بها او تجاهلها

وللانسان اربع طاقات هي : العــقـل – الـروح – العـاطـفـه – الجــسـد .

ولكي تشحن هذه الطاقات يتم تحقيق التوازن من كل جانب من خلال الطرق التاليهز

أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية:

* اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً.

* ثم عقلك بالقراءة والاطلاع.

* واصل التعليم واستكمل دراستك.

* تعلم مهارات إبداعية جديدة.

ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:

* اتباع نظام غذائي سليم.

* القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها.

* الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حق).

* المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة.

ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي:

* المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه.

* تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.

* التسامح والبذل في العطاء.

رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال:

* الاستغراق في العبادات الممدة للقوة.

* المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر.

*المحافظة على الأوراد والأذكار.

* المحاسبة المستمرة للنفس.

هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم.