الصدر Archives - الصفحة 5 من 5

تمرين سهل لــشدّ الصدر 2024.

الحمل و الرضاعة والتقدم بالسن
من أكثر الأسباب التي تجعل الصدر مترهل
والحصول على صدر مشدود من أهم علامات جمال المرأة

لدى .. من المستحسن للمرأة ان تقومة بتمارين شد الصدر
خصوصا بعد الحمل

القعدة

هذا مثال عن تمرين شد الصدر بالاوزان سهل وله نتائج فعالة في تحسين شكله وشده

طريقة اداء تمارين شد الصدر

1- إستلقي على ظهرك فوق حصيرة إسفنجية مع ثني الركبتين وترك الأقدام ثابتة على الأرض

القعدة

2- احملي شيئادو وزن خفيف و ابدئي الحركة بثني الذراعين على الأرض مع مستوى الكتف
و اثني الكوع للأعلى 90 درجة

القعدة

3- إدفعي بالأوزان لأعلى لكي تصبح ذراعيك ممدودة مباشرة فوق صدرِكِ

القعدة

4- أعيدي الحركةَ من 8-12 مرة لكل مجموعة
و كرري مجموعتين مع إستراحة لمدة 15 ثانيةَ بين كل مجموعة

القعدة

طريقة التمرين موضوحة في الصورة

القعدة

تمارين بسيطة حبيبتي للمعنيات بالامر القعدة

شكرآ ليـــــك غلآتوو
ربي يحفظك

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ЯέКîά Яồมkà


	تمارين بسيطة حبيبتي للمعنيات بالامر شكرآ ليـــــك غلآتوو ربي يحفظك

أكيد .. // العفو حبيبتي روووكيتاا
مشكورة على تواجدك الطيب

شكرا كثيير

المهدي يقول لمقتدى الصدر من أراد رؤيتي فعليه بالحشيش!!!! 2024.

المهدي يقول لمقتدى الصدر من أراد رؤيتي فعليه بالحشيش!!!!(صورة) الصور المرفقة
القعدة

__________________

يقول ابن تيمية رحمه الله سبحان من جعل تسعة أعشار الكذب في الرافضة00 هذا في زمانه فكيف سيقول عنهم اليوم00000هم والله أخبث من اليهود والنصارى وللمعلومية هم جميعهم إخوة – الرافضة واليهود والنصارى- هل رأيتم غدرهم بالمسلمين في العراق مع النصارى, واليهود سرا معهم 0إخوان الحشيش ويزعم معتدى الصدر أنه قابل المهدي لم لم يخرجه معه000000000000000000الكذب دين الرافضة0000000000وخطأ يسمون شيعة 0الشيعة أشياع أي أحباب ونحن أشياع أهل البيت ومحبيهم لا هم قاتلهم الله ومحاهم 0أتباع الشيطان نعوذ بالله منه 000000000000000000000000000000 00000000000000000000000000000

شكرالله جهدك أخي صهيب ونفع بك ووقاك ومن كل خير أعطاك 0

بــــــــــــــــــــــارك الله فيك……….

القعدة

أروع موقع للقرآن الكريم بجودة جد عالية ألمع المقرئين – إضغط على الصورة –

جزاكم الله خيرا

وبارك فيكم

علاج ضيق الصدر 2024.

وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله في كتابه الكريم عندما قال له:"ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون ,فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ,واعبد ربك حتى يأتيك اليقين "الحجر/97_99 أي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء : العلاج الأول : فسبح بحمد ربك….سبحان الله , و الحمد لله , و الله أكبر.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "من قال سبحان الله و بحمده100مرة حطت خطياه و ان كانت مثل زبد البحر " يا كل مبتلي بضيق الصدر ….أكثر من التسبيح و التحميد ,وسترى ان شاء الله فرجة وترى سرورا …و الأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشة الذكر حيث أن الذكر مراتبه: ذكر اللسان وذكر القلب و ذكر القلب و اللسان , وأعلاها ذكر القلب و اللسان .
ولكن اذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبةمن مراتب الذكر أيضا فأشغل لسانك بالحق حتى لا يشغلك بالباطل …
العلاج الثاني: أكثر من السجود:فأقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذل من لحظات السجود…و كأن قرب من الله يكون بالسجود فاسجد لتكون قربا .
وعن ربيعة بن كعب رضي الله عنه قال : كنت أبيت مع النبي صلى الله عليه وسلم أتية بوضوئه وحاجته
فقال:سلني,فقلت:أسالك مرافقتك في الجنة,فقال :أوغير ذلك؟فقلت:هوذاك, "أعني على نفسك بكثرة السجود".رواه أحمد ومسلم و نسائي وأبوداود.

العلاج الثالث : " وعبد ربك حتى يأتيك اليقين "…واستمر في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين , وهو الموت .وقد امتثل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه ,فلم يزل دائبا في عبادة الله,حتى أتاه اليقين من ربه ..

اللهم انا نسألك رضاك و الجنة …ونعود بك من سخطك و النار

السلام عليكم ورحمة الله
القعدة

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سفيان اسلام


	السلام عليكم ورحمة الله

القعدة

القلق مرتبط بآلام الصدر لدى الاطفال 2024.

السلآم عليكم ورحمة الله تعاآلى وبركآته

القعدة

أظهرت دراسة حديثة ان العوامل النفسية لها الاثر الكبير على الم الصدر لدى الاطفال اكثر من العامل الجسدي.

حيث وجدت الدراسة ان الاطفال الذين تم تشخيصهم بألم في الصدر غير قلبي كان لديهم مستويات عالية من القلق والاكتئاب.

واوضح الباحثون ان المستويات العالية لم تكون عالية لدرجة تصل الى التشخيص السريري الا انه بعد التركيز بين هذه المجموعة من الاطفال والمجموعة التي تم تشخيصها بالنفخة القلبية الطبيعية فقد كان الفرق واضح بين المجموعتين.

تضمنت الدراسة 129 مريض اعمارهم من 8 الى 18 عام واكمل الاشخاص استبيان قبل التشخيص. وكانوا جميعهم في الوضعية ذاتها عند اجراء الاستبيان.

وعادة يشير الم الصدر الى الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب تقييم الطبيب, حيث يرتبط عادة لدى البالغين بمشاكل في القلب بينما لا تتجاوز نسبة 2% من آلام الصدر للاطفال بمشاكل القلب.

ولاحظ الباحثون ان مرضى آلام الصدر غير القلبي لديهم مستويات عالية من العجز الوظيفي او عدم القدرة على المشاركة في النشاطات اليومية كالركض او متابعة اليوم دون الحصول على قيلولة.

كما اظهر الباحثون ان لهؤلاء الاطفال مستويات اعلى من الاعراض المختلفة كآلام المفاصل والمعدة, حيث يعتقد الباحثون ان هذه الاعراض مرتبطة بالحالة النفسية او التوتر, بالاضافة الى آلام الصدر المرتبطة بالمستويات العالية من القلق والخوف من الاعراض الجسدية.

واوضح الباحثون ان الوظائف النفسية مرتبطة بشكل كبير مع الالم , حيث انه من الممكن تفسير الالم بالعاطفة . حيث اظهرت دراسات سابقة ان تقليل الاعراض العاطفية قد يؤدي الى قدرة افضل للتعامل مع الالم.

شكرا على المعلومات والنشاط الرائع اختي الكريمة
بارك الله فيكي

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنابي 23


	شكرا على المعلومات والنشاط الرائع اختي الكريمة بارك الله فيكي

لا شكر على وآجب اخي الكريم
دآئم تالقنآ بوجودكم
شكرآ

رقية شكرا على المعلومات العلمية
كي عندنا لولاد وين نلقاو موضوع هادف نقراوه ونستفادو
يعطيك الصحة

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hadda0425


	رقية شكرا على المعلومات العلمية كي عندنا لولاد وين نلقاو موضوع هادف نقراوه ونستفادو يعطيك الصحة

العفوو طآطآ
ربي يحفظلك لوليدآت ويحميهم يآ رب
سلآم

بارك الله فيك حبيبتي على المعلومة
فهي ليست بالجديدة عليا بحكم عملي واختصاصي
على العموم رائعة انت
سلامي واحترامي

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة romaissa2017


	بارك الله فيك حبيبتي على المعلومة فهي ليست بالجديدة عليا بحكم عملي واختصاصي على العموم رائعة انت سلامي واحترامي

ربي يبآرك فيك حبيبتي
تحيآتي دكتورهـ

ﺟﺰﺍﻛﻢ ﺭﺑﻲ ﺧﻴﺮ ﺍﻟﺠﺰﺍﺀ
ﻭﻧﻔﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻜﻢ ﻭﺳﺪﺩ ﺧﻄﺎﻛﻢ
ﻭﺟﻌﻠﻜﻢ ﻣﻦ ﺃﻫﻞ ﺟﻨﺎﺕ ﺍﻟﻨﻌﻴﻢ
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺁﺁﺁﺁﻣﻴﻦ

مخاطر حبوب تكبير الصدر 2024.

اهلا اخواتى اتمنى ان تستفيدو من هذا الموضوع

شاع مؤخرا فى المغرب تناول عدد كبير من الفتيات ممن لا

يملكن ثمن عمليات التجميل لحبوب يدعى مروجها قدرتها على

اعطاء نثائج مضمونة لتسريع عملية تكبير الصدر من دون

حاجة الى مشرط الجراحة

لكن تقريرا حديثا صدر عن الجمعية الامريكية للجراحة

التجميلية اكد ان حبوب تكبير الثدى التى تباع فى الاسواق قد لا

تكون فعالة. بل انها قد تؤدى الى اعراض جانبية اذ تزامن

استخدامها مع ادوية اخرى.مشيرا الى انه يباع فى الاسواق

العالمية حوالى 30 نوعا من منثجات تكبير الصدر المصنوعة

من المواد الطبيعية يتم الترويج لها عبر الانترنيت وقنوات

التسوق والكثير من هذه المنثجات غير فعال ولكن الناس يقبلون

عليها نضرا لانخفاض ثمنها مقارنة مع عمليات تكبير الصدر

الجراحية.وكذلك لاعتمادها على مواد طبيعية لا تؤدى الى

اضرار كبيرة فى حالة استخدامها وتكمن المشكلة بالنسبة

للعاملين فى هذا المجال فى ضعف الرقابة على هذه الادوية لانها

تعرض للبيع على انها بدائل طبيعية للادوية مما يعفيها من

انطباق شروط منضمة الغداء ويضيف الاطباء ان بعض هذه

البدائل تقلل من فعالية بعض الادوية التى يتعاطها الشخص

لبعض الامراض مثل بعض العلاجات مرض السرطان والسكرى

وحبوب منع الحمل

ويخلص الاطباء الى ان الطريقة الوحيدة التى يتم فيها تكبير

الصدر بطريقة امينة وعلمية بحتة هى الجراحة التجميلية

وليس البدائل الطبيعية ولو ان كانت تعطى بعض النثائج

الاجابية فى بعض الاحيان

شكرااااااااااا لك على الموضوع

هل توجد طريق اخرى ما عدا الحبوب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع.غني


	شكرااااااااااا لك على الموضوع هل توجد طريق اخرى ما عدا الحبوب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عفوا
أنا كتبا في الموضوع أنو عملية التجميل ليس لديها مضعافات

اقتباس


	عفوا أنا كتبا في الموضوع أنو عملية التجميل ليس لديها مضعافات

اقصد الا يوجد مرهم بدل الحبوب

شكر اعلى كل حال

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع.غني


	اقصد الا يوجد مرهم بدل الحبوب شكر اعلى كل حال

أنا هاذو النصائح كتبتهم للنساء ماشي ليك خويا

صفة وضع اليدين على الصدر في الصلاة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله

لوضع اليد اليمنى على اليسرى في الصلاة صفتان :

الأولى : أن يضع كفه اليمنى على كفه اليسرى والرسغ والساعد .
روى أبو داود (726) والنسائي (889) عن وَائِل بْن حُجْرٍ أنه قال : قُلْتُ : لأَنْظُرَنَّ إِلَى صَلاةِ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَيْفَ يُصَلِّي ، فَنَظَرْتُ إِلَيْهِ فَقَامَ فَكَبَّرَ وَرَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى حَاذَتَا بِأُذُنَيْهِ ، ثُمَّ وَضَعَ يَدَهُ الْيُمْنَى عَلَى ظَهْرِ كَفِّهِ الْيُسْرَى وَالرُّسْغِ وَالسَّاعِدِ. . . إلخ الحديث .
صححه الألباني في صحيح أبي داود .
قال السندي في حاشية النسائي :

( ثُمَّ وَضَعَ يَدَهُ الْيُمْنَى عَلَى ظَهْرِ كَفِّهِ الْيُسْرَى وَالرُّسْغِ وَالسَّاعِدِ )
" ( الرُّسْغ ) هُوَ مَفْصِل بَيْن الْكَفّ وَالسَّاعِد ، وَالْمُرَاد أَنَّهُ وَضَعَ بِحَيْثُ صَارَ وَسَط كَفّه الْيُمْنَى عَلَى الرُّسْغ ، وَيَلْزَم مِنْهُ أَنْ يَكُون بَعْضهَا عَلَى الْكَفّ الْيُسْرَى ، وَالْبَعْض عَلَى السَّاعِد " انتهى .

الثانية : أن يقبض بيده اليمنى على اليسرى
روى النسائي (887) عَنْ وَائِلِ بْنِ حُجْرٍ رضي الله عنه قَالَ : رَأَيْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا كَانَ قَائِمًا فِي الصَّلاةِ قَبَضَ بِيَمِينِهِ عَلَى شِمَالِهِ . صححه الألباني في صحيح النسائي .
قال الألباني رحمه الله في "صفة صلاة النبي صلى الله عليه وسلم" (ص 68) :
" وكان يضع اليمنى على ظهر كفه اليسرى والرسغ والساعد ، وأمر بذلك أصحابه ، وكان أحياناً يقبض باليمنى على اليسرى ، وكان يضعهما على الصدر " انتهى .

موضوع جميل
بارك الله فيك اختي و جزاك عنا كل خير
تقبلي تحياتي

بارك الله فيكم

دعاء يثلج الصدر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ـيا ودود يا ودوديا ودود ..
ياذا العرش المجيد ..
يا مبدئ يا معيد ..
يا فعالا لما يريد ..
أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك ..
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها علىجميع خلقك ..
وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء ..
لا إله إلا أنت ..
يامغيث أغثنييا مغيث أغثنييا مغيث أغثنياستغفر الله العظيم الذي لا إلهإلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ..
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحيالقيوم وأتوب إليه .
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوبإليه .
اللهم إنا نسألكزيادة في الدين ..
وبركة في العمر ..
وصحة فيالجسد ..
وسعة في الرزق ..
وتوبة قبل الموت ..
وشهادة عند الموت ..
ومغفرة بعد الموت ..
وعفواً عند الحساب ..
وأماناً من العذاب ..
ونصيباً من الجنة ..
وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم ..
اللهم ارحمموتانا وموتى المسلمين ..
واشفي مرضانا ومرضا المسلمين ..
اللهم اغفرللمسلمين والمسلمات ..
والمؤمنين والمؤمنات ..
الأحياء منهم والأموات ..
اللهم من اعتز بك فلن يذل ..
ومن اهتدى بك فلن يضل ..
ومن استكثر بكفلن يقل ..
ومن استقوى بك فلن يضعف ..

ومن استغنى بك فلن يفتقر ..
ومناستنصر بك فلن يخذل ..
ومن استعان بك فلن يغلب ..
ومن توكل عليك فلن يخيب ..
ومن جعلك ملاذه فلن يضيع ..
ومن اعتصم بك فقد هدي إلى صراط مستقيم ..
اللهم فكن لنا وليا ونصيرا ً..
وكن لنا معينا ومجيرا ..
إنك كنت بنابصيرا ..
ربي عبدك قد ضاقت به الأسباب ..
وأغلقت دونه الأبواب ..
وبعد عنجادة الصواب …
وزاد به الهم والغم والاكتئاب ..
وانقضى عمره ولم يفتح لهإلى فسيح مناهل الصفو والقربات باب ..
وانت المرجوّ سبحانك لكشف هذا المصاب ..
يا من إذا دعي أجاب ..
يا سريع الحساب ..
يا رب الأرباب ..
يا عظيمالجناب ..
يا كريم يا وهّاب ..
رب لا تحجب دعوتي ..
ولا ترد مسألتي ..
ولا تدعني بحسرتي ..
ولا تكلني إلى حولي وقوّتي …
وارحم عجزي ..
فقد ضاق صدري ..
وتاه فكري ..
وتحيّرت في أمري ..
وأنت العالمسبحانك بسري وجهري ..
المالك لنفعي وضري ..
القادر على تفريج كربي ..
وتيسير عسري ..
اللهم أحينا في الدنيا مؤمنين طائعين ..
وتوفنا مسلمينتائبين ..
اللهم ارحم تضرعنا بين يديك …
وقوّمنا إذا اعوججنا ..
وادعنّااذا استقمنا ..
وكن لنا ولا تكن علينا ..
اللهم نسألك يا غفور يا رحمن يارحيم ..
أن تفتح لأدعيتنا أبواب الاجابه ..
يا من إذا سأله المضطر أجاب ..
يا من يقول للشيء كن فيكون ..
اللهم لا تردنا خائبين ..
وآتنا أفضل مايؤتى عبادك الصالحين ..
اللهم ولا تصرفنا عن بحر جودك خاسرين ..
ولا ضالينولا مضلين ..
واغفر لنا إلى يوم الدين ..
برحمتك يا أرحم الرحمين ..
اللهمإني اسألك من خير ما سألك به محمد صلى الله عليه وسلم ..
واستعيذ بك من شر مااستعاذ به محمد صلى الله عليه وسلم ..
اللهم ارزق مرسل و قارىء الرسالة مغفرتكبلا عذاب ..
وجنتك بلا حساب ورؤيتك بلا حجاب ..
اللهم ارزق مرسل و قارئالرسالة زهو جنانك ..
وشربه من حوض نبيك واسكنه دار تضيء بنور وجهك ..
اللهماجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان ..
اللهم حرم وجهمرسل وقارئ هذه الرسالة عن النار واسكنه الفردوس الاعلى بغير حساب .
اللهم آمين ,,

بارك الله فيك

بارك الله فيك اختي

تحيااااااااااااااتي

شكرا اختي بارك الله فيكي

مشكورررررررررة كتير اختي

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bachir39


	بارك الله فيك

وفيك بارك الله

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة VIP.SA


	بارك الله فيك اختي

وفيك بارك الله

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة janiya


	تحيااااااااااااااتي

مشكورةعلى المرور

كلمات تثلج الصدر كلمات رائعة 2024.

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

كلمات اعجبتني جداً

رأيت فقيراً يبكي فقلت ما الخبر ؟

****
قال :الأسهم تلاشت و ليس لها أثر

****
وطلبت من الصراف سلفة فاعتذر

****
وكل شئ زاد سعره إلا البشر

****

الأغنام والجِمال والدجاج والبقر

****
والألبان والأجبان والفواكه والخُضر

****
وابن آدم لايزال ذليلاً ومحتقر

****
وازداد الفقر بين العوائل والأسر

****
والراتب ينتهي قبل نصف الشهر

****
و الدنيا تسير من جرفٍ لمنحدر

****
فقلت له :إذا ابتليت بالهم والكدر

****
قم وصلِ لله ركعتين قبل السَحَر

****
فهو يرزق من دعاه بجناتٍ ونهر

****
وتأمل في الطبيعة وضوء القمر

****
واستمتع بشذى الورد ولون الزهر

****
وأعلم بأن الحياة ليست مستقر

ابشر بما يثلج صدرك

يا من يشكو من كثرة الذنوب

يا من يشكو من الهم

يا من يشكو من الضعف

يا من يشكو من الفقر

يا من يشكو من العقم وعدم الإنجاب

يا من يشكو من الضيق

أبشر بما يثلج صدرك !!!

قال تعالى :

إِنَّا أَرْسَلْنَا نُوحاً إِلَى قَوْمِهِ أَنْ أَنذِرْ قَوْمَكَ مِن قَبْلِ أَن يَأْتِيَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ {1} قَالَ ياقَوْمِ إِنِّي لَكُمْ نَذِيرٌ مُّبِينٌ {2} أَنِ اعْبُدُوا اللَّهَ وَاتَّقُوهُ وَأَطِيعُونِ {3} يَغْفِرْ لَكُم مِّن ذُنُوبِكُمْ وَيُؤَخِّرْكُمْ إِلَى أَجَلٍ مُّسَمًّى إِنَّ أَجَلَ اللَّهِ إِذَا جَاء لَا يُؤَخَّرُ لَوْ كُنتُمْ تَعْلَمُونَ {4} قَالَ رَبِّ إِنِّي دَعَوْتُ قَوْمِي لَيْلاً وَنَهَاراً {5} فَلَمْ يَزِدْهُمْ دُعَائِي إِلَّا فِرَاراً {6} وَإِنِّي كُلَّمَا دَعَوْتُهُمْ لِتَغْفِرَ لَهُمْ جَعَلُوا أَصَابِعَهُمْ فِي آذَانِهِمْ وَاسْتَغْشَوْا ثِيَابَهُمْ وَأَصَرُّوا وَاسْتَكْبَرُوا اسْتِكْبَاراً {7} ثُمَّ إِنِّي دَعَوْتُهُمْ جِهَاراً {8} ثُمَّ إِنِّي أَعْلَنتُ لَهُمْ وَأَسْرَرْتُ لَهُمْ إِسْرَاراً {9} فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً {10}‏ يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً{11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}نوح1-12

وقال سبحانه على لسان نبيه هود عليه السلام:

وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُواْ رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُواْ إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ وَلاَ تَتَوَلَّوْاْ مُجْرِمِينَ {52} هود

وقال صلى الله عليه وسلم:

‘من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لايحتسب’

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

بـــارك الله فيـــك
القعدة

بارك الله فيك . سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لااله الا أنت أستغفرك وأتوب اليك .

شكرااااا لكم…… اسعدني مروركم
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لااله الا أنت أستغفرك وأتوب اليك .