Céphalée de tension nerveuse 2024.

لي عوده لسؤآلك حبيبتي

la céphalée de tension nerveuse

La céphalée de tension est un mal de tête secondaire à des facteurs psychogènes: les plus fréquents : le stress, la fatigue et l’anxiété
aussi a cause des facteurs physiques, généralement le cycle menstruel chez les femmes
Possible cette maladie est due a cause des autres facteurs provoquent des contractions et spasmes des différents muscles de la face et du visage ainsi que du cuir chevelu et du cou.

Revenir aux symptômes::
Les douleurs, non pulsatiles et modérées, sont généralement mal localisées et parfois décrites comme des céphalées en casque ou en barre sur le front. Elles sont aussi ressenties sur les deux tempes ; elles commencent dans la matinée, restent intenses durant la journée et en fin de journée mais disparaissent la nuit lors du sommeil.

On peut rencontre aussi::
des troubles du sommeil (insomnie),
des problèmes d’appétit,
des problèmes de concentration ou des étourdissements,
une perte de poids parfois

Des conseils::
Faire un repos physique et intellectuel, en dehors de l’environnement suspect : vacances, séances de massage, séances de méditation…
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repos des yeux lors d’un travail prolongé sur ordinateur::

les laisser fermé durant quelques minutes

assurer des clignements réguliers durant le travail

application de compresse humide (chaude ou froide) sur le front

– une douche chaude ou un bain chaud relaxant

– un sommeil calme et complet

Prendre Paracétamol, Aspirine

Une consultation médicale….

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بالنسبة للدوآء حبيبتي لا استطيع ان اعطيك اكثر من هذا فليس ذلك اختصاصي
ممكن D aucun او الغالية ام ندى يقدروا هنا يساعدوك لان كلاهما في الصيدلة
بالنسبة للماء الذي يخرج من الانف اعتقد انه من عوارض هذا المرض
لكن اذا كنت تريدين الحل النهائي اسالي طبيبآ مختصآ ،
ممكن العلاج تصاحبه درآسات اخرى
والله اعلم

بالتوفيق حبيبتي