تقشير القدمين والعناية بهم اضافة للركبة والكوع وهدا باستعمال كريم التشقق,للقدمين خاصة في المساء لما تكون القدمين تعبانة
قبل اليل بساعة نعمل حمام للقدمين دافي و يكون به املاح خاصة المغنيزيوم لانه مريح ومهديء للاعصاب ويزيل التوتر بعد ربع ساعة نخرج القدمين ونشفهم .
ثم نعمل السكرب الدي يمكن ان يكون كريمة مسنفرة ,مثلا ليمون وملح,او سكر .
نحظر شمع خلية النحل 200غ
100غ فازلين
غليسيرين’
زيت خروع, زيت جلانجولا,زيت الزتون_كل هالزيوت ملعقة ملعقة_
نعمل هالخلطةفي حلة و نضعها في حمام مائي لكي تتخلط وتمتزج مع بعضها .
نضع زيت النعناع يبرد البشرة بعد هدي الخلطة
نضع الكريم السابق على الركبة ,الكوع والقدمين ثم نلف ببلاستيك وبعدها نلبس جوارب او
قماشة قطنية طول اليل
وهدا الكريم يلين الجلد روعة
وفي الصبح نعمل حمام مائي للمناطق المعالجة ,ويكون بيه الاملاح كماقلت ربع ساعة ثم استعملي حجرة وحكي بيها القدمين والكوع والركبة لازالة القشرة الميتة
ثم نغسل المناطق ,وننشفها وندلك بكريم مرطب
تكرر العملية خمس ايام وتلاحظين الفرق ان شاء الله.
ماتنسوني بردكم حبايبي…………………..
تحياتي
|
شكرا اختي سررت بمرورك انعشت صفحتي
|
الف شكر على المرور انعشت صفحتي بمرورك
مرسي حبيبتي
لكنها تحتاج شوية وقت في العطلة ان شاء الله نجربها