تخلص من الصداع بدون دواء أو اعشاب
الصداع
تخلص من الصداع بدون دواء او اعشاب
1ـ بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين
2ـ تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني
3ـ تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .
4ـ تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
5ـ تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .
6ـ في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور اعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محمد العبيدي
استشاري العلاج الطبيعي الياباني
29-3-2017
السلام عليكم
شكرا على الافادة
بارك الله فيك
شكرا على الافادة
بارك الله فيك
شكراااااااااااااااااا
السلام عليكم ولكم الشكر الاكثر لقراءتكم موضوعنا
محمد العبيدي
30-3-2017
محمد العبيدي
30-3-2017
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلاً على قراءتك لموضوعنا
اخوك
محمد العبيدي
30-3-2017
شكرا جزيلاً على قراءتك لموضوعنا
اخوك
محمد العبيدي
30-3-2017
|
بارك الله فيك
مشكوووووووور اخي
شكرا جزيلا على مرورك بموضوعنا
اخوك
محمد العبيدي
اخوك
محمد العبيدي
|
جزاك الله خير على قراءتك لموضوعنا
محمد العبيدي
محمد العبيدي
|
بارك الله فيك على النصائح