نصائح لمعالجة حب الشباب 2024.

من السادسة عشر إلى الاربعينات وما بعد، لا شيء يقف في طريق حب الشباب، فهو يصيب كل شخص تقريبا في وقتا ما من حياتهم. ووفقا للمعهد القومي للصحة، يعاني 85 بالمائة تقريبا من المراهقين والشباب ما بين اعمار 12 و 24 عاما من هذه الحالة، وتتفاوت شدة البثور، ومدة بقائها حسب طبيعة بشرة كل شخص، وطريقة واسلوب علاجه للبثور، حيث يتاثر بها بعض الاشخاص حتى في سنين الاربعينات والخمسينات.

ومن المهم ان نذكر ان علاج حب الشباب، يجب ان يكون داخليا وخارجيا، فحتى اقوى المنظفات والادوية لن تنجح في التخلص من حب الشباب والبثور ما لم يصاحبها نظام غذائي، وصحي.

وإليكم بعض النصائح الذهبية للحفاظ على وجوهكم نضرة وجميلة:

لا تقومي بلمس البثور الملتهبة وغير الملتهبة، ومحاولة إخراج السائل منها، لان ذلك يسبب ندب الجلد، واحتمال بقائها للابد.

قومي بالاهتمام بنظافتك الشخصية، واغسلي وسائد النوم بشكل منتظم في ماء ساخن، بالإضافة إلى غسيل المناشف، والوجه بالصابون الخاص.

تاكدي من سحب شعرك إلى الخلف عندما تنام، ولا ننصح المراهقين الذين يعانون من حب الشباب من إطالة شعرهم خلال هذه الفترة، لان الشعر يعبث بالبثور ويسبب التهابها.

قومي بالاغتسال فور القيام باي مجهود عضلي سبب التعرق.

لا تنامي وانت تضعين المساحيق التجميلية لانها تعمل على إغلاق المسامات وتسبب ظهور البثور.

تاكدي من غسل فراشي الشعر والاسفنجات الخاصة بالماكياج، وعدم السماح لاحد بمشاركتها.

استعمال العلاج الموضوعي الموصوف طبيا، مثل دهون الترطيب الطبيعة. كل شخص يملك نوعية جلد مختلفة عن الآخر لذا ما قد ينجح مع احدى الصديقات قد لا يجدي معك، فتاكدي من الحصول على استشارة خاصة بك، واستعملي الدواء الموصوف لنوع بشرتك فقط.

تتوفر ادوية خاصة لعلاج العوامل الداخلية التي يمكن ان تسبب خلل في توازن الجسم، وإفراط في إفراز الزيوت، التي تسبب تكاثر البكتيريا، وتتضمن هذه المعالجة تناول اقراص مصنوعة من مواد طبيعية تهدف إلى إعادة التوازن للجسم، بالإضافة إلى مرهم موضعي.

قومي بممارسة الرياضة بانتظام فهي تعمل على تزويد الجسم بالاكسجين النقي، وتعزز جريان الدم إلى الخلايا، ويجددها.

تناولي كمية مناسبة من الماء كل يوم، حيث تعمل الماء على دفع السموم خارج الجسم بشكل منتظم.
لا تاخذي علاج حب الشباب إذا كنت حامل، واطلبي استشارة الطبيب حول اي مرهم او دواء اخر خاص بالبثور خلال هذه الفترة.

لكم