السلام عليكم اليكم عصير الجزر مجرب و سهل
1 كلغ جزر
1 كلغ سكر يمكن استعمال اقل لمن لا يحب السكر
2 علب الياغورت
3 حبات قارص
التحضير:angel_not:
نضفى الجزر ثم قطعيه و ضعيه بوعاء فيه الماء ليستوى ثم قطريه و ضعيه فى خلاط ادا ما عندكش خلاط يمكن طحنه فى الموليناكس مثل خضروات الحريرة + الياغورت + عصير القارص ثم نضيف للخليط من 2 الى 3 لتر ماء على حساب ما تحبى يكون العصير تقيل او خفيف و سكر و يخلط جيدا
1 كلغ جزر
1 كلغ سكر يمكن استعمال اقل لمن لا يحب السكر
2 علب الياغورت
3 حبات قارص
التحضير:angel_not:
نضفى الجزر ثم قطعيه و ضعيه بوعاء فيه الماء ليستوى ثم قطريه و ضعيه فى خلاط ادا ما عندكش خلاط يمكن طحنه فى الموليناكس مثل خضروات الحريرة + الياغورت + عصير القارص ثم نضيف للخليط من 2 الى 3 لتر ماء على حساب ما تحبى يكون العصير تقيل او خفيف و سكر و يخلط جيدا
و بصحة و العافية مطرح ما يسرى يمرى:angel_not:
باين بلي حاجة بنينة يعطيك الصحة على الوصفة ننتظر منك المزيد 
جزاك الله خير على هذا الطرح القيم
شكرا على هدا العصير ممممممممممممم
يعطيك الصحة على الوصفة
جربتها والله صح هايل
شكرا على مروركم الكريم صح رمضانكم وينعاد علينا بالصحة
