3- وعندما تحتسي كميات هائلة من السوائل، يدرك مخك أن مزيدآ من السوائل قد صارت بالدم ، فيخفض بدوره من إفراز هرمون (ADH) وهو ما يجعل الكليتين تبقيان على قدر اقل من الماء بالدم وتخرجان المزيد منه على شكل بول.
4- وتحتفظ الكليتان بالتوازن الصحيح للسوائل والمعادن والمواد الغذائية والأحماض بداخل الجسم، كما تتخلص أيضآ من بعض المواد الإخراجية والنفايات الموجودة بالدم فتنقيان الدم منها.
m.n
تناغم ادوار اعضاء الجسم
وديناميكية تنظيم الاعمال بينها
يبعث الانسان على الخشوع امام عظمة الخالق
سبحان الله
ولا اله الا هو
شكرا آآآية
وقد كان طبيب تغذية يطرح سؤالا عن المذيع
* ما هي الامراض التي تصيبك في رمضان؟*
ويجيب المذيع بالاسهال والحريق والم الدماغ ,,, الخ
وقد كان تعليق الطبيب قويا لما بادره
* انت والكثير من الجزائريين لا يحسنون اختيار ما ياكلون وليست لهم اي ثقافة غذائية بدليل
ان شهر رمضان يجب الا نحس فيه باي مرض بالعكس هو شاف من كل الامراض الغذائية*
وقد كان الطبيب محقا في تعليقه, فنحن ناكل اي شيئ في اي وقت
ولا نراع في ذلك ما مدى حاجتنا لما ناكل وما هي الكميات المفيدة منه
بمعنى اخر نحن نفتقر لابسط القواعد الغذائية
والعيب ان الثقافة الغذائية لا زالت من الطابوهات كالثقافة الجنسية
ان شاء الله تكون مثل هذه المواضيع التي اشكرك عليها من الصميم محرك لنا للالمام بمختلف الثقافات
والاعتبار بمن سبقنا وتجاوز مناهج التخلف
يا رب يا حكيمة 
السلامـ عليكمـ ورحمة الله
بارك الله فيكمـ على موضوع
القيمـ والمفيد
ربي يجزيك كل خير
سلامـ