شاي اخضر + كمون+نعناع +زنجبيل يغلي شوي ثم يشرب قبل الاكل بنص ساعةكمان
واحد على الريق
المشي لمدة ساعه كل يوم او يوم بعد يوم
مع تقليل ا لاكل راح تروح الكرش
باءذن الله وكلها معتمده بانها تذيب الكرش :yes::yes:
واحد على الريق
المشي لمدة ساعه كل يوم او يوم بعد يوم
مع تقليل ا لاكل راح تروح الكرش
باءذن الله وكلها معتمده بانها تذيب الكرش :yes::yes:
مشكورة اختي على الموضوع
تقبلي مروري
تقبلي مروري
مشكورة على المعلومة اختى ciciya
وانا نعانى من انتفاخ البطن بدون سبب
راح نجربها ونشوف
وانا نعانى من انتفاخ البطن بدون سبب
راح نجربها ونشوف