السلام عليكم
نشالله تكونو كامل بيان
هاكم معليهش شفت أنو من الممكن فتح هذا الموضوع أو هذا الفضاء لاجل مساعدتكم أو ان صح التعبير نحاوركم ونناقشكم بشأن ما يريقكم أو ما تحاولون معرفته بخصوص ما هو نافع لصحتكم و نحن كلنا سرور بأن تشاركونا هذا الفضاء والذي سيتنور بمشاركاتكم
نبدأ ببعض ما هو نافع
في ما يخص السمنة والنحافة
لبعض المعلومات المهمة اضغط
هنا
بالنسبة للمدخنين هنا مايمكنكم أن تساعدو به أنفسكم
نشالله تكونو كامل بيان
هاكم معليهش شفت أنو من الممكن فتح هذا الموضوع أو هذا الفضاء لاجل مساعدتكم أو ان صح التعبير نحاوركم ونناقشكم بشأن ما يريقكم أو ما تحاولون معرفته بخصوص ما هو نافع لصحتكم و نحن كلنا سرور بأن تشاركونا هذا الفضاء والذي سيتنور بمشاركاتكم
نبدأ ببعض ما هو نافع
في ما يخص السمنة والنحافة
لبعض المعلومات المهمة اضغط
هنا
بالنسبة للمدخنين هنا مايمكنكم أن تساعدو به أنفسكم
هنا ثم هنا ثم هنا ثم هنا
التغذية بشكل عام هنا
هنا و
هنا
هذا ما يمكنني الافادة به حتى الان
لمن لديه استفسار فنحن في الخدمة
أخوكم مختار
شكر أخي على فتح هذا الموضوع ان شاء الله يستفيد الكل
:lolo:
:lolo:
وعليكم السلام
الحمد لله بخير وعافيه
مشكور اخوي واتمنى تكمل مشوارك بهالموضوع
تسلم يمينك
الحمد لله بخير وعافيه
مشكور اخوي واتمنى تكمل مشوارك بهالموضوع
تسلم يمينك
مشكور كل الشكر أخي على فتح هاذ الموضوع
و إن شاء الله يستفاد منو الجميع
فقط سؤال أخي
هل أنت طبيب؟؟؟ و إن كنت كذلك في أي إختصاص؟؟؟
سؤالي فقط للمساعدة